八式太极拳八式太极剑

出版时间：2003-01-01  出版社：华夏出版社  作者：徐伟军  

内容概要

“太极之先，老君设教，传与拳术，教成神仙”。随着人们生活节奏的加快，人们更多地体现了一种向传统文化回归的倾向。现在越来越多的人练习太极，她有着深厚的哲学底蕴和明显的健身效果，使你的身心都能达到健康状态。本书是初学者和爱好者最适宜的入门教材，教你自学成师，图文并茂，简单易懂。