血型不同，健康大不同

出版社：采竹文化事業有限公司  作者：Michael 著  页数：240  

前言

　　【前言】　　血型是一把生命的鑰匙　　血型指的是對人類血液類型的劃分，主要應用在人類學、遺傳學、臨床醫學等方面。但是，隨著人們對血型的研究不斷深入，發現具有某種相同血型的人，會和其他血型的人有一些明顯的差別。也就是說，同一種血型的人，會有一些特殊的體質特徵。於是，就使得原本看起來很學術性的血型問題，變得有趣起來。比如，血型會影響到一個人的健康指數、心理特徵、性格特質等等。　　有專家經過長期深入研究後發現，血型就像是一把金鑰匙，可以開啟人類關於健康、疾病、壽命、精力、情緒等等諸多謎團。不同血型的人，應該有不同的生活方式，例如，應該注意控制怎樣的情緒？多吃什麼樣的菜蔬？怎樣利用血型特質來緩解壓力？……如果你能掌握這把金鑰匙，對身體和精神的健康提振都將大有幫助。　　那麼，就趕快行動起來吧！讓自己變得更健康，更快樂！　　　　　　　　　　　　　　　　

内容概要

　　你應該知道的血型健康實踐法 　　不生病，從了解血型開始 　　就讓血型教你如何過健康生活！ 　　為什麼O型人不適合多喝牛奶？ 　　為什麼A型人最適合太極拳運動？ 　　為什麼B型人是免疫力最強大、身體最健康的族群？ 　　為什麼AB型人容易患心腦血管疾病？　　血型就像是一把鑰匙， 　　可以開啟人類關於健康、疾病、壽命、精力、情緒等等諸多謎團。 　　不同血型的人，應該有不同的生活方式， 　　應該注意如何控制情緒？多吃什麼樣的菜蔬？怎樣利用血型特質來緩解壓力？…… 　　如果能掌握這把鑰匙，則大病快速康復，小病不藥而癒，讓人無病一身輕！ 　　這是一本血型健康實踐書 　　了解血型，你的健康大不同 　　血型和人類的關係非常密切，不僅在臨床醫學上具有重大意義，而且影響還到人類的體質、免疫力、消化吸收能力等生理指標，甚至會左右人們的情緒、性格等方面。 　　這些影響是怎麼形成的，現代醫學並不能做出完整的解釋，但經由統計學，經過大量的實際觀察和記錄，一些事實便顯而易見，且不容置疑。 　　那麼，應該如何來看待血型對人類的影響？不同血型的人有哪些不一樣？　　包括不同血型的人，應該在生活上注意些什麼？避免些什麼？…… 　　正是本書將要著重探討，並與大家分享的。

作者简介

　　Michael　　Michael出生於中國西南大都市，畢業於四川大學華西公共衛生學院，任職社區醫院，主要研究營養與食品衛生學、社會醫學與衛生事業管理。　　曾發表出版《血世界》、《我的血型小百科》、《你知曉的「血疑」》等多篇文章。

书籍目录

【前言】　血型是一把生命的鑰匙第一章 血型與健康血型的定義及特性血型在健康上的意義第二章 做個健康O型人O型人的生理特性O型人的心理特性O型人該怎麼吃？適合O型人的美味食譜O型人該怎麼運動？ O型人如何調理情緒問題？第三章 做個健康A型人A型人的生理特性A型人的心理特性A型人該怎麼吃？ 適合A型人的美味食譜A型人該怎麼運動？A型人如何調理情緒問題？第四章 做個健康B型人B型人的生理特性B型人的心理特性B型人該怎麼吃？ 適合B型人的美味食譜B型人該怎麼運動？B型人如何調理情緒問題？第五章　做個健康AB型人AB型人的生理特性AB型人的心理特性AB型人該怎麼吃？適合AB型人的美味食譜AB型人該怎麼運動？AB型人如何調理情緒問題？