讓醫師告訴你，如何識別身體發出的警訊

出版社：健行  作者：平石貴久 著  

内容概要

　　明明就沒吃很多卻一直變胖？矯正姿勢就能提高基礎代謝！令人束手無策的慢性不適？只要每天用點心就能獲得改善！肩頸痠痛或關節炎？耳垂是健康指標。記得經常觸摸確認！指甲翹起變成湯匙狀？那是頗為嚴重的貧血症狀！明明是冬天卻看見蚊子飛？這是視網膜出了問題！　　現在的你真的健康嗎？　　先試著好好了解自己的身體，因為自我檢查是健康管理的第一步！　　「總覺得今天穿褲子好像有點緊……」像這樣能夠立刻發現自己身體的變化，也算是讓身體保持健康的方法。但是，我們常常因為忙碌，很容易就會疏忽自己身體的變化。如果發現，最近皮膚狀況不太好、口腔潰瘍、經常便祕……，這些症狀都是重要的訊息。無論是感冒、腹痛、背痛，甚至是更嚴重的疾病，其症狀都有一定的原因存在。　　日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗，強調隨時保持體貼自己的心態，是擁有健康身體的祕訣。淺顯的文字搭配趣味插圖，除了讓你輕鬆了解各種健康與用藥知識、解決關於健康的煩惱，也提供了迅速應對、立即解決緊急身體狀況的正確方法以及健身操，讓你的身體輕鬆回復到最健康、最自然的狀態！讓本書用最專業的知識捍衛你的健康！