右脑革命

出版时间：2010-1  出版社：化学工业  作者：郭莹莹  页数：184  
Tag标签：无  

前言

　　人的大脑有多强大？先来看一些数据——　　大脑含有两干亿个脑细胞：大脑可以储存一干亿条信息：大脑平均每天产生四干种想法：大脑中信息传递速度超过每小时150公里。　　毫无疑问，人类拥有最发达的大脑。但是，为什么除了少数仅有天才外，我们的智商仅仅在80～130之间，只比智商接近80的黑猩猩高不了多少呢？　　答案是令人遗憾的。我们之所以不够聪明，是因为我们荒废了90％以上的大脑。就像美国科学家戴尔-欧布莱恩所说的：地球上未开发比例最高的地区，就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。　　几干年来背四书、诵五经、考八股的教育方式，强化了我们左脑逻辑分析、信息处理、抽象思维之类的能力，却也几乎完全扼杀了负责形象思维右脑的活力。一只眼睛看东西不会清楚，一只脚走路也不会迅速，那么，只用一边大脑思考的我们，又怎么聪明得起来？美国奥·恩斯坦教授说，人脑两个半球如果积极配合.人脑的总能力和效率就会成倍地提高，那么，反过来说，只用左脑思考的我们，能力和效率就是在应有水平上成倍地减少。所以，本该拥有同样智力的我们，只能仰视爱因斯坦、牛顿、达·芬奇、达尔文等右脑能力健全的幸运儿，然后对着自己平平无奇的智商无计可施。　　真的无计可施吗？不！只要你积极开发右脑，一样有机会发挥出大脑的潜力，成为竞争中的佼佼者。　　本书融合科学家、医学家、心理学家与教育学家众多理论于一体，将枯燥的理论以通俗易懂的语言表述出来，并且直接将这些演化成果转化为具有可操作性的方法，让你可以轻松掌握开发右脑的简单方法，在日常生活中随时随地开发自己的右脑潜能。　　本书还针对现代社会最需要的阅读速度、记忆力和外语学习能力进行三大专项训练，使你在人群中迅速脱颖而出，在竞争中领先一步。

内容概要

大脑含有2000亿个脑细胞；大脑可以储存1000亿条信息：大脑平均每天产生4000种想法：大脑中信息传递速度超过150公里／小时。毫无疑问，人类拥有世界上最发达的大脑。但是，为什么除了少数仅有天才外，我们的智商仅仅在80～130之间？答案是，我们之所以不够聪明，是因为我们荒废了90％以上的大脑！

书籍目录

Part 1  神奇的右脑  左脑右脑，各司其职  右脑的工作状态Part 2  开发右脑好处多  学海无涯，右脑做舟  抓住最后的机会  靠右脑成功  拥有更幸福的人生Part 3  让右脑在生活中动起来  这样吃，右脑才有劲  别让右脑没精打采  抓住右脑的生物规律  右脑需要正确呼吸  给心情加点糖  利导思维让我们乐观起来  关闭左脑习惯  充分运用你的左手  不妨来点压力  留点时间给右脑  右脑更需要休息  梳头？梳脑？  好好享受一次按摩  活力人生，活力右脑  多接近大自然  上得厅堂，下得厨房  把家务变成游戏  关掉电视，打开书本  扔掉计算器  为右脑学外语Part 4  在游戏中开发右脑  来段优美的音乐  画出你的心  天天都是元宵节  人人都是故事大王  对弈的艺术  拥有一双巧手  不可小瞧的连连看  大胆开口唱歌  假装是个左撇子  重拾古老的珠算  如果我是导演  让我们跳起来  准备好灵感记录本  向爱因斯坦学习  粉墨登场的时候到了  来，开个店  换种方式表达自己  写封图文并茂的信Part 5  关于右脑的特殊训练  调整你的α脑波  给自己一段冥想时间  催眠其实很简单  你也能看见心像  左侧肢体操  把手指动起来  来一次双手互搏  十点五十五分训练法  为右脑睁开的眼睛  挖掘你的瞬间记忆力  快速读，快速听  来点听觉刺激  利用谐音记忆  ESP训练法  学会运用CMT  识别图形和符号  看看你能想多远  换个角度思考  发现你的直觉Part 6  学会用右脑速读  一目十行和十目一行  普通人的阅读方式  影响阅读的坏毛病  惊人的右脑速读  磨刀不误砍柴工  训练出火眼金睛  建立你的眼、脑关联  视野决定速度  把握阅读的节奏  七种最有效的右脑阅读方式Part 7  开启你的右脑记忆  为什么记不住？  右脑记忆是优质记忆  拿起我们的右脑照相机  画出思维导图  展开联想  强制记忆见奇效  转码关键点记忆法  绘制你的专属图解字典  张开你的嘴  走进自己的回忆

章节摘录

　　《老子》中描述古代生活是“鸡犬相闻，老死不相往来”，虽有夸张，但信息闭塞的确是事实，人们茶余饭后谈论的不过是家中长短.能谈经论道、侃侃论述天下事，就更让人刮目相看了。　　但是到了网络发达的今天，信息已经成了最不稀奇的东西。2008年7月仅整合一个月的雅虎，就宣布其生活服务分类板块的有效信息，已经超过了50万。而据IDC统计，2006年一年，全世界就生产出16101ZGB**的数字信息。　　难怪美国社会学家兼著名作家戴维·申克在新书《信息烟尘》中抱怨：“信息，曾经稀少缺乏，并被当成鱼子酱来珍惜：但它现在却跟花生一样充足，被视为理所当然。”　　在信息唾手可得的环境中，纵论天下已经不太稀奇，一个受过正常教育的成年人拥有的知识量，已远远大于古代的才子们。要想从竞争中脱颖而出，我们不得不向大脑输送更多的信息，从中检索出有用之物，并去粗取精汲取更多的知识。　　然而，我们惯用的左脑记忆法，则无法满足我们大量阅读记忆的需求。一般人阅读速度平均为每分钟300～700字，皓首穷经也难以掌握足够的知识，变身为知识型人才。

媒体关注与评论

　　哈佛大学右脑开发研究教学计划，迄今为止已经培育出了6位美国总统、32位普利兹奖得主、33位诺贝尔奖得主，以及众多高官名流和企业巨头。　　左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管记住什么很快就忘记了，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事。这两种记忆效果简直就是1：100万，左脑记忆实在没法和右脑相比。　　——七田真　　我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，这就使右脑的功能得到了发挥。　　——爱因斯坦　　在全球范围内应刮起一场“右脑风暴”。　　——克林顿　　“地球上未开发比例最高的地区，就是介于我们两只耳朵中间的方寸之地。”　　——美国科学家代尔·欧布莱恩