出版时间:2007-9 出版社:张册 人民体育 (2007-09出版) 作者:张册 页数:149
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内容概要
通过健身计划增加你的体能、减少你的体重,使你的心脏恢复活力!这不是追逐潮流的一时热度,而是遵循《成人常见病运动疗法系列丛书之6:防治高胆固醇运动疗法》的建议将胆固醇控制到健康水平。 认真学习锻炼的强度和频率,努力找出减少药物剂量甚至彻底停药的方法。 与美国运动医学院共同编写的常见疾病运动疗法系列丛书之六的《成人常见病运动疗法系列丛书之6:防治高胆固醇运动疗法》从饮食、运动、药物等多种途径彻底寻找有效降低胆固醇的好办法。保持心脏健康,尽可能让你的生活更美好!
作者简介
杰·拉利·德尔斯丁,博士,临床运动项目主任,南卡莱罗纳州立大学运动学系教授。自1976年开始,从事关于健康人群、慢性病人群和残疾人群体相关的运动测试及锻炼项目的评估。德尔斯丁著有30多部关于常规锻炼项目对胆固醇影响的书籍和文章。他在运动测试和用药方面也著述颇丰,并为美国运动医学院出版的数本书籍担任编辑。此外,他还是美国心肺康复协会(AACVPR)的研究员。德尔斯丁在2005—2006年度被选为美国运动医学院院长。
书籍目录
第2章胆固醇与心脏病第3章通过锻炼改善胆固醇和健康第4章设定控制胆固醇的目标第5章制定运动计划第6章建立有益心脏健康的饮食表第7章选择降低胆固醇的药物第8章研究辅助药物和非常规疗法附录:低胆固醇医疗食谱参考文献作者简介美国运动医学院简介
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通过健身计划增加你的体能、减少你的体重.使你的心脏恢复活力!这不是追逐潮流的一时热度,而是遵循《防治高胆固醇运动疗法》的建议将胆固醇控制到健康水平。 认真学习锻炼的强度和频率.努力找出减少药物剂量甚至彻底停药的方法。与美国运动医学院共同编写的常见疾病运动疗法系列丛书之六的《防治高胆固醇运动疗法》从饮食、运动、药物等多种途径彻底寻找有效降低胆固醇的好办法。保持心脏健康.尽可能让你的生活更美好!
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