健身与保健 > 中老年健康

出版社:纪康宝 吉林科学技术出版社 (2009-01出版)
出版日期:2008-10
作者:纪康宝
页数364
《中老年安全营养全书》从中老人的生理特点出发，主要介绍中老年人的营养与健康、营养与保健、营养与养生、营养与长寿、营养与常见病以及其中每一篇文章中所包含的食物选择等内容，更主要的是全书增加了其他书上很少,

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出版社:吴杰 中国医药科技出版社 (2009-01出版)
出版日期:1970-1
作者:吴杰 著
页数60
《中老年人补钙食疗主食》主要内容：60款中老年人补钙食疗主食。作者以简洁的语言对每款主食的用料配比、制作方法、功效、特点、操作提示均作了详细说明，并配有精美的彩图，按书习作，您一定能烹制出色、香、味俱,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2009-1
作者:孟振业
页数330
《老年人不生病的智慧》根据新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家生活、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方面，从细节上介绍,

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出版社:良石、 刘慧滢 吉林科学技术出版社 (2008-11出版)
出版日期:2008-11
作者:良石，刘慧莹 编
页数193
《老中医教中老年怎么吃》是由多位中医专家结合多年的丰富营养知识、治疗经验。从科学和实用的角度出发，指导中老年人如何通过调控饮食来延年益寿，实现高质量幸福生活的必备读物。 当中老年朋友开始收获人生幸福时,

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-11
作者:刘登阁
页数279
《走出老年心理误区》主要内容：要克服这些人性弱点，摆脱这些心理误区，首先要承认它，并正视它。金庸小说中经常阐述的一个观点就是“唯大英雄大丈夫能显英雄本色”。所谓本色，就是真实自然地表现你的人格，而不是,

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出版社:周文博 石油工业出版社 (2008-09出版)
出版日期:1970-1
作者:周文博
页数351
《登上100岁减龄长寿快车》探讨了两百多位百岁老人的生活方式，努力搜寻其中有价值的长寿经验，并希冀以此来建立一套科学、健康、标准的生活方式，从而促使你达到长寿的目的。但愿它能带你走上长寿的征途，能给你,

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出版社:谷志彬、 王铁军 世界图书出版公司北京公司 (2008-08出版)
出版日期:2008-8
作者:谷志彬，王铁军，唐忠善 编
页数294
《60岁人的家庭保健医生(最新家庭医生保健大全)》主要内容：进入花甲之年，因为身体功能的生理性减退，机体免疫力的降低，老年人已成为常见病、多发病的高发人群，《60岁人的家庭保健医生(最新家庭医生保健大,

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出版社:重庆出版社
出版日期:2008-7
作者:张万起 编著
页数348
《院士告诉您:科学的老年营养知识》将避开病理、用药分析等一些过于专业的内容，将从为病人答疑解惑的角度出发，论述目前最新药物与最新方法，最新科学研究与最新医疗成果，立足在预防与治疗的措施，自查与自治的知,

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出版社:汪之顼、刘敏、 荫士安 化学工业 (2008-07出版)
出版日期:2008-7
作者:汪之顼，刘敏，荫士安 编
页数150
《老年人膳食指导手册》主要内容：老年人器官功能逐渐衰竭，容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏病和慢性非传染性疾病的危险性增加。合理膳食是身体健康的重要保障。《老年人膳食指导手册》以现代营养学和老年医学理论为,

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出版社:赵颂杰 黑龙江科学技术出版社 (2008-04出版)
出版日期:2008-4
作者:赵颂杰 著
页数256
《带病长寿》主要讲述了：据美国人寿保险公司的调查，带病者往往是长寿的，并且还发现，凡带病长寿者，大多蕴含着求生欲望所激发的一种本能，他们因自知有病，常能珍階和保养自己“多灾多难”的身体。所以，只要注意,

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2008-3
作者:凯瑟琳·雅各布森·莱明
页数199
如何应对中年人记忆力衰退,《拯救你的记忆力如何对应中年人记忆力衰退》作者不懈地探索自身记忆力日渐衰退的原因，并从中发现决定人脑老化的种种因素。她咨询了睡眠、压力、人脑创伤、荷尔蒙、遗传学和痴呆症等领域权威，请教了营养学、认知心,

学习

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出版社:现代出版社
出版日期:2008-1
作者:赵星烁
页数133
《长寿老人零食宝典》是一本关于老年人的零食秘笈。在食品极度丰富的今天，多数情况下人们并不只是因为饥饿而吃零食，而是把它作为一种时尚、自由和浪漫的生活，一种心理需求、情绪调节和捡拾回忆的方式。然而，“饱,

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出版社:金盾
出版日期:2008-1
作者:戴建评
页数314
《健康长寿手册》系统介绍了古今中外科学养生保健之精华，总结了我国传统的养生保健经验，同时注入了当代预防医学养生防病抗衰老的新知识、新观念、新方法，并以大量的科研试验及临床实践数据，总结了名人养生的最佳,

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出版社:原子能
出版日期:2007-3
作者:田亚平
页数613
祝您健康长寿,《中老年与亚健康》是二十多位医学专家撰写的一部中老年综合保健图书。全书共分十九章，全面介绍了人的生命；衰老与抗衰老；生命与运动；争做健康老人；中老年与心脑血管病；中老年与呼吸道疾病；中老年与消化道疾病,

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出版社:中国电影
出版日期:2006-12
作者:尹浩囗
页数159
科学在不断进步，对医学的理解，每天都在改变，昨天认为是好的东西 ，今天就有可能被证明是不好的，例如维他命e一直被当作一种非常有效的 抗氧化剂，现在被证明不但无益，多服了反会有增加心脏病的危险。本书的 ,

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出版社:中国电影出版社
出版日期:2006-3
作者:尹浩镠
页数176
《人活百岁不稀奇》主要内容：人的一生最宝贵的东西是什么？是爱情、是财富？答案是：生命！因为它只给人一次的公平机会。人的一生最值得追求的东西是什么？是地位、是权势？答案则是：健康与长寿！根据科学的推测，,

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出版社:浙江大学出版社
出版日期:2005-8
作者:丁宏健 编
页数95
老年保健小手册,《老年保健小手册》主要内容：老年保健工作是社区卫生服务中的重要组成部分，它根据老年人的生理、心理特点，以预防保健为中心，面向老年群体、面向基层，针对老年人日常生活中的不良行为方式，运用多学科知识和技术,

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出版社:第1版 (2002年5月1日)
出版日期:2002-5
作者:韩布新
页数274
“心理健康与咨询丛书”。按不同年龄段分《儿童心理健康与咨询》、《青少年心理健康与咨询》、《中老年心理健康与咨询》及《心理测验》共4册。该丛书是有针对性地对不同年龄人群撰写的。适应不同年龄人群的需要。 ,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-8
作者:王福彦
页数226
中青年健康进行时,王福彦、郑景璋主编的《健康来啦(中青年健康进行时)》从了解自己的身体、简易保健方法、常见疾病防治、常见病简易疗法和男女保健五方面，对日常生活中能够促进健康的各种保健知识作了深入浅出的讲解，帮助人们提高,

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出版社:刘艳 内蒙古出版集团,内蒙古文化出版社 (2012-07出版)
出版日期:2012-7
作者:刘艳 编
页数203
居家生活篇,《"空巢老人"的幸福生活:居家生活篇》共分为六章，针对空巢老人的生存现状、空巢老人的饮食养生、空巢老人的运动保健、空巢老人的疾病防治、空巢老人的经济保障等多方面居家生活细节进行介绍。关注空巢老人，全社,

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出版社:安传国、 张玲 中国人口出版社 (2012-06出版)
出版日期:2012-6
作者:安传国，张玲 著
页数313
安传国、张玲编著的《中老年幸福健康枕边书》是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书，它并不是传统地简单讲解中老年人常见疾病的预防与治疗，而是从自我保健这个大的方向出发，详细介绍了饮食,

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出版社:曲超法 上海科学技术文献出版社 (2012-01出版)
出版日期:2012-1
作者:曲超法
页数188
《老年常见病调治与生活宜忌》讲述了更年期女性穿内裤有什么要求、更年期偏执心理有何表现等科学实用、通俗易懂的内容。重视疾病，关爱身体！健康永远是第一位的！不管你是该病的患者，还是亚健康人群，阅读《老年常,

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出版社:尹熙鹏、 黎小青 天津科学技术出版社 (2011-04出版)
出版日期:2011-4
作者:尹熙鹏，黎小青 著
页数493
现代养生抗衰老大全,《破解长寿密码 走上健康之路-现代养生抗衰老大全》，本书既总结了多年临床实践的经验，又比较全面介绍了养生抗衰老的知识。,

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出版社:刘永祥 湖北科学技术出版社 (2010-12出版)
出版日期:2010-12
作者:刘永祥 编
页数100
《走进寿乡:永福》内容简介：永福自古以来文风鼎盛，人杰地灵，福寿文化源远流长。历史上，永福县是中国福文化集中展现的一块宝地，闪耀着福文化的光辉。宋朝武状元李珙掌书大“福”字，刻于县城凤山，客观上为永福,

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出版社:《健康生活知识系列》编写组、 郭嘉 合肥工业大学出版社 (2010-10出版)
出版日期:2010-10
作者:《健康生活知识系列》编写组，郭嘉 编
页数302
《中老年人健康生活知识》内容简介：高血压、冠心病、脑血栓等疾病是老年人中普通的顽固性疾病，如果多作检查，采取积极有效的应对措施，是完全可以预防和控制病情的。中老年人的健康问题应该受到更多的关注。相信通,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-1
作者:杨春山，王劲松 著
页数379
《中老年实用中医偏方妙方》收录了中华民族从古至今千余种偏方、妙方，按照所治疾病以妇科、男科、儿科、内科、外科、五官科、皮肤科、内分泌科、神经科进行分类，涉及百余种常见病症。所收录的偏方妙方具体包括为经,

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出版社:上海社会科学院出版社
出版日期:2009-9
作者:上海市老教授协会，上海市老教授协会，上海市老年基金会，朱明德
页数325
《上海交大医学院老教授谈医疗保健》的编写旨在帮助老年人健康科学地养生，科学地认识疾病，了解疾病的发生、发展，以达到早预防，早发现，早治疗，延年益寿的目的。《上海交大医学院老教授谈医疗保健》以预防和解决,

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2009-3
作者:郎延梅 等 著
页数420
《中老年饮食营养与保健》根据不同人群、不同生理、心理特点，全面、系统介绍了营养、养生、运动、生活、心理、医疗等营养与养生保健等内容，是一部可以解决您家庭营养保健问题的实用手册。 在我国全面建设小康社会,

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出版社:中国社会
出版日期:2008-11
作者:孟庆轩
页数227
《老年人情志养生》：《老年人养生系列丛书》。《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写，贯彻了传统医学与现代医学相结合,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2008-6
作者:王焕华
页数370
《教你活到100岁》主要内容：人们常说：名老中医最懂得养生保健。这是因为传统中医学里蕴藏着极其丰富而宝贵的养生之道。作者自南京中医学院毕业后，三十多年来深入研究中医养生学，并结合自身实践，总结出了三条,

中医,养生

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出版社:谷志彬、王铁军、 唐忠善 世界图书北京出版公司 (2008-08出版)
出版日期:2008-8
作者:谷志彬，王铁军，唐忠善 编
页数282
《40岁人的家庭保健医生》题材新颖，通俗易懂，将趣味性、实用性、科学性融为一体，是一本中年人群防病保健的家庭必备书。中年人群生活不规律，工作压力大，易患各种疾病，《40岁人的家庭保健医生》根据中年人群,

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出版社:天津大学出版社
出版日期:1970-1
作者:卢桂珍 编
页数275
《教育部高职高专公共事业类专业教学指导委员会推荐教材国家级精品课教材•老年健康照护》共分12章，包括老年健康照护概述；老年人的健康评估方法；老年人日常生活照护；老年人心理健康照护；各种疾病老人的健康照,

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出版社:陈阳春、徐毅、赵永清、 侯勇谋 河南科学技术出版社 (2008-04出版)
出版日期:2011-7
作者:陈阳春，徐毅，赵永清，侯勇谋 著
页数104
中老年运动处方，ISBN：9787534936722，作者：陈阳春 等编,

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出版社:上海远东出版社
出版日期:2008-4
作者:上海世纪出版集团
页数176
《看看专家怎么说•老年健康问题》为《自我保健》尹学兵撰写的医学专家专题采访稿的汇编，针对老年人常见的健康问题和高发疾病进行专家讲解和分析。人生在世，健康第一。有一副好身板，别人夺不去，金钱买不到，权势,

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出版社:Beers Mark H、王建业、左明章、 杨杰孚 人民卫生出版社 (2008-02出版)
出版日期:2008-2
作者:Beers Mark H
页数631
《默克老年健康手册》有导航作用，帮助人们了解保健系统，找到关于健康和疾病的有用信息。无论你是处于最健康的状态并且希望保持这种状态；还是你处于疾病中，希望恢复健康；或是你一直身体不佳，始终面对着疾病的生,

医学,保健,健康,Gain,NFic,医学常识,已购,老年健康

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2008-2
作者:彭昭维，彭凡 著
页数280
《快乐养生长寿妙招600》本昌是一本力求简明、通俗、实用的长寿养生经验汇编，囊括日常健康养生的方方面面，非常接近生活，贴近实际，既总结了我国传统的养生保健经验，辑录了食疗、保健、养生、医疗等方面的具体,

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出版社:江西科学技术出版社(江西科学技术出版社读者服务部)
出版日期:2008-1
作者:汇林
页数498
《老年保健百科全书》分为老年人保健须知；常见老年病的治疗与调养；老年人更应该学会吃；应用补益中药养生健体；老年人的四季养生；老年人的运动养生；老年人的心理疾病及其治疗；老年人的性保健；老年人的急救；抗,

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出版社:吉林科学技术
出版日期:2008-1
作者:康健
页数240
《40岁健康生活手册》主要内容：人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。,

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出版社:重庆出版社
出版日期:2007-6
作者:《健康生活1001》编委
页数255
《中老年保健1001问》针对中老年保健中应该注意的事项罗列了1001个问答，从积极角度向读者介绍和解释了中老年健康的生活方式，并提供了一系列行之有效的方法来解决常见的健康问题。随着我们日渐衰老，身体机,

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出版社:光明日报出版社
出版日期:2006-5
作者:袁志发
页数441
你虽然已年过花甲，但也拥有自己的宝藏，值得你花一番夫去挖掘，永远不要说不可能。你虽然已远离花季，但同样有盛开的理由，只要你有一颗轻松的心，幸福就会像花儿一样。你虽然也会遇到麻烦，但这并不重要，只要转身,

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出版社:经济管理出版社
出版日期:2006-3
作者:任淑华
页数350
《老年膳食营养》是一门新兴的学科，它涉及化学、生物化学、生物学、医学、生理学、保健学等学科知识。 本书是由大连职业技术学院任课教师在多年教学实践的基础上编写而成的，主要内容为：老年营养学的基础,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2005-1
作者:陈建福
页数210
本书重点介绍了老年性耳聋及其与老年性耳聋有关的知识，帮助老年人正确认识和对待老年性耳聋，并告之他们如何延缓老年性耳聋的发生与发展。同时指导老年性耳聋患者如何正确选配、使用和保养助听器。 　　目前，我国,

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出版社:科技文献
出版日期:2008-2
作者:李浩
页数326
《老年前列腺疾病防治与调养》是常春藤养生保健系列丛书中的一本，以问答形式，详细介绍了老年前列腺疾病的基础知识、致病原因、分类与临床表现、检查与诊断、药物治疗及特色疗法、如何防治等知识。内容详尽，实用性,

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出版社:李志刚，王永灿，王凤丽 郑州大学出版社 (2012-10出版)
出版日期:2012-10-01
作者:李志刚，王永灿，王凤丽 编
页数287
科学经营中老年,老当益壮：科学经营中老年，ISBN：9787564509248，作者：李志刚，王永灿，王凤丽 编,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2012-03-01
作者:苏辉 著
页数118
老年人安全常识,

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出版社:张益民 等 华龄出版社 (2011-07出版)
出版日期:2012-03-01
作者:张益民 等 著
页数110
老年常见病防治,老年常见病防治2，ISBN：9787801788658，作者：张益民 等 著,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2012-03-01
作者:赵高彩 等 著
页数120
老年常见病运动疗法与骨关节保健,

纹身

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出版社:华龄出版社
出版日期:2011-7
作者:卢祥之 等
页数116
老年人营养常识,

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出版社:上海锦绣文章出版社
出版日期:2012-1
作者:赵宗仁 编
页数181
老年益寿保健攻略,赵宗仁编著的《老年益寿保健攻略》是《上海老年报》健康养生版精华文章的结集，集纳了老年人最关心的保健、养生、益寿等方面的百余篇佳作。这些文章通俗易懂，方法简单易行，可使老年读者在轻松的阅读中获得必要的养,

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2010-01-01
作者:蔡鸣 著
页数120
中老年保健手册，ISBN：9787802027121，作者：蔡鸣 著,

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