保健/养生 > 健康百科

出版社:陕西师范大出版社
出版日期:2008
作者:迈克•海吉
页数210
字数:200000
《无痛一身轻:我的第一本办公室健康书》介绍了身体疼痛产生的原因，并将详细讲述如何通过良好的姿势、放松手段和运动方法使疼痛对生活的影响降至最低。《无痛一身轻:我的第一本办公室健康书》文体清新、插图生动、,

日常生活锻炼

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-8
作者:原晓娟,项立刚
页数144
字数:164000
娟子的健康告白,《好想多活50年:风中摇曳的鼠尾草》给职业女性敲响健康警钟，送给至爱亲朋的健康启示录。《好想多活50年:风中摇曳的鼠尾草》共四篇，为怀念伊人、病床日记、健康食谱、关爱生命。,

好想多活50年：娟子的健康告白,人生,鼠尾草,病记,传记,食谱,随笔,翻

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出版社:北京大学出版社
出版日期:2008-07-01
作者:李建军
页数271
字数:250000
人体的平衡与奥秘,人体是一个有机整体，人的存在也是阴阳的对立统一。但正常情况下，平衡只是相对的。对人体而言，身体和生命中轴就是阴阳平衡的关键。人体自身内环境的动态平衡和人体与自然万物之间的环境动态平衡全都是依靠这两个中,

健康,中医,养生,李建军,中国文化,医药,指导类,阴阳

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出版社:长江文艺出版社
出版日期:2008-7
作者:曲黎敏
页数228
字数:203000
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。 本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，,

养生,中医,曲黎敏,健康,从头到脚说健康－曲黎敏,从头到脚说健康,生活,养身

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-6
作者:时毓民，俞建 主编
页数186
字数:200000
《看对舌象百病消》是著名儿科专家营养指导，全面、科学、权威、实用。舌象：示例图片加专家注释，让您看的更清楚提示疾病：病症分析及治疗策略，让您心里更明白家庭护理：与疾病相应的护理建议，让您全面呵护孩子饮,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:周千郁
页数183
字数:200000
《解除疲劳小动作》主要内容：帮你搞定84种身体问题，做回活力健康人！最近身体不适，或是提不起精神，困倦乏力？那就来做——运作简单，作用却大。按一按，捏一捏，随时随地都能做。现在就让身体动起来，和疲劳说,

健康,健身,实用主义,解除疲劳小动作

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2008-4
作者:莎拉·布鲁尔
页数200
《无毒一身轻》是国家知名健康专家莎拉·布鲁尔博士的最新力作，《无毒一身轻》讲述了身体为什么会有毒？毒素对身体有什么危害？怎样知道身体有毒？排毒其实并不难？,

健康

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出版社:华龄出版社
出版日期:2007-9
作者:哈罗德·J·赖利
页数274
字数:265000
本书把美国著名医生哈罗德·赖利几十年的行医经验，独特的自然保健哲学和具体的实用方法进行了具体的再现。我们今天提出的许多关于“如何健康长寿”的科学概念，早在32年前《爱德加·凯西自然疗法健康手册》这本书,

凯西,自然疗法,修行,养生,保健养生,健康,瑜伽,疗法

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-1
作者:陈俊旭
页数228
字数:200000
《吃错了,当然会生病!》内容简介——“饮食偏差”是现代人罹患慢性疾病最主要的原因。因此，在本书中，作者将上述的饮食误区一一加以破解，并进一步告诉大家，如何进行饮食改造计划，让自己远离慢性疾病的威胁，活,

养生,健康,饮食,開卷,醫療保健,生理常识篇,梦的躯壳,未评论

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出版社:北京科技
出版日期:2007-8
作者:杨力
页数240
字数:210000
疾病，总有一些“蛛丝马迹”，总会露出“马脚”，而要识别这些微小的征兆，并作出合理的防治，需要知识、技巧、智慧和坚定地执行。《图解疾病早发现》具有很强的权威性及实用性，全书深入浅出，通俗易懂，是帮助广大,

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出版社:第四军医大
出版日期:2007-6
作者:王强虎
页数184
字数:130000
脂肪肝调养宜忌，ISBN：9787810863629，作者：王强虎,

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出版社:漓江出版社
出版日期:2007-1
作者:王晨霞
页数280
字数:260000
《"掌"握自己的健康》是国际掌纹诊疗专家王晨霞道破掌纹密码，看看你的手，便知疾病有没有，潜心掌纹诊疗研究20年，手图超过20万份，专著畅销100万册，研究成果引起国际生物特征识别协会等国际组织极大关注,

健康,养生

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出版社:湖南人民
出版日期:2007-2
作者:孙基哲
页数166
字数:100000
2005年，大庆市某小学一九岁学生因白血病死亡，导致这名小学生死亡的罪魁祸首，就是家里的一个书柜。这一事件引起了民众的广泛关注，也再一次把室内污染问题提到了我们面前。医学专家表示，近年来儿童白血病发病,

健康,园艺相关,花草,林业仙子,植物,生命

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出版社:中国人事出版社
出版日期:2007-2
作者:舒惠国
页数264
字数:260000
《公务员健康益寿常识》为上、中、下篇。上篇介绍了衣食住行中的科学生活方式，体育健身的简便有效法等等。中篇介绍了常见病的预防，如脂肪肝、肥胖症、高血压、心脑血管疾病的自然疗法，以及肺癌、肝癌、大肠癌等癌,

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出版社:广西师范大学出版社
出版日期:20070301
作者:约翰·亭布瑞
页数348
字数:250000
了解日常生活中的有毒物质,The Poison Paradox Chemical as Friends and Foes,越来越多的人提出怀疑，我们的空气、饮水、食物是否安全？如何能生活在无污染的环境里？如何排毒、解毒？……本书深入浅出地介绍许多种化学物质的小故事，帮助读者了解化学物质，说明化学物质的好处以及对生物体健康,

科普,毒物,医学,有趣的书,食物与毒物,药学,毒物魅影,科学

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出版社:新华出版社
出版日期:2007-1
作者:方舟子
页数268
字数:170000
中国何时才能有一个规范、公正的学术环境呢？这与整个社会的民主空气有 关，也与法律的健全与否有关。现在方舟子所做的只能是起到一点抑制作用，让 那些人有所收敛而已。这个工作还是很有意义的，希望方舟子能够坚,

科普,健康,方舟子,科学,医学,中医,伪科学,饮食

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2006-3
作者:多娜·帕尔托
页数249
字数:220000
16开,为什么你总为夫妻不和所困扰？为什么你与丈夫一开口便争吵？如何与丈夫有效沟通，使他下班早回家、主动分担家务、并心甘情愿地参与子女教育？为什么你的男孩总是沉迷于电视节目和电脑游戏，女孩总是热衷于穿衣打扮、,

女性,性格,心理学,心理,美国,研究,女性性格类型指南,读的第一本性格分析书

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出版社:新世界出版社
出版日期:2003-4
作者:邱淑惠
页数272
字数:100000
《活用人体大药》内容简介：透过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的,

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出版社:北京医科大学出版社
出版日期:2002-1
作者:曾文星
页数259
字数:197000
本书是《心理治疗普及丛书》的第五本，主要讨论了家庭的各种关系与家庭治疗的施行要领，家庭是社会的基本单位，是个人生长的人生摇篮，也是经营夫妻生活的重要基地。在本书里首先分析家庭的系统，探讨家庭里的各种的,

家庭治疗,发展,心理学

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出版社:四川大学出版社
出版日期:2003-11-01
作者:（美）克劳德,（美）汤森德
页数387
字数:252000
如何建立你的心理界限,人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧,

心理学,心理界限,过犹不及,成长,心理,信仰,基督教,生活

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2013-1
作者:陈文伯，陈新　主编
页数214
字数:184000
《一个小方,一份健康》告之和使用的东西大都是不起眼的边角料，比如通络化痰的橘络、清热解毒的茄蒂，作用不凡，非常适合日常使用，价格又低廉。陈老以“医以民为天”作为自己的座右铭，和我们在《一个小方,一份健,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-11
作者:陈晋东
页数148
字数:159000
本书通过对100个睡眠相关问题的解答，分别讲述了睡眠的基本知识以及梦、健康睡眠和失眠相关知识，帮助读者克服日常生活中常见的影响睡眠的不良习惯和行为，掌握克服失眠的有效方法，解答普通大众对安眠药使用的困,

保健,生理

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出版社:现代出版社
出版日期:2012-6
作者:李进熙
页数201
字数:394000
没什么秘诀可保证一个人一生从不患病。尽管如此，仍然可以十分确信地说，注意日常生活中的点点滴滴，是可以在一定程度上预防疾病的。作者在《身体是最大的财富》中讲述的内容都是我们在日常生活中可轻易实施的。比如,

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-10
作者:（美）丁尔弗曼　著，何家林，宋东　等译
页数1188
字数:800000
《家庭用药手册》内容简介：你会用药、找药吗？《家庭用药手册》是一部全世界使用最广泛的家庭用药指南书，介绍最全处方药和非处方药用药信息。自出版至今已有30多年，每两年更新一次内容，保证提供的用药知识是最,

2013

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2012-10
作者:杨奕
页数244
人体反射区简明自疗方案,手到病自除2（典藏版），ISBN：9787539045917，作者：杨奕 著,

健康,养生

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-10
作者:王强虎
页数260
字数:236000
《原汁原味健康生活》所论述的原汁原味养生方法与中国传统文化之间，既有其相的渊源，又有密切的联系，能反映了中华民族文化的特色。这种原汁原味的养生方法与养生思想还有其自身的特色，而这个特色就是未病先预防，,

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出版社:百花洲文艺出版社
出版日期:2012-9
作者:方云绘著
页数208
字数:170000
中国名联中的养心术,《云•禅•画:中国名联中的养心禅术》主要内容包括大慈悲能布福田，日雨而雨，日阳而阳，祝率土丰穰，长使群生蒙乐利、诸善信愿登觉岸，说法非法，说相非相，学普门功德，只凭片念起修行、海鸟空知山水音、时清休唱,

文化

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出版社:中国协和医科大学出版社
出版日期:2012-9
作者:美国医学会 编
页数939
字数:1300000
《家庭医学百科全书(第4版)(修订升级版)(权威金版)》的第4版，更新了医疗和药物的新信息和新技术，对一些实用内容做了扩容和升级，使之更便于读者在家庭医疗保健中使用。《家庭医学百科全书(第4版)(修订,

医学,健康,科普,家庭,工具书,通识教育,入门,美国

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2012-9
作者:凯西丽（美）扬国威（美）顾碧丽（美)　著，刘爱民　译
页数396
字数:450000
美国医生谈中草药.保健品及流行疗法,《传闻和真相1:美国医生谈中草药、保健品及流行疗法》共收集253种在世界范围内流行的中草药、保健品和民间疗法，一一对它们做出了科学、公正的评价。面对重大疾病病时人们往往急乱投医，盲目相信媒体宣传，不惜,

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出版社:北方文艺出版社
出版日期:2012-9-25
作者:寄藤文平,日本牛奶协会
页数142
字数:30000
《牛奶,好东西》是一本借由绘画、专为牛奶量身打造的牛奶书。以插画家寄藤文平的风趣图文，结合与生命息息相关的牛奶，在愉悦惊喜的阅读中领略“全新牛奶体验”，重新认识牛奶新鲜有趣的一面及牛奶养殖户，反思我们,

绘本,日本,寄藤文平,生活,牛奶书,设计,牛奶,想看

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出版社:中国铁道出版社
出版日期:2012-10
作者:陶红亮
页数204
字数:200000
睡眠就像食物和水一样，是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要。然而，快节奏的工作和生活压力，让许多人饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。《谁"偷"走了你的好睡眠》正是基于此目的，结合现代人的生,

失眠,睡眠

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出版社:中国科学技术出版社
出版日期:2012-8
作者:王茂斌 编
页数34
字数:200000
《卒中后走起来:脑卒中康复及家庭护理》为了能将高深、复杂的医学知识尽可能地以百姓的语言让读者接受，即：看得懂、学得会、用得上，《卒中后走起来:脑卒中康复及家庭护理》在第1～2章对脑的基础解剖、生理等知,

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出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2012-8
作者:霍华德·慕拉
页数233
字数:207000
给细胞吃水的神奇驻颜术,《Elle》和《Vogue》一致推崇的美容天才霍华德•穆拉博士30年临床经验集萃。全新抗老化概念：给细胞“吃”水，提高细胞保水能力。10步方案，让你1周内看见改变。 霍华德•慕拉博士从30年的研究成果,

养生,E健康生活,健康,女性,已入手,美容

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-8
作者:邹宇华 编
页数182
字数:202000
《心态决定健康》由精选出的65个诠释心态的案例构成，其中囊括了学习心态、坚持心态、感恩心态、积极心态、幸福心态及责任心态等。它们以某案例为中心构成一个独立的模块，每一个模块都会先以“心灵感言”开启，用,

照片

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出版社:北京大学医学出版社有限公司
出版日期:2012-7
作者:（美）格勒特，（美）布朗　主编，季庆英　译
页数641
字数:1052000
《健康社会工作手册》从综合和循证的视角提供了当今卫生保健领域社会工作实务概述。作者从全面健康的视角撰写各章节，并得到了各卫生保健机构专家的支持。《健康社会工作手册》不仅为卫生保健机构社会工作提供了基础,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-7
作者:王炳彦
页数134
字数:129000
《家庭安全用药一本通》是一本关于家庭安全用药常识的普及读物。全书分八章，以解答问题的形式介绍药物的基本知识、药品的选购和管理、药品说明书、针对不同人群的用药、常见病用药、常用中成药、用药误区与饮食禁忌,

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出版社:中国妇女出版社
出版日期:2012-7
作者:杜杰慧
页数219
字数:211000
《抗衰老的生活方式》内容简介：科学的衣食住行情，乃当代人身心健康的标尺，也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节，帮助人们避免不良习惯，做到老而不衰，永葆青春心态。重,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-7
作者:铃木隆雄
页数188
字数:110000
《健康有标准》共分为五章，主要内容包括：一过40岁，不能忽视的身体不适感；小的不适感中隐藏的疾病先兆；学会看检查数值，发现疾病信号；聪明患者的就医方法；龄化时代的健康长寿方法；等。,

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2012-7
作者:翟亚萍　等著
页数299
字数:400000
《轻松看懂化验单》有助于患者了解相应的化验结果，进而读懂相关疾病情况，从而有助于疾病的合理和正确治疗。《轻松看懂化验单》通俗易懂、易查易翻，常见的化验项目和其指标的具体范围，以及相对应的疾病情况都可以,

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出版社:社会科学文献出版社
出版日期:2012-7
作者:廖晓华
页数140
字数:122000
一个营养咨询教育专家的札记,《健康是选择-一个营养咨询教育专家的札记》，本书由17个故事组成，这些故事均取材自作者平时的工作札记，真实记录了各色各样的人在追寻健康过程中的经历。作者想以此告诉读者，在健康问题上，不同的眼光、思路、,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-7
作者:凌瑞琴
页数270
字数:163000
《健康睡眠的科学管理》由从事临床实践几十年的老专家凌瑞琴撰写。《健康睡眠的科学管理》详细介绍了如何找回健康的睡眠、睡眠的心理卫生、睡眠与衰老的基础理论知识，同时介绍了随着年龄的增长，睡眠觉醒节律发生变,

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2012-8
作者:易磊，李艳荣
页数288
字数:230000
易磊、李艳荣主编的《送给父母长辈的健康书》从运动保健、经穴保健、疾病防治和大量的生活细节出发，涉及中老年生活的方方面面，分类明晰、通俗易懂，加上自始至终本着一颗“孝亲敬长”之心，使得《送给父母长辈的健,

分享,旅行,明信片,照片

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出版社:华夏出版社
出版日期:2012-8
作者:王爱民
页数234
字数:120000
MBOOK随身读,《健康身体管理小全书》是居家必备的健康身体管理宝典。具有以下几个特点： 全面六大日常生活保健要点全公开，是百姓身边贴心的健康顾问。 科学讲述老百姓最需要的健康知识，走出健康误区，树立科,

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2012-7
作者:张宁宁
页数402
字数:700000
《健康家庭必备保健细节全书》内容简介：每个人都希望拥有一个健康快乐的家庭。可是，现代社会的各种疾病往往乘虚而入，破坏我们的家庭健康。事实上，很多健康问题都是由生活细节引起的，想要健康，就不能忽视生活中,

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2012-6
作者:石井正则
页数127
字数:70000
《上班族的头晕治疗书》内容简介：眩晕不但影响日常生活，还可能致命。工作压力大、抑郁、更年期、糖尿病等都容易诱发眩晕。医生不能100%帮助我们找到眩晕的原因，药物治疗效果也不能尽如人意。 《上班族的头晕,

上班族,健康

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出版社:龙门书局
出版日期:2012-8
作者:张晔
页数128
字数:150000
茶是人类最健康的饮料，花是女人最经典的饮品。《幸福女人花草茶》不仅介绍了好喝的花草茶，还介绍了传统茶饮、汉方药草茶、时尚花果茶。这些茶饮在美容纤体、调理肺腑、呵护女性特殊时期、防治妇科疾病、缓解日常不,

养生,茶

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-6
作者:单桂敏
页数243
字数:210000
《单桂敏灸除百病2》内容简介：艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法，已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比，艾灸因为操作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可，是适合普通家庭使用的健康方,

健康,艾灸

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-7
作者:高媛
页数303
《办公室轻松保健一本通》编著者高媛、刁慧民。 《办公室轻松保健一本通》内容提要：每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。 ,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2012-6
作者:张秀华，潘景业　主编
页数178
字数:179000
健康的红色警报,《鼾症:健康的红色警报(第2版)》共分三部分，十一大问题。第一部分包括第一至第三大问题。主要介绍鼾症的分型、病因、特点和症状，使读者能对鼾症有比较系统的了解和科学的认识。第二部分包括第四到第七大问题。,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-5
作者:施仁潮，刘忠达　编著
页数96
字数:72000
正确选用补品,《正确选用补品》讲述中医进补的基本原则，告诉你是否需要补养，怎样合理进补，如何辨识气虚、血虚、阴虚和阳虚，介绍有相应补益作用的食物和药物。对于每一种食物或药物，讲述其主要作用、适应病症，并举例说明代表,

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