健身与保健 > 家庭保健

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2009-7
作者:张宝华，芦艳艳 等 著
页数213
《保健妙方自己配》分上篇、下篇两大部分。上篇家庭自己配方法，分18章，介绍了基本概念与术语、基本技术与操作、自己炮制中药材、中药有效成分家庭提取与处理及汤剂、合剂、口服液、散剂、酒剂、酊剂、水丸、蜜丸,

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出版社:国家食品药品监督管理局新闻办公室、 中国药学会 中国医药科技出版社 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
作者:国家食品药品监督管理局新闻办公室，中国药学会 编
页数121
《家庭安全用药千问》是由国家食品药品监督管理局新闻办公室、中国药学会组织编写的普及安全用药知识用书。与一般家庭安全用药知识读物不同的是，《家庭安全用药千问》把安全用药知识提炼编辑成1500道竞赛题，以,

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2009-8
作者:何凤娣
页数267
《健康扒手》从饮食营养、食物搭配、生活起居、健康睡眠、卫生习惯、运动锻炼、医药保健等方面进行阐释，将生活中易于疏忽的种种禁忌和不宜进行细致地梳理，将这些生活细节和健康常识为您逐一破解。健康是幸福生活的,

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出版社:北京食物养生图解研究组 湖南科学技术出版社 (2009-06出版)
出版日期:2009-6
作者:北京食物养生图解研究组 编
《观大小便识健康图解》由北京食物营养研究组编，每个框中的图片分别与周围的文字相搭配。《观大小便识健康图解》编排方式为图文混排，易于读者理解。,

2011,健康,工具書

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出版社:中国社科
出版日期:2009-6
作者:周泳杉
页数171
《21世纪健康饮食》讲述了：我们生活中有用的常识，健康在某种程度上只是一个口号。其实我们很想要健康，可是却实现不了，原因在哪里，在这个课程刚开始的时候，我们愿意用几个统计数字来跟大家分析一些健康的问题,

素食,健康,营养学,饮食,健康素食,健康养生,相信自己,电子书

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出版社:中南大学出版社
出版日期:2009-5
作者:刘志敏，张学明 著
页数226
《让生命之树常青》讲述了：二十一世纪人类健康目标，60岁以前没有病，健健康康离退体，80岁以前不衰老，90岁生活能自理，轻轻松松100岁，快快乐乐一辈子。预防保健六大法则，第一大法则：平衡心态；第二大,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-6
作者:李成卫 编
页数96
《降低血压100法》中除了饮食疗法外，还介绍了运动、按摩以及一些外用的治疗方法，如药枕，足浴等，希望对读者有所助益。血液由心脏送出，经过血管（动脉），运达末梢细胞。这一过程中，若动脉血管壁的压力很强，,

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出版社:上海远东出版社
出版日期:2009-5
作者:丁钺，王震 编
页数250
《看懂你的体检书(职工健康体检问答)》通过问答的形式指导广大群众如何选择体检项目，怎样看懂体检报告，并帮助人们排除困扰，释疑解惑，维护健康。随着社会的进步和医学模式的转变，“健康”的内涵有了新的变化。,

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出版社:人民出版社
出版日期:2009-4
作者:李巾伟，兰丽美 著
页数199
《新农村保健实用手册》除了包括婴幼儿保健、儿童青少年保健、女性保健、中老年保健、外出务工人员保健、常用自我体检与保健方法、常见病的简易家庭疗法、饮食营养外，还兼顾一部分营养学、育儿观和疾病防护等内容，,

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出版社:南海出版公司
出版日期:2009-3
作者:韦尔
页数265
《不生病的8周计划》讲述了：“不生病”、“保健康”是我们每个人追求的目标。然而，由于缺乏基本的医学常识，很多人面对疾病的威胁时，或听天由命．或轻信各种毫无科学依据的“偏医偏方”、“灵丹妙药”。这样的盲,

健康,养生,不生病的8周计划,保健,音乐艺术绘画建筑绘本美食

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:田洪英，田红英 等 著
页数202
农家用药指南,《农家用药指南》共八部分，涵盖了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科的常见病，以及药物和用药、常用中成药和中草药的基本常识，包括各种常见病的常用药物、用药剂量、用法、疗程、注意事项等，另介绍了中药的功效，,

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2009-3
作者:赵冰 等 著
页数913
《家庭护理保健百科》旨在介绍基本医疗常识及相关的护理保健措施，使人们能够对健康知识有一个较为系统全面的了解，并能在家庭生活中通过日常的护理保健保持远离疾病、保持健康的生活状态，从而全面提高生活质量。这,

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出版社:科技文献
出版日期:2009-2
作者:杨娅
页数327
心血管系统,《心血管系统》为《超声掌中宝》系列丛书中之一，重点讲述心脏及大血管系统的相关疾病。全书共10章，约30万字，400余幅图。主要内容包括正常超声心动图和心功能分析、冠心病、高血压、心肌病、心脏瓣膜病变、,

超声掌中宝

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2009-2
作者:良石//任艳灵
页数192
《从手到脚说健康》主要内容：手和脚就是身体疾病的信号员，它们能在很多疾病到来之前，就向我们发出信号。只要我们能够加以关注，急躁发现治疗，彻底治愈疾病不是梦。那么，如何操作这些诊断和治疗的方式呢？ 《从,

医学,中医,养生

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出版社:广东教育出版社
出版日期:2009-1
作者:陈跃龙 编
页数198
《身体那些事儿(生活卷)》除了详细为读者介绍如何应对这些睡眠疾病，还从多个角度指导读者如何获得一份更优质的睡眠。生命在于运动，在一些人看来，运动似乎并不是身体里重要的事儿。其实，运动也许不像饮食和睡眠,

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出版社:京华出版社
出版日期:2009-1
作者:姜庆和，孙守方主编
页数236
《生活必知的保健常识》精选了日常生活中健康长寿的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个人从中受益，充满健康，实现长寿。长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人类，大多过早离去，生命远远少于预期，其中,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:董尚朴 编
页数245
睡前夫妻按摩10分钟,《医药卫生保健:睡前夫妻按摩10分钟》参考了多种书籍，结合多年的医疗经验，编写了这本家庭按摩小册子，出发点是：（1）少谈理论，多谈治法，浅显实用。（2）尽量避开或用俗话解释专业术语，通俗明白。（3）细,

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出版社:上海三联书店
出版日期:2008-10
作者:张立强，上海卫生局 编
页数285
《12320精选宝典》汇集了公共卫生法规及政策、法定与非法定传染病、常见病及慢性病、妇幼卫生、计划免疫、心理保健、医学检验、疾病预防、健康饮食、合理饮水、居家环境安全、病媒防治、用药指南、科学运动等方,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2008-11
作者:杨文忠
页数176
50种自我评估健康的方法，ISBN：9787534134494，作者：杨文忠,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2008-11
作者:梁春英，宁彦，王琳琳 编
页数274
《家庭护理指南》分为十七个部分，详细介绍了家庭护理知识和现场急救方法，以及各科常见疾病的家庭护理措施，并配有部分操作图解，给家庭护理人员以全方位的指导，适合患者亲属和家庭及医院护工阅读。,

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出版社:刘云章,等、刘云章、 谢嘉 中国社会出版社 (2008-10出版)
出版日期:2008-10
作者:刘云章 著
页数173
《生活方式与健康》主要内容：在当下，健康已经成为人们最为天心的一个热门话题。那么，什么是健康？怎样才能获取健康呢？事实上，人们对健康的理解和要求也是不断变化的。起初， 人们认为，健康就是没有疾病，后来,

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出版社:中国社会
出版日期:2008-7
作者:杨晓光//赵春暖
页数206
《现代生活健康提醒》分为：“饮食健康提醒”、“运动健康提醒”、“睡眠健康提醒”、“衣着健康提醒”四部分，分门别类、分条缕析地介绍了既深入又浅出、既实用又易行的相关知识，相相会对百姓健身养生大有裨益。近,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-6
作者:由能力，等 编
页数301
《家庭如何安全用药》从科学用药；服药常识；如何使用维生素、微量元素、中药常识；内科疾病、外科、五官科六个方面阐明如何安全用药的道理和方法。安全用药不仅关系到医患者，而且关系到千家万户的平安和幸福，把安,

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出版社:杨旭杰、 等 中国社会出版社 (2008-06出版)
出版日期:2008-6
作者:杨旭杰 等 著
页数150
季节与健康，ISBN：9787508718699，作者：杨旭杰 等编著,

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出版社:汕头大学出版社
出版日期:2008-7
作者:赵广娜，廉勇 著
页数295
拥有健康身体的生活准则,《不生病的生活习惯全集》主要内容：身体健康是人们幸福生活的基石，而深刻影响健康往往是那些人们容易忽视的生活习惯。健康是现代人工作、发展的本钱，可是而对巨大的生活压力，很多人没有时间和精力去呵护自己的健,

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出版社:赵广娜、 宿春礼 黑龙江科学技术出版社 (2008-06出版)
出版日期:2008-6
作者:赵广娜，宿春礼 著
页数477
《不生病的生活方式》主要内容：生活方式决定健康，不良的生活方式导致各种疾病，而良好的生活方式是活得健康、远离疾病的最简便易行、最经济有效的途径。为了帮助读者建立健康的生活方式，《不生病的生活方式》分别,

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2008-1
作者:《中国人膳食指南必读》专家委会
页数213
中国人膳食指南必读（最新权威本），ISBN：9787802035683，作者：本书专家编委会,

有目的投入

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出版社:李娟 中原出版传媒集团，中原农民出版社 (2008-04出版)
出版日期:2008-4
作者:李娟 著
页数304
人体疾病信号手册，ISBN：9787807392156，作者：李娟,

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出版社:胡森　等 中国中医药出版社 (2008-04出版)
出版日期:2008-4
作者:胡森　等
页数186
《青春年华话保健》主要内容：世上最美丽的衣裳是健美的肌肤，世上最轸贵的宝藏是壮健的身心。拥有一个康健强壮的体魄，那无疑是您幸福的象征，快乐的源泉。为了帮助女性了解并掌握一些修心养性、强身健体、祛病延年,

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-6
作者:宿春礼，邢群麟 编
页数445
《做自己的保健医生》主要内容：拥有健康才可能拥有完美的人生。医生也许能治好你患上的种种疾病，但不一定能给你真正的健康。真正的健康不需靠自己去获得并捍卫，因为自己的生活方式决定着自己的健康，同时自己也最,

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出版社:吉林文史出版社
出版日期:1970-1
作者:佩恩詹姆斯
页数395
《3分钟自我诊断》主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法，同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说，了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。《3分钟自我诊断》能协助你,

医学,妇女之友

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2008-2
作者:邵兴军，丁德华 著
页数263

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:康石
页数230
《图解身体健康密码》主要内容：L香港著名财经作家梁凤仪说：“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0。有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无。” 健康是福，是生命的根本，所以，我们,

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2007-11
作者:边建强
页数374
《112个影响你健康的易犯错误(珍藏版)》按照影响健康的八个重要因素，分别列出了各种可能影响健康的各种小错误。《112个影响你健康的易犯错误(珍藏版)》列举了大量的健康实例，读来触目惊心，这对每一个错,

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出版社:梁素娟 黑龙江科学技术出版社 (2008-02出版)
出版日期:2008-2
作者:梁素娟
页数376
《人一生要注意的100个健康细节》从生活中100个容易忽略的生活细节入手，帮助读者从不同方面全向面打造一个从内到外身心健康的人。健康往往取决于人们日常生活中的细节。《人一生要注意的100个健康细节》便,

养生

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出版社:张雅利 世界图书出版公司 (2008-03出版)
出版日期:2008-3
作者:张雅利
页数167
《健康医生》主要内容：水是人体的主要组成部分之一，在人体发挥着重要的生理功能，是人体循环系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统正常工作的必要物质保证，是生命活动不可缺少的关键物质。健康的饮水原则是：足量饮,

健康水医生,水

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2008-3
作者:张纪源 编
页数183
《健康增广贤文》收集了大量中国保健养生的名言警句、格言谚语，并将这些经典名句运用韵文格式，巧妙地串联在一起，使之成为一部系统连贯、自成一体的长篇保健养生格言集。《健康增广贤文》内容广泛，涉及保健养生的,

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出版社:北京工业大学
出版日期:2010-11
作者:盛宁编著
页数379
《不生病的生活方式(全新修订大全集超值金版)》内容介绍：健康的价值，贵重无比。我们经常会看到一些人前半生拼命地拿命换钱，后半生却不得不拿钱换命的悲剧。 健康的生活方式涉及生活的方方面面，饮食、运动、心,

健康

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-3
作者:卢海儒 编
页数162
《药箱里的常备药》精选了用于自我药疗的276种药品，分基本篇、小儿篇、老人篇进行介绍。基本篇和小儿篇分别介绍了用于对成人和小儿常见、多发的轻微疾病进行自我药疗的药品，其中绝大多数为非处方药；老人篇介绍,

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出版社:孟宪励 人民日报出版社 (2008-03出版)
出版日期:2008-3
作者:孟宪励 编
页数167
《健康时报干部健康顾问:完美家庭密码》是一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书：一套树立保健意识的启蒙书；一套健康生活观念的指导书；一套提高生命质量的处方书。 上百位医学、保健、营养专,

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-1
作者:侯嘉亮著
页数213
《专家谈健康住宅》作者从住宅与人体健康入手，在住区环境与住宅环境两个层面上，通过对空气质量、饮用水标准、噪音、光污染、热污染以及电磁辐射污染等诸多方面，进行了论证和解读，并用翔实的案例作铺垫，提出了防,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-1
作者:周传林
页数311
这本《现代农家健康生活常识》由周传林主编，以通俗、简明而生动的文字。向农民朋友介绍养生益寿、疾病防治等健康常识，引导他们形成健康的生活方式和生活习惯，在勤劳致富的新生活中，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，,

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出版社:中国画报
出版日期:2008-1
作者:靳天民
页数214
《人脑使用手册》主要内容：根据世界医疗机构多年的研究发现。世界上所有脊椎动物的寿命期。都是从它的大脑发育期停止后再乘以5来计算的。按照这种推论，人应该活到125岁才对，因为人的大脑发育期是在25岁停止,

健康,乐活,人脑使用手册,精神分析

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出版社:7-122
出版日期:2008-1
作者:张英 编
页数218
《家庭药酒处方精选与配制》从养生保健、美容养颜和治疗疾病三大方面分别介绍了家庭用药酒的制备与常用配方。每个配方均对其来源、处方组成、功效与主治、配制与服用方法进行了详细讲解。为方便广大家庭制备，所选取,

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出版社:7-122
出版日期:2008-1
作者:《家庭健康坊》编委会 编
页数177
《家庭疾病预防手册》按春季、夏季、秋季、冬季4个专题论述，分别介绍了四季预防各种疾病和祛病养生的原则。愿广大读者能顺应四季交替，适应四季阴阳变化，在人生的康庄大道上一路平安。保持身体健康、延缓衰老、延,

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出版社:辽宁科学技术
出版日期:2008-1
作者:筱田秀美
页数182
《锻炼眼力轻松快乐健脑革命》的目的是希望通过对“眼睛”各项功能的简单训练，使与视觉有密切联系的大脑反应更加灵活。在体育界里，通常需要训练眼睛观察运动物体的能力；其实我们在日常生活中也可以通过视觉能力的,

大脑,2010B,健脑,购买的书,通俗

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出版社:杨威、 刘冬全 中国轻工业出版社 (2008-01出版)
出版日期:2008-1
作者:杨威，刘冬全 著
页数95
《图解脊柱健康》详细分析了可能出现的各种跟脊柱有关的疾病，并提供了简单的家庭按摩保养方案。让读者了解脊柱疾病相关知识的同时，轻松掌握自我预防、治疗的简单技能。脊柱绝不只是起着支撑身体、缓冲压力和震动等,

健康

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出版社:第1版 (2008年1月1日)
出版日期:2008-1
作者:薛卫国主编
页数255
《家庭按摩彩色分步图解》语言通俗易懂、图片直观演示，让您轻松地按图操作，随时随地体会传统按摩法带来的舒适感和它所能达到的神奇效果。,

Yii,按摩

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2008-1
作者:武留信
页数133
你就是健康的CEO,健康创造价值：你就是健康的CEO，ISBN：9787802025431，作者：武留信,

健康

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出版社:广东经济出版社有限公
出版日期:2007-11
作者:梁柏涛
页数240
让本书成为你一生的健康顾问!到底什么是肿瘤，要小心哪些与饮食有关的肿瘤？看清艾滋病的真相，轻轻松松预防艾滋病；是什么引发了糖尿病，你对糖尿病又有多少误解……只有知道了疾病的真相，才能真正战胜它!不要小,

健康,11,营养学

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