我要更专心

出版时间：2010-6  出版社：化学工业  作者：(美)凯瑟琳·纳多//埃伦·迪克森|译者:汪冰|校注:王玉凤|绘画:(美)查尔斯·贝尔  页数：79  
Tag标签：无  

内容概要

　　很多家长都在问，“我该怎样给孩子讲解‘多动症’?”因为他们不希望多动症的诊断结果对孩子造成伤害，更害怕来自他人的异样眼光让孩子觉得自己是“异类”。但是，如果我们能够帮助孩子客观、积极甚至富有建设性地理解多动症，就可以使他更好地面对生活和学习中遇到的问题。　　在被诊断为多动症的儿童中，情况可能千差万别。有一些以多动和冲动为主，而另外一些则可能看上去很安静，但是却十分容易分心。还有一些孩子注意力很难集中，但却不完全符合多动症严格的诊断标准。但是无论何种具体表现，这些孩子都亟需帮助和干预，这本书就是专为他们设计的自助手册。其独特之处在于以孩子为中心，完全从孩子的视角来编写。　　通过阅读本书，孩子能够在轻松愉快中更多地了解自己，并成为终生成长与自助的起点。

作者简介

　　凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau）医生作为经验丰富的临床心理学家，多年来一直致力于帮助患有ADHD的儿童和成年人。她是美国马里兰州银泉市切萨皮克心理服务中心的主任。她已经出版了多本面向儿童、青少年及成人ADHD患者以及专业人士的书籍。纳多医生经常在美国和世界各地举办关于ADHD的讲座。本书的很多内容来自她养育自己患有ADHD的孩子的亲身经验。　　埃伦·迪克森（Ellen.Dixon）医生是专门诊断和治疗与注意力有关的神经心理障碍的临床心理学家。作为临床医生，她以帮助ADHD患儿及他们的家人为己任，在她看来，ADHD儿童从不失可爱，他们“活泼、有魅力、富有创造性和充满能量。

书籍目录

第一部分 我的小档案 　在学校 　与其他孩子在一起 　关于你自己 　在家里 　我希望别人了解的事情 第二部分 别人能怎样帮助我 　谁能帮助你学习？ 　谁能帮你和朋友们更融洽地相处，让你更快乐？ 　谁能让你的父母更理解你？ 　医生如何帮助你？ 第三部分 我该怎样帮助自己？ 　帮助记忆的方法 　清早准备 　清理房间的巧办法 　在学校如何更好地集中注意力？ 　烦躁不安时我该怎么办? 　如何更快更好地完成作业？ 　想发火的时候该怎么办？ 　如何寻求帮助？ 　如何在家里讨论问题？ 　怎样解决问题？ 　如何不打断别人？ 　如何交朋友？ 　如果有人伤害我，我该怎么办？ 　如何放松？ 　我睡不着怎么办？ 　我该如何改变？ 　我怎么才能更有信心呢？ 第四部分 与父母一起努力 　一起努力改变 　进步图表 　给家长的提示 　奖励你的孩子 　亲子时间 　为孩子寻找资源 　关于ADHD的相关网站

章节摘录

　　请早准备：要想早晨起来迅速地做好上学的准备，最好的办法就是前一天晚上把东西都准备好。这样即使有东西一时找不到了，你仍然有时间到处搜搜。前一天晚上就把要穿的衣服准备好。前一天晚上把第二天要带的午餐也准备好。把第二天上学需要用的所有东西都放好，比如午餐费、家庭作业和家长的签字单。把每天早晨要做的事情列出来，并贴到一个你能看到的地方。在每天做准备的时候反复对照检查。全部准备好了再玩耍或者看电视。让你的爸妈给你建一个“发射场”，把每天你上学要带的东西全部都放到这个小小的发射场里。在发射场的旁边贴张纸，列出你需要准备的全部东西，这就是你的发射清单。

用户评论 (总计119条)

•   儿童情绪与人格培养绘本--我要更专心:如何帮助容易分心的孩子
•   这是一本 针对有多动症儿童的 专业书籍 注意哦 是已经确诊的那种 比较严重的孩子
•   本书对于让多动症的孩子明确自己的状况和以后怎么办用很浅显易懂的方式做了详细阐述，孩子和家长看了可以明确孩子在哪些方面有问题，是孩子自己帮助自己的手册
•   虽然我的孩子没有多动症，但也确实存在注意力不集中的情况，简单翻了翻，有故事有方法，还不错哦
•   没注意是本帮助多动症的孩子的书也许有用吧
•   很不错的书，读后受益非浅。女儿虽不是个多动症的孩子，可总是很皮，一天到晚总是让我异想不到，总有很多异想天开的想法，总会做一些让我大吃一惊的事，现在我和女儿已经准备按书的要求来试试了，期待******
•   我认为比较适合一些有多动症倾向的孩子看
•   没有仔细看简介，买错书了，孩子不是多动症，只是有点好动，不过也有一定启发
•   很有趣的一本书 适合亲自一起看 帮助容易分心的孩子 有趣的书 很好
•   希望对容易分心的孩子有所帮助
•   对多动儿童，提供了操作性很强的指导，同时让孩子更加了解自己。我孩子9岁。
•   对一部分多动的孩子很有帮助。
•   书的质量很好，内容也不错。孩子学习一直比较不专心，写作业也不踏实，希望这本书能对他有帮助
•   当当网虽然接触短暂，但是却购买了千余元的书籍。此书系统而又详细的阐述了儿童人格、性格方面的教育方法。让人有耳目一新的感觉，教育孩子一定要掌握先进、科学、有效的方法。“老把式”不符合现在的教育方法。一蒙骗、二吓唬、三皮锤，不行啊。
•   孩子学习不专心，是家长头疼的一大问题，这本书就是针对学习不专心的孩子量身定制的一本好书，希望不专心的孩子都来读一读，相信会有所帮助的。
•   我女儿的思想不容易集中，里面的“我的小档案”很多是她的症状，她自己一条一条对照，后面还有如何得到帮助，她还没有看，她还是很喜欢这本书的，说出了她的一些心声。她今年十岁了。
  这本书是黑白的图片，图片不多，比较合适大点的孩子，不适合7岁以下的。
•   已经读了，对多动的孩子很专业的书
•   虽然儿子不是多动症患者，但是看看这类书，对他的成长也有好处。
•   患有注意缺陷多动的小外甥9岁，读过该书之后，欣然接受书中关于注意缺陷产生原因的解释，并要求赶紧吃药，让那部分睡眠的大脑清醒过来，使大人们之前的顾虑消除了，小孩很容易就认识了自己的问题，并和家长一起开始寻找解决办法，赞一个。
•   虽然带儿子做过检查，确定没有多动症，但是书上列出来的表现他都挺符合的，试一试吧
•   写得不错，适合多动症父母及小学老师尤其是心理老师参考
•   如果您做为家长，目前正愁对于孩子人格培养和情绪控制苦恼，那么此书特别适合您。其图文并茂的风格，通俗易懂，活学活用，很有实用性。
•   不知是内容的关系还是本人理解力不强。感觉对于这本书提到的帮助真谈不上。不如一本小绘本讲来孩子更喜欢。《吃话虫》
•   很好的一本书，很适合好动，注意力不集中的孩子及其家长阅读，值得推荐。
•   方法实用简单，家长能帮助学龄前孩子养成良好学习习惯，等儿子大了给他看。这本书是写给小学高年级学生的。
•   儿童情绪与人格培养绘本
•   儿子看了说怎么就是在写我呢？看了这书更加承认孩子并不是故意的，是他自身控制出了问题。我们要用正确的眼光看待他们，更要用正确的方法帮助他们。
•   希望对孩子的不集中有帮助。
•   孩子非常喜欢，对学习很有帮助的，希望她会喜欢学习。
•   好书，能指导家长帮助孩子提高专注力
•   对家长教育孩子很有帮助，书的质量也可以
•   这本书孩子很喜欢，有些内容刚好是他也需要帮助的
•   书还是不错的，希望对孩子有帮助
•   有利于对孩子人格培养，挺好的。
•   孩子有一阵不太专心,特别买来让她看的.
•   让孩子看看，会有体会和认知不自觉得就会做到更专心
•   书的质量不错 对孩子也很有帮助
•   孩子看了，并作了批注，认为很有帮助。
•   给8岁女儿买的，平时有点分心，希望有帮助
•   培养孩子遇到事情要尝试去做，书很好
•   价格实惠，内容丰富，可惜文字太多，主要是对孩子情况的提问，适合大人和孩子一起阅读。
•   很好的一本书，对孩子教育及家长本身都很好！
•   书中的内容很好，给孩子看看还是不错的。
•   为了了解孩子，多看更好！
•   跟孩子一起看。觉得很有趣。
•   还没给孩子看，自己觉得还是不错，准备过节后给孩子看
•   这本书很好，孩子很喜欢，也在按着书上的要求去做了，感觉很好。
•   买错了 我以为是给孩子看的 翻了翻才知道是给家长看的 还不错
•   大概翻了一下，蛮适合小孩子的。有助于孩子生活学习的条理化
•   原来一直不知道怎样跟孩子说，该怎样去做，孩子越来越大，光用说教的办法越来越无效了。书里介绍了很多孩子可尝试的办法，值得一看。
•   孩子很自己的看了，并对自己的情况做出了选择判断，他才9岁，是本好书~~！
•   孩子的成长也是大人的成长经历，大人及时提醒，孩子快乐成长
•   孩子很喜欢看，书也是正品，很好。
•   非常好，孩子喜欢，直得购买
•   非常好，物超所值。亲戚和同事们都很喜欢。更重要的是，孩子就最喜欢了。
•   注重细节，很实用，如果和孩子一起看，按照书上的去做和修正行为，一定效果更加好
•   孩子正好也上一年级，对于这几本书来说，很适合她。
•   这本书对孩子比较有用。
•   这本书非常不错，孩子挺喜欢的
•   孩子现在还偏小点，等再过两年，一块看这本书，我相信，通过看这本书，孩子的专注力会得到很大的提高。
•   很棒的书，非常适合小学生低年级孩子自己阅读。很有益的书。
•   书的内容易懂，孩子喜欢看，买吧。不错。
•   看了内容不错，孩子很喜欢
•   孩子还没读，好评先
•   慢慢给孩子读书。。。。。
•   收到书有些失望可能是自己粗心，并不是想要的书。孩子用不上
•   经常在当当上买书，方便，快捷，孩子很还看。
•   可能孩子兴趣不高
•   快递给力，孩子很喜欢这书！
•   买来给四年级的孩子，他们处于良好习惯的关键期，书蛮不错，
•   孩子很喜欢看，也很有教育意义，每天有空的时候都会看看。
•   小故事大道理。孩子喜欢。
•   字数很多，需要给孩子解读。不过很不错，孩子挺喜欢的。
•   书的质量很好，内容也很实用。读了之后受益匪浅，很适合多动的低年级小孩子！
•   应该挺好的吧，还没看，希望对儿子提高注意力有帮助吧
•   儿子很喜欢这本书，我也看了，很适用儿儿童。
•   《我要更专心》这本书很切合现实，从此书中我受益匪浅。
•   全是女儿选的，应该对她的成长有帮助的
•   很好的一本书，值得购买，尤其是对做事不专心的小朋友
•   很有帮助 好
•   健康人格，从小注意培养，寓教于乐
•   本以为是绘本，看来是心理学类书籍
•   很有帮助哦，根据书上的指导找方法！
•   如果插图是彩色的，会好一些。
•   第一次在网上买绘本，挺不错的，下次还来买哈
•   这本书很有意义，很不错！家人和宝宝都很喜欢！
•   书是不错，但买早了，过天就降了6元多，心理有点不舒服。。。
•   需要家长一起阅读！
•   这是给家长看的，不是小孩子阅读的！
•   指导性很强的一套书，只要用心读，并且用心做，一定能够发挥大作用哦！
•   女儿喜欢！希望她能养成好习惯！好书，装饰精美！字体大方！
•   大概翻了翻, 还行, 供有小孩的家长学习.
•   虽然只是随便到看了一下，但觉得还是挺实用的
•   这本书很好，很实用，也管用。
•   黑白插图，就像是在做题一样，没有一个个的故事
•   对没有耐心的家长很有用 推荐
•   书的内容很好，女儿很喜欢，她老师也说很好
•   儿子很喜欢，拿回家就坐下一直看。
•   书中的清单描述很清楚，但内容较多。
•   内容一般般，有味道书。不过女儿喜欢你们找错游戏。每本书都是内容想同呢，，，