医学 > 健康百科

出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2010-1
作者:赵智谋
页数248
《轻轻松松来养生》内容简介：健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种养生的智慧。就存在于你生活的每一个细节中。《轻轻松松来养生》的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导。教你自己做个养生专家,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-1
作者:成海艳
页数230
《这样睡眠最有益》内容简介：莎士比亚说：“人生第一道美餐就是睡眠。”正确有益的睡眠不仅能够使身体得到休息，体力得到恢复，而且能改善机体的免疫功能、生殖功能，进而振奋精神状态、增强记忆力、提升健康指数。,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-1
作者:成海艳
页数236
《这样喝水最科学》为您介绍了水的基本知识和生活饮用水的安全指标，并详细地阐述了生活中各种饮用水的利与弊、预防常见疾病的喝水方法，以及日常保健和四季养生的科学喝水之道等，帮助您养成良好的喝水习惯，并用科,

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出版社:华文出版社
出版日期:2010-1
作者:李中 等编著
页数429
《自己是最好的医生大全集(超值白金版)》系多领域的权威专家共同编撰而成，综合了国内外大众健康、养生保健、精神卫生和心理等各医学领域的最新研究成果，提供了近200种常见疾病的科学有效的治疗方案，旨在帮助,

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出版社:时代文艺出版社
出版日期:2010-3
作者:安艺
页数207
《佛说心病》内容简介：佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的,

佛学

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出版社:时代文艺出版社
出版日期:2010-3
作者:安艺
页数192
《佛说身病》内容简介：佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的,

佛学,养生,fit,健康

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出版社:机械工业
出版日期:2010-1
作者:赵安平
页数225
《这年头,谁还没点儿心病》是健康时报创刊十周年精彩记录系列丛书之一，主要内容为心理健康。《这年头,谁还没点儿心病》是10年来健康时报所刊登的有关心理健康方面文章的精选，所选文章与生活中经常遇到的问题息,

心理,释放

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出版社:广西科技
出版日期:2009-12
作者:(日)稻津教久//池川明|译者:韩海生
页数113
《经皮毒完全排毒法》内容简介：现代生活中，我们每天都在使用许多日用品。而这些日用品中含有的化学物质，很有可能正经由皮肤悄悄地毒害你的健康、侵蚀你的身体。而这些因素正是引发过敏与疾病的病源。你不可不知！,

健康,经皮毒,美乐家,皮肤,环保,日本,新思想,排毒

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出版社:上海交通大学出版社
出版日期:2009-11
作者:中国健康促进与教育协会 编
页数154
《国家机关公务员健康读本(下)》为“名医堂丛书”，由洪昭光、黄建始、赵仲龙、马冠生、杨凤池、于康分别做《播种健康收获幸福》、《健康在我心中》、《别让疾病早早缠上你》、《食物多样保证健康》、《情绪调节与,

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出版社:上海交通大学出版社
出版日期:2009-11
作者:中国健康促进与教育协会 编
页数154
《国家机关公务员健康读本(上)》为“名医堂丛书”，由王陇德、刘玄重、杨秉辉、范志红、唐登华、曾强分别做《遵循客观规律 科学指导保健》、《健康从“心”开始》、《癌症也是可以预防的》、《科学饮食 健康生活,

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出版社:中国建筑工业出版社
出版日期:2009-11
作者:朱月海 编著
页数44
《饮水与健康》客观、详实地阐述了该问题的由来；水对人体的重要性和需水量；衡量健康水的标准；地面水与地下水所含有益物质及数量的区别；市场上供应的水哪些是属于健康的水；我国提高生活饮用水水质标准的条件和过,

关注

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出版社:农村读物
出版日期:2010-3
作者:漆浩 编
页数166
《百病早知道》内容简介：生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩回笔；生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门；您,

生活

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2010-1
作者:高星云
页数293
《体内体外谈健康》主要内容：我们的身体就像一棵树，春生夏茂秋枯冬衰，生命的自然规律无法逆转，我们能做的只是从头到脚细心呵护，由内到外精心保养，将疾病拒之门外，让生命与健康一路同行。生命本就充满智慧，我,

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2010-1
作者:雷·斯丹
页数183
Healthy For Life,《一生健康》中，雷·斯丹博士列举出了最前沿的医学证据，助你拥有一个健康体魄。这些健康生活方式不仅可以降低体重，同时也能够降低血压、胆固醇水平以及心脏病和糖尿病的发病风险。在过去10年的行医过程中，雷·,

健康,保健,一生健康揭示的饮食习惯带来的奇迹,营养学,慢性病,美国,科普,减肥

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出版社:中国广播电视出版社
出版日期:2009-11
作者:刘文秀 编
页数248
《从健康到长寿》内容简介：有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合,

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出版社:中国铁道出版社
出版日期:2009-10
作者:才永发，张雪松 编著
页数255
《不生病的养生细节》是一本内容丰富、通俗易懂的养生宝典，它告诉你如何更好地去养生，包括饮食养生、日常养生、运动养生、中医养生、中药养生、心理养生、睡眠养生、美容养生、四时养生、排毒养生、娱乐养生、房事,

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出版社:江苏文艺
出版日期:2009-10
作者:温燕如
页数178
《不看医生照样健康美丽》内容简介：古人常说：“相由心生”，现代人则说：“‘相’由健康的身体而生”。人们生活忙碌，没时间照顾自己，下场便是病痛随之而来。书中介绍与健康、美丽相关的医学知识，教你了解身体不,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-10
作者:余茂基
页数176
《每天3分钟搞定健康》通过形体动作刺激经络，激发和利用经络对全身气血的调节作用来达到健身效果。人体的经脉遍布全身，人的双手分布有手三阴、手三阳共6条经脉，人的双腿分布有足三阴、足三阳共6条经脉，合计手,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-11
作者:杨玺
《抗衰老方法很简单》以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了抗衰老的新理念，还介绍了如何通过合理膳食、适量运动、心理平衡、保健品和药物、娱乐和休息等抗衰老的方法。内容新颖、系统、实用，适合广大群众，,

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出版社:中国言实出版社
出版日期:2009-11
作者:刘翔宇 编
页数259
《从内到外说百病》共18章，主要从日常生活中的常见健康问题入手，从内到外地讲解人体，从生活中的常见案例、病症、病因到食疗方法，进行多角度的讲解，字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、,

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出版社:科学出版社
出版日期:2009-11
作者:王炳元
页数261
《三分钟病情早知道:疾病自查与医疗检查知识手册》以医疗检查为基础，通过自我检查和自觉症状帮助读者了解和掌握自己的健康状况。如果患有某种疾病，应该去什么样的医院、什么样的科室就诊，如何有针对性地告诉医生,

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出版社:朝华出版社
出版日期:2009-10
作者:田鹏
页数276
《心态决定健康全集》内容简介：拥有好心态的作用远远超出我们的想象，《心态决定健康全集》为我们打开了一扇曾经紧闭的窗，让我们看到了一个五彩缤纷的世界，在这个世界里，心态为健康大厦的建筑添砖加瓦，贡献着不,

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出版社:广东科技
出版日期:2001-1
作者:万力生 编
页数167
《日常养生》主要内容简介：日常生活就是由吃、喝、睡、行所组成，吃、喝、睡、行有序，就是最好的养生方法。当前，各路养生大家都在讲养生的方法，其中，能在“天人合一”的原则指导下，在日常生活中做到顺应四时、,

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2009-9
作者:纪中生，唐军民　著
页数356
《健身从脑开始》内容简介：连健身活动都要动脑，不是太累了吗？可以这样说，只有动脑的健身活动，才有较好的健身效果。因为它可以建立起更好和更有效的神经和肌肉的联系。健身活动本身也有很好的健脑效果，它将促进,

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出版社:天津社会科学院出版社
出版日期:2009-11
作者:韦恩·戴尔
页数160
《平衡之道:避免生活失衡的9大法则》内容简介：天地间的万事万物——宇宙、星际、季节、风、火、地球……它们都处于一种完美的平衡之中。只有我们人类是唯一例外！你是否一直期望早日结束生活的现实与梦想间的分岐,

心理学,生活,为人处世,最近,灵修,精神,能量,韦恩·戴尔

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出版社:华文出版社
出版日期:2009-11
作者:王浩
页数425
《饮食宜忌全知道(超值白金版)》内容简介：随着时代的进步，食物营养学以及现代医学研究的发展，人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注，因为它关乎着我们的身体健康。为了帮助人们了解和正确掌握各种饮,

美食,O,中国,放在橱柜里当字典用～～嘎嘎,生活,食谱,饮食

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出版社:河南人民出版社
出版日期:2009-8
作者:董琳　等编著
页数265
《农民健康百宝箱》是想让农民朋友增强健康，意识，学习健康常识，提高防病抗病能力，健康快乐地过日子。真诚地希望农民朋友们在劳动之余，读一读，看一看，议一议。健康是什么？健康就是有强壮的身体、聪明的头脑、,

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出版社:华文出版社
出版日期:2009-11
作者:翟文龙
页数410
《健康常识全知道(超值白金版)》内容简介：在日常生活中，我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的，有损健康的。然而，由于缺乏科学的健康常识，我们并没有意识到这些错误，长年累月地生活,

健康

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2009-9
作者:王金娥
页数180
《睡出竞争力》：在纷繁忙碌的现代生活中，睡觉这种生活必需品却渐渐成为一种奢侈的享受，也成为了一种值得研究的专业。 如何睡得有效率，睡得有品质，并在睡醒的那一刻，让之前的睡眠能量转换成高效能的工作和学习,

ready书单,健康,杂书,睡眠,科普

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出版社:上海浦江教育出版社有限公司（原上海中医药大学出版社）
出版日期:2009-6
作者:堀口昇
页数132
《空气中的维他命:负离子的神奇疗效》尽可能简单明了地阐述前人没有探明的正离子与疾病的相关性，负离子疗法治疗疾病及维持健康的机理，以及最新的研究成果。书中使用了大量的插图，力图能让从儿童到年长者的大多数,

《负离子的神奇疗效,负离子

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出版社:石油工业出版社
出版日期:2009-9
作者:沈文静
页数213
会喝水才健康,《养生革命2:会喝水才健康》内容简介：您了解自己身体内的水吗？您了解身体缺水会导致哪些疾病吗？您知道仅仅用水就可以治愈哪些慢性疾病吗？也许，您长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许。您正在经受哮喘、糖尿,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2009-10
作者:方颖达　编著
页数420
《细节决定健康全书:影响一生健康的2000个生活细节》是您全家健康的百宝箱，全新的细节资讯，为您送上健康的行动指南，让您轻松地登上健康快车!健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2009-9
作者:易磊，林敬　编著
页数258
《违背时令是健康的头号杀手》寻找疾病的根源，开启人体的大药。如果时间是通往健康的桥梁，那么，你要做的，就是在过桥的时候，扶住这座桥上的一个又一个的扶栏就可以了。要想身体健康、长命百岁，一个根本的原则就,

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出版社:宁波出版社
出版日期:2009-7
作者:刘承裕 编著
页数181
《远离疾病的智慧》提供了一套健康快餐，人们可以通过自身演练。实现健美的目标。《远离疾病的智慧》旨在以健康美丽为核心。使人们从青少年起，就养成科学、文明、健康的生活方式；心态快乐，体格健壮，形态优美，气,

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出版社:广东教育出版社
出版日期:1970-1
作者:汪建平，兰平 编
页数173
《中国式健康》:千百年来，中国人追求健康长寿的过程就是一个认识自己、感悟健康的过程。从最初的神农尝百草、治病救人到现在精湛、发达的医术，其中漫长而艰辛的发展过程恐怕没有人能通晓。尽管现代的医学高度发展,

健康

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-9
作者:艾丽丝·罗伯茨
页数191
《为什么会生病》内容简介：这是一次人体的启蒙之旅。逐一介绍我们的器官，从心脏的跳动大本营到肠子的曲折管道——艾丽丝·罗伯茨博士向你解释它们的位置、运作方式以及如何保证它们的健康。 通过权威的建议、惊,

201009

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出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2009-9
作者:汪建民
页数261
《36招摆脱身心痛苦》主要从精神、心理和身体三个大的方面，全面阐述了各种痛苦产生的原因及影响。其中穿插了许多经典案例，便于大家更深层次地认识和了解痛苦。在每一小节后面，我们还为大家提供了精心搜寻的预防,

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出版社:东南大学出版社
出版日期:2009-7
作者:朱泽民
页数213
《养生与健康》讲述了：随着经济迅猛发展、生活节奏加快，人们常常面对激烈竞争和较大的工作生活压力，长期超负荷工作，往往处于“亚健康”状态。而这种“亚健康”状态与疾病只有一步之遥，甚至已经潜入疾病的早期阶,

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出版社:上海远东
出版日期:2009-8
作者:吴坚　等编著
页数178
《肥胖问题》从患者的角度，从了解肥胖、预防肥胖、肥胖是病、诊治肥胖、肥胖生活、肥胖运动、肥胖药膳七个方面入手，全面解答了大家最关心的肥胖防治问题。编者高度浓缩了各科医学专家的智慧、经验和知识，以通俗易,

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2009-9
作者:翟文龙
页数462
《中国人容易犯的1500个健康错误》全面剖析了中国人在生活各个方面容易犯的1500个健康错误，并科学地指出了各种健康错误的纠正方法。这些分析科学准确，具有说服力，让读者对于各种容易犯的健康错误有更深入,

健康

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出版社:朝华出版社
出版日期:2009-9
作者:郭海东
页数216
《睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方》讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。,

保健,养生,睡眠

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出版社:中国华侨
出版日期:2009-8
作者:陈泰先　编著
页数331
《当心你身边的毒》通过分析身边可能存在的毒害，增强相关知识的了解与认识，提高人们的保健意识，旨在宣传健康资讯，为大众服务。力求达到这样一种效果：即使身边已经是"十面埋伏"，也能使自己的健康和生命多一份,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2009-8
作者:赵文群
页数367
《高血压家庭保健知识百科》根据当前人们的实际生活状况和生活规律，以通俗易懂的文字，提出了科学预防和治疗高血压的各种行之有效的治疗方法和措施，是每个家庭防治高血压的必备读物。告诉我们健康是生命的基石，没,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-8
作者:康石
页数184
你的健康价值百万,《30岁大修身体》主要讲述了：朋友，很想关心地问一声，即将踏上征程，你的健康弹药准备好了吗？如果你还没有，如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点，为了以后身体上的零部件不出,

养生

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-8
作者:孟庆轩，陈国玲 主编
页数305
《现代生活中的1000个不宜》由科普作家和医学专家共同编写，在前两版的基础上修订而成。作者参考大量文献，综合运用预防医学、临床医学、运动医学、性医学、营养学等科学原理，紧密结合现代生活实际，对吃、喝、,

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出版社:新星出版社
出版日期:2009-8
作者:田晶
页数221
空腹养生：饿出来的健康！ 打破传统饮食观念，回归人类原始的自然疗法 空腹之力胜于吃药，偶尔断食、少食比吃补品更健康 你是不是也过着这样的生活？ ——每天早、中、晚三餐样样不少，晚上睡不着还要再补充点儿,

养生,空腹健康革命,空腹,健康,中医养生,食谱,华,励志

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出版社:中国友谊出版公司
出版日期:2009-7
作者:蔡英杰
页数208
《肠道内经(便便博士的顺畅哲学)》介绍了:居然有一个奇怪的博士每到一地就收集便便？居然有这么一本健康书，一边教授养生，一边涂鸦漫画？便便博士走遍亚洲，一路“闻屎”。天啊，便便里全是各种健康密码；肠癌是,

健康,养生,健康&养生&养颜,生活,健康、生活,蔡英杰,日本,工具书

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出版社:九州出版社
出版日期:2009-6
作者:江国生
页数255
《生命五要素：吃喝拉撒睡》：感受不同阶段身体的各种信号，它们都在说明着不同的问题。错误的营养观念毒害了我们，好看好吃不等于有营养。会喝水，水才能成为最好的药。要想健康，腹中常空；要想长寿，常保肠中清。,

健康,养生

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出版社:广东经济出版社
出版日期:2009-5
作者:亦今，郭歆
页数209
《血型养生密码》主要内容包括：血型养生新风尚。集世界百余年血型养生研究成果，更符合人休整的实际需要。根据血型特质给出不同的养生建议，从饮食、运动、减肥、美容、性福等方面全方位论述。给您及您的家人，提供,

健康,养生,台湾,漫画,血型

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出版社:吉林美术
出版日期:2009-1
作者:李立明//溥奎
页数351
《人体疾病速查》是由家庭医学图书馆编委会编辑，中国疾病预防控制中心特别推荐的一本健康医学知识读物，分23个单元进行介绍，例如：就医检查咨询、中医辨证施治、我们身体结构、耳鼻喉眼科疾患诊治、口腔科疾患诊,

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