健身与保健 > 家庭保健

出版社:杨跃进、梁晓夏、 刘丙寅 河南大学出版社 (2012-01出版)
出版日期:2012-1
作者:杨跃进，等 编
页数183
杨跃进、梁晓夏、刘丙寅主编的《吸烟与健康》内容简介：根据报告，2000年后，我国人群在20多年的高吸烟率后，其负面健康效应正在表现出来，烟草归因死亡人数明显增加。 据保守估计，2020年我国归,

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出版社:杜永成 科学出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-6
作者:杜永成
页数215
《内科专家说病说保健》由杜永成主编，由内科专家撰写，涵盖了呼吸科、心血管科、消化科、泌尿科、血液科、内分泌科、风湿免疫科等方面的百余种常见病的诊治方法及保健处方。“专家说病”简明快捷，浅显易懂，读起来,

关注,围脖,微博

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出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2011-6
作者:每周文摘报社 编
页数208
健康学得到,《健康学得到》通俗易懂，贴近生活，是家庭养生保健、防病治病的首选；从日常保健、饮食调理、疾病预防和导诊寻医等方面入手，告诉你获取身体健康事半功倍之道。 《健康学得到》从《每周文摘》创刊以来的文章中精选,

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出版社:《文摘报》编辑部 光明日报出版社 (2011-09出版)
出版日期:2011-9
作者:《文摘报》编辑部
页数254
《家庭保健实用宝典》从饮食养生、运动养生、四季养生、饮食习惯和心理调节等七个方面，详细介绍了生活中数百个经典的养生方法。《家庭保健实用宝典》语言通俗易懂，操作性强，读者无须花费太多精力，就能领会其中的,

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出版社:上海科技
出版日期:2011-8
作者:鲁直 编
页数244
《拍拍打打养五脏:五脏的经络保健》以人体的五脏六腑为主线，先从中医关于五脏、经络、穴位等的基础知识讲起，再教会大家按摩的手法。以通俗易懂的语言，精确的描述，从常见疾病的防治、补养气血、调理脏腑、人体各,

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出版社:青岛
出版日期:2011-7
作者:何凤娣
页数348
幸福一生的健康小窍门,《小事情带来大健康:幸福一生的健康小窍门》内容简介：一个个生活小妙招中，蕴藏着许许多多的健康大智慧。简单易行的点拨，能让你不断发现生活中的美和乐趣，让自己走出亚健康和不健康状态。只要我们平时稍稍拿出一,

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出版社:郭航远 浙江科技出版社 (2011-06出版)
出版日期:2011-6
作者:郭航远
页数288
《健康宣教手册》由绍兴市人民医院(浙江大学绍兴医院)从事临床和科 普宣教工作多年，具有丰富经验的20余位医学博士、临床科主任、护理专家 合力编著完成。郭航远主编的《健康宣教手册》第一部分纠正一些常见的,

宣教

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2011-8
作者:中华爱肝网 编
页数134
《活着就是为了逆转人生:听乙肝"战友"讲述自己的故事》内容简介：对于广大乙肝患者来说，往往不是困于乙肝，而是苦于对乙肝相关知识的无知。《活着就是为了逆转人生:听乙肝"战友"讲述自己的故事》汇集了部分乙,

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2011-6
作者:戴宝柱
页数246
《健康源于科学的生活方式》主要内容简介：“健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。”所以，我们要说，拥有真正高质量的生命，健康是第一步。健康既是社会的，也是家庭的，然而归根到底是你自己的。正是基于现代健,

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出版社:安徽文艺出版社
出版日期:2011-5
作者:周彪
页数435
百病不生的智慧,你知道什么是健康吗？你知道什么是养生吗？你了解自己的身体状况 吗？也许你会说：我很健康，很少生病。可是我要告诉你：疾病像一个“ 潜伏者”，就“潜伏”在你的身上，偷偷危害着你。你只要读了《健康密 码》，,

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出版社:化学工业
出版日期:2011-8
作者:湛先余 编
页数364
《健康常识大全集(家庭珍藏版)》是凝集衣食住行健康养生理论方法的精华全集，不仅是一本男女老少皆适用的家庭保健必备全书，更是为现代人量身定做的生活健康枕边书。全书以日常生活中的养生防病为主线，依据传统养,

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出版社:青岛
出版日期:2011-6
作者:《预防与健康》杂志 编
页数353
《自然而愈:世界自然疗法经典》内容简介：科学的自然疗法，对于现代医疗技术是一个很好的辅助。对于普通的健康问题，自然疗法常常可以起到安全、有效的作用，比如通过一些特别设计的简单动作就可以轻松缓解关节疼痛,

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出版社:高等教育
出版日期:2010-12
作者:郝静
页数387
《不生病的生活方式大全集》内容简介：世界卫生组织指出：健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这恰恰是不生病的生活方式的最佳注解。为帮助读者朋友掌握不生病的生活方式，编者从不生病的饮食,

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出版社:中国人口
出版日期:2011-1
作者:家庭生活健康丛书编委会
页数209
《图解特效经络养生法(专家特惠版)》是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸，沟通表里、上下、内外，将人体的各部分连接成有机的、与,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-12
作者:茹凯
页数224
《颈肩腰背十二时辰养护法》主要内容：国家级经络养生权威25年实践经验倾囊相授，一部针对现代职业病的全天候颈肩腰背健康书！23招还你颈椎自由，24招让你挺直腰杆，25招让你贴身贴心，25招让肩告别酸痛。,

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出版社:广西科技
出版日期:2010-12
作者:（韩）韩镇圭
页数184
亚洲十大睡眠专业医生之一的韩镇圭博士将各种饱受慢性睡眠困扰患者在自己的治疗下，成功克服睡眠障碍后获得全新生活的幸福人生故事记录到了本书当中。 　　韩博士还细心地针对学生、工薪族、高级白领等不同人群，按,

睡眠,健康,睡眠书,韩国,2010,个人管理,心理学,韩国文学

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-12
作者:（日）石原结实
日本最著名的健康养生专家、前首相羽田孜保健医师石原结实最新作品。 通过脸部及身体上出现的各种症状，在患病之前就可掌握病情！ 不使用药物，从饮食和生活习惯上实现疾病预防！ 日本电视台每周二晚上播放，“世,

健康,养生,疾病写在脸上,日本,石原结实,生活,科普,膳食保健

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出版社:北京燕山
出版日期:2010-8
作者:刘振鹏
页数470
《家庭按摩大全》对风靡全球的医学科技——按摩保健，进行了十分详细的介绍和说明。《家庭按摩大全》满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按，捏、摩之间，就达到了解,

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出版社:赵巍 中国人口出版社 (2010-10出版)
出版日期:2010-10
作者:赵巍
页数276
《健康大课堂:中小学生健康手册》内容简介：越来越多的家长、老师和有识之士认识到，目前我国中小学生体质健康呈日趋下降的趋势，且心理健康也同样不容乐观，他们越来越为中小学生的身心健康而担忧！那么中小学生身,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-9
作者:傅贞亮，鲁开化，章逢润，等 编
页数276
《家庭医疗保健十万个为什么(名医诊治卷(上))(最新版)》内容简介：如果学习一些医学常识，使相应的人群深知自己“不良生活方式”、“不良行为习惯”的危险性，这些人群就会立即“刹车”，从而“捡回一条命”。,

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出版社:刘辅仁、徐君伍、林良明、 等 世界图书出版公司 (2010-09出版)
出版日期:2010-9
作者:刘辅仁，徐君伍，林良明，等 编
页数260
《家庭医疗保健十万个为什么(名医诊治卷(下))(最新版)》内容简介：如果学习一些医学常识，使相应的人群深知自己“不良生活方式”、“不良行为习惯”的危险性，这些人群就会立即“刹车”，从而“捡回一条命”。,

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出版社:浙江科技出版社
出版日期:2009-9
作者:王永华 编
页数71
耳聋康复知识问答,《遵医嘱:耳聋康复知识问答》回答了广大患者在听力康复过程中经常遇到的一些问题，主要涉及听力损失的原因和预防知识、助听器的选配和使用，以及听力康复的有关内容。希望本手册能帮助你摆脱听力困难的烦恼，早日康,

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出版社:人民卫生
出版日期:2010-5
作者:刘晓丹 编
页数184
《妇女保健工作手册》以增强妇女保健的实用性为编写目的，主要对象为临床、社区和学校的妇女保健服务工作者。全书分11章，共44节。内容涵盖妇女保健概述、儿童期女性保健、青春期女性保健、围婚期女性保健、围生,

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出版社:中映 成都时代出版社 (2010-04出版)
出版日期:2010-4
作者:中映
页数121
生活必备药品使用手册,《家庭小药箱:生活必备药品使用手册》内容简介：一本全面指导你配备家庭药箱的药品使用指南。全面涵盖8大种类疾病。中、西医用药清单，50种常见病症预防与自疗方案，完全收录，对症下药，疗病处方逐一分解。给你,

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出版社:云南大学出版社
出版日期:2010-4
作者:迈克尔·罗伊森教授
页数232
全世界最实用的健康书,《这样做，至少多活20年》首先带你认识影响人类健康和寿命的五大敌人——动脉老化、癌症、吸烟、意外事故与环境、压力。全世界的死亡人群中，90％以上死于这五大敌人。战胜它们，健康和长寿就成功了一半。这本书,

健康,保健,要养成健康的习惯,养生,科普,Health,health,popscience

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2010-4
作者:刘丽
页数230
《我的健康我做主》内容简介：疾病可以交给医生，但健康不能交给医生，我的健康我做主。世界卫生组织强调：“自己的健康自己负责。”《我的健康我做主》就如何改变健康的观念、改善健康状况、维护健康体质等一系列的,

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出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2010-1
作者:齐延雄
页数74
大忙人健康手册,《健康就这么简单:大忙人健康手册》是一本专为工作忙碌的现代人量身定做的健康手册，文字简约，方法简单实用。内容既有现代医学公认的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的观点，也有古老的《黄,

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出版社:北方文艺
出版日期:2010-1
作者:石原结实
页数128
《体温升高就健康》介绍“寒”是万病之源！医学研究表明，体温升高1℃，免疫力就会增强5～6倍；相反，体温降低，身体就会出现各种不适。人的正常体温的标准值为36.8±0.34℃，但是，由于我们大部分人已经,

健康,日本,养生,石原结实,译作,Yii,体温升高就健康

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出版社:静涛 新世界出版社 (2010-02出版)
出版日期:2010-2
作者:静涛
页数398
《健康生活的909个禁忌》内容简介：拥有健康的生活，远离坏习惯，远离疾病的侵袭，是每个人的愿望。《健康生活的909个禁忌》正是基于这一点，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康禁忌，,

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出版社:北方文艺出版社，海南出版社
出版日期:2009-12-01
作者:查里斯·艾德茨考斯基，丹尼尔·夏克特，大卫·伯恩斯（Davi
好心情好睡眠好记忆（全3册），ISBN：9787600668397，作者：查里斯·艾德茨考斯基，丹尼尔·夏克特，大卫·伯恩斯（David D.Burns） 著 李水灿，李安龙 译,

Psych,kara

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出版社:钱诗金 中国物资出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
作者:钱诗金
页数374
《健康从心开始》主要内容简介：播下一种心态，收获-种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下-种性格，收获一种命运。要想健康快乐地生活，就要从“心”开始：遇事想开，忧愁抛开，烦恼解开，幸福笑开！从“心”,

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出版社:经济管理
出版日期:2010-1
作者:魏清素
页数233
《家有保健师百姓医疗保健必知的1000个常识》内容简介民间还有一句俗语留得青山在，不怕没柴烧。”健康就像那座青山，只要身体好，即使我们暂时没什么钱，日子过得清贫点儿，也没什么可怕的，一家人快乐安康地生,

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出版社:韩彪 中国华侨出版社 (2010-02出版)
出版日期:2010-2
作者:韩彪
页数279
《健康生活比吃药更管用》内容简介：2000多年前，《黄帝内经》有云：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时之异耶?人将失之耶?”1946年，世界卫生组织对健康这样定,

健康,生活

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2010-1
作者:图说国医美生课题组
页数192
《3分钟小动作大健康金典》内容简介：古语说，流水不腐，户枢不蠹。当今社会，人们工作繁忙，生活节奏加快，常常没有时间去锻炼身体，加上饮食偏嗜肥甘厚味，因此致使慢性病找上门来。经常活动活动，可以舒展筋骨、,

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出版社:北京昭光大众健康研究所 青岛出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:北京昭光大众健康研究所
页数189
《昭光健康名家讲堂2》由北京昭光大众健康研究所众多专家为您解读健康，涵盖了现代健康生活相关的方方面面。最好的医生是自己，但同时最大的敌人也是自己。有了正确的观念，就能懂得健康在我不在天，除去遗传和环境,

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2009-12
作者:（日）山下玲夜 著 韩海生
页数114
《远离经皮毒:别让毒素从皮肤侵蚀你的健康》内容简介：日本最新的保健医学概念，人人必知的生活安全守则。小心，你的皮肤每天都在吸“毒”，却从来没有人留意过！日常用品与环境中的有害化学物质，会经由皮肤吸收而,

健康,经皮毒,生活,环保,女性,美乐家,養生,财务自由

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出版社:汪新建 南开大学出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
作者:汪新建
页数292
《西方家庭治疗理论的新进展研究》内容简介：西方家庭治疗萌芽于20世纪50年代，至20世纪70年代家庭治疗形成了不同的流派，其中有些还构建了精致的理论模型，一些早期的奠基者此时已成为流派的领袖人物。各种,

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出版社:宋子良、杨彩云、 游蕴琦 湖北科学技术出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
作者:宋子良，杨彩云，游蕴琦 著
页数420
《专家说健康》内容简介：健康的概念：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。健康的内容：营养平衡、适量运动、睡眠健康、身体健康、生活方式健康、心理健康、道德健康、社会,

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出版社:欧阳家悦 中国物资出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
作者:欧阳家悦 编
页数304
《不可不知的999个健康常识》内容简介：养生就是要保持良好的生活方式，通过“调”、“补”、“养”，达到平衡。“调”，就是调整身体状态，即调整人体的精、气、神。祛除病因，把身体从各种非正常状态调节、恢复,

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出版社:华文出版社
出版日期:2009-10
作者:汪思源
页数263
《身体里住着个神医:唤醒身体神奇自愈力》：身体里存在着一个天然而神奇的自愈系统，求医用药不过是为自愈力创造条件、争取时间，日常保健更要靠自愈力。现代人工作繁忙、精神紧张、缺少运动，健康隐患不可不防。结,

中医,中医入门,中医养生,健康,养生,医学,学习

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出版社:张瑞祥 新世界出版社 (2009-10出版)
出版日期:2009-10
作者:张瑞祥
页数306
《医生没有告诉你的这些事 》内容简介：有些人到了七老八十还身体硬朗，能吃能喝，牙齿健康，说话利索，而有一些人年龄稍大就身体虚弱，甚至年龄还不是很大就开始了。现实中很多人也是这样，本该壮年的时候却是一副,

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出版社:人民军医
出版日期:2009-9
作者:姜燕//张伟伟//李秋波
页数107
《积极补钙自有良方》以钙与人体健康为主要内容，详细介绍了人生不同年龄阶段钙的代谢平衡、生理功能、吸收利用、膳食补充以及科学补钙、预防疾病和养生保健的知识与方法。《积极补钙自有良方》内容丰富，通俗易懂，,

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出版社:北京市科学技术协会 农村读物出版社 (2009-09出版)
出版日期:1970-1
作者:北京市科学技术协会 编
页数109
《百姓家庭保健·护理常识100问》作为丛书之一，是一本健康养生方面的好书。为了更好地完成这本书，北京护理学会的专家们在深入浅出上下功夫，通过问答、图文并茂的形式，用最通俗易懂的文字将复杂的健康知识传播,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2009-9
作者:施君平，张建伟，李梅春 著
页数202
《社区居民医疗保健手册》主要介绍基本的保健常识，阐述社区医疗保健模式的概况，告诉人们如何养生防病、如何查体、如何看病及常见病的预防与诊治。语言通俗，内容涵盖面广，期望读者能够从中有所启示、有所收获，从,

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出版社:陈明 地震出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:陈明
页数306
《二十几岁决定一生的健康》内容简介：为什么别人活力四射？为什么你精心呵护却还是憔悴不堪？为什么你的健康总是不令人满意？是你的身体素质太差？还是锻炼不到位？都不是。是你的方法出了问题。健康需要正确的理念,

12,健康,古典风格风格

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出版社:安娜·德、·凯尔瓦杜埃、吴裕容、 王晓月 北方文艺出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:安娜·德·凯尔瓦杜埃，吴裕容，王晓月，付文宁 著
页数476
《男人·女人:身体使用手册(套装全2册)》包括：《一个男人一本书》和《一个女人一本书》。《一个女人一本书》从身体角度解答女人的性，将女人一生分为六个年龄段，为每个年龄段的女性解答性及其面临的问题，并为,

健康养生,女性,女人,生活,慢活,适合屋乌,自我启发,科普

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出版社:肖冉 九州出版社 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
作者:肖冉
页数302
《全面排毒一身轻松》内容简介：现代人由于生活方式的大幅改变，不仅在饮食中摄取了大量的人工化学添加物质，还因空气质量的日益恶化而吸入过多的有害气体；此外人体的新陈代谢也会产生废物，形成毒素；而生活和工作,

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出版社:罗宇 天津科学技术出版社 (2009-07出版)
出版日期:2009-7
作者:罗宇
页数152
《要电脑更要健康:电脑族健康手册》内容简介：一部抵御“电脑病”进攻的兵书：一部普渡“电脑族”于苦难中的佛经：一部治疗“电脑病”的医学圣典。那怎样才能大破“电脑病”带来的健康危机呢？《要电脑更要健康:电,

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出版社:庄雅惠 时代出版传媒股份有限公司，安徽科学技术出版社 (2009-07出版)
出版日期:2009-7
作者:庄雅惠
页数210
《家庭保健按摩百科》为广大读者图文详解实用、简单、有效的50种穴位按摩：数十种自制止痛药浴包、熏香提神方、促消化按摩油、塑身健美霜、消脂精油配方、促代谢泡澡方、天然化痘乳霜、经期舒缓按摩精油……当头痛,

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出版社:延边人民出版社
出版日期:2009-7
作者:方博,关迎秋
页数214
《温度决定生老病死》内容为：生活中，有的人被称作是“急脾气”，有的人则是“慢性子”；有人穿得再多也感觉冷，有人穿得少得不能再少了，但还是热得出汗；有些女性总是面色红润，有些女性则无论怎么补养都还是“黄,

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