慢活14天

出版社：四塊玉文化有限公司  作者：洪繡巒 著  页数：173  

内容概要

　　在忙碌的工商社會，時間被壓縮得非常緊迫，大家拚命把握時間不斷衝刺，沒有時間思考，沒有時間休息，沒有時間看書，沒有時間關愛，更沒有時間獨處。　　如果忽然之間，您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間，您要如何「享用」？這14天，或許是您學習與自己共處的最好時機吧！一年利用14天學習慢活，是最有經濟效益的幸福投資，洪老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」：先學會用減法過生活，丟掉過多負擔和包袱；再配合餐桌上的七色彩虹盛宴，調養身心；最後學習一生受用的養生和放鬆方法，灌飽自己的幸福戶頭，提昇生活品質輕而易舉。

作者简介

　　洪繡巒　　身份、頭銜多變的天秤座女子，曾經是「包裝皇后」，也是知名「行銷管理專家」。現任台灣TMI管理顧問有限公司總經理、全人管理顧問有限公司董事長擅長效能管理及溝通藝術，在專業領域出過42本書。 擅長時間管理，所以能同時做很多事，堅信最大的修行並非隱世獨行，因為只有在混沌濁世中還能自在清明，才是真正超脫。　　這些年她學習與自己和平共處，激發獨處的快樂情緒，「慢活14天」就是她的生活實踐。 曾榮獲： 1995年中華民國成功訓練名師獎 1996年傑出企業家 (由中華民國服務業品質發展協會頒贈) 2006年中國百名傑出女企業家

书籍目录

PART1　用減法過生活1.我不瘋狂，我是聰明採購者2.學習理財，先管好冰箱3.開始動手大掃除4.今天，衣櫥大清倉！5.別做伊美黛，一定要學的鞋子管理術6.攸關面子，化妝品大盤整7.翻出壓箱寶8.珍藏回憶，充實你的知識寶庫PART 2　餐桌上的彩虹盛宴PART 3　14天的幸福投資1.用14天學會放鬆2.14天變漂亮的秘密3.養成一生受用的養生法4.女人要衣裝5.香閨之美6.從香味出發的每一天後記：休息，為走更遠的路

媒体关注与评论

　　國際禪學大師洪啟嵩、美兆集團總裁曹純鏗、新光健康管理股份有限公司總經理洪清福、飛碟電台名主持人朱衛茵、民視消費高手主持人支藝樺、知名主播蘇逸洪、中廣流行網主持人吳恩文　　聯合推荐　　真正的管理，是全生活的管理。本書作者洪繡巒老師，擁有長達三十年跨國際輔導企業管理經驗，本書可以說是一本「人生管理的創意書」，能幫助現代人在繁忙的步調中，遊刃有餘提昇生活的品質。　　推荐人＞禪學大師 洪啟嵩　　健康的生活，需要健康管理，洪老師這本「慢活14天」，利用彩虹的顏色，細膩描繪出14天

编辑推荐

　　本書特色　　在忙碌的工商社會，時間被壓縮得非常緊迫，　　大家拚命把握時間不斷衝刺，沒有時間思考，沒有時間休息，　　沒有時間看書，沒有時間關愛，更沒有時間獨處。　　如果忽然之間，您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間，　　您要如何「享用」？　　這14天，或許是您學習與自己共處的最好時機吧！　　一年利用14天學習慢活，是最有經濟效益的幸福投資，洪老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」：先學會用減法過生活，丟掉過多負擔和包袱；再配合餐桌上的七色彩虹盛宴，調養身心；最後學習一生受用的養生和放鬆方法，灌飽自己的幸福戶頭，提昇生活品質輕而易舉。　　經過14天在家的修練，內心充實滿足，相信足以令您心生歡喜，久久不已。