人體寫真經穴辭典

出版社：晨星出版有限公司  作者：戚文芬 著  页数：224  

前言

身體異常的反應器─經絡系統兩千多年前，中醫的經典之作《黃帝內經》，其中詳細記載了分布在人身體內的十二經、奇經八脈和全身脈絡、腧穴等運行狀況，開啟了經絡可以控制人體的功能，與具有「決生死、處百病、調虛實」的重要作用。根據《黃帝內經?靈樞九針十二原》中的記載：「五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出於四關??。」所謂的經絡是指經脈和絡脈及其連屬組織的統稱。「經」，為路徑，是系統的縱行幹線，循行深部是經絡系統的主幹。「絡」則為網路之意，是將經脈的大小分支，縱橫交錯於全身，循行較淺的部位。透過經絡系統其規律的循環及網路交會，將人體的五臟（心、肝、脾、肺、腎）六腑（ 膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦）、關節百骸，直接和大腦皮層相通的脈絡，將人體奇妙而複雜的生命現象，聯結成一個整體，透過臟與臟、臟與腑、臟腑與肢體及各組織生理活動的各個層面表現出來，以保持其機能活動的協調和平衡。一旦身體任何一個環節出問題，都能通過經絡顯現出來，表現於體外，讓人察覺。因此，想要讓體內各個器官正常運作，並增強各組織細胞的再生和代謝，進而提高免疫系統、強健體魄，就必須維持經絡系統的運作和順暢。在中醫另一部重要著作《難經》中，全書共有81難，分別就脈法、經絡流注、營衛三焦、氣血盛衰、臟腑諸病、經穴及用針的補瀉手法等，有較為深入的探討和發揮，讓後人能進一步瞭解「經脈者，行氣血，通陰陽，以榮于身者也」；正說明經絡在生理、病理、診斷和防治疾病方面，都有十分重要的意義。人體的所有臟腑、器官、五官七竅、皮毛筋骨肉等組織，雖各有各自的生理功能，但仍必須依靠經絡間的相互溝通和連結，而構成了一個有機體。由於經絡能輸布營養到全身，因而確保身體的各個機能都能正常活動。至於經穴，也就是一般俗稱的「穴道」，是經絡流動時特殊氣聚之所。相傳是古人治病時，是用砭石敲打於身體疼痛的部位，發現有氣流動而且能治病所發現的。在《黃帝內經》中記載約有160個穴位，爾後，到了集針灸之大成的宋朝王惟一所鑄的銅人像中，可發現統計整理出來的穴位多達354個。後來，在明朝楊繼洲所著的《針灸大成》中，又增加風市、眉沖、督俞、氣海俞、海元俞等五個穴位。再加上《張氏類經圖翼中》中所加的肝經急脈、督脈中樞兩個穴位，則全身上下的穴道數在十四經脈上就有361個，總共遍及670個地方，其大多數位在肌肉和肌肉之間的溝隙；骨骼相接之處；骨骼中的凹陷處；及容易觸到神經的地方。因為經穴就分布在全身的經絡系統上，所以當身體發生病變，或是有異常的狀況產生時，只要稍微觸碰或是按壓相關的經穴，都會有痠、痛、麻等反應顯現出來。相對地，藉由穴道的刺激也會改善或是促進對應臟器的循環，進而達到消除疼痛、遠離疾病的養生功效。

内容概要

　　【真人實體寫真圖解版】　　指壓、按摩、針灸必備工具書　　真人經穴圖典　一目瞭然　　以真人全裸拍攝，實體寫真點穴，搭配等比人體骨架定位圖，突破往常僅以繪畫的方式表現，更真實貼切地標示出人體經穴所在，讓你精準學習正確的穴位。　　《人體寫真經穴辭典：指壓、按摩、針灸必備工具書》包含全身十二經脈、奇經八脈、經外奇穴與頭部、耳部、手足等，近千個穴位，皆有明確的取穴與主治的內容介紹，是一本最完整好用的經穴書籍。　　經穴：中醫術精湛之處　　針對人體各種不同的經絡有不同的功效……　　用於針灸，可以引氣、治病。　　用於指壓按摩，可以舒緩筋骨、達到養生保健之功效。　　欲了解人體經絡穴位 必讀之書　　《人體寫真經穴辭典：指壓、按摩、針灸必備工具書》告訴你經絡與人體的之間的關係，教你如何正確取穴，並以真人全裸拍攝，等比骨架穴位實繪寫真，用淺顯易懂的文字，加以說明每條經絡的功效，與穴位點的名稱、位置。　　從十二條正經：手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手厥陰心包經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足少陰腎經、足厥陰肝經，以及任脈及督脈與奇經八脈共有309個穴位，外加262個頭穴、耳穴等微針系統與經外奇穴，是一本最詳實的人體經穴寫真辭典。

作者简介

　　戚文芬　　曾擔任過記者、雜誌社採訪編輯、主任，跑新聞五年多的時間裡，曾悠遊在社會的各個階層中爾後，和出版社簽約出書，陸續出了十幾本小說，也曾在資訊公司中擔任出版品的企畫、廣告文案、簡訊小說、短文、商業稿等，創作領域無所不包，近年來專心研究經絡養生等範疇。未來，期許在人體健康養生的各方面研究能有更深的體悟和創作。

书籍目录

審訂者的話.前言..如何使用本書全身經脈總圖．正面全身圖．背面全身圖．側面全身圖取穴法（體表標誌定位法、骨度分寸折量法、手指同身寸法）Chapter1人體的組成結構和功能 肌肉系統 骨骼系統 循環系統  呼吸系統 泌尿生殖系統  神經系統  內分泌／免疫系統  經絡 Chapter2經絡系統◎ 十二經絡 手太陰肺經  手陽明大腸經  足陽明胃經  足太陰脾經  手少陰心經  手太陽小腸經  足太陽膀胱經  足少陰腎經  手厥陰心包經  手少陽三焦經 足少陽膽經  足厥陰肝經◎ 奇經八脈 督脈 . 任脈  衝脈  陽蹻脈  陰蹻脈  陽維脈  陰維脈  帶脈Chapter3附錄◎ 微針系統（反射系統）  頭部穴位  耳穴部位  手部  足部 ◎ 經外奇穴  頭頸47穴  胸腹60穴  背腰53穴  上肢51穴 下肢45穴◎ 經穴索引表 頭頸部（督脈、膀胱經、膽經、三焦經、胃經、任脈、大腸經、小腸經） 顏面部（膀胱經、膽經、三焦經、胃經、督脈、大腸經、任脈、小腸經） 上肢部（肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經、小腸經） 胸腹部（任脈、腎經、胃經、肺經、脾經、心包經、膽經、肝經） 肩背部（大腸經、膽經、三焦經、小腸經、督脈、膀胱經）  腰部（督脈、膀胱經、膽經） 下肢部（胃經、膽經、膀胱經、腎經、脾經、肝經）

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