提升宝宝玩耍能力的46种方法

出版时间：2012-6  出版社：光明日报  作者：羽崎泰男  页数：103  字数：104000  译者：杨林  

内容概要

　　畅销日本十余年的儿童基础能力培养书！有好的体力才能精神百倍，学习不累！　　如何简单又愉快地增强体力？如何手脑协调提高自己的反应能力？　　实践出来的硬道理：会玩儿的孩子才聪明！不管你是谁，都可以在任何地点、任何时间来提高体能！　　并且掌握在社会上生存所必需的生活技能。让愉快的玩耍，培养出身心全面发展的全能宝宝！

作者简介

杨林，日本宇都宫大学在读硕士，曾供职于多家网站翻译论坛，对日本文化及时事有较深入的研究。从事翻译工作2年，曾担任国内地方教育局领导来日本学校考察的翻译陪同，并独立完成了多项双向协议的翻译工作。
羽崎泰男，(财)儿童育成协会“儿童之城”事业本部长。
1973年毕业于日本体育大学，1977年于宾夕法尼亚州立大学研究生院取得体育文化史硕士学位。1984年进入儿童之城体育事业部。2005年就任体育事业部本部长。负责“儿童之城”的综合业务。倡导“从玩耍到体育”的体育理念，研究、指导增强孩子体力的工作。针对那些不擅长运动的孩子，他编排了一些有趣的让父母和孩子一起做的体操，并且在全国各地的研修会上传授他编排的体操。
作为体育运动和游戏相结合的产物的代表，他所设计的“鬼抓人”游戏广泛地受到了人们的关注。作为一位有名的体育指导者在NHK教育台“和妈妈一起”人气专栏中备受关注。
他将全部精力用在如何使儿童身心健康地成长上面，比如“支援育儿”“养成下一代”“将育儿小组有组织化”等。为使育儿运动得到更多人的支持而不懈努力。
主要著作有《教育的方法》《O-3岁孩子的运动发展与体操实践》《鬼抓人游戏》《通过体育运动来构筑健康的身体》等。

书籍目录

前言
第1章 什么是体力
　1 什么是体力
　2 了解自己的身体有多么美妙
　3 培养视觉
　4 让游戏的乐趣扩大10倍
　5 养成可以保护自己的能力
　6 奔跑中的孩子是充满魅力的
　7 很简单就可以做到的体力测定
第2章 通过保持良好的生活习惯来增强体力
　8 保持良好的生活习惯
　9 一家人围在一起吃饭
　10 合理地吃点心
　11 会睡的孩子能长大
　12 让我们来了解尿液的作用吧
　13 了解汗液的功效
　14 泡澡的方法
　15 合身的衣服
　16 在户外好好地玩耍吧
第3章 通过使用道具来增强体力
　17 玩球类游戏
　18 用G球来玩耍
　19 用短绳来玩游戏
　20 利用长绳来玩耍
　21 玩呼啦圈
　22 利用棍子来做游戏
　23 玩飞盘
　24 利用身边原有的道具来做游戏
　25 使用一些特别的道具来做游戏吧
　26 将各种道具组合到一起来玩
第4章 通过做体操来增强体力
　27 试着挑战垫子、蹦箱和单杠
　28 一起愉快地来做预备操吧
　29 培养节奏感
　30 观察、模仿
　31 培养空间认知能力
　32 看好了！这才是优美的身姿
　33 体操是所有运动的基础
　34 轻松地练出肌肉
　35 简单提高身体柔韧性的方法
　36 全家人一起做广播体操
第5章 通过鬼抓人游戏来锻炼体力
　37 游戏之王：鬼抓人游戏
　38 那么，接下来我们就开始鬼抓人游戏了
　39 特别的鬼抓人游戏
　40 在很小的场所就可以玩的鬼抓人游戏
　41 在户外玩的鬼抓人游戏
　42 更好玩的鬼抓人游戏
　43 小组决胜负的鬼抓人游戏
　44 使用道具的鬼抓人游戏
　45 通过鬼抓人游戏来提高体能
　46 父母和孩子一起来玩鬼抓人游戏吧
　写在最后的话
参考图书·相关信息
执笔者介绍

章节摘录

版权页：   插图：   （1）回顾历史 某大学就游戏为研究课题，进行了深入的研究。不仅仅是身体层面的研究，还探讨了精神领域，甚至延伸到了哲学的范畴。在哲学范畴内，游戏一直是处在一个不那么真实的世界，这让游戏变得有点不像游戏了。 最开始大家注意到“游戏”这个词语，是在文艺复兴之后，在闲暇的时候为了能让人们放松身心，就将游戏的权利交还给市民。l6世纪中期有大量地介绍儿童的游戏的图书。有一本书介绍T21 8种游戏，同时期的另一本名为《儿童的游戏》的画册中也介绍了91种。其中的一张画上描绘了孩子游戏时的样子，即使现在也出现在了很多书和杂志中，这就很耐人寻味了。 在日本就要追溯到《万叶集》和《古事记》的时代。在这两本著作中出现了“游戏”的字眼。在那个时期，歌舞和演艺也被当做是游戏。 但是到了近代，产生了“闲暇”和“劳动”的概念之后，游戏被当做了打发闲暇时光而做的事情。因为等同“努力工作”的反义词，所以人们对“游戏”大都有不好的印象。对于大众娱乐、大众演艺之类的偏见，也一直流传下来了。 在明治时期之后，西欧文化传播进来，游戏在教育中的意义开始萌芽。例如装鬼之类的游戏也当成了是体育，这从游戏的历史上来看也算得上是大事件了。 （2）以前的游戏和现在的游戏 关于游戏的看法肯定有很多。这些看法对于游戏种类变化的影响也很大。以前作为传承游戏的代表的室内游戏，现在都被电动游戏和游戏机所取代了，人们认识到电动游戏和掌上游戏机，并且这两者在游戏里面占据了很大的份额。以前玩的游戏都是折纸、纸飞机、装医生之类的游戏，现在则流行起了新的室内游戏。而且现在的居住环境大多是兄弟姐妹很少，邻居家的小朋友也很少，原来的那些游戏都没办法玩了，所以就开始创造了很多新的游戏。 曾经我和发明电动游戏的人就电动游戏的问题谈论了很多。他表达了以下观点， “怎样看待电动游戏，不仅是个人的问题，也是家庭的问题。我们很希望看到大家把电动游戏当做是父母和孩子沟通的桥梁。”可能很多人有不同的看法，可是我们或许可以尝试着不要那么排斥电动游戏机和掌上游戏机，把它们和其他游戏道具同等看待也未尝不可。玩游戏的人想的是怎么玩才能最开心，其实这也是发明游戏的人的愿望，不管是哪种游戏，在这一点上都是一样的。父母可以一起讨论一下电动游戏软件，或者一起玩组群作战或对战的游戏，一起享受跨越年龄的快乐，这样不是很好吗。当然，父母和孩子一起玩其他更方便的传统的室内游戏，也是一样的。

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《提升宝宝玩耍能力的46种方法(图解版)》是一本畅销日本十余年的儿童基础能力培养书！有好的体力才能精神百倍，学习不累！如何简单又愉快地增强体力？如何手脑协调提高自己的反应能力？实践出来的硬道理：会玩儿的孩子才聪明！阅读这本，不管你是谁，都可以在任何地点、任何时间来提高体能！并且掌握在社会上生存所必需的生活技能。让愉快的玩耍，培养出身心全面发展的全能宝宝！

用户评论 (总计14条)

•   提升玩耍能力
•   我坚信，会玩的孩子的学习能力肯定最棒！好书，值得认真翻阅！
•   书感觉还可以，比较适合大点的宝宝。
•   书里挺多好方法的，主要还是教家长建立良好的教育理念。
•   图文的，挺好！
•   总结的很好，对我有一些启发。内容还视少了些
•   一般。不喜欢。。
•   适合大点的孩子，效果会更好
•   不错的，能让我和宝贝学到不少，OK！
•   内容实用，满意。
•   能动的一本书
•   在书店看到，很喜欢
•   适合小学以上的儿童
•   书包装不错，内容也很好