医学 > 中医养生

出版社:合肥工业大学出版社
出版日期:2010-6
作者:许静静　主编
页数244
《百草良方》是中国传统医疗与保健系列丛书之一。该书以《本草纲目》为本，从中选出人们日常生活中常见、易寻的百种中草药，并对这些中草药的形态特征、功效等进行了详细介绍，同时汇集了大量验方。 《百草良方》全,

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
作者:健康中国名家论坛编委会
页数256
体质和饮食是人体健康的基础，《黄帝内经》中提出了体质、饮食与“五行”的对应关系。《黄帝内经体质食疗养生经》通过形象的图解，深入浅出地阐释了中医针对体质进行食疗养生的理念和方法，并以食谱和食材的介绍增强,

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
作者:健康中国名家论坛编委会
页数253
《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭必备书籍。本书针对艾灸的实用方法进行介绍。同时本书采取图解方式深入浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外，本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为,

UTUGU

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出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-9
作者:健康中国名家论坛编委会
页数256
《小疗法大健康》介绍： 中医学是我国一门独特的医学体系，几千年来是人们预防、治疗疾病，保健、康复的重要方法，也是中国传统文化的重要组成部分。随着社会的进步、现代医学的发展，中医学仍然有着不可取代的重要,

养生保健

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出版社:吉林出版集团
出版日期:2010-9
作者:健康中国名家论坛编委会
页数256
《十二经络调筋术》经筋是经脉之气结聚散络于筋肉关节的体系，主要作用是连接筋肉、骨骼，保持人体正常的运动功能。经筋疗法正是通过揉、按、推、拿等手法来刺激人体的血液循环，使经筋得到气血濡养，以缓解和祛除病,

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-7
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数188
《天佑中华有中医:杏林拍案惊奇》内容简介：1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次给,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-7
作者:中央电视台《中华医药》栏目组
页数143
《天佑中华有中医:传统疗法显奇效》内容简介：1998年6月1日《中华医药》诞生以来，已经获得了很多的褒奖，但在2009年底至2010年初之间，中医药学界、电视纪录片界、电视业界乃至国家电视主管部门多次,

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2010-6
作者:刘慧滢
页数246
《7小时最养生》：在你苦于对空上理念还很陌生，或是无所适从之时，看看《7小时最养生》吧，《7小时最养生》传递了一些使生活质量更高的睡眠信息：颠覆8小时睡眠理沦，倡导7小时优质睡眠，均衡或缩短睡眠时间，,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:1970-1
作者:徐远 编
页数221
《中医专家谈糖尿病饮食调养》为知名糖尿病中医专家积累了多年经验撰写而成。书中开篇介绍了最为广大读者熟知的食物交换份法和糖尿病患者的饮食误区及饮食宜忌。接着用通俗易懂的语言向读者讲述了糖尿病的中医辨证和,

不错的书，经典,健康、养生,很值得推荐的一本书,很实用的保健图书。,糖尿病，饮食,医药,很实用的一本书,技法

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出版社:江苏人民
出版日期:2010-5
作者:袁方
页数220
《福从足下生(人体反射区家庭健康法)》是袁方老师20多年来运用人体全息反射疗法养生防病的经验总结。书中包含：一、修复人体薄弱脏器的全息反射区快乐养生法则；二、手足部及下巴、面部、腋窝、膝盖窝等80多个,

健康,健康在自己手中,按摩

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出版社:中国妇女
出版日期:2010-6
作者:何凤娣//谢春亮
页数262
《养生先养气血:气血双补养生养颜经》内容简介：从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜,

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-5
作者:王动阳 编
页数175
《道德经:养生大智慧》写到养生，这是个常话常新的题目。谁不想拥有健康的身体，谁都懂得健康之于我们生活的意义。现在给大家奉送的养生书《道德经养生大智慧》。它包含了老子总结出来的养生大智慧。其中有饮食养生,

养生,修身,养德

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出版社:人民军医
出版日期:2010-6
作者:陈颖君
页数90
《辨虚实:中医养生智慧》旨在指导读者辨清身体“虚”“实”的基础上，杏一明原因，并根据具体情况进行调理。对于一些常见症状，如爱出虚汗、低血糖、牙龈出血、肥胖、缠绵不愈的口腔溃疡以及一些源于寒性体质的疾病,

中医

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
作者:郭长青 等 著
页数234
《刮痧》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分三篇。上篇为基础知识篇，主要介绍了刮痧的含义和历史渊源、刮痧疗法的理论依据和作用机制、刮痧器具、刮痧疗法的种类和操作、刮痧的,

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出版社:西安交大
出版日期:1970-1
作者:韦永红 编
页数258
《方剂20讲》内容简介：方剂学是中医学的重要组成部分，是中医防治疾病的重要手段。《方剂20讲》以辨证论治为指导，以治疗八法为主线，分20讲编写。简要地介绍了方剂学的基础知识，并精选了160余首中医经典,

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2010-5
作者:王动阳 编
页数206
《易经:养生大智慧》介绍了如何更健康优质地生活，已经成为全人类共同关注的课题。走在书屋，当面对堆积如山的各种养生书籍时，您是否会感觉到难以选择，而对于同一种症状的五花八门的防治方法，又会不会使您感觉头,

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出版社:人民军医
出版日期:2010-6
作者:梁石川//汤宇
页数185
《对症自灸健康书》分成基础篇、杂症调控篇、女性篇、男性篇、儿童篇、老年篇、慢性病辅助治疗篇、体质调整篇共8篇。基础篇简要介绍艾灸的基本原理和适应证，并且简单讲解取穴知识。杂症调控篇等7篇以疾病症状为纲,

养生

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2010-6
作者:肖鑫和，黄河　编著
页数303
《百岁工程:整体养生保健教程》篇幅较多，但内容实实在在。读者可对自己这一活生生的个体进行全面的、整体的修理，认真保养，学会对慢性病症的避、防、调、养、治的方法，以便人人可以做到健康、长寿，安度百岁。 ,

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出版社:浙江科技
出版日期:2010-5
作者:张理梅 编
页数106
《美的按摩密码》内容简介：最近，我们看到许多女艺人通过写书或者其他方式介绍自己按摩美容的秘诀。为什么在高科技发展的今天按摩美容仍受人们的青睐呢7让我们一起来揭开祖国医学按摩美容的面纱。 古书记载：“清,

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出版社:广东科技
出版日期:2010-4
作者:谢克友
页数224
《中国人的药材生活·清热解毒》收录了160多种与清热解毒有关的中药和食物，按功效分为泻火祛暑、利尿通淋、凉血止痢、消肿散疮痈、清肺止咳、清肝明日、利水燥湿、清心除烦等，基本上囊括了热病、热毒引致的各种,

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出版社:中国对外翻译出版公司
出版日期:2010-10
作者:张钊汉
页数16
《家庭养生保健手册：原始点松筋健康法》内容简介：张钊汉医师行医二十余年，对针灸、温灸、火罐、汤药、推拿等传统中医疗法有很深的造诣。他本着“以人为本、以病为师”的理念，在大量的临床实践中，发现了造成疾病,

养生,jk,中医,经络

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
作者:几木
页数115
《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷、洗头、洗足、修甲、采耳等于一体的一种休闲健身活动。它起源于中国古代的传统按摩手法，吸收了泰式、日式、港式按摩的精华，逐渐演变而来，也被称为,

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
作者:几木
页数115
《日式保健按摩》体验日式绿色养生疗法，尽享东方轻松健康之旅专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗第一方案自成-体的11种日式指压按摩法，学习最正宗的日式养生术。指压手法可促进肌肉纤维的收缩和伸展运动，从而,

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2010/6
作者:杨奕
这是一套运用全息反射区和中医外治法来保健身体的养生精美礼品，里面包含： 一、《手到病自除》《手到病自除2》： 1、人体特效全息反射区健康自测法。 2、来自于河图洛书和自己多年养生调病经验。 3、“痛点,

E健康生活,女王

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出版社:重庆
出版日期:2010-6
作者:周蓉靖
页数282
《养生就是手边事》内容简介：我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康。这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单，让你在简短的琐碎,

养生,健康,保健,学业生涯规划

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-6
作者:王鸿谟
页数262
《王鸿谟自诊祛病法》是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。,

中医,很健康,我读,王鸿谟,科普,色诊,诊断

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2010-7
作者:张晓梅
页数207
中国美容界翘楚张晓梅解读中国女人极致养颜之道。《中国式养生美颜》是市面上第一本结合中医5大阴阳、五行、脏腑、气血、经络的养颜心法，包含87味内调外敷传世名方、13个经络调理美颜操、111道汉方食补名品,

养生,保养,女性,生活

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
作者:郭长青 等 著
页数159
《图说中医按摩(卷4):颈肩部常见病卷》是北京中医药大学针灸学院专家集20余年临床和教学经验编写而成。全书分为两篇，上篇介绍按摩疗法的基本知识和常用手法、穴位；下篇介绍颈肩部常见病的具体治疗方法。对于,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-5
作者:刘强
页数372
《中医预测疾病100法》以中医司外揣内，以常达变的理论，详细介绍了中医预测疾病的基础知识和诊断方法，包括头、面、口、鼻、眼、耳、唇、齿、舌、咽、颈胸项背、手足肢节、腹脐经穴、食味声色、二阴、尿便等变化,

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-4
作者:中国台湾养生文化研究中心　编
页数193
《24节气养生药方》内容简介：正确的养生观念是强身保健的基石，只知一味地对身体备加呵护，将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明，依据气候变化采取不同的养生方法。对人体的健康最有益处。《24节气养生,

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-4
作者:李巍
页数212
《手到病除》内容简介：手足上的每一个穴位都是灵丹妙药，按对穴位让身体释放身体疗愈的功效，开启人体大药，消除恼人病痛，望手足知病情，随时随地可做的自我治疗，中国人代代相传的祛病真法，只要掌握手足穴位的妙,

养生

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出版社:石油工业
出版日期:2010-5
作者:程凯
《百年程氏养生经：养生大穴家用说明书》第二部是与北京电视台热播栏目《养生堂》联手重磅推出，程凯博士主讲的《百年程氏养生经》系列节目曾获得《养生堂》栏目的收视冠军。程凯博士传承百年的家族针灸文化，用生活,

中医,养生

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-5
作者:杨毅玲 编
页数312
《特效验方3000例》收集了古今民间验方近3000例，共介绍了近200种疾病的食疗方法。这些方剂对读者来说简便易行、经济实惠，对某些疾病起到很好的效果。《特效验方3000例》在配方的选材上采用大自然中,

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出版社:科技文献
出版日期:2010-5
作者:涂晟 编
页数168
《掌纹与掌部穴位特效手册》以深入浅出的形式，介绍掌纹与掌部穴位的基本知识。图文并茂，说理简单，且有较强的可操作性，使读者一册在手，便知“手”，用“手”来为自己的健康保驾护航。,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-4
作者:吴健人
页数188
《知足者常乐:对症治疗足部按摩保健图曲》图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足,

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出版社:北方文艺
出版日期:2010-5
作者:吴若石//郑英吉//吴广恩
食物最佳搭配挂图,《最简单实用养生挂图之6:食物相克挂图》内容简介：食物相克某些食物同时食用会对健康有害，它是食疗配方中的一条重要原则，如果饮食不当或食物搭配不合理，不仅造成营养物质的浪费，而且会引起身体不适、中毒等不,

养生,简单

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出版社:科技文献
出版日期:2010-4
作者:涂晟 编
页数186
《足部保健特效手册》揭示了足部的秘密，介绍了足部的特效穴位和足底反射区，阐述了全身各个系统常见疾病的足部保健方法，详细介绍了相应的定位方法、按摩手法、药浴方剂等。《足部保健特效手册》摒弃了深奥难懂的专,

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出版社:哈尔滨
出版日期:2010-3
作者:崔钟雷 编
页数216
《特效穴位简易按摩》是一本适合家庭使用的非专业按摩书。通过对常见穴位及其按摩手法的介绍，指导读者对一些常见疾病进行治疗，达到轻松保健的目的。更为重要的是，书中还通过“温馨提示”这个小板块介绍了科学的养,

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出版社:上海二军大
出版日期:2010-4
作者:张秋臻//张振兴//麻宏
页数216
五官诊病、指甲诊病是诊断疾病的辅助手段。《五官与指甲诊病》由多年从事耳压与五官贴压疗法、指甲诊病的医学专家编撰。五官诊病、指甲诊病贯穿了全息生物医学与中医学的基本理论，《五官与指甲诊病》较全面地介绍了,

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:1970-1
作者:范永红 著
页数226
《上工养生话刮痧》是介绍刮痧疗法的科普书籍，全书首先介绍刮痧相关的基础知识、基本手法，以及相关穴位然后，对内、外、妇、儿等各科疾病的具体刮痧治疗方法及美容、保健刮痧疗法进行详细讲解。为了便于广大读者更,

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出版社:世界知识出版社
出版日期:2010-5
作者:宣印
页数191
《打通经络最健康》内容简介：为什么有的人活到九十岁，有的人只活到五十岁？答案很简单，这是由他们的经络堵住状态、堵住速度不同造成的。经络拳研究的不是有没有病症？而是有没有元气。元气有没有，关键在于经络通,

健康

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出版社:西安交大
出版日期:1970-1
作者:郭长青//张慧方//刘平//冯涛
页数141
胸椎及胸腹部常见病卷 卷二,《图说中医·按摩:胸椎及胸腹部常见病卷(卷2)》分为上、下两篇。上篇介绍胸椎及胸腹部常见病常用按摩手法及常用穴位。下篇精选胸椎及胸腹部常见病20余种，配以300余幅图片，分别从概述、病因病理、临床表现,

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2010-5
作者:刘康 编
页数278
《拔罐保健康》主要内容简介：治病其实就是对抗“邪气”的过程。在自然界中，“风”、“寒”、“暑”、“热”等外邪通过七窍侵入人体经络，七情六欲等内邪则在人体内作威作福，外邪和内邪会导致机体气血阻滞，进而引,

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出版社:科学出版社
出版日期:2010-5
作者:孙华 编
页数183
《常见病症自我养生保健要穴》从老百姓关注的穴位按摩保健出发，精取了137个穴位，每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧，并配有相关示意图，让读者一看就懂，一学就会，一做就灵，而且不用出家门，,

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-4
作者:温长路
页数247
本书为国家中医药管理局中医药文化建设和科学普及专家委员会专家、中华中医药学会科普分会主任委员、卫生部健康教育专家温长路教授《国学养生丛书》中的一个分册，选取有关健康养生方面的谣谚85条，通过富有文学气,

*,jk,中医养生,经验民间

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出版社:深圳报业集团出版社
出版日期:1970-1
作者:杨国安
页数251
《成语养生》从养生保健角度诠释成语，赋予成语以养生保健内涵，使古代语言文化重放异彩。《成语养生》通过对成语进行医学解析，以全新的视角从生活保健、心理健康、生理知识、疾病预防、药食保养等五个方面，介绍传,

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出版社:人民军医
出版日期:2010-4
作者:吴中朝//王彤
页数211
《艾灸保健完全图解(超值彩图版)》可读性、实用性、指导性强，适合广大中医工作者及中医爱好者参考阅读。编者结合长期从事艾灸保健的临床经验，详细介绍了艾灸的作用机制、功效及具体操作手法，并收录了近100种,

中医,艾灸保健

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出版社:朝华出版社
出版日期:2010-4
作者:王世杰
页数304
《中医教你怎么吃怎么做(实用版)》内容简介：生病是痛苦的，每个人都不愿意生病。但人食五谷杂粮，难免生老病死，我们能做的只能是尽量调理好身体，避免疾病的发生。预防并避免疾病就需要未雨绸缪。未病先防。怎么,

中医教你怎么吃怎么做

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2010-6
作者:张其成
页数238
《黄帝内经养生大道(修订版)》内容简介：中国式养生的奠基者和与实践者，养生的目的是“精满气足神旺”，用情志治愈情伤，用心药打败心病，在生命的不同阶段，养生有着不同的侧重点，每天、每月、每季，养生要点大,

养生,张其成

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2010-05
作者:吴若石,郑英吉,马珍珍 (整理),郑景仁 (整理)
页数240
《吴若石自我按摩法》就现在看病难，看病贵，市面的足疗中心价格昂贵，老百姓承受不起；偏远地区医疗简陋，更不可能设有按摩中心；城市里也有人忙得没时间上医院看病；有一些人较保守，不喜欢别人摸他的脚；有些行动,

养生,!!,TS,画

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