保健/养生 > 健康百科

出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:洪昭光
页数98
字数:50000
我的健康我做主,《我的健康我做主》介绍了人类所患疾病的病因20％源于自身，80％由于外因所致。外因可以通过调控，用科学的生活方式来减少疾病。健康的钥匙在自己手里。控制外因可概括四句话，也就是世界卫生组织提出的健康四大,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:曹建春，闫剑坤，郑硕　编著
页数108
字数:68000
体质与饮食,《体质与饮食》从体质角度着手，将饮食进行细分，对每一种体质提出饮食指导意见，从食材到食谱，力求达到科学性和实用性统一。《体质与饮食》分9部分，分别介绍湿热、痰湿以及平和体质人的常见症状和饮食调养方法。,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:赵永烈
页数114
字数:60000
不再为头痛而头痛,《不再为头痛而头痛》介绍了头痛的一般知识、就诊方向与护理方法，针对人们生活中常遇到的82个关于头痛的问题，深入浅出地进行了解答，并推荐了多种自我调理措施，以帮助患者解除头痛的烦扰，提高生活质量。,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:陈晓冬 编
页数86
字数:50000
看懂化验单不费力,《看懂化验单不费力》内容分两大部分，第一部分是具体介绍怎么看懂化验结果。按不同的检验专业或疾病分类，例举其中最常用、具有代表性的化验结果进行解读，并附有对应的化验单，读者可以拿自己的检验结果在《看懂化,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:向阳 编
页数96
字数:50000
更年期也轻松,《更年期也轻松》从女性更年期基本知识、更年期易患哪些疾病、更年期疾病的防治以及更年期自我保健常识等方面进行了深入浅出的讲解与问答式的阐述。正确指导进入更年期的女性朋友如何面对，并怎样在专科医师的帮助下,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:王振刚 编
页数102
字数:50000
克服过敏症,《克服过敏症》以“过敏知识篇”开始，介绍一些免疫学的基本知识。几乎所有的过敏症谜底都可以用免疫学这把钥匙解开。《克服过敏症》主要介绍呼吸系统、消化系统及皮肤过敏症，以及具有特殊表现的小儿过敏症等。正确,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:张秀华
页数90
字数:50000
中午不睡下午崩溃,《中午不睡下午崩溃》从介绍为什么午睡，如何午睡和不良的午睡习惯对健康的影响，以及哪些人不适合午睡等问题入手，结合世界各国午睡文化知识，帮助读者了解午睡，并学会和掌握正确午睡的方法，走出午睡的误区。,

健康,生活

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:贾福军
页数92
字数:50000
克服焦虑症,《克服焦虑症》主要内容包括广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者，当日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验，其中只有当症状持续，而且明显影响了,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:刘仍海，孙连祺，玄权哲　编著
页数95
字数:50000
便秘走开轻松常在,《便秘走开轻松常在》以通俗的语言告诉读者便秘相关知识，与便秘相关的排便生理、病理和解剖等，中医对便秘的认识，中西医治疗方法，便秘的危害，以及便秘的预防和饮食调养等。让患者知道得了便秘怎么办，是否看医生,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:张秀华 编
页数96
字数:50000
打鼾不是睡得香,《打鼾不是睡得香》以通俗的语言介绍为什么打鼾及其对健康的影响，使读者对打鼾能有科学的认识和比较系统的了解；介绍有关打鼾的医疗检查、诊断及日常生活中如何应对打鼾，帮助读者学会自我评估，掌握自我应对的方法,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:罗兴洪
页数98
字数:53000
药酒养生,《药酒养生》作者根据中医药理论，结合临床养生经验，论述了药酒在养生中的重要性。精心筛选、整理、编著了有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、治疗不孕不育、阳痿、遗精、早泄、乌须发、美容等养,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:卢颖如 编
页数90
字数:50000
自救与互救,《在救护车来到之前:自救与互救》就是告诉大家，面对各种危险状况，我们应该如何冷静、科学而快速地作出全面判断，如何采取正确的救护措施而挽救生命。在日常生活和工作中，人们往往会遇到一些紧急情况，如自己或他,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:杨新春 编
页数全50册
《健康9元书系列(套装共50册)》由卫生部原副部长、中华预防医学会会长、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、中国工程院院士王陇德任总主编。该系列图书主要,

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出版社:东方出版社
出版日期:2012-6
作者:光线传媒《养生一点通》栏目组 编
页数111
字数:84000
要帅要性要强健,《养生一点通:要帅要性要健康》是《养生一点通》系列图书之一，《养生一点通》是光线传媒于2011年1月1日推出的一档日播健康生活类节目，针对时下医疗资源紧缺、养生说法纷繁复杂的现状，《养生一点通》邀请京,

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出版社:光明日报出版社
出版日期:2012-5
作者:方瑛
页数185
字数:140
《微健康:让生命鲜活起来》从微博博主的“微言”中选出有关健康趣闻、健康谣言、健康知识、健康心理、健康养生、健康两性、健康减肥、健康饮食以及都市白领的健康注意事项等内容，实用而新颖。喜欢健康趣闻，让养生,

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2011-3
作者:《保健与生活》杂志社
页数全2册
字数:666000
保健与生活（精华本 上下卷），ISBN：9787533744021，作者：《保健与生活》杂志社 编,

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出版社:轻工
出版日期:2012-1
作者:黄中平
页数231
字数:200000
《大众健康养生系列:越梳越健康》教您利用每天梳头的几分钟，正常而轻松地保持健康！老中医不传的梳头养生法完全公开！用一把小小的梳子开启健康美丽的养生之门！您每天梳头，您知道梳头对健康的神奇功效吗？您知道,

健康

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2011-7
作者:赵玲玲，陈志恒　主编
页数246
字数:185000
《轻松看懂体检报告》内容简介：定期做健康检查可以及时了解自己的身体状况。对发现的无症状疾病，可采取相应的治疗或防护措施，防患于未然。但如何进行健康体检，如何选择适合自身健康状况的体检套餐，如何解读体检,

体检,健康,科普

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出版社:中国物资
出版日期:2011-6
作者:林波 编
页数337
字数:570000
《初级芳香保健师培训教程》以全新的角度写成，灵感是来自我所教授的芳香疗法课程，我仔细回答过学生的上千个问题。这些问题是刚刚接触芳香疗法的人们心中会产生的。以前当我的学生们问我，哪一本书可以包括安全性、,

芳香保健师

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出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2011-5
作者:生岛博
页数207
字数:200000
《50岁开始的健康高手》内容简介：来自日本的长寿养生法，一本关注“50、60人群”的健康生活指导书籍，浓缩众多日本知名医生与医学工作者的智慧，涵盖了养生狂人生岛博最推崇的健康保健好方法。《50岁开始的,

健康,养生,父母

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出版社:中国时代经济出版社出版发行处
出版日期:2011-1
作者:王大有
页数192
字数:204000
《风水养生手纹》内容简介：一方水土，一方风水，风水是人文生态自然环境，蕴含的宇宙能量，良性风水养一方人，淫邪风水使人致病，风寒湿暑燥热是风水淫邪煞气，阴阳掌系统观察风水淫邪致病类型与病情传布路线，人类,

2012

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出版社:中国纺织
出版日期:2011-2
作者:刘绍宇
页数344
字数:303000
《健康排毒一本通》针对现代人为毒所困扰的现状，逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动人手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松掌握一些日常或专门的排素技巧，给您,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2010-2
作者:（日）成美堂出版编辑部
页数159
字数:60000
品味生活系列⑩,本书介绍了包括威士忌、白兰地、朗姆酒、伏特加、金酒、龙舌兰酒在内，被统称为“洋酒”的历史、特点、酿造方法、种类、品饮方式及其相关知识等。此外，书中还详细介绍了每种酒适合什么样的季节、度数、口味以及适合,

酒的品鉴,生活,洋酒,美食,酒,日本,文化,酒文化

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出版社:陕西人民
出版日期:2010-9
作者:洪启嵩
页数168
字数:80000
本书有完整的睡眠方法，从睡眠的环境、用具、柔身运动等到使我们深沉入睡的睡梦禅法，让自己充分准备好优质睡眠的条件。 书中最后有睡梦的问题与解答，解除我们一般在睡梦中的疑问。并附上导引cd，让读者在聆听c,

养生,灵修,灵修灵性

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-9
作者:林敬//李国霞
页数370
字数:300000
《高脂血症保健百科》主要内容简介：我国有高脂血症患者约9000万人，但知晓率仅有25％，严重地危害着民众的健康，被称为无声的健康杀手！如何才能预防高脂血症，如何诊断、治疗高脂血症，如何做好日常保健工作,

卫生保健,高血脂

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出版社:上海科技文献
出版日期:2010-9
作者:林敬//李国霞
页数368
字数:300000
《高血压保健百科》内容简介：高血压，危害人类健康的杀手！如何才能预防高血压，如何诊断、治疗高血压，如何做好日常保健工作，如何才能战胜高血压呢？赶快翻阅《高血压保健百科》吧，这里将告诉您防治高血压的方方,

保健,高血压

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出版社:中国华侨
出版日期:2010-9
作者:问道
页数487
字数:928000
《人体使用手册大全集》主要内容简介：现实生活中，很多人由于对自己的身体不够了解，缺乏科学的生活知识和健康理念，往往会对身体进行一些不合理的使用：该睡觉时却熬夜，喝酒过量超出了肝脏的负荷，身体需要经常锻,

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出版社:金城出版社
出版日期:2010-8
作者:晓路 编
页数245
字数:202000
《会喝水才健康》内容简介：别以为喝水只是小事一桩，更不要只在日渴的时候才想起喝水。喝水是一门学问，既可以致病，也可以祛病。医学专家经过反复临床实践证实：水，不仅要喝得多。还要喝得好，更要喝得巧！,

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2010-9
作者:姜锡万
页数199
字数:100000
《完全图解10分钟终结各种疼痛》教你正确的伸展法，真正做对运动，动出健康!按照身体各个部位分类，介绍治疗疼痛的100种伸展疗法。所有伸展动作都利用插画详细图解，一看就懂，一学就会。简单而温和的动作却有,

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出版社:山东美术
出版日期:2010-7
作者:北京急救中心
页数186
《家庭急救手册》是由北京急救中心的资深急救专家担任主笔，根据多年来现场急救的临床经验，以及近年来在普及急救中讲授急救知识的教学经验，把深奥的急救医学知识，转化为市民容易理解和操作的急救技能和急救行为。,

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2010-7
作者:徐志坚 等主编
页数213
《不生癌的智慧》内容简介：据国家卫生部统计年报，近年来，在中国城乡居民前10位的死亡原因中，癌症作为独立原因构成，一直高居榜首，不但是名副其实的国人第一杀手而且有越来越猖狂的趋势！面对癌症如此嚣张的威,

健康,癌症

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-6
作者:孙晓东
页数176
字数:138000
《养好胃活百岁》作者从中医保养脾胃的观点和方法出发，用通俗的语言告诉读者：脾胃在人体生理功能中的重要性，养好脾胃是健康长寿的重要方面之一，如何养好脾胃，对于常见的脾胃病如何进行自我调理等。适合注重养生,

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出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2010-5
作者:轩宇鹏
页数323
字数:370000
《冠心病百科大全》观点新颖、内容丰富、通俗易懂、科学实用性强，体现了近年来冠心病的最新认识、检查手法和治疗手段，便于患者及家人自我学习和掌握。衷心希望《冠心病百科大全》能使众多冠心病患者远离冠心病、战,

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出版社:新世界出版社
出版日期:2010-5
作者:韩明媚
页数220
字数:200000
《给大忙人看的养生技巧》内容简介：生活中有许多“大忙人”，每天都是匆匆忙忙的身影，完全没时间去管理健康，可是没曾想过，这些借口其实正是变相的慢性自杀！是我们把自己的身体当做了垃圾桶、当做了超负荷运转的,

养生

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出版社:吉林科技
出版日期:2010-5
作者:潘鸿生 编
页数270
字数:260000
《举手之劳保健康》本着“举手之劳”的理念，从日常起居、养颜瘦身、养生保健、运动健身、电脑族保健、上班族保健、调节病理、疾病预防、两性健康、忙里偷闲等10个方面，为你精心准备了一些简便易行的健身方法，让,

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2010-3
作者:黄玮
页数226
字数:120000
47条你不可不知的健康养生谚,《代代永流传的科学养生智慧:47条你不可不知的健康养生谚》主要内容简介：千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验、规律、教训，而衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2010-1
作者:《让孩子走出亚健康》编写组 编
页数186
《让孩子走出亚健康》集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-1
作者:杨玺
页数212
字数:157000
《病毒性肝炎三联疗法》简要介绍了肝脏的生理特点、功能及病毒性肝炎的病因、病理和诊断，对治疗病毒性肝炎所采用的西药治疗、中医治疗、自然疗法即“三联疗法”的优势和特点作了全面详细的阐述。其内容新颖、实用性,

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出版社:远方出版社
出版日期:2010-1
作者:丰洁明 编
页数1
字数:180000
这样吃最健康,《求医不如求己》内容简介：健康是一种财富，也是一种自由，一切的财富和自由中，健康占首位。没有健康，一切财富和自由都是空谈。请把追求健康当做一种自由来追求，如果我们拥有健康的生活方式，懂得如何更好的呵护,

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出版社:成都时代出版社
出版日期:1970-1
作者:丽华
页数75
《求医不如自医4》主要内容简介：食欲不振、慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、胃痛、肝炎、胆结石、腹泻、便秘、排尿障碍……消化系统。泌尿系统常见病痛的特效自我按摩手法，防病愈病。中华养生祛病经典，传承五千年的,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2009-11
作者:牙齿保健图典课题组
页数218
字数:200000
《牙齿保健图典》为您送上解读牙齿的秘密，让您了解牙齿的知识。针对27种牙齿问题，提出解决办法和建议，助您一臂之力。民间护齿法使您的护齿工程更简便易行。详细讲解正确的护齿方法，让您养护牙齿事半功倍。宝宝,

保健,没有电子版,牙齿

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出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2009-12
作者:刘婷
页数211
字数:185000
《健康就在你的心态中》内容简介：心态影响健康。甚至是决定健康。可以说，心态才是健康、生命和人生的真正主人。一项医学调查发现，81.2％的癌症病人在患病前曾遭受过负面性的生活事件打击。生命和健康很多时候,

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出版社:北京出版社
出版日期:2009-11
作者:李晋 编
页数248
《糖尿病生活智慧》内容简介：生活中，我们也许会有太多的“到底该……”诸如“到底该如何控制饮食？”“到底该如何监测血糖？”“到底该如何运动？”……这么多的疑问一直在困扰着我们。我们中的很多人只有自己在生,

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出版社:军事医科
出版日期:2009-10
作者:朱桂峰//李爱军//贺新兵
页数319
字数:216000
《健康体检相关知识问答》以简明扼要、通俗易懂的问答形式，介绍了健康与健康体检的基本知识、常见疾病的病因、临床特点以及健康指导等。使体检者对健康体检的重要性、必要性、注意事项、健康保健知识及健康管理有比,

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出版社:石油工业出版社
出版日期:2009-9
作者:沈文静
页数212
字数:257000
不生病的习惯,《养生革命1:不生病的习惯》是一本有关科学养生方面的畅销书。作者试图解决人们提出的“怎样养”的问题，力求使您在最短的时间内获得最大收益和最佳效果。可以说，只要您掌握了怎样养生的方法，也就掌握了通向未来,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-8
作者:闫燕，马琴　著
页数272
字数:300000
《图解家庭急救大全》讲述了：危机自救，你会多少” ？灾难临头到底谁能帮助我们？赢得时间意味着留住生命。走进急救知识天地，掌握更多急救自救方法，让脆弱的生命坚强起来。专家提醒我们，在遇到意外伤害时，自救,

健康,生活

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出版社:海洋出版社
出版日期:2009-8
作者:胡天生，刘泽文　编著
页数312
字数:320000
《穿越金色时光》基于心理科学的视角，紧扣学生的思想实际、心理特点和阅读爱好，阐发了作者作为教育工作者的深入思考和对学生成长的由衷期望。本书旨在让不同专业背景的大学生都能带着轻松愉悦的心情阅读，以提高学,

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出版社:现代教育出版社
出版日期:2009年09月
作者:朵琳编辑室
页数141
字数:120000
第一本呵护女性乳房&私密处的美丽专书！台湾地区最热辣、最畅销的女性闺房私书！,《咪咪妹妹养护经》是第一本专门针对女性“乳房”与“私密处”护理的专书。爱美的美眉，对美总是不遗余力，但是从内而外的美，才是根本之道。有关于坊间书是教教女生如何打扮“外在”的美丽书籍，凡举各大名牌的图鉴,

咪咪妹妹养护经,健康,女性,期待,身体

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出版社:中国水利水电
出版日期:2009-7
作者:周易兴
页数200
字数:191000
《肝胆肠排毒:毒素排干净,全身得净化》讲述了：让您全身干干净净、健健康康！肝胆肠是人体毒素的根本“藏身之地”。因此，应先进行肝胆肠排毒，再进行九大排毒。如果人体重要的九大排毒系统运作顺畅，身体就不会因,

排毒,养生,1

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-3
作者:（日）青木诚孝,（日）青木芳和
页数303
字数:300000
《精准解读:健康检查报告书》以医院所做的一般检查、复检及精密检查的检查项目为中心，汇总了善利用的健康检查所需要的信息。,

体检报告解读,!!,健康,管,非常好的书

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