健身与保健 > 家庭保健

出版社:中国轻工业
出版日期:2008-1
作者:张雪松
页数203
我国教育家陶行知说：忽视健康，就等于拿自己的生命开玩笑!基于“ 自己的健康自己做主”的原则，我们主张把握健康的主动权，在介绍健康生活的基础上，对时尚的排毒话题做一个概要式“扫描”。 本书介绍认识毒素和,

人生,杂谈,生活

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-11
作者:徐捷
页数200
《有什么别有病》内容深入浅出，语言通俗易懂，是一本很好的健康养生的科普读物。适合广大追求健康的读者朋友，更适宜于那些职场打拼的青中年精英朋友阅读参考。,

保养保健,life,zzzz,养生,对话

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出版社:中国民航
出版日期:2007-9
作者:詹东新
页数198
《飞行与健康》主要内容：时至今日，人类从未像今天这样关注自身的健康问题，各类书店内健康类书籍的热销便是佐证。《飞行与健康》的内容，从作者本身和诸多乘机常旅客普遍遇到的问题开始，逐一解剖，归类化解，共分,

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出版社:朝华出版社
出版日期:2007-8
作者:梅奥医学
页数213
《生老病死的密码:揭开活到120岁的健康秘诀》是一本与《人体使用手册》并驾齐驱的生命健康书，150家主流媒体鼎力推荐，300家网站火爆转载。长寿是人类长久以来的一个梦想。千百年来，人们为达长寿目的可谓,

健康,保健,健康养生,医学,生老病死的秘密,养生保健,死亡,生活

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2007-8
作者:纪康宝 编
页数214
改变一生的199个健康习惯。 习惯决定健康，习惯决定长寿，好习惯可以治病，坏习惯则能致病。 著名大众健康科普作家纪康宝继《细节决定健康》之后又一力作！ 好的生活习惯是健康的“银行”，是“健康的零存整取,

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出版社:中国长安出版社
出版日期:2007-8
作者:华业
页数293
《影响健康的118个家庭生活细节》是“新编身心健康枕边书”之一，《影响健康的118个家庭生活细节》从“衣”、“食”、“住”、“行”四个方面来揭示了人们最常见、接触最密切的诸 多生活方面的诸多影响健康的,

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2007-6
作者:赵玉玲 编
页数494
《土单验方治百病:疑难杂症的祖传秘籍》从基本知识、常用中药、土单验方入手，简明扼要、通俗易懂地介绍了450多味中草药的性味、功效、主治及禁忌等，并列举了百余种常见病的3700多个民间土方，这些土方尽量,

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出版社:上海科文
出版日期:2007-4
作者:杨青敏
页数126

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出版社:京华出版社
出版日期:2008-8
作者:施仁潮
页数263
《四季保健要诀》以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的精神调养、饮食起居、时令果蔬、保健药饵、疾病防治、按摩健身及美容保健等知识，涉及衣食住行，起居劳作,

强身健体

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2007-1
作者:邰启生
页数292
《居家健康必读(畅销版)》主要内容：你热爱生活吗？你心思细腻吗？如果是，那《居家健康必读(畅销版)》可就非常适合你来阅读了。它将教你如何利用生活中平凡的素材，亲手制作出极具个人风格的创意小品，让居家生,

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出版社:新世界出版社
出版日期:2011-3
作者:张典学，姜佳妤编
页数384
富贵病与文明病的医疗保健,《身体健康枕边书4:富贵病与文明病的医疗保健》内容简介：现代社会及其相关的生活方式导致了新的疾病名词的产生——富贵病和文明病。富贵病而是由于“过食膏梁厚味或过于舒适少动 ”引起的一大类疾病。包括胆石病,

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2006-9
作者:凌亚文
页数157
健康是当代人热衷的话题，而保持健康的关键就是提高身体的免疫力，使病毒无法入侵。而如何才能提高免疫力？生活中有哪些毒素的来源？从外部环境、食物的摄取、生活习惯到心情是否乐观、卫生观念是否正确，其实都与免,

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2006-6
作者:夏小凯、肖凡/国别：中国大陆
页数458
实用家庭辨病，ISBN：9787537727099，作者：谭同来,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2007-4
作者:邓伟吾
页数168
《享受健康人生:打呼噜细说与图解》是一本打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征并配有彩色图解说明，通俗易懂，形象生动的医学科普图书。由上海瑞金医院著名的呼吸科教授，睡眠呼吸障碍研究专家主编。它告诉你打呼噜的表现和,

享受健康人生-图说打呼噜与睡眠,电子收藏

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出版社:中国画报
出版日期:2007-3
作者:克莱儿·露易丝
页数136
书中网罗四十多个创意DIY，如熏衣草香囊、芳香花束、清凉薄荷茶、手工蜡烛等，并穿插了彩色照片，介绍了制作方法。,

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出版社:中国盲文出版社
出版日期:2007-2
作者:洪昭光
页数199
《不生病的生活方式》不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生,

健康,养生,洪昭光,O,卫生保健,居家生活,生活

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2007-1
作者:筑越宫野
页数235
相信你一定很在意脸上突然出现的黯沉、皱纹或痘子吧！ 　　千万别轻视这些看似不起眼的脸部小症状，其实是内脏在向你发出求救讯号。 　　本书是以中医学的经验为根本，西医的概念为辅，教你轻松做好健康管理。只要,

健康,养生,看健康写在脸上,生活,保健,通过脸色看健康,日本,过日子

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2006-12
作者:杨白冰
页数157
78个善意提醒,你一生必读的健康索引。什么是人生最重要的？健康/快乐，你也许担心自己的健康出了问题，在你不断追求健康的时候，谨防一不小心步入健康的陷阱…… 　　你每天都照镜子，担心自己老了丑了。但是，你不知道，当你,

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出版社:重庆出版
出版日期:2007-1
作者:《健康生活1001系列》编委会
页数255
《家庭医生指南1001问》能帮你解决什么问题？常见病的疗养和护理：让你了解常见疾病的形成原因和基本症状，告诉你怎样有效预防；如果确诊，在本书里可以学习如何对这些病症进行护理、调养。科学用药：药品的服用,

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出版社:九州出版社
出版日期:2006-10-01
作者:史韦选编
页数307
《中外健康文摘》精粹,怎样生活更健康，ISBN：9787801955050，作者：史韦,

养生

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出版社:上海科学技术出版公司
出版日期:2006-10
作者:甯学寒、李舒平
页数140
高原天路健康行,本书先是介绍一些较为实用的高原自我保健常识，接着又针对常见高原高山病症推荐了应急处理措施，最后又对高原饮食起居的各种注意事项作出说明。这本实用性小册子简明扼要，通俗易懂，是在高原生活、工作或旅游的必备,

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出版社:中国物价出版社
出版日期:2006-11
作者:滕涛，孙红妹 著
页数325
介绍人体医检正常值 　　家庭常见病的自助疗法 　　性病的症状与治疗方法 　　解答经常遇到的保健问题 　　推荐常见病的食谱与饮食禁忌 　　提倡自我保健运动 　　指导自我保健按摩方法,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2006-9
作者:刘琳娜
页数227

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出版社:北京大学医学出版社（原北京医科大学出版社）
出版日期:2006-4
作者:季成叶
页数416
随着生命科学技术的日新月异，在我国高等教育体制改革的带动下，医学教育教学改革不断深人，医学教育逐渐由职业化教育转向具有职业特点的综合素质教育，着眼于21世纪，医学教育将更注重人才的综合培养，不仅要培养,

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出版社:科学人文出版分社
出版日期:2006-6
作者:俞未一
页数144
一口好牙DIY,《一口好牙DIY》通过图解的方式让您认识牙齿、了解常见牙科疾病的自我防范及自我诊断知识，从而拥有一口好牙。《一口好牙DIY》包括认识我们的牙齿、什么是一口好牙、您的牙口如何、常见牙病、牙病治疗常用技术,

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2006-2
作者:奚潘良
页数156
针对现代社会中日渐增多的亚健康现象，作者采集整理古今养生保健方法，并创立了独特的武功体疗法，指导人们在日常生活中如何防御疲劳、修心强体、抗衰延寿、阻击过劳死。本书中部分内容曾由中央电视台、上海电台等2,

健康,站翻,速读

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2006-1
作者:范晓清
页数306
本书全面详细地介绍了有关睡眠的基本知识、日常睡眠与养生，以及身心健康与做梦的关系等。并对大众容易遇到的睡眠问题，如：各种常见睡眠障碍及防治方法均有系统介绍。最后还介绍了一些助眠食疗方以供选择。 　　,

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2000-7
作者:陆恒
页数943
《现代家庭医生(修订版)》内容简介：我国已将以“家庭医生制”为中心的两级医疗保健网来代替长期沿用的三级医疗保健网，以适应现代医疗保健发展的要求，也为人们逐步过渡到在家看病奠定基础。国外的科学家已指出，,

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:武星户，邰启生 著
页数435
《家庭防病全书》从家庭防病保健实际需要出发，介绍了传染病防治、常见非传染病预防、家庭护理及急救、食品卫生、饮水卫生、居住卫生、个人卫生、生活用品卫生、心理卫生等几个方面的防病知识。内容具有科学性、实用,

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出版社:上海教育出版社
出版日期:2000-1
作者:杨涵铭
页数262
《如何发现疾病信号》的主要内容是：当身体发出异常信号时，随手翻翻，《如何发现疾病信号》就是你最好的健康顾问。《如何发现疾病信号》也是全科医师最佳的参考书。,

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出版社:湖北科学技术出版社
出版日期:2005-03-01
作者:陆恒
页数347
《健康的生活方式》内容简介：进入21世纪以后，生活方式病将是威胁人类健康和生命的“头号杀手”。人们的患病、健康与长寿等均与生活方式有着密切的关系。健康的生活方式，能防治疾病，使人们健康长寿；而不健康的,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2003-2
作者:施水泉
页数272
健康是人类追求的永恒话题，健康的身体和健全的心理是人人都想拥有的。随着人们物质生活的水平日益提高、精神生活的内容日益丰富，健康已成为人们生活的主要追求目标。 　　编著此书的目的，一是要让人们对小病小,

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出版社:第1版 (2006年1月1日)
出版日期:2006-1
作者:张曼
页数371
本书为“知名专家进社区谈医说病”中的一本。该系列是一套医学科普知识丛书，一套医学知识通俗读物，其特别注重医学知识的系统性和科学性，在内容的选择、语言的修饰、插图的编排等方面，将专业知识化解为公众所能接,

医学,医学科普,家庭,诊断

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出版社:第1版 (2005年11月1日)
出版日期:2005-11
作者:刘斌
页数374
你想使自己的家人更加健康吗？你想使家庭生活质量提高吗？那你就得掌握一些医学常识哦。本书从医学常识、疾病防治和求医用药这三个方面出发，为你提供家庭医学知识的帮助。,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-7
作者:杨智盛
页数408
你为什么是病人,人为什么会生病？正常人如何提高免疫力，维护身体健康的问题值得每一个人关心与重视。本书以普及科普知识为目的，向人们讲述了免疫力的基本知识，常见免疫疾病及诊断方法，着重介绍了从改变生活方式、体育锻炼、心理,

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出版社:中国农业出版社
出版日期:2006-1
作者:郭芳彬
页数210
我国是养蜂大国，蜜源植物丰富，利用蜜蜂生产花粉潜力很大。为了充分利用这一有益于人类健康的天然宝贵资源，更好地普及花粉的保健知识，作者特编写本书。书中对花粉的应用史、来源与生产、主要成分、药理和保健作用,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-7
作者:范晓清
页数284
居家休闲健康指南,本书分为上下两篇。上篇介绍了如何进行有氧运动、室内健身项目、现代户外运动、传统健身运动和趣味体育游戏等科学健身的知识，下篇介绍了运动损伤的知识、常见的运动损伤及其损伤及其防治办法，以及常见病的运动疗法,

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出版社:浙江科技出版社
出版日期:2005-5
作者:雪里弗
页数144
本书所探讨的问题包括患者经常咨询医生的、经常感到迷惑和担忧的、经常从医学百科全书或因特网上查找的以及经常和家人朋友讨论的一系列问题。本书的回答尽量做到少用专业术语，在对所涉及的问题进行解释时，努力做到,

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出版社:時報文化
作者:莊淑旂
页数184
疲勞，是現代人的通病。緊張的壓力與忙碌的生活，讓人無法好好調養生息，疲勞就這樣日積月累，形成惡性循環，除了影響情緒思考，免疫力更因而下降，容易脹氣、罹患感冒，甚至有致癌的可能。健康教母莊淑旂博士，在深,

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出版社:上海大学出版社
出版日期:2003-12
作者:余茂基 编
页数200
《进补百问》集进补者最关心的一百个话题，给予一一解答。叙述生动，通俗易懂。若论进补，老者肾阳已衰，少者气血未充；男者精气易泄，女者血液常专职。进补当有不同。进补是中医之特色，也是中医之所长。,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-1
作者:彭春美
页数137
保持清爽好气氛,根据统计，很多人都有口臭的困扰，碍于没有正确的观念作良好的处理，不管是朋友或爱情，纷纷因此走避，造成人际与生活上的极大困扰。　　本书主要内容包括：每个人都讨厌口臭、口臭发生的原因、再顽固的口臭也能治愈,

太想读了好吗！！！！！！

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出版社:东方出版中心
出版日期:2005-5
作者:吴珮琪
页数218
免疫系统,本书系近年来台湾地区医疗保健类畅销好书，与作者的《亲密爱人需要你疼惜——脊椎与血液》为姐妹篇。在这本书中，台湾知名的自愈力疗法积极倡行者吴珮琪医师以实用的观念与亲切的解说，带领读者领悟自愈力疗法的原理,

健康管理

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2005-4-1
作者:（英）南丁格尔
页数211
本书是为普通妇女所写的一本家庭护理手册，书中强调每个女人都是护士，只要你有一颗温柔善良的心和一双敏锐且善于观察的眼睛。,

医学,生活,医,她们,生活（健/美/尚/雅）,艺术,贤妻·良母·好女儿

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出版社:第1版 (2005年4月1日)
出版日期:2005-4-1
作者:孙兰英
页数309
如何正确 、合理地使用药物，既治好了病，又不会危害健康？翻开本书，您会得到专家全面、细致的解答。本书是您家庭合理用药的指南。,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-5
作者:琼·戈梅斯
页数144
为了把食物转化为生存所需的营养和能量，需要消化系统有效地进行工作，消化系统由多个器官组成，它们相互依赖，彼此协调。更奇妙的是，这些器官从不需要维修，也不会磨损。 　　消化系统的另一显著特征在于它的控制,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-5
作者:安东尼·坎贝尔
页数144
关于腰痛的医学知识正在快速地发展。例如，在尚未跨入20世纪之时，人们就已认为到坐骨神经痛通常是由于脊柱神经根受压的结果。另一个例子是，直到最近一些年卧床休息才成为腰背痛急性期的常规医属，认为这有助于脊,

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出版社:第1版 (2005年5月1日)
出版日期:2005-5
作者:浦田久
页数506
随着我国医疗保险制度的全面普及与实施，处方药与非处方药的分类使用、医学保健常识的普及，“大病上医院，小病上药店”、“医院诊断，家中治疗”已成为时尚。本书完全不同于以往仅介绍医学常识的家庭医书，而是用图,

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出版社:新世界出版社
出版日期:2005-4
作者:牧之，张震编著
如何把握身体健康的预警信号，做到有病早知道？这是本书的基本立意和主题。 凡事预则立，不预则废，身体健康也是如此。病前预防胜过病后吃药，日常保健胜过临时锻炼。本书与其他健康书籍最大的不同在于，从,

2013

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2005-03
作者:中央电视台百家讲坛栏目组 编
页数145
本丛书精选了中央十台《百家讲坛》节目五百堂课的内容，分系列结集出版。本书主要涉及生活方式与癌症、疾病的诊断、现代人健康生活、青少年健康、延缓衰老等，由知名学者教授主讲。,

健康,听书,康健

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2005-4-1
作者:郑忠震,郑慧莲

健康,大脑体操,天才,学习力革命,快速学习

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