医学 > 健康百科

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-1
作者:马笃
页数223
《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，不啻为身体健康和保养之经典。对于水，我们似乎已经非常了解，然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问：我,

健康从喝水开始

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
作者:李世俊，孙吉泉，马莉华 主编
页数405
《家庭防病保健小百科》共10章，全面系统地对现代家庭常用医学保健知识进行了形象的介绍，其中包括人体解剖结构和生理常识，健康体检的项目及意义，心理健康和常见的心理疾病，运动、饮食、生活习惯与健康的关系，,

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出版社:科学普及出版社
出版日期:2009-1
作者:赵文清　等主编
页数216
亚健康预防与干预,《亚健康预防与干预》内容分为三个部分，旨在从医学的角度出发，力求从多角度、多层面、多方位进行编写，重在突出其实用性。第一部分详细介绍了健康的标准及各类人群的保健要点；第二部分详细阐述了亚健康的概念及分,

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出版社:新世界出版社
出版日期:2009-1
作者:A.维克多·赛尼尔
页数205
《一生的健康规划》主要内容：健康，决非一日之功。因此，在阅读《一生的健康规划》时务必尊重如下建议：1、从年轻时就要对健康做终生的规划，这样才不会“病到身时苦觅药”： 2、学会乐观，再乐观。从心态上调适,

健康

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出版社:北方文艺
出版日期:2009
作者:(英)查里斯•艾德茨考斯基
页数151
7天改善睡眠,这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其,

健康,睡眠,养生,生活,深睡眠,心理学,科普,心理

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2009-8
作者:甲田光雄
页数192
《甲田式癌症防治法》：癌症即恶性肿瘤，是威胁人类健康和生命最严重的疾病之一，自古就被视为难治甚至不治之症。日本医学博士、日本综合医学会关西分会会长甲田光雄先生不负时代的重托，多年来十分注重癌症的防治工,

健康,养生,日本,饮食,甲田式断食法,送给爸爸

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2009-1
作者:洪昭光
页数266
《登上新健康快车1》以21世纪人类健康为本，搭起了一座百姓与专家之间沟通的桥梁，告诉你如何在饮食、情感、运动、心理等方面达到最佳状态。人们在尽情享受现代文明成果的时候，“文明病”即生活方式病正日益流行,

健康,生活

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出版社:花城出版社
出版日期:2009-1
作者:黄健，邱秋裕　著
页数172
《人体健康管理手册》主要内容：随着我国经济的飞速发展和GDP的快速增长，人民群众生活节奏加快，工作压力增大，但对健康以及医学科普知识的关注却还远远不够。令医务工作者痛心疾首的是，太多的人错过了疾病的早,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2008-12
作者:岳虹
页数246
《好睡眠让你健康一生》针对现代人的生活实际，为读者提供简单、行之有效的解除睡眠困扰的方式，引导读者形成良好的睡眠习惯，利用睡眠来养生，获得更健康的生活。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固,

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:华阳文化 主编
页数228
《拯救头发》主要内容：有人说，头发是人的第二张面孔，拥有一头秀美的头发能为你的形象加分不少。但是，生活在巨大生活压力下的现代人往往没能保护好自己的第二张脸，不但经常疏忽对头发的护理，还要在污染严重的环,

2008,中国,华阳文化主编,生活类

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:华阳文化　编
页数190
《寻回睡眠》主要内容：高效率的工作、快节奏的生活成了现代社会的主旋律，白天为了事业和生活疲累不堪，只有夜晚才能得到休息与安宁。白天要努力工作，晚上还要与失眠抗争，即使您再健康，时间一长，恐怕也没人能消,

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2008-12
作者:关美红
页数245
健康的隐形杀手,《辐射:健康的隐形杀手》主要内容：辐射，这对大多数人来说还是一个很陌生的词汇，可能大家都会这么认为：辐射与我有什么关系？也正是因为这样，才对辐射抱着无所谓的态度，也不去关注和辐射有关的报道，更不想去了,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-11
作者:尹常健　主审，贾月珍　主编
页数316
《让健康听你的:做自己身体的主人》是一本关于介绍养生保健的的自助方案的专题书籍。内容包括倾听身体的声音、生命之源、充满智慧的大脑、营造生命家园、爱自已从爱牙开始、善待你的肠胃、敏感的健康晴雨表等几个专,

健康书籍

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出版社:吉林大学出版社
出版日期:2008-3
作者:冯延民 编
页数178
《壳寡糖与人类健康》讲述了：壳寡糖作为氨基糖不仅是蛋白聚糖合成的原料，合成之后发挥上述功能，更重要的是它还有独特的功能，细胞信息传递、识别、调节等，是其它糖类不可替代的物质。因此，人们要食用壳聚糖与壳,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-11
作者:席翠平 编
页数237
《教师健康早知道》从教师健康新理念的树立、体检习惯的养成及养生、防范亚健康、预防职业病等多方面入手，全面系统地分析了教师可能遇到的疾病并帮助教师认识掌握防范疾病的方法，从而让教师在衣食住行等日常生活中,

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出版社:军事医学科学出版社
出版日期:2009-1
作者:杨顺秋，宋建华，李晓珠 主编
页数189
《办公族健康热门话题》是经云南省科协审批核准编写的中标科普书目，围绕办公族这一群体的健康问题，从健康理念到保健方法等不同方面进行了较全面系统的叙述，针对性、可行性强，是有益于维护增进办公族健康的实用科,

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出版社:吉林文史出版社
出版日期:2008-11
作者:陈皇光
页数194
《看病的方法:医生从未告诉你的秘密》讲述看病还需要教啊？挂挂号，看看医生，让你怎样就怎样呗！如果你这么想，说明你还是一个“菜鸟”病号，瞧瞧老病号们的困惑吧：头晕该挂什么科？膝盖痛该看骨科，还是风湿科？,

经验,2010,你不可不知的看病方法！,教育

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-11
作者:冯国旗 主编
《家庭用药必读》以问答的形式，系统地介绍了药物不良反应、禁忌证、假劣药品的简易鉴别、处方药、非处方药、药源性疾病及国家基本医疗保障用药目录、特殊药品的概念、国家有关药品管理的政策规定，还就老年人、儿童,

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出版社:西安交通大学出版社
出版日期:2008-10
作者:王改兰 主编
页数381
《家庭医学》是一部由中外作者联合编写的家庭医学教材，其内容丰富、富有时代特色。全书包含以下内容：家庭医学的基本理念，家庭与健康的关系，家庭的内动力；家庭医学的本质及其诊断、治疗，临床技能训练和素质培养,

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出版社:长安出版社发行部
出版日期:2008-11
作者:宋安恬
页数268
一觉睡到自然醒,《失眠调养:一觉睡到自然醒》主要内容：失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳。其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，工作压力、感情压力、长期不正,

生活

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出版社:军事医科
出版日期:2008-8
作者:董华 编
页数450
《家庭用药指南》就处方药与非处方药物基本常识、药物剂型的使用、用药过程中存在的误区，并对几类常见药物、几个系统及特殊人群用药进行详述。试图通过此书，能够帮助读者增加点滴知识。如何合理使用抗生素？如何正,

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:韩晓涛　主编
页数206
《养生不如养心》是写给有兴趣在生活中应用心理学的知识和技巧，更好地认知自己、改变自己，以便更好地生活的读者。《养生不如养心》以当前社会环境为前提，力求让人们从浮躁、茫然、疲惫和不堪承受的压力中走出来，,

健康,心理,沟通,灵修

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出版社:新世界出版社
出版日期:2008-10
作者:李来宏　主编
页数251
《白领职业病自我防护手册》全面提出了白领族易患的典型职业病，指出了各种病症形成的原因以及临床症状，并根据病因从办公室自我防护、心理自我防护、日常自我防护等方面入手，深入浅出地介绍了各种简单易行而又十分,

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2008-9
作者:窦国祥，窦勇 主编
页数276
《实用人体保健手册:从头到脚话保健》：现代家庭必备书。60多种慢性病自我调养知识，让您不需昂贵的药物的帮助就能轻松地远离慢性病。从头到脚介绍350多种中西医保健方法，如指压头穴健脑益智法、运目养目法、,

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:黄艳梅（主编）
页数146
据卫生部统计，由于生活水平提高， 我国有近三分之一的人患有不同程度的高脂血症，而且患者群逐渐年轻化。高脂血症已成为30—50岁年龄段人群的一大“杀手”。高脂血症并不是一个“不要紧”的疾病，而是一个严重,

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:王勇（主编）
页数143
★我国高血压病的患者已超过一亿人。一般来说，大约有50％的早期高血压病患者可以完全没有任何症状，其实这种高血压病潜在的危险性更大！因为如果有症状，就会促使患者及时就诊，调整治疗方案，从而有助于病情的控,

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出版社:科学出版社
出版日期:2008-9
作者:李春盛 编
页数171
《家庭急救图解手册》是知名医学专家进家家丛书之一。《家庭急救图解手册》针对高血压这一常见病，以问答的方式结合适当的插图，详细地讲解了与高血压发生有关的危险因素、通过改变不良的生活方式和药物防控高血压的,

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出版社:中国华侨
出版日期:2008-10
作者:杨力
页数264
《杨力讲人体保健:现代人体养生手册》从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保,

杨力,人体保健,养生,卫生保健

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-9
作者:王伟 编
页数221
《这样做不生病》不仅告诉你什么是健康，而且清晰明了地解释了健康的“等级制度”，对照《这样做不生病》，你可以为自己的健康考个五星半的等级证书。《这样做不生病》浅显易懂，完全有别于其他健康类、生活保健类书,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
作者:刘先华，夏鹄　主编
页数179
《急救方法与技术健康课堂》是306医院大众健康课堂丛书的分册，系统介绍了常见急性病的处理原则、慢性病急性发作的预防和处理等相关知识，重点突出了自我预防和治疗及相关的保健知识。《急救方法与技术健康课堂》,

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出版社:上海文艺出版集团发行有限公司（上海锦绣文章）
出版日期:2008-8
作者:高泽谦二
页数128
《让你的血管变年轻》主要内容：我们能够健康度过每一天，在我们体内循环的血液功不可没。如此重要的血液，其通道就是血管。从心脏输出的血液通过动脉，将氧分和营养输送到身体各个角落的细胞，一氧化碳和人体的废弃,

血管,养生,56,健康,医学,日本

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出版社:上海文化出版社
出版日期:2008-8
作者:尹学兵　主编
页数170
《健康生活完全指南:青春痘》内容简介：每一个人，不论健康与否，平日都应努力缩小和医生间的信息沟壑，而非疾病来临时，将所有的责任尽数交给医生，这看似轻松的行为实质上是一种懒惰，是以弱势自居，放弃了自己该,

大学图书馆

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
作者:李定国　主编
页数187
《名人之死:健康警示录》主要内容：发生在名人身上的疾病，是否有一天也会降临到我们的身上？我们需要注意哪些问题，才能预防或者控制各种各样的常见疾病？《名人之死:健康警示录》以故事的形式向人们讲述了日常生,

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
作者:江乐阳
页数202
《心态好病就少》是一本调整心态与健康方面的书，试图通过理顺心态与人体健康的关系，用通俗易懂的文字，阐明心态是怎样影响我们的健康、左右我们人生的，健康是可以由自己去把握和调控的，快乐与否，全靠自己。,

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2008-8
作者:孟鸿莺
页数273
《学会睡眠健康一生》全面通俗地介绍了睡眠对不同性别的人在不同的年龄阶段对人体产生的不同影响，如睡眠与性，睡眠与女性的美容，睡眠与各种老年疾病等等，系统阐述了睡眠对人体的益处，睡眠怎样利于治病和如何依照,

科普

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出版社:九州出版社
出版日期:2008-5
作者:田洪江
页数387
《小病不求医》上篇广泛收集古今中外有关征兆与疾病的相关资料，结合临床实践，经科学整理、分析、研究，对发、眼、鼻、人中、唇、舌、耳、脸、头、胸、腹、脐、四肢、手、足、甲、皮肤、皮纹、血液、大便、小便、汗,

医学,有用的,疾病

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
作者:李定国
页数146
《如何带病赴宴》主要内容：我国是礼仪之邦，请客吃饭是人际交往的重要形式。如何在赴宴时既不伤感情，又不伤身体，是很多人关心的问题。《如何带病赴宴》对患者赴宴时应该注意的共性问题以及常见疾病的宴饮之忌等进,

奇书,内牛满面,吃着吃着一命呜呼,估计以后用得着,神作,武功秘籍,武林秘籍,干一行爱一行

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2008-6
作者:周贻谋
页数254
农节里的健康话题,《节日里的健康话题2•农节里的健康话题》主要内容：所谓农节，主要指立春、雨水等24个节气，其他农节如三伏、三九、龙抬头等亦包含在其中。24个节气在我国已延续了两千多旱的历史，它不但与农业生产关系极其密,

健康

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出版社:北京出版社
出版日期:2008-5
作者:刘克玲 编
页数97
《会保养更年轻》有专家综合整理了抵抗衰老的各种保养方法，包括饮食、运动、皮肤保养、五官保养以及两性健康等多个方面，还提供了可供操作的解决方案，很值得一试。在我们还不太老的时候读一读，有针对性地做些尝试,

保养

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出版社:未来出版社
出版日期:2008-5
作者:（美）麦考伊，（美）威伯曼　著，沈嘉琪　译
页数301
《青少年身体使用手册》曾荣获美国图书馆协会青少年最佳图书奖！《青少年身体使用手册》提供你关于健康与健美、情绪、感情、性的疑问、未来的计划与梦想等方面的讨论与协助。我们会陪伴你度过所有的改变与挑战——在,

实用,性,青少年,青少年教育

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2008-6
作者:冠诚
《人生三味药》主要内容：遭遇误解、发生争执、陷入低谷、丢失信念、感到迷茫……这些不良状态都是生活中的顽疾，每个人都可能会遇到，每个人所产生的症状也都各有不同。有些人为此痛苦不已，就此消沉；有些人却一笑,

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-4
作者:马永基
页数253
《健康3宝:吃好•睡好•拉得好》主要内容：古人说长寿的3大条件是“快眠”、“快食”、“快便”。也就是说好好吃喝、好好睡觉、好好拉撒才是健康的根本。古人从那么早以前就意识到和生存直接相关的就是3件事：吃,

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2008.4
作者:刘静贤
页数313
《习惯决定健康:不可不知的365个习惯忠告》主要内容：习惯对于人体健康的重要性不言而喻。中医学的奠基之作《黄帝内经》就认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，说明了恬淡的情绪习惯有助于强身长寿,

习惯,健康,养生

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出版社:广东人民出版社
出版日期:2008-1
作者:傅滨,傅洪林
页数126
《脊柱养护手册》主要内容：您在阅读《脊柱养护手册(附盘)》后慢慢就改变了以前一些对脊柱造成损伤的动作习惯，能自觉地经常检测自己的脊柱健康状况，并坚持创新的科学运动锻炼身体，来不断维护脊柱的康健，而使更,

健康,生活

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-3
作者:林青，陶然 主编
页数324
《健康靠自己》内容简介为：现实生活中，你能悟彻自身健康的全部内涵吗？你知道如何建立起自我健康的防护屏障吗？你能够从身体的细小环节上发现疾病的苗头吗？你知道维护自身健康应该做好哪些准备吗？也许这些正是你,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:王百川，陈雅琳　主编
页数160
《脊背生活保养》中，我们将告诉您超简单的背部保健运动与生活技巧，让您能通过简单的伸展与动作，以及日常生活、工作环境中应该有的正确姿势，再度恢复柔软身段，把所有的不适统统抛到九霄云外！ 您平时好好保护过,

医学,生活

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:张丽 编
页数212
《睡出健康好身体》主要内容：人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而正是这三分之一的时间为我们提供了充沛的精力来进行学习、工作和生活，因此睡眠的质量好坏对身体的健康起着决定性的作用。然而经调查显,

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出版社:经济日报出版社
出版日期:2008-5
作者:潘维良
页数286
《健康是可以选择的》作者在参考了国内外大量最新研究成果与调查实践的基础上，详细分析了影响健康的各种因素．从衣、食、住、行、环境、心理等方面给人们全面而正确的健康指导，人们只要对照应用就能轻易地远离疾病,

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2007-1
作者:约翰·A.辛德勒
页数170
《好心情是最好的药(全新修订版)》的作者约翰?A.辛德勒医学博士首次以普通读者可以理解的语言来解释情绪压力和身体疾病之间的联系，彻底改变了人们生活的方式。辛德勒博士认为，超过一半的疾病是由于情绪诱发症,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-5
作者:梅晓芳
页数300
《实用亚健康经络调理法》主要内容：作者在广泛收集近年来有关亚健康最新研究成果资料的基础上，结合自己长期从事亚健康基础理论研究和干预调理经验，分10章重点介绍了导致亚健康的常见原因，亚健康状态时身体的八,

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