慢活14天

出版社:四塊玉文化有限公司  作者:洪繡巒 著  页数:173  

内容概要

  在忙碌的工商社會,時間被壓縮得非常緊迫,大家拚命把握時間不斷衝刺,沒有時間思考,沒有時間休息,沒有時間看書,沒有時間關愛,更沒有時間獨處。  如果忽然之間,您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間,您要如何「享用」?這14天,或許是您學習與自己共處的最好時機吧!一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資,洪老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。

作者简介

  洪繡巒  身份、頭銜多變的天秤座女子,曾經是「包裝皇后」,也是知名「行銷管理專家」。現任台灣TMI管理顧問有限公司總經理、全人管理顧問有限公司董事長擅長效能管理及溝通藝術,在專業領域出過42本書。 擅長時間管理,所以能同時做很多事,堅信最大的修行並非隱世獨行,因為只有在混沌濁世中還能自在清明,才是真正超脫。  這些年她學習與自己和平共處,激發獨處的快樂情緒,「慢活14天」就是她的生活實踐。 曾榮獲: 1995年中華民國成功訓練名師獎 1996年傑出企業家 (由中華民國服務業品質發展協會頒贈) 2006年中國百名傑出女企業家

书籍目录

PART1 用減法過生活1.我不瘋狂,我是聰明採購者2.學習理財,先管好冰箱3.開始動手大掃除4.今天,衣櫥大清倉!5.別做伊美黛,一定要學的鞋子管理術6.攸關面子,化妝品大盤整7.翻出壓箱寶8.珍藏回憶,充實你的知識寶庫PART 2 餐桌上的彩虹盛宴PART 3 14天的幸福投資1.用14天學會放鬆2.14天變漂亮的秘密3.養成一生受用的養生法4.女人要衣裝5.香閨之美6.從香味出發的每一天後記:休息,為走更遠的路

媒体关注与评论

  國際禪學大師洪啟嵩、美兆集團總裁曹純鏗、新光健康管理股份有限公司總經理洪清福、飛碟電台名主持人朱衛茵、民視消費高手主持人支藝樺、知名主播蘇逸洪、中廣流行網主持人吳恩文  聯合推荐  真正的管理,是全生活的管理。本書作者洪繡巒老師,擁有長達三十年跨國際輔導企業管理經驗,本書可以說是一本「人生管理的創意書」,能幫助現代人在繁忙的步調中,遊刃有餘提昇生活的品質。  推荐人>禪學大師 洪啟嵩  健康的生活,需要健康管理,洪老師這本「慢活14天」,利用彩虹的顏色,細膩描繪出14天

编辑推荐

  本書特色  在忙碌的工商社會,時間被壓縮得非常緊迫,  大家拚命把握時間不斷衝刺,沒有時間思考,沒有時間休息,  沒有時間看書,沒有時間關愛,更沒有時間獨處。  如果忽然之間,您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間,  您要如何「享用」?  這14天,或許是您學習與自己共處的最好時機吧!  一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資,洪老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。  經過14天在家的修練,內心充實滿足,相信足以令您心生歡喜,久久不已。

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