我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)

出版时间：2010-6  出版社：化学工业出版社  作者：迪娜·泽克豪森(Dina Zeckhausen  页数：33  译者：孙燕  
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内容概要

《我要爱上吃饭》讨论的是食物和感受的问题，当我们学会与自己的内在进行沟通，读懂身体发出的信号，吃多或吃少就不再会成为问题。

作者简介

迪娜·泽克豪森(Dina Zeckhausen)博士，是饮食障碍信息网的创立者和执行主任。她发展了一系列学校和社区的预防和教育项目，并已在美国推广。她也是在美国媒体上饮食障碍方面的专家。泽克豪森博士在佐治亚州亚特兰大市有自己的私人开业机构，专门治疗儿童和成人的饮食障碍。

章节摘录

插图：

媒体关注与评论

《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》不止是一本出色的儿童文学作品，它同时也是一个非常有效的预防工具：有创造性、吸引人、与人互动，而且适合儿童的年龄发展阶段特点。　　——马格·梅因博士用儿童能够理解、成人需要听到的语言，《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》剖析了儿童身体形象观念问题的核心，并且指出了如何获得一个健康、快乐的身体形象。《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》对于所有年龄的读者老师一种亨受。　　——乔·凯利，“父亲和女儿”组织的主席《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》提供了一个非常好的渠道来谈论食物和感受，并且能够帮助所有年龄的读者更健康、更愉快的生活。　　——霍利·霍夫，美国全国钦食障碍协会项目主任

编辑推荐

《我要爱上吃饭:一个关于食物和感受的故事(中英对照)》：当两只小老鼠被猫追、被猎狗赶、被可怕的捕鼠器威胁的时候会做做些什么？比利试图通过吃得更多来减轻他的不开心，而莎莎则十脆不吃了。但是吃得太多或太少并不能帮助他们，他们开始在内心寻找答案，并且求助于他们的家人和朋友。

用户评论 (总计80条)

•   讲过之后以为孩子就会爱上吃饭，结果是天天晚上睡觉前让我给他讲的故事，全翻译的书，有些地方讲起来得加上自己的修饰和理解才能让孩子更好的去记住这个故事。
•   看了这书，希望儿子可以爱上吃饭
•   不是平常看的吃饭书籍，挺不错的一本书，通过自己的感受来展开故事，值得一看！
•   这本是为了让女儿爱上食物买的,希望读完这本书啊,她也能爱上饭.
•   在幼儿园老师的推荐下买的书，旨在解决孩子的吃饭问题，但是儿子对这本书不是很感兴趣，目的没达到。
•   给儿子讲完这个故事后，吃饭认真了不少。对他挺有效果的。
•   因为孩子吃饭不乖，买来启发她的
•   希望看了这书女儿会喜欢上吃饭
•   建议对不好好吃饭的孩子读读，肯定有惊喜！
•   我家宝贝只是看着好玩，对孩子督促吃饭作用不大
•   培养儿童好习惯！
•   内容不错，只是对于5、6岁的孩子还不太容易理解。
•   这样的东东太好了，我太喜欢了。
•   非常迅速非常快，我真的很开心
•   印刷都很精美，但是担心孩子看不懂呢
•   内容有一点长，绘画很有意思，每次给孩子读一半，他就不让看了。呵
•   通过故事让宝宝明白一些真正的道理
•   这个故事蛮有创意，宝宝喜欢听！
•   译文有些生硬，给小朋友讲的话需要加工下
•   是女儿点名要买的书，她很喜欢
•   晚上和孩子一起看，书不错，一看就是正版。
•   还没来得及看,不过看着挺好的,而且是双语的
•   不错，买了第二套了。
•   想从中得到点启发
•   正是我需要的书呀
•   图书印刷质量很好,是双语的,内容简单,都是日常用语
•   快递员态度非常好，，，下次还要芝麻开门快递
•   送给小朋友的生日礼物，很喜欢！
•   还没看，宝宝看到书页很暗就不让讲了，看来还需要费点脑筋想办法吸引他。
•   这本书不错，便于纠正孩子的不良习惯，适合孩子看
•   123456789123456789好
•   非常好，幼儿教师必备！讲解的很到位
•   买了很多童书，很喜欢
•   这是我看的儿童情绪与人格培养绘本系列丛书的第二部了。前期带着孩子读过《我要勇敢》，我发现孩子非常喜欢这种类型的绘本书籍。所以我们又有选择性地学习了这本《我要爱上吃饭》一书。
  
  书的封面是由两只拟人化的老鼠造型设计，惟妙惟肖，活灵活现地带领着我们一同进入这个关于爱上吃饭 的绘本之中。一如这系列丛书一贯的特点，书中的故事中英文对照。简单的描绘，让我们既可以学习书中的内容，又可以一同领略原汁原味的外国含义。
  
  总所周知，现在中国的孩子都好似小皇帝一样成长。作为生活在金字塔顶端的他们而言绝对是吃穿不愁。家里老人，家里的父母无不都把最好吃的东西省给他们吃。可是，这些孩子真的能够认识到里面有关吃的内涵吗？这里既包含着叫成长的健康营养，这里又包含着家中长辈的无限亲情。答案显然是否定的；答案显然是让人无奈的。因为我们见过了太多的孩子错误的吃饭方式。很多时候，我们的孩子可能在挑食；很多时候，我们的孩子可能在拒绝吃饭；很多时候我们的孩子可能在三心二意地应付吃饭；很多的时候，我们的孩子在家长的强迫利诱或者是求爷爷告奶奶地央求之下吃饭；很多时候，我们的孩子可能只是视吃饭为儿戏；很多时候，我们的孩子可能还在浪费食物。所以，我们更需要带着孩子一起来读一下这本有关于《我要爱上吃饭》绘本作品。正因为书是通过绘本形式的方式讲述吃饭的道理，我们的孩子可以比较形象直观地接受相关的思想理念。估计光讲道理是行不通的，孩子毕竟只是孩子，他们更会对这种直观方式表达的观点容易牢记在心。其次，这本书中形象地讲解着有关食物和感受的关联性。让孩子们也可以随着故事的引领读懂平时自我内在的讯号。类似于是不是吃饱了，类似于是不是吃从少了，类似于是不是吃对了；类似于是不是正确的时间吃了等等。深刻的道理通过这些显而易见的绘图新式鲜明地呈现在了读者的眼前。
  
  跟随着这部书的画面，我们可以让孩子学习懂得吃饭的道理；跟随着这部书的讲解，我们可以让孩子学习懂得吃饭的意义和真谛；通过这本书的学习，我们可以和孩子亲密沟通，晓之以理，动之以情，让我们的孩子真正地爱上吃饭；让我们的孩子真正学会吃好饭。
•   帮同事买的，自己很早之前就拿到了，由于同事的宝宝吃饭不太好，推荐她买，希望对她家宝宝有帮助！！！
•   买的时候以为是那种看了会让宝宝想吃饭的，看了之后觉得好深奥哦，估计要上小学的孩子才看的懂
•   买这本书的初衷是为了让宝宝更好的吃饭，但拿到书后？？？外国人的思维哄不来中国的宝宝，但画面确实很赞。留着给宝宝培养审美好了
•   跟吃饭无关
•   没有太大的教育意义
•   书还好，不错，价格太高
•   儿子在学英语，买这本书既能学习英语，也能培养好习惯，还不错！
•   图画很生动 但孩子四岁 故事讲起来很费力难懂
•   一般吧故事内容
•   宝宝喜欢，有帮助！
•   印刷很好，儿子要求买的。
•   很奇怪，宝宝不是很感兴趣
•   画面很精美，文字翻译得不好，不生动，很难吸引孩子
•   看了一次以后就不在看了，说不喜欢。
•   书很好，画面也不错！
•   这套书买早了点，当时只是感觉很好，买回来还是有点失望。
•   图片太复杂，中英文对照让文字显得有点多。本来我是想借这本书让宝宝爱上吃饭，可是宝打开这本书就放到一边去了，不喜欢这本书，更不听里面的内容。对于大人来说，书的意义还是不错的。就是插图太纷繁复杂，而且图画颜色有点暗淡，不是温暖的色调，所以宝宝不喜欢。
•   原以为是教孩子如何珍惜粮食，如何爱上吃饭，但是阅读后才发现，这本书讲的是厌食症和暴饮暴食症。４、５岁的孩子无法从这样的故事里理解吃饭是身体的需要。有点深涩，不建议购买。
•   本来买这本书是想让宝贝爱上吃饭，可是我在讲这个故事的时候都忍不住打哈欠，不喜欢！
•   孩子读完此书没什么感觉，因为他吃饭不好才买此书，图画一般孩子不怎么喜欢！
•   和吃饭没关系
•   是讲食物和身体的故事，对小点的孩子不直观，没达到预期效果
•   女儿三岁多,她不喜欢小老鼠的形象,书的图画也太灰了,不喜欢看,不太适合.
•   一本好书，可与我的期待有点远，我期待的是有关各种食物的趣味故事和介绍，希望能引起孩子的食欲
•   打大宝宝看。没有精装有点可惜
•   对低龄孩子没有什么大的作用吧
•   一般吧,孩子不是特别喜欢
•   里面的画面不知为何时彩色，时灰暗，这不大要紧，关键是内容好深奥，小学高年级的或许能明白其中内容。
•   希望他能获益，似乎效果不佳。
•   关于厌食者和强迫进食者的故事，主角是寄居在人家里的老鼠，被追杀患上两症，冒似还挺同情老鼠的，画风阴暗，不喜欢。受误导了，还以为是本讲高高兴兴的吃饭的书呢。
•   粗制滥造，既无理论支撑，又无具体操作
•   画风不是很好，看起来让人不舒服。而且内容也不是很好，长且没什么中心内容，儿子没有耐心听下去。
•   这是我评的最差的一本书，本来帮孩子解决吃饭问题的，可内容根本不是那么回事！！
•   觉得有点难,把吃饭和心理感受联系在一起,孩子不容易理解.
•   内容详实，十分全面，且逻辑性很强，是证券投资方面难得的好书，值得反复阅读。如果能够历经时间考验，可以成为经典著作。现在看，很有希望。
•   感觉适合5岁以上的孩子读，低于5岁的孩子可能理解上有点困难。
•   还好了，重要儿子玩的高兴！很喜欢啊
•   这书印刷及纸张都挺好，不过内容更好
•   可能是因为颜色比较暗淡，孩子完全没有兴趣翻开，给她讲，他也不想听。本来是因为孩子不爱吃饭买的，结果一点效果也没有。可能适合稍微大一点的孩子。
•   这个内容感觉没有那么容易让宝宝理解，图画可能也没有那么生动，是一本中英文对照的。。还是不错的！
•   孩子比较喜欢。比较适合两三岁的孩子看
•   整体来说这本书还算可以吧
•   虽然给三岁的孩子看有点难，但书本身内容押韵，我想会吸引孩子的。
•   插图很有品味的一本书，尽管孩子看了还是没有爱上吃饭，呵呵。
•   儿子不到四周岁,有点小看不了,估计再长两岁能行吧,因为有的单词的小学四年级左右才行,不过内容可以.
•   不太适合4岁以下的儿童看，太长了。