不要抱怨生命中的不如意

出版时间：2010-1  出版社：中国长安出版社  作者：任倬灏  页数：246  

内容概要

　　“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，正如季羡林老人所说，“不完满才是人生”。但生活中，却很少有人能将这个道理看破，于是，形形色色的抱怨如同跗骨之蛆一般纠缠着我们。比如：为什么工作这么难找？为什么薪水这么低？为什么天天都要加班？为什么我总这么倒霉？……这些报怨不断蚕食我们的灵魂，吞噬我们的快乐，阻塞我们成功的道路。　　爱抱怨是影响人生的通病之一。我们究竟该如何摆脱这些令人讨厌的情绪？我们又该如何让自己变得更加幸福与快乐？　　《不要抱怨生命中的不如意》引导你直面生命中的不如意，改变抱怨的心态，走向积极的生活与辉煌的成功。

书籍目录

第一章 生命中原本就有很多不如意1．从来就没有绝对完美的人生2．曲折让生命更丰富多彩3．没有谁能垄断幸福和快乐4．学会面对人生中的不如意5．欣赏带刺的玫瑰6．懂得“慧极必伤”的道理7．痛苦或快乐，人生的味道你来调8．生命的本质就是去解决一个个难题第二章 总是羡慕别人，反而失去自己的风景1．光环不会离开阴影单独存在2．莫因嫉妒他人而失去下一次成功的机会3．攀比是苦恼之源4．与其羡慕他人，不如复制他人的经验5．成功的诀窍在于经营自己的长处6．不要失去自己独特的风景．7．你永远都有令人“注目”的一面8．做最好的自己，成就最成功的人生9．幸福是自己的体会，不是别人看到的样子10．莫在“巅峰”时得意，不在“低谷”时碉怅11．收获多少荣耀，就要浇灌多少“辛酸”12．永远别说“凭什么”第三章 万事都有缺憾，惟独经历过才不会遗憾1．人生没有最好的选择，只有承担自己的选择2．经历是“构筑”人生的必备材料3．幸福就是做了自己想做的事4．每一段人生际遇都是一笔宝贵的财富5．人生最大的风险就是不冒任何风险6．世上没有任何事情值得你后悔7．莫让过去的不幸成为新的轮回8．卸下生命中不能承受之重第四章 别总是把自己当珍珠1．少一点期待，就多一点满足2．感到“怀才不遇”时，不妨重新审视自己3．有自知之明，人生才会更宽阔4．要改变命运，先改变自己5．抱怨生活之前，先认清你自己6．工作失误时，找原因别找借口7．无论发生任何事，先说一句“太好了”8．善待欲望，别做欲望的奴隶9．人生低谷期，把满意的标准降低一点10．不把偶然的机遇看做是必然的结果11．不要因一次成功就高估自己12．珍惜“被利用”的价值13．抛弃“不甘心”的想法第五章 感恩不如意，你将收获更多1．学会把挫折当存折2．忍辱在前，负重在后3．良药苦口，大任磨人4．没有卑微的人，只有漠视感恩的人5．非凡的经历才能成就非凡的人生6．只有风暴才能考验船帆的价值7．面对小人，适时吃亏也是福第六章 绊倒你的也许是个金块1．不可忽视的“绊脚石”效应2．畏惧暂时的困难，会让你失去良机3．真理总是隐藏在错误之中4．最困难的时候，往往也是离成功最近的时候5．奇迹多是在对逆境的征服中出现6．教训往往比经验更深刻7．学会在平凡中寻找精彩8．上帝关闭一扇门，一定会打开另一扇门第七章 抱怨只会让生活更不如意1．抱怨除了证明你的无能，没有任何其他的价值2．抱怨的越多，得到的同情越少3．你没有理由继续埋没自己4．生命经不起等待5．没有行动，一切都是空想6．错了，就要赶紧回到正确的轨道上来7．运用自我暗示，改变让你倒霉的坏习惯8．正视错误，才能减少倒霉的次数9．依赖别人，不如期待自己10．既然不能改变，那就学会接受它11．做事有原则，更需有方法12．不懂得变通，就不可能成功第八章 改变心境，勇敢面对逆境1．停止消极，把自己从抱怨中拯救出来2．心之所愿，终能实现3．尽心尽力就会创造奇迹4．总是自伤自怜，人生注定黯淡5．背对阳光，看到的只能是你的影子6．停止自我伤害，学会正向思维7．换种方式思考，就能打开苦难的另一道门8．转换情绪，生活就会充满乐趣9．决心克服，就能走出人生低谷10．充满热忱，机会就会上门11．学会摆脱厌倦，重新激情上路12．人生随时可以重新开始，积极的人永远有机会13．用全身心的爱来拥抱今天，一切都惬意14．自卑和自信仅一步之遥第九章 打造超强的行动力，打造更美好的人生1．只知抱怨的人，被一张嘴误了一生2．行动起来，不如意就会变成如意3．奋斗吧，别再一味地责怪机遇4．成功不怕拒绝5．我们总是老得太快，却聪明得太迟6．冲破难关，不妨学学狼群哲学7．用业绩说话，能力一结果，8．今天就行动，用改变代替抱怨第十章 用宽容浇灌出幸福的心灵之花1．每个人都曾经历误会、伤害和欺骗2．宽容别人，实际上也是在释放自己3．解开怨恨的枷锁，让心灵更加轻松4．原谅生活，是为了更好地生活5．别为一点小事结下一生的死结6．为别人照明，给自己开路7．多看伴侣的优点，不如意自然减少8．放下是为了得到更多