保健/养生 > 健康百科

出版社:青岛出版社
出版日期:2013-1
作者:莲村诚
页数222
字数:80000
《暖养》内容简介：不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢,

养生,健康,社科,日本,2013,莲村诚

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2013-1
作者:王耀堂
页数244
字数:300000
《决定一生健康的九型人格》内容简介：九型人格，将所有的人划分为九种类型：1号完美型、2号给予型、3号实干型、4号浪漫型、5号观察型、6号怀疑型、7号享乐型、8号领导型、9号调停型。这九种人有不同的原动,

心理学

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出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012-9
作者:王江峰
页数233
字数:200000
《谁主宰了你的生命和幸福》编辑推荐：生命源于健康身体，幸福源于健康身心。传递养气、养血、养肝、养心、养肾、养胃等养生智慧。简单易行之术让人延年益寿。同时，《谁主宰了你的生命和幸福》又详细介绍了医学前沿,

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出版社:重庆大学出版社
出版日期:2012-7
作者:约翰·J·瑞迪
页数344
字数:341000
《鹿鸣心理:大脑使用手册》讲述了七情六欲、悲欢离合，一切思想和精神上的问题最终都归结于大脑。脑科学的发展改变了心理学、精神病学的进程，为理解、治疗和开发大脑提供了具有里程碑意义的新范式。《鹿鸣心理:大,

大脑,脑科学,约翰.J.瑞迪,精神病学,科普,科学技术,生活保健,思维

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出版社:吉林出版集团,吉林文史出版社
出版日期:2012-8
作者:梶村尚史
页数188
字数:120000
《拯救赖床钉子户》内容简介：睡前豪言壮语，醒时溃不成军。每天按闹钟十遍，睡眼惺忪，匆匆忙忙，踩点儿签到，哈欠连天……公车上，午餐后，下午三点，地铁上，上WC……任何时刻都犯困，任何时刻都怀念赖床。 躺,

健康,日本,睡眠,电子书,起床

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出版社:世界知识出版社
出版日期:2008-11
作者:王涛
页数225
《失传的营养学:远离疾病》是一部根在远古、利在当今全人类健康的伟大，《失传的营养学:远离疾病》是一部人人都应该读的营养医学书，一杨真正意义的医学和营养学革命将从此书开始。,

营养学,失传的营养学,健康,养生,生活,医学,百科,营养

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出版社:吉林省吉出书刊发行有限责任公司
出版日期:2008-9
作者:葛达甘玛医生
页数130
《佛陀养生术:阿输吠陀健康手册》讲述“阿输吠陀疗法”作为印度最古老最全方位的医疗体系，在佛教盛行的时代融入佛陀所谓正念提升心灵的信仰部分，20世纪之前一直是印度临床医学的基本系统。这套体系后来才被正统,

阿输吠陀,印度,自然疗法,瑜伽,心探索,健康,阿育吠陀,身

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出版社:吉林科技
出版日期:2008-1
作者:志田美保子
页数159
字数:110000
《睡眠是最好的药》首先要介绍非常简单的睡眠基础知识，之后会提供许多促进睡眠的对策。这些睡眠对策都是有助于放松，进而让人面对自己的睡眠提示。如果您能够在书里找到喜欢的睡眠对策，那就再好不过了。 睡眠与清,

睡眠是最好的药,养生,第三视线

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2012-11
作者:陈玉成，萧述　编著
页数180
字数:190000
水非药物，不能治百病，却能帮助人体进行新陈代谢、输送养分、排出废物、保持体温、润滑关节。水是生命的基础。《健康水知道》由陈玉成和萧述编著，以轻松有趣的行文风格，从水的起源出发，介绍了健康水的概念、身边,

健康,其他

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-7
作者:本书编委会 编著
页数220
字数:193000
中国公民自我保健指南,《中国公民自我保健指南》从科学性、实用性、通俗性、创造性的角度出发，选取了大众最关注并且应知应会的诸多自我保健问题，以活泼新颖的方式呈现出来。五大慢性病、八大保健人群；从生理到心理，从中药到西药；帮您,

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出版社:北京出版社
出版日期:2012-6
作者:斋藤真嗣
页数147
字数:100000
《提高体温变健康》内容简介：斋藤真嗣是享誉世界的抗衰老专家，深受比尔•盖茨、克林顿、贝克汉姆等人信赖。在本书中，他告诉我们常见的各种身心问题的根源在于低体温。健康人的体温应该保持在36.5℃～37℃，,

健康,养生,抗癌,日本,回忆,张国荣,照片

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2012-5
作者:周尔晋,周淳,职俊红
页数237
字数:174000
《捏捏小手百病消》融汇周尔晋独特的“X形平衡法”和“火柴棒按压”技巧，通过简单的按摩，帮助孩子去除感冒、咳嗽、不爱吃饭等小问题。斩断过敏、鼻炎、慢性气管炎等顽固问题根源，不让孩子长期受折磨。更让患有血,

中医,育儿,周尔晋,按摩,推拿,宝宝健康,孩子,这本还真看过

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出版社:轻工
出版日期:2012-1
作者:刁文鲳
页数198
字数:300000
你的脊椎还好吗,《你的脊椎还好吗》用饶有趣味的语言带领我们从上到下逐节认识脊椎，告诉我们每节脊椎容易出现何种病变，该脊椎病变会引起哪些常见疾病，以及如何有针对性地保养它。所有方法均源自生活，细节丰富，方法简单。,

脊椎保健,保健,养生,医学,医学、健康,脊椎

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出版社:重庆
出版日期:2010-8
作者:安德鲁.所罗门
页数341
字数:350000
一部让世界瞩目的希望之书,The Noonday Demon: An Atlas of Depression,《走出忧郁》编辑推荐：荣获2001年美国国家图书奖、亚马逊网上书店最佳书籍奖、被译为21种语言，获11项国际性奖项。全球畅销250000册。 忧郁也许是人类无法逃避的恶魔。但爱、智慧与意志力的伟大力量,

心理学,忧郁,抑郁症,心理,安德鲁•所罗门,忧郁症,类别：心理学,重庆出版社

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2010-6
作者:易磊
页数540
字数:400000
《家庭医生保健百科》由数十位知名专家联手打造，不仅包括了糖尿病、高血压、冠心病、肝病、。肾病、胃肠病、颈椎病、腰肌劳损、月经不调、阳痿、小儿感冒、更年期综合征等百余种疾病的家庭诊治，还包括了这些常见病,

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出版社:北京工业大学出版社
出版日期:2010-4
作者:高杰
页数280
字数:367000
《一生三求:吃得下·排得出·睡的着》简介：吃出健康、排出美丽、睡出年轻，这并不是多么困难的事。只要按照书中所介绍的方法来调整每日的饮食、排泄、睡眠，真正做到吃得下、排得出、睡得着，那么我们就能轻轻松松,

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出版社:新世界出版社
出版日期:2010-6
作者:德吕恩·布奇
页数281
字数:198000
别让药品害了你,Taking the Medicine,《医药的真相:别让药品害了你》内容简介：医生们曾在不知情的情况下要了人的性命，而不是救了人的性命。药品在某些情况下治病救人，挽救生命，在一些情况下却如毒药害人，吞噬生命。比如，通常情况下阿司匹林能有效,

科普,医学,医疗,健康,食品醫藥,英国,黄,营养学专业书

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出版社:中国社会科学出版社
出版日期:2010-1
作者:李元卿
页数161
字数:163000
《自愈力让你越活越健康》内容简介：别让自愈力成了“软脚蟹”为什么现代医学越发达，人们的病症却越难治疗？医学专家给出的结论是：过度依赖医生与药物，让我们身体的自愈力成了“软脚蟹”，人体的免疫系统在外力的,

健康养生,自愈力

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出版社:浙江教育
出版日期:2010-1
作者:王永武//张存宝//蒋峰|主编:陆茵|绘画:肖敏//褚凌琳//张卡飞
页数99
《我们要健康:牙齿书》内容简介：现在，请大家翻开这套《我们要健康丛书》。这套丛书以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体各个系统的结构与功能，以对话的形式介绍各种常见疾病的典型症状与家庭护,

李嗣岑

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出版社:浙江教育
出版日期:2010-1
作者:郎亚琴|主编:陆茵|绘画:褚凌琳//张卡飞
页数111
肠胃书,《我们要健康:肠胃书》内容简介：现在，请大家翻开这套《我们要健康丛书》。这套丛书以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体各个系统的结构与功能，以对话的形式介绍各种常见疾病的典型症状与家庭护,

人体

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出版社:浙江教育
出版日期:2010-1
作者:陆茵|主编:陆茵|绘画:褚凌琳//张卡飞
页数108
《我们要健康:呼吸书》内容简介：这套丛书以健康生活为主旨，以手绘漫画的形式让大家轻松了解人体各个系统的结构与功能，以对话的形式介绍各种常见疾病的典型症状与家庭护理方法，以知识链接的方式拓展小朋友的思维,

健康,免疫力,呼吸

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出版社:上海交通大学出版社
出版日期:2009-11
作者:张鸣真
页数154
字数:194000
《你可以很健康》分为饮食篇、运动篇、医疗篇、保健篇、心理篇、居家篇、职场篇、旅游篇、女性篇、男性篇、中老年篇等11篇，从食品、卫生、医疗和保健方面人手，用细节说话，以科学的观念引导读者，还健康生活真面,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:主妇之友社
页数168
字数:121000
《提高免疫力》介绍了有关免疫力的基本常识、能够提高免疫力的生活习惯、有效提高免疫力的食材、简单料理和饮品，以及增强免疫力的简单的动作。让免疫力做自己的健康卫士，利用生活中的小智慧，通过最简便的途径来有,

健康,家居,生活,生活保健,中国,免疫力,科普

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2009-8
作者:武国忠
页数235
字数:190000
《人体通补手册:丹道医学中的养命之术》内容简介为：这是一本以“通”为“补”的全新道医养生图书。著名中医师、当代道医权威武国忠先生通过大量真实、详尽的案例告诉我们，疏通五脏六腑、人体经络胜过进补本身。书,

中医,养生,武国忠,健康,中医养生,道家,中医.养生,资料

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-5
作者:赵之心
页数232
字数:180000
《从头到脚保健康》内容为：构成人体的各种器官和系统是一个互相影晌的整体，一荣俱荣，一损俱损。一个部位出问题了，其他部位也无法正常地工作。所以，“头痛医头，脚痛医脚”只是片面的、治标不治本的办法。那么，,

健康,吉林科学技术出版社,赵之心

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出版社:陕西师范大学出版社
出版日期:2009-4
作者:李宗武
页数260
字数:198000
《牙好健康好:我的第一本牙齿健康书》专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。《牙好健康好:我的第一本牙齿健康书》对爱牙护齿的介绍全面细致，所提,

健康,科学,health

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出版社:上海教育出版社
出版日期:2009-1
作者:张亚
页数252
《催眠治疗实录》收录了临床心理治疗师张亚的诊治过的十个案例，这些求诊者或严重失眠，或严重脱发，或“白日见鬼”，症状形形色色，作者一个个案例娓娓道来，讲述了每个求诊者经历了怎样的变化，直至摆脱困扰，消除,

催眠,心理学,心理咨询,张亚,心理,心理治疗

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2009-1
作者:赵之心 编
页数240
字数:240000
《赵之心运动养生78讲》中赵之心老师告诉您将10种疗效奇特的养生健康操、13种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、,

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出版社:北京理工大学
出版日期:2009-1
作者:石赟
页数222
字数:225000
《糖尿病最佳饮食方案》饮食疗法部分详尽地介绍了糖尿病患者食谱和各种食疗药膳方；传统医学疗法部分介绍了糖尿病常用中药、方剂、糖尿病并发症治疗处方及针灸、推拿、按摩和拔罐疗法；另外还介绍了利于糖尿病防治的,

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-1
作者:杨瑞芳 王禾 主编,王浩 副主编
页数231
字数:300000
健康还得靠自己,《健康管理手册》为读者设计了一个适应于各年龄段的自检计划，只需照章执行，就能对自己的身体了如指掌，随时监控，防患于未然。在中国，有70%的人正处于亚健康状态。那么，身为“白骨精”的你呢？是不是可以高效,

健康,生活

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出版社:重庆出版社
出版日期:2009-1
作者:阿德勒·戴维斯
页数共四册
《吃的营养与妈妈宝宝健康》是唯一畅销中国大陆10年的营养健康经典。帮助和指导孕妇及产妇通过保障营养供给而养育优秀、健康、漂亮的孩子。阿德勒·戴维斯在书中强调婴幼儿的健康，对人一生都有深远的影响。而孕妇,

营养学,健康,烹饪健康,生活（健/美/尚/雅）,科普

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出版社:重庆出版社
出版日期:2008-1
作者:王长松
页数211
字数:140000
寻找疾病的根源,《寻找疾病的根源》是一本帮助我们轻松找到疾病根源，从根子上祛除中国人体内疑难杂症的奇书。它来自于中医学博士、全国重点大学研究生导师东南大学教授王长松先生的实践总结，其奇效经过无数患者朋友的临床验证，能,

中医

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-11
作者:洪昭光
页数261
字数:300000
《洪昭光心脑养生智慧》是一本送给心脑血管病患者和家属的权威实用著作，书中汇集了洪教授从医几十年在心脑血管疾病预防、治疗、调理及养生方面的心得和经验，并提炼了多年在全国各地进行健康教育讲座的精华。 《洪,

O,很健康

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2008-10
作者:[美]丹尼尔·G·阿门
页数247
字数:260000
修订本,大脑使用手册（修订本 双色），ISBN：9787121065279，作者：（美）阿门 著，许育琳，张凌澜 译,

大脑,脑科学,心理学,健康,大脑使用手册,保健,思维,身体&健康

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出版社:天津社会科学院出版社
出版日期:2008-10
作者:曼尼·阿尔瓦雷斯
页数232
字数:280000
《身体自查手册:呵护一生的疾病预防与身体保健指南》中，曼尼医生将指导读者进行一系列自我检查，并发现自己和家人的身体每隔10年可能会出现哪些问题，由此及早预防和治疗某些身体疾病。,

健康,health,☆身体,生活/健康/科普,科普

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出版社:重庆出版社
出版日期:2008年10月
作者:王礼凤
页数260
字数:212000
这是一本利用食物和经络穴位来对人体进行全方位特效保养的救命绝学。它来自于《黄帝内经》以及历代中医先贤的亲身实践与智慧总结，其特效经过陕西中医学院著名专家王礼凤硕士临床检验。本书要告诉我们的是： •从黄,

健康,养生保健,万象,中医养生,养生,购书单

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出版社:东方出版社
出版日期:2008-08
作者:（日）新俗弘实
页数183
积极的抗老化，健康地生存；胃肠是可以独立思考的“第二个大脑”；工厂制造的食品没有生命；我提倡“摄取食品全体”的理由；为什么食盐“对身体健康不好”；体温低的人容易得癌。 本书将健康长寿的详细的实践方法分,

健康,养生,新谷弘实,不生病的活法,日本,精力管理,新谷弘實,好书

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-5
作者:刘建文，邵兴军，丁德华　主编
页数92
字数:55000
《神奇的大麦嫩苗》主要内容：“世界上最好的医生是大自然赋予人类的免疫能力和细胞的修复及代谢能力。只有及时给予身体足够的、均衡的营养和适量的运动，身体才能产生这些能力，远离所有疾病。”书中为读者介绍了大,

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出版社:南海
出版日期:2009-9
作者:方显哲
页数121
手掌健康图解,《有钱人的子女教育》中将要介绍的富豪有比尔•盖茨、沃伦•巴菲特、约翰•戴维•洛克菲勒、保罗•盖提、李嘉诚、李健熙，以及世界最大的富豪家族、创立沃尔玛的山姆•华顿家族，以CE0身份成为富豪的杰克•韦而奇,

想看,育儿

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出版社:青岛
出版日期:2008-5
作者:纪康宝
页数414
《健康生活的1000个细节》(金版)从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了369个健康问题，在每个健康问题后均附有一个温馨的“健康的细节提醒”，给读者通俗、具体的忠告。目前《细节决定健康,

生活知识,生活读本

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出版社:青岛出版社
出版日期:2008-4
作者:向红丁 编
页数326
字数:280000
《健康久久•健康靠自己》讲述了健康是一种智慧。洞悉身体内在的奥秘，顺应身体真正的要求和呼唤，让身体自由地舒展，健康就是一件很自然的事情。若是不明白身体的需要，乱吃补药，苦锻炼，更有甚者，平时饮食不节，,

养生,保健,看

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-4
作者:赵之心 编
页数239
字数:200000
《让身体动起来》精选的101种健身小动作正被无数人实践着，并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下，有癌症患者手术后从困境走出来，至今健康生活；有老年痴呆患者，从自闭到开朗生活；有7—8年便秘,

健身,电子书,我的收藏,赵之心

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出版社:新华
出版日期:2007-12
作者:张家瑞著
页数333
字数:200000
不生病之真法（修订版），ISBN：9787501181858，作者：张家瑞 著,

健康,0星,Yii,酸碱平衡

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出版社:广州出版社
出版日期:2008-1
作者:深圳市金版文化发展有限公司
页数239
字数:200000
痛风病居十大顽疾之首，国内发病率日渐升高！痛风病是一种新陈代谢异常的病症，久置不理会给心脏、肾脏、大脑等身体器官带来严重损害。《我的医生8:痛风居家疗法一本通》从痛风病的诱因、饮食调控、家庭护理等多个,

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-4
作者:本丛书编委会
页数249
字数:200000
《家庭营养金典》中收录了日常生活中常见的食物，从全新的角度切入健康饮食。我们不想向您灌输高深而又枯燥的健康医学理论，而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中。通过“食性物语”、”食而有道”、“食事求,

健康

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出版社:北京出版社
出版日期:2007-7
作者:梁晓春 主编
页数201
字数:198000
饮食既是糖尿病发生的源头，也糖尿病能否被控制的关键。得了糖尿病，吃是大学问；学会如何吃，改变你一生。本书是中西医结合糖尿病饮食权威指导，是作者30年临床经验总结，介绍500余种糖尿病健康菜单和保健药膳,

改变糖尿病患者一生的饮食计划

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出版社:陕西师大
出版日期:2007-8
作者:洪蕙杰
页数243
字数:150000
《轻松不生病:不需要医生的自然保健法》对日常生活中经常遇到的各种有关健康的问题都做了科学的解释，你会发现按照书中的独特的自然保健法，吃饭、睡眠、行走、沐浴……每时每刻可以提高我们的自愈力，预防各种常见,

健康,生活,生老病死的秘密,韩国,饮食

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2007-5
作者:李柳明浩
页数236
字数:180000
《女人一生的子宫保养书》是国内少见的强调子宫保健的女性健康书，特别强调女性有别于男性，拥有“六脏六腑”的观念，女性体内独一无二的“第六脏器官”——子宫。是女性健康保养的关键所在。书中除了有关子宮的中、,

保养,养生,*养生,健康,健康保养,大众健康,生活百科,看看

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出版社:安徽人民
出版日期:2007-4
作者:苑媛著
页数142
字数:140000
《乌云遮月心朗朗:自我接纳与意象对话》在理论上深入浅出，对意象对话的基本原理和方法作了介绍，又有自己作的实际咨询案例，可以让读者直观地了解意象对话的具体实用方法。接纳自我，提升自我，回归心灵的原乡。 ,

心理学,意象对话,意象对话技术,Psychology,意象对话技术的主要读物,朱建军,人性,哗哗~

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2007-3
作者:苏冠群
页数184
字数:150000
通过本书，你不仅可以了解到糖尿病给我们生活带来的各种影响，还可掌握医学专家防病、治病的科学知识和病人养生康复的具体措施。本书以全新的形式，从病人的角度给患者、家属揭示了生病虽不可避免，但战胜疾病的主动,

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