健身与保健 > 心理健康

出版社:凤凰出版社
出版日期:2009-1-1
作者:许添盛,口述,王季庆,执笔
页数161
当抑郁症遇上韦小宝,你是否感觉体力不支、食欲不振、不想起床去上班？ 你是否常常情绪低落，失眠，身心疲惫和烦躁不安？ 你是否对很多事情都已经失去了兴趣和愉悦感？ 你是否觉得自己活着没有价值，甚至反复想到死亡？ 近年来，对公,

忧郁症,心理学,抑郁症,心理,身心灵整合,许添盛,中国,身心靈

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出版社:木碗 军事医学科学出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
作者:木碗
页数311
《心灵的复苏:一个女心理师心灵自我重建的历程》以流畅的语言和生动的文笔再现了一个普通女孩与她生存环境中的“恶劣因素”搏斗与周旋的惊人故事。误解与冷嘲对于她来讲似乎是形影不离的“另一半”。难道60分会比,

励志,心理,心理学,抑郁症

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出版社:华文
出版日期:1970-1
作者:许添盛
页数202
《做自己的情绪调节师》介绍关于你是否对目前的人生感到不满？你还让自己陷在这样的困境里吗？许医师给你诚心的建议：观念没有错与对，你绝对有力量改变你的人生、创造属于你的幸福。“当下就是威力之点”，你大可在,

心理学,许添盛,身心灵整合,心灵成长,灵·修,灵修,自我调节与管理,疗愈书籍

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-10
作者:肖然
页数282
《身心柔软与平衡的智慧:中医心理学解密真正的健康》内容简介：肖然老师的书为我们打开了一个新的视野，他将传统的中医与西方的心理治疗相结合，创立了新颖的疗法，也形成了全新的“身体观”、“疾病观”、“身心能,

心理学,道学,健康

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出版社:杨志寅 人民卫生出版社 (2010-09出版)
出版日期:2010-9
作者:杨志寅 编
页数242
《行为决定健康》驾驭繁忙的工作，掌控自如的生活，有海涵天地之心态，才能确保身心健康，才能彰显人生快乐，这才是大智大慧的人生，知人生者，知驾驭也！健康体魄是无可替代的珍贵资源，拥有健康时，难以察觉到它的,

行为医学

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出版社:约翰·辛德勒(Schindler.J.A.)、权迎生、杨玉功、 等 中国言实出版社 (2010-01出版)
出版日期:2010-1
作者:(美) 辛德勒 著 杨玉
页数215
《病由心生(绘本典藏版)》是一本趣味盎然的书，主题如此，内容如此，手绘漫画则是更上层楼，它令人信服地表明，76％的疾病都是情绪性疾病；养生和治病的关键是消除负面情绪、培养健康心态。 其实，我们可以别的,

心理学,生活常识,2010

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出版社:徐学俊 华中科技大学出版社 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
作者:徐学俊 著
页数263
《心理健康导引》是一本关于心理健康与辅导的读本。《心理健康导引》论述了大学生在大学学习、生活中所要面对的各种复杂问题以及应对问题的策略，旨在帮助大学生自主解决心理困惑，排解生活难题，让大学生学会正确认,

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出版社:安妮·佩森·考尔、王少凯、庄天赐、 孙阳 万卷出版公司 (2009-08出版)
出版日期:2009-8
作者:安妮·佩森·考尔
《放松你的心》讲述了：没有谁不会经历伤痛，很少有人会在承受痛苦时心态安然，如何驱散心头沉闷的阴云，还心灵以温暖的阳光呢？看看女性心理专家——安妮·佩森·考尔的建议吧，放松地做伸展运动、抛弃抵触心理、调,

心理学,生活

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出版社:华东师范大学出版社
出版日期:2009年5月
作者:（美）Judith A.Cohen等著
页数229
儿童与青少年心理创伤的认知行为疗法,近日，为纪念“5.12汶川大地震”一周年，华东师范大学出版社郑重推出《儿童心理创伤与复原》一书。 专业的心理援助和治疗工具 应该说，汶川大地震虽然过去一整年，很多人挺过来了，或者艰难地挺了过来，但很多,

心理学,心理治疗,创伤复原,心理,认知行为,儿童,认知行为疗法,青少年

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-4
作者:蓝梅
页数319
《图解观呼吸》以佛教内观禅修法为核心，详细讲解其中观呼吸法门的修行方法．并结合现代人的精神诉求，将佛教修行引入现代心理治疗之中，使普通读者也能够从中获得益处。《图解观呼吸》延续了修心坊系列清新易懂的编,

佛教,呼吸,修行,紫图,禅宗,宗教,图解系列,禅与佛

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-3
作者:蓝梅
页数319
现代人最常见的精神问题就是巨大的生活压力，因为压力我们变得烦躁不安，进而导致各种疾病，而冥想（Meditation）是缓解压力的一个好方法。作为一种精神实践，冥想在佛教中已经存在了数千年，对于都市中的,

冥想,灵修,心理学,图解系列,紫图,佛教,健康,成长

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出版社:李强 天津人民出版社 (2008-09出版)
出版日期:2008-9
作者:李强 编
页数397
《心理自助指南:常见心理问题与自我调适》中青春年少，交友、恋爱、求学、工作的困境让人彷徨；为人父母，孩子的种种小“毛病”令人烦恼不已；人到中年，婚姻，家庭、事业带来的困扰应接不暇；日暮西山，空巢、退休,

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出版社:中山大学出版社
出版日期:2008-10
作者:石勇
页数308
《心理危机:你我身边的隐形杀手》是社会热点关键词丛书之一。心理问题的公理，一条绝对的心理铁律：人在生理上要生，不要死，在心理上也一样。人的一切心理活动都是为了寻求心理生存。自杀或宁愿被杀死，同样是为了,

心理学,心理,石勇,个人提升之自我心理完善,心灵成长相关,人性,心理危机：你我身边的隐形杀手,精神分析

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出版社:王祖惕、 孙琳 华东师范大学出版社 (2008-08出版)
出版日期:2008-8
作者:王祖惕,孙琳
页数162
《抑郁症的整体干预》呈现了抑郁症的一般表现、发生发展过程、治疗手段、社会干预及自杀的防治等内容，提出了整体干预抑郁症的一系列方法，以帮助读者了解抑郁症的相关知识，普及和提高对抑郁症的认识，提高抑郁症患,

心理学,心理治疗,023-60591209,R749.4055,原来是你呀,徐凌藏书,心理师徐凌,抑郁症

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出版社:美国医学会、刘琼、 周瑞 黑龙江科学技术出版社 (2008-09出版)
出版日期:2008-9
作者:美国医学会
页数157
《轻松告别抑郁症》主要内容：“疑难病自我防治”丛书是美国医学会的专家们为普及医学知识、增强疾病的治疗效果和提高患者生命质量所做出的重大贡献。该丛书以其准确性、可靠性和实用性受到欧美国家数千万读者和众多,

抑郁症

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2007-7
作者:[美] 伯恩斯
页数347
Feeling good: the new mood therapy,

心理学,心理,伯恩斯新情绪疗法,情绪,抑郁,情绪疗法,情绪认知,心理健康

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出版社:重庆出版社
出版日期:2007-5
作者:柯云路
页数203
《焦虑症患者》记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者，在事业和其他方面有完美主义追求，经常感到紧张的压力和内心冲突，那么，《焦虑症患者》所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策,

心理,焦虑症患者,柯云路,焦虑,心理读本,心理学,压力,自我管理

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2006-7
作者:张亚
页数180
催眠是怎么一回事？它是不是“让人睡觉”？你想学习催眠技术吗？……想知道上述这些问题的答案，那就赶快翻阅《催眠心经》吧。,

催眠,心理学,心理,催眠术,张亚,催眠术入门,心理治疗,psychology

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出版社:东方出版社
出版日期:2006-5
作者:米歇尔·克莱
页数361
为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂,《应该补上的一课:为所有12岁到112岁的人们开设的情商课堂》以生动的笔触、轻松的风格向我们详细展示了一个个精彩的情商课堂：老师和学生们通过一个个趣味盎然、寓教于乐的游戏活动，惊喜地发现生活的意味，情,

情商,心理学,教育,情绪管理,成长,心理,沟通,情感

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出版社:山东人民出版社
出版日期:2003-1
作者:王中平
页数344
《心灵的潜能:心平健康学》由理论篇及应用篇两部分组成。理论篇讲了心平健康学的病因、病机、信息、中医的取象比类理论，调治理论、调治方法及注意事项，还在学习指南中提到怎样掌握要领，并对运用心平健康学治疗效,

健康,心理,心灵,中医,生活保健,生命,慈善,和平,心理学

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出版社:国际文化出版公司
出版日期:2005-9
作者:台湾,王溢嘉 编著
页数251
关于心理变态的44个故事,每个人都有不同的心理怪癖，如果你不知道什么是变态行为，那么你将容易陷入危险之中。通过本书收录的四十四个感人故事，真实的案例加上精彩的解说，你将真正对各种变态心理有个结构性的了解。,

心理学,变态心理分析,变态心理案例,心理,科普,王溢嘉,心理分析,台湾

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2004-2
作者:庞连智
页数177

临终关怀,医生,爱

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出版社:海峡出版发行集团，鹭江出版社
出版日期:2010-5
作者:甘露春
页数250
《心病谁没有(升级版)》是一线心理医生倾心力作，16年接诊15万人次，CCTV《心理访谈》特邀嘉宾，搜狐博客十大健康卫士。随着工作、生活等各方面压力的增大，患有不同程度心理疾病的人群日益庞大。但由于传,

中国,健康,心理

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出版社:杨霞 吉林科学技术出版社 (2010-03出版)
出版日期:2010-3
作者:杨霞
页数239
情绪养心六十法,《跟着杨霞找快乐》内容简介：我们现在的生活水平越来越高，生活越来越富裕，可选择的东西越来越多，社会也给了人们越来越多的自由，但为什么会越来越不快乐呢？《跟着杨霞找快乐》作者做了多年的临床咨询和治疗，确,

心理健康,心理学,快乐

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出版社:重庆大学出版社
出版日期:2010-01
作者:史蒂夫.海耶斯
页数248
全新的接受与实现疗法,接受与实现疗法创始人史蒂夫 C.海耶斯开山之作 本书阐述了一种新的思维方式……来思考心理问题，特别是如何实现生活中的满足感。……如果你已厌倦了常规的心理治疗方法，而且对现在的生活质量感到不满的话，这本,

心理学,接受与实现疗法,心理,心理治疗,心理自助,鹿鸣心理,海耶斯,学会接受自己

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出版社:中国纺织
出版日期:2010-1
作者:金顺子
页数278
《做自己的心理咨询师》主要内容简介：激烈的竞争和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵，人的一生会碰到许多心理困惑：忧愁、焦躁、不安、愤怒、恐惧、内疚、悔恨甚至是绝望……这些心理问题如果解决不好，会影,

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出版社:石磊 中国妇女出版社 (2010-02出版)
出版日期:2010-2
作者:石磊
页数254
《好心态胜过好医生》内容简介：当健康亮起红灯，当疾病不约而至，朋友，不知你是否想过：是谁碰触了我们身体中最敏感的疾病报警系统?是准动了我们原本缝康的奶酪?对此，《好心态脞过好医生》将带你走进那个未知的,

2010读

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出版社:刘洋 天津科学技术出版社 (2009-07出版)
出版日期:2009-7
作者:刘洋
页数234
《最实用的101个心理健康法则》从101个方面，以具有代表性的心理案例，加以深入浅出的心理学理论分析，指出心理问题的根源以及危害，讲述不良心理情绪的克服和行为人格障碍的调适，介绍了简单易行、具有实效的,

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出版社:世界图书出版公司北京公司
出版日期:2009-7
作者:格桑泽仁
页数239
本书以全新的视角，揭开催眠的神秘面纱，从各个角度，还催眠真实的面目，展示东方催眠的独特魅力，并讲述了身边的催眠现象，告诉你宗教如何催眠人、传销为何明知道有害还使人无法自拔、为什么我们会沉迷网络等生活中,

心理学,催眠,格桑泽仁,四川大学,心理,催眠术,心理咨询,中国

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出版社:新世界出版
出版日期:2009-7
作者:刘春
页数264
日常生活中的心理学妙招,《生活教给我们的心理学:日常生活中的心理学妙招》一书，选取日常生活中较为常见的心理问题，进行深入分析，给出一些比较实用的解决方法，同时帮助你发现自身的心理问题。这《生活教给我们的心理学:日常生活中的心,

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出版社:宁维卫 西南交通大学出版社 (2009-04出版)
出版日期:2009-4
作者:宁维卫 著
页数170
《新农民心理健康指南》内容为：本丛书是农村青年、进城务工青年开掘心理潜能，优化个性品质，增强自我认识的自助读物。其生动、典型的心理案例，精当的分析，合理的建议能有效地满足读者的需要。全书为农村青年、进,

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出版社:笛子 中国商业出版社 (2009-03出版)
出版日期:2009-3
作者:笛子
页数242
女人一生必学的心理课,《懂心理的女人最幸福》主要内容：当你觉得生活失去了色彩，当你觉得快乐总是遥遥无期，当你觉得快要被压力压垮了，当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭，当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已，当你的婚姻告急，当你,

女人,心理

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出版社:郭约瑟 百花文艺出版社 (2009-01出版)
出版日期:2009-1
作者:郭约瑟
页数216
《解开现代人的心结》主要内容：现代心理性疾病，包括躁郁症、妄想症、精神分裂症、潜伏性精神病、反应性精神病、器质性精神病、非典型性精神病等，是人类幸福、健康和生命的无情杀手，有资料表明，我国目前罹患各类,

心理咨询,Y,心理学,心理治疗,案例

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出版社:马建青、 黄希庭 安徽人民出版社 (2008-12出版)
出版日期:2008-12
作者:马建青
页数340
《辅导人生心理咨询实务》作者从辅导人生的角度，对自己长期从事心理咨询工作的经验及其研究成果进行了概括和总结。书中集中阐述了心理咨询的咨询内容、咨询特质和咨询技术，对咨询过程中可能出现的问题作了具体分析,

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出版社:南海出版公司
出版日期:2008-10
作者:金惠男
页数279
《30几岁的问号》揭开了所有与爱情相关的心理秘密，并提出了解决方法。习惯性渴望爱情但又不断在爱情上失败的人很适合读《30几岁的问号》，这包括现在正在热恋中的你，以及赌气说“再也不谈恋爱”的她(他)。 ,

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出版社:才永发 中央编译 (2008-05出版)
出版日期:2008-5
作者:才永发
页数308
《病由心生:健康心理幸福一生(珍藏版)》主要内容：幸福的人生应当建立在健康的基础之上。如果说“人食五谷杂粮，孰能无病”可以理解，但因为过度追求海市蜃楼般虚无缥缈的幸福，而让自己陷入心理疾病的泥潭，则可,

干！

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出版社:朝华出版社
出版日期:2008-1
作者:王泓逸
页数306
《影响你一生的心理健康全书》主要内容：哈佛大学和世界卫生组织的研究指出，世界正面临心理疾病危机，这种疾病不仅损害人的健康，而且给商业经济带来巨大的负面影响。避免心理疾病困扰的重要措施。就是发展健康的心,

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出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2006
作者:[法]薇若妮卡·魏纳 著,爱芮卡·兰那 摄影
页数105
The art of doing nothing,内容简介： “花时间”就是这样一个系列——帮助、引导人们放慢生活的节奏，体验生命中未被发觉的美，用心去生活，去旅游。 当全世界都在催你奋力往前冲时，这本书却反其道，教你怎么拖延、深呼吸、打瞌,

无所事事的艺术,生活,随笔,休闲,胡因梦,散文,（法）魏纳,外国文学

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出版社:化学工业
出版日期:2006-5
作者:姚海英
页数159
强调医学的系统性，注重知识的科学性，突出读物的通俗性，本书是《知名专家进社区谈医说病》丛书中的一册，以活跃的问答形式，较全面、系统地介绍了青少年在青春期生理和心理方面的卫生知识和最新信息，尤其对青春期,

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出版社:中国水利水电出版社
出版日期:2006-8
作者:刘明
页数262
《让心起舞:一个心理咨询师的实战案例笔记》是一本心理咨询师入门的专业指导手册——贯穿于整个心理咨询解析过程中的思考内容，使初入行的心理咨询师可以按图索骥，迅速成长为一名优秀的心理咨询师。《让心起舞:一,

心理学,心理咨询,心理教育,心理卫生通俗读物,心理学书,心理咨询治疗,心理,中国

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出版社:杨怀中 武汉理工大学出版社 (2005-03出版)
出版日期:2005-3
作者:杨怀中 编
页数219
《心理健康教育工作手册》包括心理学基本知识、心理健康教育基本理论、心理咨询与治疗基本方法、心理困扰及其调适、心理危机及其干预等六部分内容。《心理健康教育工作手册》由武汉理工大学出版社出版。,

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出版社:四川大学出版社
出版日期:2005-10-01
作者:（美）Albert Ellis,凯瑟琳·麦克赖瑞
页数139
艾里斯所创立的理情行为治疗学派（REBT），强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念，他们的情绪障碍就会大为减轻，并注重在行动中将不健康的负,

心理学,心理治疗,REBT,理情行为治疗,Ellis,心理咨询与治疗,认知疗法,心理学理情行为治疗

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2012-5
作者:武晓丽
页数227
《阳光心态》讲述做自己的心理医生，还应该积极地调试自己的心理状态，包括调适自己的情绪，改善不良的性格，树立健康的心态，调高自身的情商，化解生活的压力。也就是说，我们要学习用健康的思维方式替代不健康的思,

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出版社:林葳 内蒙古文化出版社 (2010-10出版)
出版日期:2010-10
作者:林葳
页数194
《留守孩子心理健康常识(高中篇)》针对“留守孩子”中高中生的心理 特征进行了全面、系统的剖析，帮助他们建立正确的人生观与价值观，树立 人生目标以及剖析生活中遇到的一些心理困惑，提供一些切实可行的解决方,

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出版社:林葳 内蒙古文化出版社 (2010-10出版)
出版日期:2010-10
作者:林葳
页数200
林葳编著的《留守孩子心理健康常识（小学篇）》针对“留守孩子”中 的小学生心理特征进行了金面、系统的剖析，《留守孩子心理健康常识（小 学篇）》帮助他们重新建立自信，树立人生目标，解决他们存在的心理障碍 ,

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出版社:易磊 上海科学技术文献出版社 (2011-01出版)
出版日期:2011-1
作者:易磊
页数289
《蜗居心理健康枕边书》以《蜗居》中主要人物形象为参照。独具慧眼，从心理健康的角度。对他们予以细致入微的观察。从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析。揭开了现代人的心灵密码。,

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出版社:西苑
出版日期:2010-8
作者:常晓玲
页数292
《做自己的心理咨询师(最新经典版)》内容简介：心情和身体紧密相连，它们之间相互制约、相互影响。当身体出现某些不适的时候，好心情自然会受到一定的影响；而当心情不佳的时候，你是否注意到身体所发生的微妙变化,

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出版社:中国长安出版社
出版日期:2010-9
作者:王珊
页数258
《每天读点健康学(经典珍藏版)》内容简介：健康不用花很多钱，健康来自健康的生活方式、合理的膳食、适量的运动以及健康的心理。健康的身体是人生的资本，也是享受生活的基础。事业有了基础，地位达到一定的高度，,

健康

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出版社:姚会民 天津科学技术出版社 (2010-05出版)
出版日期:2010-5
作者:姚会民
页数213
《上班族要懂心理学》内容简介：对于很多人来说，为工作奔忙是他们感到最劳心劳力、心力交瘁的事情。没有工作发愁，有了工作还发愁，如何和同事相处，如何面对领导，如何搞定客户，如何化解工作的沉重压力，如何把家,

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出版社:姚会民 天津科学技术出版社 (2010-05出版)
出版日期:2010-5
作者:姚会民
页数236
《5分钟心理小游戏》内容简介：通过心理游戏在娱乐中了解自己，“认识自己、了解自己”，是一个古老而永恒的话题。尤其是在这个五彩缤纷、光怪陆离的现代社会，越来越多的人开始徘徊、开始迷茫，以致陷入困境，迷失,

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