保健/养生 > 健康百科

出版社:新世界出版社
出版日期:2009-8
作者:王丹
页数211
字数:160000
《反省自以为是的168个健康误区》从家庭生活的实际需要出发，从大众性、实用性、科学性着手，精心归纳了日常生活中最常见的168个我们常常自以为是的健康陷阱，并通过科学的分析和通俗的讲解，指出正确的做法，,

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出版社:春风文艺出版社
出版日期:2009年05月
作者:王正珍,于长隆,洪昭光,赵之心
页数200
字数:200000
献给父母最好的礼物：怎样为肩膀“解冻”？怎样运动减肥？怎样能让孩子长高？怎样踢开减肥路上的“绊脚石”？怎样能在运动中击败糖尿病？怎样锻炼能增强免疫力？膝关节该如何运动与爱护？不吃药能降压的运动方法……,

健身,保健

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出版社:华夏出版社
出版日期:2009-7
作者:李文静
页数278
字数:219000
《40岁后女人的健康美丽全书》主要内容包括：做个完整的女人，我们需要这样的生命历程。每个女性都要经历这样一段生命历程，就像每个人都会长大、都会发育成熟，都会恋爱、结婚生子一样。是一个自然而然的过程。缺,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2009-7
作者:张维君 主编，洪昭光 主审
页数181
字数:150000
《高血脂一本通》有许多精彩论述，能让高血脂患者在轻松享受生活的同时，快乐地摆脱高血脂带来的困扰，更能让很多不太了解高血脂的读者能够以正确的生活方式来对待生活，远离疾病。国际大型研究表明：急性心肌梗死有,

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2009-6
作者:高玉琪，安传国　著
页数277
字数:220000
《病未生先知道-医学博士谈健康》的阅读使您：学会观察身体的每一个细微变化，了解自己身体目前的状态，所有疾病情报全盘掌握，对自己的健康情况有一个具体的把握，根据实际情况制定自己的养生计划和治疗计划。表面,

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-3
作者:张思云，李保良　编著
页数184
《不生病的四季养生》以一年四季为主线，从科普的角度向人们系统地介绍了四季变化与人们养生保健的知识，注重四季食疗养生配方，揭示了“顺天应时”的养生保健奥秘，目的在于指导人们日常生活中的衣食任行、养生与保,

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出版社:上海科普
出版日期:2009-3
作者:《图说生活·健康指南系列》编委会 编
页数255
字数:400000
《细节决定健康(最新精华版)》内容简介：很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服也查不出病因所在，即便休息了很长时间，还感觉浑身绵软无力，甚至头晕脑涨。其实，这是身体存在健康隐患的信号，是不健康的生活习,

健康,养生,图说生活

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2009-3
作者:董少萍，赵荻　编著
页数244
字数:188000
《谁该看中医》是一本集知识性与实用性于一体的中医药家庭保健普及读物。内容包括“亚健康状态看中医”和“常见病看中医”上、下两篇。其中，在“亚健康状态看中医”中，主要介绍了中医对上火、气虚、湿困、抑郁等1,

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出版社:山东科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:韩晓涛 主编
页数185
《人体排毒保健手册》主要内容：与过去的生活水平相比，我们今天的生活水平可以用“换了人间”四个字来形容。然而，在种种幸福景象的背后，各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。虽然医学进步很快，但仍然无法帮,

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出版社:世界知识出版社
出版日期:2009-1
作者:直塚松子
页数210
《从手看病及早发现癌症与成人常见病》作者是日本观相医大师第一人：88岁高龄，每天在她四家日本料理店巡视工作、接人待物、乐此不疲，不信你就到"松子料理"店来。一睹老人的风采。火星平原（手掌的凹陷部分）这,

养生,手纹诊病,杂

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出版社:华文出版社
出版日期:2009-1
作者:汪莹
页数238
字数:230000
《病是自己生:诊疗不求人》主要内容：现代社会，人们生活节奏变快了，工作压力变大了。人们的生活形态违背了身体运行的正常规律，健康的问题便愈来愈多，如果长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神；或者长期,

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2009-3
作者:李洁
页数253
字数:480000
《24小时保健全攻略》使您的身体机器高效运转，是您拥有健康生活、成功事业和完美家庭生活的一本必备健康书。脸上冒出了痘痘，你是不是以为皮肤出了问题？早上起床鼻子出血了，你想到的是不是太干了，房间应该配上,

保健,养生

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出版社:华夏出版社
出版日期:2009-2
作者:（英）克劳斯，（英）霍普夫　著，唐明秋　译
页数219
字数:210000
享受戒烟的52条黄金准则,《戒烟:享受戒烟的52条黄金准则》作者皮特·克劳斯是英国著名的戒烟专家。他来自重度吸烟者的家庭，对烟草深恶痛绝，虽然自己从不吸烟，却在由英国皇家海军和精神病医院支持的戒烟研究机构中，倾注了20多年的心,

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出版社:学院出版社
出版日期:2008.12
作者:马王堆 编著
页数247
字数:207000
看见“脾”字右边有个“卑”字，就想起了“婢”；想起了“婢”，就想起了“小丫鬟”；想起了“小丫鬟”，就想起了“大宅门”；想起了“大宅门”，就想起了“富贵”；想起了“富贵”，就想起了“富贵病”。就这么左一,

中医,养生,中医养生,常识,读书,垃圾,曲黎敏,治病

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出版社:新华出版社
出版日期:2009-1
作者:麦克塔格特
页数210
字数:240000
《医生没有告诉你的》揭示了一些鲜为人知的医学秘密，用特有的批判视角剖析了医学界各种所谓的真理，充满着颠覆性的信息。书中还向大家提供了一些最新的诊断、预防和治疗技术。读罢此书，大家可以避免那些本无必要的,

医学,健康,我要学医！,真相

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出版社:海天出版社
出版日期:2009-1
作者:徐志晶　主编
页数201
字数:242000
《不生病的运动方式》以传统的中医运动养生理论为基础，结合现代科学运动保健治疗方法，让读者远离疾病，达到健康、长寿的目的。《不生病的运动方式》分别介绍了日常生活中常见的24种疾病的症状、形成原因和一般的,

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2009-1
作者:许凤军
页数220
字数:210000
《向生活方式要健康平衡生活与主动养生》以健康平衡理论为核心，以平衡生活和主动养生为基点，重新诠释了健康养生的新概念，告诉了你如何在遵循平衡法則的基础上，通过平衡生活和主动养生，享受健康生命的精彩。你是,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2009-1
作者:李兴广，田昕 主编
页数185
字数:158000
《拒绝三高有妙招》不仅详细地介绍了高血压、高血糖和高血脂的易患因素和早期信号，还给您的生活提供了各种有益的建议，如保持良好的心态、科学饮食、合理运动、养成良好的生活习惯等。此外，附加一些有益健康、预防,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-11
作者:马晓兵
页数191
字数:175000
《我们为什么会生病:揭示生命与疾病之谜》是作者总结国内外最新医学进展的力作，从进化医学的角度揭示了人体疾病与生命关系的奥秘。《我们为什么会生病:揭示生命与疾病之谜》以清新朴实的语言，深入浅出地介绍了衰,

医学,进化论,健康,传统医学自然疗法生命科学,科普,达尔文

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出版社:中国商业出版社
出版日期:2008-11
作者:赵文明
页数271
字数:270000
《别和自己过不去》将告诉每位读者如何克服和自己过不去的心理：没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，放纵自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候来点忘记，淡化自己；一个人的快乐，不是因,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-12
作者:冯素芳 等编著
页数285
字数:285000
《冠心病健康生活指南大全》是《知名专家进社区谈医说病》丛书中的一册，以问答形式介绍了冠心病的分类、检查方法、药物治疗、介入治疗、外科治疗、治疗原则、康复、预防八个方面的知识。,

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出版社:复旦大学出版社
出版日期:2008-10
作者:戴俊明
页数200
字数:160000
《职业紧张评估方法与早期健康效应》选择以广泛影响职业人群的职业紧张为主题，较系统地介绍职业紧张的基本概念，再引入工作要求一自主模式和付出一回报失衡模式指导评估，开发出中文版的简明职业紧张问卷：以上海市,

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2008-7
作者:崔钟雷
页数412
字数:270000
《无病一身轻家庭常见病防治大全(彩图版)》由权威专家悉心编写，从中医角度为您介绍家庭常见病的预防与治疗，相信在《无病一身轻家庭常见病防治大全(彩图版)》的陪伴下，您的身体将永远立于不败之地。不要等到失,

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出版社:南海出版社
出版日期:2011-6
作者:韩国排毒中医院
页数192
为了介绍正确的排毒方法，作者特地撰写了这本书，书中介绍的所有经验和秘诀都来自于排毒中医院的临床实验结果。但是，《别让不懂排毒的医生害了你(畅销增订版)》只是简单地介绍了一些方法，也许患者不容易理解，如,

worthless,健康

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:翟文龙，冯若　编著
页数316
《健康检查全书》主要内容：健康检查是个人保健的第一步，只有重视健康体检，选择适合自己的体检项目，定期进行体检，才能有效地判断出身体的健康状况，及时发现疾病和治疗疾病，永保健康。 《健康检查全书》倡导了,

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出版社:时代文艺出版社
出版日期:2008-7
作者:释秋离
页数263
字数:608000
《佛的四季养生法》讲述佛教中说：万物归一，寄情于物，寄情于景；万物相关，万物一体。人在万物轮回的过程中，已经将肉体和身心全部附到大自然的四季万物当中了。人体的四季，天上的四季，春、夏、秋、冬人一生的四,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
作者:张君坦，郑霄阳，林忠豪　主编
页数194
字数:117000
《头发养护与脱发防治160问》在第1版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了头发养护与脱发防治的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括毛发与皮肤的关系，头发的理化特性与影响头发兴衰的,

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2008-9
作者:刘翔宇，李钢强　编著
页数282
字数:350000
《健康来自1分钟好习惯》讲述了健康的习惯并非你想象得那么繁琐复杂。也不会让你完全抛弃安逸舒适的生活方式。它们只需要占用你1分钟的时间。工作的时候。拿出1分钟转动一下眼球，而不是拼命地给自己上昂贵的眼药,

健康,好习惯

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-7
作者:金子实里
页数164
字数:105000
《让肠道变得更加干净》以饮食生活和运动等为中心，介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法，这些有助于预防高血压，消除便秘、腹泻，远离生活习惯疾病；有助于减肥，保持身材和身体的活力，并有,

健康,2012,大致翻完了,已购,日本,美容,肠道,让肠道变得更加

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2008-5
作者:韩春姬
页数177
字数:106000
《白领营养与健康》以图文并茂的形式，介绍了白领阶层维持健康态的营养调理方法、摆脱亚健康态的饮食调理方法，以及白领阶层常见疾病的营养调理方法。《白领营养与健康》还运用了中医学的理论，介绍了作者通过多年的,

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出版社:航空工业出版社
出版日期:2010-2
作者:刘昌艺
页数201
字数:290000
《青少年健康四季》主要内容：中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。,

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2008-3
作者:于欣，陈博文　主编
页数100
字数:61000
《社区精神分裂症病例管理(试用)》介绍了在社区中管理业神分裂症病例的各种适宜技术、常用的知识技能和共和中常见的问题及解决方法，是社区卫生服务人员学习管理精神病患者的必读物。《社区精神分裂症病例管理(试,

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出版社:南海出版社
出版日期:2008-3
作者:陈坚真
页数157
字数:110000
《自然律例》作者陈坚真先后患过心脏病、肝病、肾病，肠胃病、中风、抑郁症，并长期与类风湿关节炎、骨质疏松、尿失禁等慢性病作斗争。自己几闯鬼门关的经历和陆续接到3个孩子病危通知单的打击，促使她奋力研究中西,

健康,生活,自然律例,陈坚真

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出版社:企业管理出版社
出版日期:2008-4
作者:柟紫菁
页数331
字数:230000
《越活越健康》从0岁到100岁，分10个年龄段分别介绍相对应的健康饮食、保健养生、疾病防控等关键点，是现代家庭必备的健康投资指南。不论你是准备要宝宝的准三口之家，还是孩子正在成长中的三口之家，或是事业,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-4
作者:食物养生保健促进会　编
页数303
字数:350000
《小元素大健康》全面介绍了数十种人体必需的维生素和矿物质，包括其主要功用、缺乏和过量时的表现、需要的人群、补给须知、食物来源、日摄取量等内容。并详细介绍了各种维生素的功能及缺乏症，列出各种维生素摄取的,

生活保健

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出版社:2008-1-1
出版日期:2008-1
作者:[英]米克
页数165
字数:120000
不生病的科学,《免疫大革命:不生病的科学》细介绍了这套神奇的自然疗法，教你：战胜感冒、抵御感染、防止过敏和食物中毒、摆脱身体憔悴、精神疲惫的亚健康状态。给免疫系统进行一场彻底的革命，发挥出人体与生俱来的健康潜能！因,

健康,医学,免疫力,营养之家,health,译作,D-3.营养,图书馆-营养

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2008-1
作者:良石
页数242
《八卦与健康》运用传统医学和现代医学以及相关学科理论，挖掘八卦本身的生命健康知识，通过对八卦易理进行生命健康角度的诠释，指导现代人的身心健康，同时还对疾病治疗方面的一些八卦疗法做了详细的介绍，以便对患,

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出版社:上海三联文化（原上海
出版日期:2008-1
作者:王哲
页数237
字数:200000
男人篇,《健康10+1:男人篇》主要内容：男人有泪不轻弹，男人有苦不能诉，男人有病不去看，男人有家不愿回。成年男人背负着很多精神压力，不仅要在职志中摸爬滚打，还要肩负家庭重担。各项调查显示，中国成年男性的健康,

2012,京虎子,健康,健康是当今生活的主题！,全本,图书馆在库,移动手机阅读,章节选读

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出版社:北京图书馆出版社
出版日期:2008-2
作者:李娟,徐成
页数261
字数:250000
《人体疾病信号自查手册》主要内容：人们日常工作、生活的节奏不断加快，虽然每个人都希望自己有一个健康的体魄，但却往往有心无力。其实，在紧张忙碌的生活之余，关心自己的身体，也不是难事。除了平时要注意保养外,

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2008-1-1
作者:钟南山
页数134
字数:216000
《生命救助手册》用600幅医学院学生真人模拟拍摄的真实场景告诉你在紧急时刻，在救助人员到来之前，你应该怎样进行有效的处理，从而帮助亲友脱离危险，留住生命，远离遗憾。据世界卫生组织提供的统计资料表明：全,

急救,自救,医学,钟南山,中国,图解系列,手册

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2007-11
作者:尼什·乔什
页数141
字数:180000
《改变一生的排毒计划》将带你进入一个全新的食品和营养世界。乔什医生的全面排毒计划主要是让你通过减少特定食物的摄入量而不是完全拒绝它们来达到排毒的目的。他所提出的排毒方法将会涉及你的生活方式、饮食、情感,

健康,改变一生的排毒计划,养身　排毒,饮食,排毒经典,排毒,健康养生,过日子

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出版社:重庆出版集团,重庆出版社
出版日期:2007-8
作者:章玫
页数146
字数:92000
其实很少有人的牙齿是完全排列整齐均匀的，不整齐的牙齿通常会影响美观，而严重的牙齿排列不齐，比如“地包天”、“大龅牙”等等，就会给我们带来问题了。那么，什么样的牙齿才算健康美观？错（牙合）畸形有哪些危害,

惆怅

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出版社:中国妇女
出版日期:2007-9
作者:孙玉娟
页数225
字数:210000
《贴心牙医:口腔保健手册》通过“关于口腔的基本知识”、“怎样进行口腔保健”、“常见口腔病症的预防与治疗”、“特殊人群的口腔保健”、“牙齿美容”等部分，内容丰富，不但详细地讲解各种常见病的防治之法及注意,

口腔,保健,保健类图书

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-5
作者:吕韶钧
页数157
体育锻炼是最经济、最有效的健康促进方式，它既健身又健心。这种保健方式，不依靠外界的作用，而是通过促进人体内环境的良性运转，极大地激发人体自身的活力，从而提高健康水平。《小动作 大健康》为您精选了66种,

健康

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出版社:中信出版社
出版日期:2007-5
作者:[美]雪莉·阿彻
页数154
字数:50000
《办公室健康小动作》为你提供了一种独特、新颖的健身方法，帮你塑形，强健体魄，让你精力充沛地投入工作。,

健康,小招数

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出版社:译林出版社
出版日期:2007-4
作者:罗伊森
页数352
《YOU:身体使用手册2》是《YOU：身体使用手册》的续篇,是《YOU：身体使用手册》的作者——迈克•罗伊森和穆罕默德•奥兹——这两位美国最值得信任的医生的最新力作。该书一经推出，在美国就大受好评，不,

健康,科普,保健,医学,美国,瘦身,生活,身体

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出版社:新世界出版社
出版日期:2007-2
作者:洪昭光
页数224
字数:250000
洪昭光教授的这本新书，全面分析大众群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康图文解析方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的黄金阶段和培养良好的健,

健康,洪昭光,生活百科,健康养生精华集,健康读本,养生,洪昭光健康养生精华集,科普

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出版社:金盾出版社
出版日期:2006-11
作者:孟昭泉 编
页数273
字数:149000
《农民小伤小病自我防治手册》介绍了常见症状，内科、外科、五官科、皮肤科疾病及意外伤害的自我防治方法。对每种病症按病情特点、一般治疗、单方验方治疗、饮食疗法、其他疗法、预防措施、就医时机进行了详细阐述。,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2006-6
作者:陈惠中
页数438
字数:377000
《怎样看化验单(修订版)》简明扼要地介绍了近800种化验检查的临床意义和正常值；40种临床常见症状应做的化验检查；370多种临床常见疾病应做的化验检查及检查可有出现的各种异常。《怎样看化验单(修订版),

检验,罗伯特・路易斯・史蒂文森

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出版社:中国华侨出版社
出版日期:2006-10
作者:林昭庚
页数260
字数:220000
一个癌细胞只要三个月就“繁殖”到一百万个，三年后已达到一千亿，超过五年不计其数，很难医治！ 一般认为，饮食不当、环境污染、长期抑闷不得解、遗传为主因。可见，保持乐观、睡眠充足、常做轻身运动，偶,

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