神奇的彩虹蔬果饮食法

出版时间：2012-3  出版社：原水文化  作者：徐上德 著  页数：272  

内容概要

★本書特色1.提倡「綠十字健康」抗病強身的理念。2.揭開「植物色素」潛藏的健康魅力。3.介紹最夯的「植物生化素+醣質營養素」。4.詳解七色彩虹蔬果營養及保健作用。5.彩虹蔬果對「人體器官、經絡」的影響力。6.全彩圖解「小蘇打清洗蔬果」殘留的農藥。聰明攝取綠色的天然之藥、有益身心健康的植生素， 邀請您全家從週一到周日，天天喝不同顏色蔬果汁！。星期一／藍紫色蔬果→花青 素→延緩衰老、增強記憶力。。星期二／紅　色蔬果→茄紅素→促進血液循環、抗衰老。。星期三／綠　色蔬果→葉綠素→強化骨