健身与保健 > 家庭保健

出版社:国际文化
出版日期:2007-6
作者:石原结实
页数125
只有按照本能来生活，才能有效呵护健康。 北京协和医院著名营养专家于康作序推荐！ 日本权威健康专家石原结实为您讲述不生病的生活方式 现在日本有一种奇怪的现象，这可能也是世界的趋势，即：尽管医生人数增加,

健康,养生,生活,保健,石原结实,石原結實,科普,日本

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出版社:中国画报
出版日期:2007-5
作者:藤田纮一朗
页数158
水的神奇疗效，ISBN：9787802200197，作者：藤田囗一郎,

健康,科普

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出版社:河南科学技术
出版日期:2006-1
作者:[美]罗伯特·B·
页数208
本丛书可以帮助您更快更专业地审读MRI图片。当您翻开这本书时，右手边先列出的是相关典型的图片，接排其下的是病史和临床表现，之后为MR I表现和诊断，最后对这一病例进行讨论。以上内容无需翻动书页而一览无,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2006-12-27
作者:(美)布鲁斯·戈德堡
页数208

催眠,简单人生译丛,Psych,kara,保健类图书,心理,改变自己,潜意识

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出版社:花城出版社
出版日期:2007-2
作者:曾志锋
页数222
《医生向左，病人往右》主要有三大部分的内容，第一部分是观念篇，第二部分是基因营养学，第三部分为常见慢性病的康复，此外附录为康复病例摘录。观念篇中主要阐述病人应用的三个心态，疾病的误区，疾病久治不愈的根,

养生,保健,健康,安利,闲人

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出版社:同心出版社
出版日期:2006-11
作者:禹田
页数223
《小学生最应该知道的107个健康常识》从众多同学们感兴趣的提问中挑选出最受孩子们关注的107个有关健康常识方面的问题，作者在回答的同时，还通过“健康小博士”、“告诉你一个小秘密“等小栏目，让同学们了解,

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出版社:知识出版社
出版日期:2006-2
作者:林光常
页数270
☆健康生活类畅销书排行榜第一名 　　☆健康时报、青鸟健身 重点推荐读物 　　☆随书附赠青鸟健身之约讲座VCD 　　☆2005年金石堂医疗保健类图书销售第一名；新学友、诚品、何嘉仁、诺贝尔书城、博客来网,

健康,养生,保健,排毒,食疗,林光常,很有用的哦，我试过一点点就有效果啦，不过我有点懒没完全做到，呵,生活

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出版社:青岛出版
出版日期:2005-9
作者:纪康宝
页数246
《细节决定健康》(细节369健康久久久)》从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的369个健康问题：饮食健康细节、良好睡眠的关注细节、居家健康、职场健康、,

健康,生活,细节决定健康-影响一生健康的369个生活细节,保健类图书,杂书,养生,自然/科技,而立

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出版社:新华出版社
出版日期:2002-10
作者:麦克塔格特 (McTaggart)
页数307
通过披露医学界中一些鲜为人知的秘密，可以使大家避免那些不必要的或者危险的治疗。书中还向大家提供了一些最新的诊断、预防和治疗技术，这些新技术都是经过科学验证的，可以替代过去的传统方法。该书堪称一本医学经,

医学,医生对你隐瞒了什么,健康,2013,MEDICINE,[美]麦克塔格特,养生,已购

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出版社:北京出版社
出版日期:2005-9
作者:三采文化
页数93
常言道“人吃五谷杂粮，难免会生病”。所以，我们常会在生活中发现身体出了小毛病，虽然不是很严重，但就是会令人在意，令人不舒服。这个时候，你都会怎么处理呢？请医师查个究竟，还是置之不理、过一天算一天？ 　,

总得学点什么

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出版社:河南科技
出版日期:2005-5
作者:斯托帕德 编
页数61
针对婴幼儿的、最新的综合性急救指南； 　　简单易学、快速有效的急救措施； 　　浅显易懂、非医学语言，按步骤进行指导； 　　全彩而，更清晰； 　　由世界著名的儿童健康专家米丽亚姆·斯托帕德博士编写！ ,

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出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2001-12
作者:范春等编
本书是天天健康丛书中的《环境卫生与健康365》分册，书中内容包括家用化学品与健康；空气与健康；水与健康等等，以问答的形式，详细讲解了环境卫生与健康的联系。 本书内容全面，条理清晰，通俗易懂，融,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2003-1-1
作者:张家林
页数468
全书介绍了吃的新主张、食物相生相克与搭配、饮食健康禁忌、衣饰打扮禁忌、生活习惯禁忌、心理保健、运动休闲保健、长寿养生、气功养生、养生保健歌诀、疾病与用药禁忌。内容丰富，语言通俗易懂，可读性强，条理清晰,

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2004-11
作者:黄晓春
页数114
本书以东方人的思维方式，对传统中华饮食观念进行了现代解析。分析了对人体健康有着至关重要作用的天然产物水苏糖，以及水苏糖在人体亚健康状态及各种慢性疾病预防方面的优良特性，阐述了悠久的中华民族传统健康观念,

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出版社:国际文化出版公司
出版日期:2004-1
作者:林光常
页数263
全球健康生活类畅销书排行榜第一名。无毒一身轻，21天改造体质，完全颠覆传统健康观念及做法；简单，有效，快速，安全；喝牛奶不补钙反减钙；大吃大喝减肥法，一个月减重3－5公斤；一般慢性病四个月内改善严重便,

健康,养生,排毒,保健,林光常,生活,饮食,科普

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出版社:北京出版社
出版日期:2003-10
作者:关春芳
页数182
洪昭光－做小康社会好公民，健康快乐一百岁 赵霖－吃，决定你一生，决定你命运 向红丁－抵御无声杀手，享受优质生活 胡大一－时间就是心肌，时间就是生命 万承奎－五把金钥匙打开健康之门 杨秉辉－祝您健康，与,

健康,已购,杂文

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出版社:吴莹霞 经济科学出版社 (2012-11出版)
出版日期:2012-11
作者:吴莹霞
页数241
《成人版囧问题》以诙谐幽默的语言科学地解答大家生活中都担心而又难以启齿的囧问题，清楚地让读者了解到关心的实际健康问题，有的放矢地保持身心健康，更放心地去享受生活。 海报：,

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出版社:耿雨 新世界出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
作者:耿雨 编
页数161
实话健康,《实话健康》讲述了岁月像是一道风景线，日出时叩响黎明破晓，日落后点亮万家灯火，删繁就简地勾勒出了漫漫人生之路的简单与纷杂。当你在人生旅途中忙于积累经验阅_历，为获得成功而拼搏的时候，不要遗落了身心的健,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2012-5
作者:于康 编
页数259
中国家庭必备手册,《于康家庭营养全书:中国家庭必备手册(畅销版)》内容简介：自古民以食为天，每顿吃什么？这个问题说难则难，说易也易，很多人常常会想，饿了吃饭困了睡觉，自己从来没那么多讲究，这么多年还不是照样过来了？但是,

健康,营养,饮食,养生

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出版社:王明勇 东方出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-6
作者:王明勇
页数280
体内环保最重要,《体内环保最重要》中食物营养专家王明勇老师教大家超简单的咖啡灌肠法、安全性高的半断食法，以及各种温热、精油、音乐、颜色疗法，让你能够快速而有效地排出累积体内多年的毒素，进而避免各种慢性病的发生，甚至对,

养生,排毒,健康,tips,灵修灵性,王明勇,生活

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2011-5
作者:莎拉·布鲁尔
页数200
《完全排毒计划:无毒一身轻》首先深入分析了毒素的来源、毒素的危害和排毒的重要性。并制定了科学的问卷来帮助读者检测自己的排毒指数，然后系统讲述了排毒的步骤和方法。作者布鲁尔博士把排毒分成清除毒素和补充营,

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出版社:上海科普
出版日期:2011-6
作者:杨雪琴 编
页数191
从皮肤看健康,《从皮肤看健康(畅销升级版)》内容简介：覆盖在体表的皮肤是人体最大的器官，人体皮肤平均厚度为0.5～4毫米、摊开后总面积1.5～2平方米。占总体重的5％～15％的皮肤就像一条“变色龙”，会随着身体其他,

皮肤保养

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出版社:云南人民出版社
出版日期:2011-7
作者:布鲁斯·洛厄尔博士
页数275
疾病来袭时的237个信号,《身体警报:疾病来袭时的237个信号》讲述了：身体一旦有了疾病，就会拉起警报，可惜，没有多少人注意这些警报。小病不治，大病吃苦。假如你多花一些心思，彻底了解身体的警报。疾病来袭时，就能迅速做出反应，及,

身体警报

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出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2011-4
作者:（美）詹姆斯•文森特•弗莱奥
页数252
在这本具有突破性意义的书中，作者提出应该返回身体本身的自我治疗力量的观点。他说，这个问题是我们不理解用来传递治疗信息的语言和信号。 本书将帮助读者破解这些与身体健康有关的秘码。 本书以清晰的、动人的风,

健康,UCWEB,iBookStar,新浪读书,生活与情趣,食品

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出版社:湖南美术出版社
出版日期:2011-1
作者:中国保健协会 编
页数576
不生病的生活方式,《中华大字版·生活经典:不生病的生活方式》内容简介：世界卫生组织指出：健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这恰恰是对不生病的生活方式的最佳注解。其实，不生病的生活方式就是注重每一个,

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出版社:梅雨霖 山西出版集团，山西科学技术出版社 (2010-07出版)
出版日期:2010-7
作者:梅雨霖
页数199
《奇难怪病话趣》内容简介：病有常见病、多发病，也有奇、难、怪病。常见病、多发病一般都不愁无例可援，奇、难、怪病则即便是高明的医生，也必须认真地感悟才行。奇、难、怪病虽变化多端，归根结底仍然跳不出基础的,

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出版社:中国长安出版社
出版日期:2010-8
作者:高红敏
页数213
《拯救睡眠:不焦虑、不过火的失眠调理方案》内容简介：睡眠，是每个人、每天都经历的不可或缺的生命需要。人的一生中有1/3的时间在睡眠中度过。但是，失眠、睡眠质量不高长期困扰着许多人，一夜安眠到天亮对许多,

养生,中医,中医养生

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出版社:深圳报业
出版日期:2010-7
作者:乔玉川
页数293
《乔玉川百病诊治与膳食》内容简介：近年来，为满足广大民众向往健康的要求，将部分疑难杂症的诊治与饮食调理写成科普文，发表在香港大公周刊医学专栏上，在向世界各国发行中，引起广大患者反响。应众之求，现将部分,

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出版社:生活·读书··新知 三联书店
出版日期:2010-10
作者:[美]比·威尔逊
页数280
食品造假与打假的历史,1820年一本名叫《论食品掺假和厨房毒物》的小册子，使它的作者阿库姆成为当时伦敦最著名的化学家。书中揭露了用黑刺李的叶子冒充茶叶，用白黏土制成含片，在胡椒中掺入灰尘垃圾，泡菜用铜染绿，糖果用铅上色等等,

饮食,食品安全,科普,三联,文化,新知文库,美食,英国

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出版社:世界卫生组织欧洲地区办事处 中国青年出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
作者:周华珍 著
页数356
《青少年健康不平等:学龄儿童健康行为研究2005-2006年度国际调查报告》青少年儿童健康政策五号文件，该份国际调查报告是学龄儿童健康行为研究的第四期报告，是迄今为止世界卫生组织最全面的跨国合作研究报,

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出版社:万卷
出版日期:2010-2
作者:刘国树
页数207
《名医教你远离过敏性鼻炎(家庭版)》的选题具有现实意义。它填补了国内有关过敏性鼻炎科普类读物的空白。作者使用了通俗生动的语言和妙趣横生的图画，让读者能够深入地了解过敏性鼻炎的相关问题，提高读者的阅读兴,

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2009-08-01
作者:（日）藤田纮一郎， 寄藤文平 著
矿泉水才是最好的药·大便书，ISBN：9787600668335，作者：（日）藤田纮一郎， 寄藤文平 著 吴锵煌，张靖 译,

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出版社:关玉莹 吉林科学技术出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
作者:关玉莹 编
页数255
给自己的体检报告单,《在家做体检:给自己的体验报告单》内容简介：体重、血压的升高，视力、听力的下降，以及味觉、嗅觉的异常，这些都可能预示着某些疾病的发生。如果对于这种情况置之不理，那么这些疾病很可能就会肆无忌惮地侵犯我们,

健康

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出版社:张冰、 邸慧君 机械工业出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
作者:张冰，等 编
页数231
《科学健身防流感》内容简介：流行性感冒作为一种常见的流行性疾病，其社会危害已经从临床领域扩展到公共卫生领域，甚至对经济社会的发展构成严重威胁。《科学健身防流感》正是在这一背景下，紧紧围绕提高人体的抗流,

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出版社:张文彦 重庆出版集团，重庆出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
作者:张文彦 编
页数255
滋补、调理、祛病专家指导,《对症药膳:滋补、调理、祛病专家指导》内容简介：详解80种对症食疗：教您正确择膳，防治皆宜。东汉大医家张仲景说：“饮食之味，有与病相宜，有与病相害，若得宜则益体，害则成疾。”可见对症食疗对于疾病恢复的,

recipe

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出版社:张秀勤 北京出版集团公司，北京出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:张秀勤
页数155
《张秀勤刮痧精粹》内容简介：刮痧疗法——这枝祖国医学的奇葩，因其易于操作，效果显著，自古就被老百姓广为应用。在回归自然，推崇中医养生保健的今天，刮痧更是成为人们学习和追捧的热点。我自1991年用刮痧治,

养生,中医,健康,@.养生,生活.人际.养生

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2009-10
作者:韦贵康 编
页数215
《韦贵康谈姿势决定健康》内容简介：脊柱是生命的支柱、健康的基础，不要忽视不良姿势对你健康的影响，如何衡量你的姿势整体平衡，骨盆、膝关节、足弓是良好姿势的重要条件，认识姿势不良亮的红灯，脊柱损伤性疾病、,

健康,脊柱

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出版社:朝华出版社
出版日期:2009-10
作者:郭海东
页数216
《做自己的医生》从科学的角度对人体进行了全面地讲解，分为：头部、五官、体腔、颈椎、四肢、皮肤、毛发、阴部、体液、心理十大部分，每个部分着重地讲解与人体健康息息相关的若干健康常识，每个常识又细分为四个板,

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出版社:中国铁道出版社
出版日期:2009-9
作者:刘青
页数237
《24小时健康法则》内容简介：对于我们的身体来讲，她每天都跟我们在一起，一起度过早晨、中午、晚上，度过一天中的24个小时……而对于一天中不同的时间，我们的身体会有不同的需求与反应。那么，我们该如何根据,

生活

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出版社:洪志镐、尚咏梅、唐明辉、 等 吉林科学技术出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:洪志镐
页数200
《一生健康从口腔开始》内容简介：随着社会的进步和对生活质量的重视，人们对口腔的认识也在不断改变。过去人们只重视口腔中牙齿的咀嚼功能，而现在则开始注重口腔美容及牙齿寿命等。而这本《一生健康从口腔开始》不,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2009-8
作者:赵文群
页数360
《肾病家庭保健知识百科》根据当前人们的实际生活状况和生活规律，以通俗易懂的文字，提出了科学预防和治疗肾病的各种行之有效的治疗方法和措施，是每个家庭防治肾病的必备读物。《肾病家庭保健知识百科》讲述了各种,

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出版社:南海
出版日期:2009-7
作者:石原结实
页数202
《苹果胡萝卜汁减肥》内容简介为：近年来，减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书畅销作家，他在日本、韩国掀起了长达20多年的“苹果胡,

健康,减肥,养生,日本,生活,苹果胡萝卜汁减肥,石原结实,译作

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出版社:阿久比永宗、胡扬、黄亚茹、 胡曼玲 人民体育出版社 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
作者:阿久比永宗，胡扬，黄亚茹，胡曼玲 著
页数100
人体核心调整法,《改姿态变美人:人体核心调整法》内容简介：现如今，女性对美丽的追求孜孜不倦。与此同时，为了美丽而注重身体健康的人也在逐渐增多。为了达到上述目的，最近流行的美容方法中不乏来自于医疗的一些想法，如将体内毒,

医学/养生

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出版社:漓江出版社
出版日期:2009-5
作者:潘琭璐
页数140
《伸出手来,掌心向上》收入诗人佳作近80首，这些诗就像呼吸一样自然。一段青涩的禾木，一片零散的记忆，一个活蹦乱跳的未来……在飞扬的文字中激荡出一首首精彩的诗篇。任性的，尘世间跳跃的精灵呼啦啦扑向明火欢,

潘琭璐

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出版社:卜鹤 新世界出版社 (2009-07出版)
出版日期:2009-7
作者:卜鹤
页数260
《藏医教给我们的养生保健知识》基于读者出发，摒弃了枯涩难懂的病理分析，减少了繁杂的药用配方，把一些好的养生方法用最简单的方式表达出来。这《藏医教给我们的养生保健知识》里选用的都是日常生活中最基本、最有,

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出版社:海南出版社
出版日期:2009-5
作者:R.M.尼斯,G.C.威廉斯
页数262
达尔文医学的新观念,Why We Get Sick: The New Science of Darwinian Medicine,为什么衰老？衰老是青年时期活力的代价。为什么累？感受疲劳的能力是为了避免我们过度劳累。为什么疼痛？疼痛和畏惧，是向我们发出危险的预警信号，使我们得知面临危险，立即回避。为什么贫血？细菌感染后因铁被管制,

科普,医学,健康,生物学,进化论,达尔文,进化,自然科学

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出版社:人民文学出版社
出版日期:2009-5
作者:蒂阿·赫罗尔德，英戈·费策，强朝晖 著
页数200
《睡商:清醒的头脑来自健康的睡眠》作者还指出了与睡眠相关的另一问题，这就是，人们不仅总是把清醒看得比睡眠更重要，而且还认为，人在清醒状态时的身体反应，是判断一个人健康状况的最佳依据。因此，睡眠顺理成章,

心理学,睡眠,常识,健康,生活

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出版社:李元勤 重庆大学出版社 (2009-04出版)
出版日期:2009-4
作者:李元勤
页数126
《36种你应当心的常见食物》内容为：医学谚语云：“是药九分毒”，其实，食物也是一样，就拿大蒜来说，也是“有百利而独害目”，任何食物不恰当食用都会产生一定害处。在网络发达的今天，资讯的繁杂芜乱已让阅读者,

生活

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出版社:许倩 农村读物出版社 (2009-03出版)
出版日期:2009-3
作者:许倩 著
页数174
《谁动了我的健康：走出心理亚健康》介绍了最常见的几种心理亚健康状态，如抑郁、焦虑、恐惧、失眠、健忘、易疲劳等，并对每一种心理亚健康状态从表现、测试、防治建议、食疗方法等方面进行了详细地介绍。全书内容丰,

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出版社:株式会社主妇之友社、 灵思泉 辽宁科学技术出版社 (2009-04出版)
出版日期:2009-4
作者:株式会社主妇之友社
页数159
《不看不知道的健康常识161问》是生活保健类超级畅销书。《食物是最好的医药》的作者阿部博幸鼎力推荐的健康书！以161道有趣、实用的健康测试题的形式，介绍了远离癌症、改善肥胖与糖尿病、降低高血压、消除动,

健康,生活,日本,主妇,妇女之友,日,科普

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