出版时间:2010-10 出版社:人民卫生出版社 作者:李南平 编 页数:82
内容概要
编者李南平以儿科医生的视角,总结了儿科营养学专家的科学理念,把深奥的科学知识变成简单易懂得的生活常识,在《吃得健康》中以通俗的语言告诉同学们怎样科学合理安排自己的饮食,不仅吃饱,还要吃好;面对品种繁多的食品,铺天盖地的各种广告,教给同学们如何正确选择食物,学习识别食物标签,在日常生活中怎样预防肠道疾病,拒绝有危害的食品。这些知识不仅适合于城市,也适合农村的同学,对家长也会有所帮助,愿你在阅读之后得到启迪,健康成长。
书籍目录
第一部分 营养均衡身体好
第二部分 一日三餐怎么吃
第三部分 养成饮食好行为,营造进食号环境
第四部分 不同时期,吃有侧重
第五部分 预防疾病,把好入口第一关
第六部分 食品安全最重要
第七部分 家长要为孩子选购制备安全食品
图书封面
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