健身与保健 > 家庭保健

出版社:化学工业出版社
出版日期:2006-8
作者:姜培珍
页数272
本书是《现代健康话题》其中一分册。介绍了世界范围内食源性疾病的影响及其危害。本书内容通俗易懂，可供公共营养师、卫生医师、炊事人员、保育老师、医务工作者以及广大公众指导食品卫生与食品安全时作参考使用，旨,

健康

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出版社:戴秀英 宁夏人民出版社
出版日期:2007-12
作者:戴秀英
页数284
《农民家中的医生》是由中国农工民主党宁夏区委会组织区内临床医学专家、保健专家、健康教育专家30余人，为广大农民群众防病治病而编写的简明读本。它以问答的形式介绍了农村常见病的自我药疗方法和偏方、大众保健,

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出版社:世界知识
出版日期:2006-7
作者:王建国 编著
页数215
本书作者采用一套中国传统理论和现代科学理论相结合的方法，利用中国的哲学和现代自然科学相结合，中国的宏观思维方法与西方的微观思维方法相结合，在阅读了大量的中国和西方书籍的基础上，做了许多的科学实验，提出,

人体是个巨系统,身体&健康

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-8
作者:宋文宣编著
页数284
本书共分为六篇，第一篇，正确认识衰老，保护好自己的心脏――主要介绍人衰老的原因和心血管疾病的危险因素。第二篇，健康是永恒的主题――主要介绍心血管疾病的基础知识、健康的标准和定期查体的必要性。第三篇，建,

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2006-6
作者:薛东
页数233
本书是薛东博士从自己最新的科普文章中选取的精华，书中讲述的生活新主张，指导您从饮食起居到日常生活等各个方面来保持健康，做自己的健康顾问。本书是家庭健康珍藏系列丛书的第二部它延续并拓展了第一部“家庭保健,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-4
作者:胡大一
页数223
相约健康社区行巡讲精粹,《首席专家胡大一谈健康从心做起:相约健康社区行巡讲精粹》是丛书中的一本！全套书以健康的生活方式为主题，内容包括合理膳食、适量运动、平衡心理、常见病防治等群众关心的话题和必备的知识。全套书语言之精辟、耐,

健康,个人管理,中,今,健康从心做起,胡大一,自我完善,自我帮助

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-4
作者:于宇
页数503
人人需要健康，需要善待生命。健康对于您个人，您的家庭和国家都是至关重要的。本书是《积累健康1000则》的续篇。内容包括三部分：保健防病篇，饮食保健篇，治病康复篇。愿本书给您带来健康幸福。,

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出版社:北京出版社
出版日期:2006-3
作者:傅秋明
页数159
《健康生命手书》是一部提倡健康生命新理念的全新指导书。依据世界最新主流趋势的健康理念，告诉您如何赢得健康生命。 　　减体重≠减肥、“饭只吃七八成饱”≠各种营养素摄入均衡、肥胖≠营养过剩，《健康生命手书,

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出版社:李泰然 人民军医出版社 (2006-01出版)
出版日期:2006-1
作者:李泰然
页数433
本书介绍1937—2057的历法详表，万年历推算法，与历法有关的时间表及节日表，简明历法知识，四时健康饮食等内容。它与百姓日常生活紧密相连，是一本实用的生活手册。,

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出版社:书海出版社
出版日期:2006-1
作者:林建
页数205
本书研究的血型营养保健认为，人体所需的营养成分的最主要来源和人体血型有着非常密切的关系。每个人具有不同的健康状况，这是由他们自身的生理特征决定的。这些生理特征决定了人体自然的身体状况、对各种疾病和压力,

健康,生活,养生,DDDD,选读or浏览

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出版社:陕西西安交通大学
出版日期:2005-1
作者:李育华，杨立民编
页数102
生命与健康，ISBN：9787560519357，作者：李育华、杨立民,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2007-3
作者:李富玉
页数277
早知道早健康,YOU KNOW：人体健康地图，ISBN：9787543634572，作者：李富玉 主编,

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出版社:九州出版社
出版日期:2005-5
作者:高建伟
页数218
荟萃传统医学精华，融合现代保健观念，如果让中医走进寻常家庭？如何把中医的养生保健理念真正容入到每一个人的日常生活中去？这本简单实用，针对普通读者的中医保健书籍给了我们一个很好的答案。 157种常见病,

健康

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2003-1
作者:白云 编
页数226
失眠者的良师益友,本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日起等失眠者的多种自我调节方法,

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2000-3
作者:史先春 陈 欣
页数190
《家庭卫生问答》为《社会主义新农村建设文库》系列之一。本套丛书介绍了科技、文化、法律、生活、市场经济等方面的知识和技术，如农作物种植、家禽饲养、法律基础、卫生保健、村镇住宅规划、进城务工技能、市场经济,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2003-1
作者:钱信忠等
页数368
贵在提高生命质量,本书着重综合介绍了国际和国内所提出的健康标准，如何建立健康的生活方式，哪些方面是不健康的生活方式及其危害，如何减少和克服不健康生活习惯，如何保持心理平衡，吃的学问与健康，如何延缓衰老，自救与互救，家庭,

健康,卫生保健,财富

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出版社:蓝天出版社
出版日期:2004-1
作者:宋辉 编
页数532
中国传统医药，自神农氏尝百草开始，历经五千多年的医学实践，积累了丰富的经验，使其在世界医学领域中占有举足轻重的地位。我们继承弘扬祖国医学，不仅要对其经典理论、名家著作及其精髓进行研究和探讨，还要对散见,

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出版社:上海大学出版社
出版日期:2003-1
作者:张仁
页数329
《家庭保健自疗手册》正是为了适应自我保健而撰写的。全书分为四大部分：一、自我日常保健，重点介绍平时如何进行保健养生，包括古今保健养生经验、每日保健及四季保健等，同时指出一些锻炼过程中的误区； 二、自我,

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出版社:上海远东出版社
出版日期:2006-1
作者:报刊文摘编辑部
页数390
《健康与养生精选本2》对心脏病、高血压、低血压、高血脂、高胆固醇、气管炎、哮喘、糖尿病等常见疾病的防治作了详细的讲解，值得一读。您是否因工作繁忙而没有关注自己的健康？人到中年，您是否处于亚健康状态而毫,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2006-1
作者:刘水明
页数414
《大众保健手册》这部保健百科全书。其内容丰富，知识面广，几乎涉及了各个保健领域，分为《益寿篇》、《养生篇》、《保健篇》、《运动篇》、《饮食篇》、《儿科篇》、《妇科篇》等。 本书在整编过程中，采,

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出版社:北京科技术出版社
出版日期:2006-1
作者:肖冉
页数453
《家庭健康一本通:生活中来·健康顾问》就像一位健康顾问，随时回答你有关健康的疑问，提醒你注意健康隐患，告诉你健康常识，提供给你较为详细的健康咨讯，不断提高你的健康知识和水平，增强你的健康素质。 有关健,

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2005-10
作者:呼正林
页数312
如何配一副适合自己的眼镜？如何判断眼镜质量的好坏？眼镜如何保养？……本书采用生动有趣的问答形式，回答了有光眼晴的生理知识与眼镜的配戴保养的基本知识，具有很强的实用性。 　　如何配一副适合自己的眼镜，,

医学,现实主义

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出版社:广西科学技术出版社 广西科学技术 (2005-08出版)
出版日期:2005-8
作者:陈志勇，施旭光，李盛青，李健明 等 著
页数167
药物在人类社会发展中扮演着重的角色，我们的生活里离不开工物。但人们在用药的过程中，发现有些药吃了无效，有些药吃了会过敏，这说明药物是有副作用的。所以，我们有必要了解药物的禁忌证，有必要了解哪些药什么时,

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2005-8
作者:莫志兵
页数192
本书旨在指导人们用浅显的医学知识来了解自己的健康，即从医学的、心理的、营养的，以及对常见病的防治和康复的多个方面，教会人们把握健康的方法和理念。 本书的写法通俗易读，全书体例合理，每一章节分类,

生活,自我完善

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出版社:华龄出版社
出版日期:2005-5
作者:杜惠芳
页数179
本书的书名，套的是《易经》“乾元用九，天下治也”及《礼》曰：“上公九命伯”。意思是说人的品阶之高。《语》曰：“君子有九思”。意思是说思索、行远这不迷。《诗》曰：“洪范九畴，彝伦攸叙”。意思是方法多途。,

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出版社:新星出版社
出版日期:2005-05
作者:（美）Craig Sams
页数159
The Little Food Book (Alastair Sawday's Fragile Earth),食物的背后，ISBN：9787801487889，作者：（美）萨姆斯（Sams，C.） 著，黄又林 译,

饮食,社会,食物,科普,健康,自然,素食,绿色

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:1993-9-1
作者:建中
页数956
《国医妙招:民间治病绝招大全》荟萃了治疗常见病、疑难病的民间疗法200余种，秘方、偏方800余首，分针灸拔罐、推拿点穴、气功导引、药物外治、丸散汤方、巧吃食物六章编排。每种疗法除首列概述以阐明定义及历,

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出版社:湖南科学技术出版社
出版日期:2002-1
作者:丁春庭 黄政德
页数540
全书分为15章，第1章为基本医疗保险就医指导，主要介绍医保的性质与特点，医保的统筹基金、个人账户与使用方法，医保就诊的要求与程序，医保费用支付的要求与方法，特殊病种的审批与支付方法，特殊人群的医保补充,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2005-5
作者:邵水金
页数329
刮痧疗法是我国古老的民间疗法之一。它不但在民间广泛流传和应用，而且开始为不少医家所重视。在中国台湾、韩国、东南亚等地方刮痧疗法大为流行，近年在美国拍摄了一部《刮痧》电影，使得刮痧疗法更是家喻户晓。 　,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-1
作者:彭育成
页数175
现代社会竞争激烈，大家都在忙学习、忙工作，越是这样，我们更是要注意爱护自己、爱护家人，尊重生命，平时注意积累一些正确的健康观念，让自己和家人都保持最佳健康状态，才能无后顾之忧地学习和工作。那么，如何才,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2005-4
作者:高岚
页数163
健康不是一天养成的，必须时时维护、处处注意。人的身体就如一部机器，用久了功能难免会发生故障，但若平日多注重维修，将使功能常保如新，保持长久。 　　今日健康的观念或许应着重在“有病治病，无病养生”，亦即,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-3
作者:苏元元/谢英彪主编
页数240
《用果蔬降下您的血压》内容简介：随着高血压患者的日益增多，如何防治高血压已成为广大群众日益关心的问题。《用果蔬降下您的血压》作者根据多年的实践经验，向您推荐了轻松、实用的防治高血压的方法。书中简要介绍,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-1
作者:谢英彪/刘海洋主编
页数224
随着脂肪肝患者的日益增多，如何防治脂肪肝已成为广大群众日益关心的问题。本书作者根据多年的实践经验，向您推荐了轻松、实用的防治脂肪肝的方法。书中简单介绍了脂肪肝的基本知识，详细介绍了多种常用的防治脂肪肝,

脂肪肝

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出版社:现代出版社
出版日期:2005-1
作者:欧阳翔
页数272
本书分为关心口腔健康、老年人口腔健康、是是非非话洗牙三个专题，配套两张光盘，形象地教导读者保护口腔健康。,

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出版社:南海出版公司
出版日期:1998-01
作者:洛厄尔博士
页数331
我们的身体有时会发出一些“信号”，来提醒我们某个部位出了差错，但我们却常常对这种提醒茫然无措，不知所云。本书从专家的角度，分门别类地介绍了人们各个身体部位发出的信号所对应的疾病，以及它们的严重程度。作,

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出版社:四川出版集团，四川文艺出版社
出版日期:2005-1
作者:米歇尔·费兹
页数159
青少年怎么啦？让家长们“牵肠挂肚”的青少年，需要的是人们倍加关注而不是忧心忡忡！无论在心理上还是在生理上，他们都处于一个成长期，都经历着精神和身体的成熟与成长。从表现形式上看，他们好象什么都不在乎。他,

青少年

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出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005年1月1日
作者:袁颖
页数287
苦口保健话良药，ISBN：9787530837498，作者：袁颖编著,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2005-1
作者:陈秀丽
页数191
香药草原文为“Herb”；又称“草木”，泛指一切具有医疗、食用价值或富含芳香性（香气味）的植物，或植物某疗效部分亦或植物某精荤成分。所以，海藻、香菇因具医疗、食用性乃属草本；纯自然精油（不同于人工合成,

SPA馆,健康,生活,精油,草本芳疗手册

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2004-9
作者:何永生
页数295
你身体乏吗？你脱发吗？你易感冒吗？你常发呆吗？你怕交往吗？也许，你已经——笼上了亚健康的阴云！ 　　据世界卫生组织（WHO）一项全球性的调查表明：全世界真正健康的人占5%，处于疾病的人占20%，而其余,

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出版社:上海科技文献出版社
出版日期:2004-7
作者:顾同进
页数184
消化性溃疡是胃肠疾病中的常见病、多发病，极大地影响着广大人民群众的身体健康，特别当其发生合并症时，会给病人带来莫大的病痛，甚至危及生命。消化性溃疡的病因、病机、诊断、治疗等方面近年来发生了巨大变化，改,

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出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2002-11
作者:查利什

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2005-1
作者:章传荣
页数151
《战胜四大杀手 共享百岁人生》内容简介：糖尿病不再是杀手，此书帮您除麻烦，冠心病不再是杀手，此书助您解痛苦，癌症与艾滋病不再是杀手，此书告您巧应对，老年痴呆症不再是杀手，此书教您早预防。,

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2004-06-01
作者:(日本)川■爱义著、员玉婷译
页数149
本书所介绍的健身方法，简单易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金钱，人人都可以学会。我想，我之所以能够活到这把年纪，90多岁还能经常和老伴一块去逛商店，大概是因为我们长期坚持这些健身方法的缘故,

kindle,健康,养生,思维

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出版社:青岛出版社
出版日期:2005-5
作者:郭云良 编
页数483
健康是福，平安是金！没有了健康，事业、家庭、地位、钱财就全没了。在生活中，只要你稍花一点心思，播下一粒习惯的种子，你就能收获一种健康！ 　　本书就是为读者提供保健的实用知识，让你学会保健的做法，在生活,

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出版社:中国城市出版社
出版日期:2004-1
作者:沈洲 编
页数376
本书要忠告的是：开心，健康的开始；睡眠，真的至关重要；喝水，喝水，喝水；要做就做会吃的人；别让衣服成为身体的束缚；居住环境不可忽视；健康是一步一步走出来的；高级写字楼里也有“灰狼”；对饭局和应酬说“N,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2003-9
作者:胡永善编
页数121
中风病人可以在家进行聚复训练 肢体与各关节的功能训练要轻柔、缓慢、循序渐进 亲人的关心与鼓励会增强病人的康复信心 中风病人饮食宜低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇，高纤维、高矿物质,

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出版社:中央编译
出版日期:2003-8
作者:苏茜·格兰特
页数263
我真的认为这48小时很重要，因此，我最引起你的足够注意！48小时其实也就相当于一个周末的时间：从星期五午餐时间开始到星期一的午餐时间为止。仅仅一个周末长的时间，这就是我要求你应当给予自己的“自我”时间,

健康,11,生活

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2003-5
作者:沈志
页数259
冬病夏治就是对一些有阳虚症状的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、冻疮等，采用夏季内服或外用药物进行预防性治疗，可增强患者抗病能力，到冬季不至于发病，即使发病，症状也可减轻。这是根据祖国医,

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出版社:花城出版社
出版日期:2003-2
作者:池下律子
页数197
睡眠不好，事事烦恼。睡个好觉，百愁尽消。超快睡眠的人是最幸福的人。《超快入睡宝典(插图本)》将透过了解“睡眠”进而深度认识“自己”的方式，探讨改善睡眠品质的有效安眠法。《超快入睡宝典(插图本)》对失眠,

失眠,建议,生活

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2002-1
作者:黄钟英，刘小蕉 编
页数279
手术与康复,一直以来，手术治疗并不是病人唯一的选择，无论医生还是病人，轻易都不会选择手术。对于一般人来说，关于手术有太多的问题要问，要不要手术、做什么样的手术、手术的危险有多大、什么时候手术、手术后会复发吗、手术,

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