健康真律

出版时间：2003-12  出版社：中国城市出版社  作者：李德初  页数：217  

内容概要

　　人体要怎样排毒？肉食、鱼类、牛奶与疾病有什么关系？为什么常常运动，死亡率低？油脂、胆固醇怎么找上你？标准体重卡路里怎么算？压力与慢性病什么关系？如何提升免疫力？素食者怎么坐月子。你想要知道的自然健康秘笈，就在《健康真律》中。

作者简介

李德初，医生，1958年生，高雄医科大学医学系毕业，英国莱斯特大学企管硕士，美国威玛临床预防医学研究所研究员，美国功能性医学会研究员，美国自然医学认证委员会授证自然疗法医生，美国自然疗法医生，美国抗老化医学会会员，美国针灸研究所研究员，外科专科、急诊医学科、急救加护医学学专科医生，针灸学会、美容外科医学会、镭射处科医学会、医用超音波医学会、诊断用超音波医学会会员。前台安医院新起点部负责医师、前安法诊所主治医生、前安法水莲诊所负责医生，现任圣康自然医学既预防医学推广中心主任医生、宏恩医院、署立台北医院医生。

书籍目录

前言第一章  真正健康的自然定律第二章  排毒第三章  食肉安全吗第四章  牛奶与癌症、糖尿病第五章  食用深海鱼还安全吗第六章  别再迷信高蛋白质第七章  常常运动死亡率低第八章  骨质疏松症第九章  碱性及酸性食物第十章  油脂、胆固醇vs.健康第十一章  中国内地的研究报告第十二章  人类最初期的食谱第十三章  糖尿病第十四章  标准体重卡路里之算法……

媒体关注与评论

书评好医生不单只会开药方，还要会开生活及饮食处方，给你全新的lifestyle。行医十多年，李德初医生以改变饮食以及生活方式来指导病患控制和改善病情。只要你放弃一点口腹之欲，就可换得千金难买的健康。

编辑推荐

好医生不单只会开药方，还要会开生活及饮食处方。行医十多年，李德初医生以改变饮食及生活方式来指导病患控制和改善病。只要你放弃一点口腹之欲，就可换得千金难买的健康。别让脂肪无限进驻,在下巴加盖一层、二层、三层的住宅；在腹部和大腿无限扩大居住空间。别让胆固醇堆积在血管里，瘫痪了你的新陈代谢。不良的生活饮食习惯，让你的身体提早老化、免疫力下降；你现在就可以改变多年来的不良生活方式，反转身体的负面能量，让你长寿又健康！

用户评论 (总计2条)

•   很多天了书为何不发送
•   相对于很多素食健康理论的书籍。这本书的文字表述非常通俗易懂，条例也非常清晰。值得一看！