日本醫生的五萬人調查

出版社：世茂出版社  作者：辻一郎 著  页数：224  

内容概要

　　《日本醫生的五萬人調查： 這些個性，讓你不生病》為日本醫生以五萬人的調查報告為基礎，配合當代與前人之學說，試圖歸納整理出，何種個性容易罹患哪種疾病。其中主要列舉了心肌梗塞、肥胖症、失智症以及癌症四大病種與個性間的關係，最後並探討該怎麼妥善矯正自己的個性，才能讓自己常保健康。書中除了列有日本的研究結果外，也論述了歐美的研究結果，以比較東、西方間在罹患的疾病與個性上的關係是否一致；若不同，造成期間差異的原因又為何。肥胖個性外向的人比較容易發胖，而且人們會因為壓力而變得更胖，更恐怖的是，肥胖還會傳染！癌症與個性無明顯關係。心肌梗塞企圖心、競爭心強，急性子的人比較容易得到。失智症中年時沉默寡言、頑固、不善與人交往的人是高風險群。相反地，這種個性的人很長壽？！男性 擁有開放型的性格、容易接受新事物、對新的知識有強烈的好奇心、喜愛藝術、富創造性，容易適應環境的變化女性 除了具有開放型的性格外還包括有善與人交往、活躍、開朗的外向型性格以及守規矩、意志力強、懂得自律的自律型性格本書特色史上第一本研究「個性與疾病」兩者之間關連的書籍。作者說，除了食物與生活習慣之外，個性也決定了疾病發生與否。究竟哪些疾病與個性有關？哪些個性容易生哪種病？看完這本書，你就知道，自己該怎麼預防疾病的發生。生病是必然還是偶然？為什麼有些人怎麼吃都不會胖，有些人光喝水就胖？為什麼有些人天天養生卻依舊得癌症，有些人煙照抽、酒照喝卻能夠生龍活虎呷百二？沈默寡言的人容易得失智症，外向、開朗的人就不會嗎？你知道嗎？並不是腦部出現了病變就一定會造成失智症根據研究調查，有些人的腦部只出現了一點點病變就造成嚴重的失智症；但有些人的腦部雖然出現了大範圍的病變卻依舊清醒如常會造成這樣的結果就在於「腦的預備能力」！只要腦的預備能力足夠，即便腦部中有百分之七十的部分出現了病變，也不見得會得失智症而腦的預備能力則與下列四種事項相關1.幼時是否在充滿刺激、快樂，有足夠學習機會的環境中成長2.學歷的高低3.工作的性質（是否常會接受到刺激、需常用腦）4.年老時的環境（是否常與人交際、社交生活是否充足）如同「個性造就命運」般，同樣地，「個性也會造就疾病」但是，究竟什麼樣的「個性」容易使人生病？改變個性就能變得健康嗎？就讓本書來告訴你，如何常保健康，不生病的秘訣！