走向幸福的7種資本

出版社：華品工作室  作者：方舟 著  页数：256  

前言

　　前言：解開從激情向成熟跨越的人生密碼 不知不覺已經走到了三十三歲，悄無聲息的生命已進入而立之年，是甜美、是失落、是惆悵、是快樂，種種感覺匯成了一首人生交響曲，在我們每個人的心頭輕輕演奏著。　　三十三歲是一個交織著得意與迷惘的年紀。古人說「三十而立」，三十三歲的你終於在事業上取得了幾分成績，或者自己做了老闆，或者做到了公司裡一個較高的位置，顧盼之間，好不得意！然而一轉眼卻又發現「後浪」一波接一波地湧來，為了不被淘汰，你只有拼命地給自己充電，不斷地更新「資本」。　　三十三歲是一個睿智且開始走向成熟的年紀。告別了「初生之犢」時的莽撞、任性，你變得沉穩，開始掌握了游刃於獨立與依附之間的生存技巧，懂得怎樣適應社會大氣候，更懂得了怎樣為自己的一切以及自己的人生準確地定位。而且隨著年齡的增長，你也有了坦然面對現實的心理，從虛幻走向踏實，從浮躁走向寧靜，從依賴走向堅強。　　三十三歲是一個牽著情掛著愛的年齡。沒有了青蘋果的酸澀、沒有了海市蜃樓的虛幻，你把愛情理解得更加深刻，更加透徹。浪漫情懷漸漸退去，渴望的是一分更實在的真情，一段可以攜手共白頭的姻緣。在走進婚姻的那一刻，你心裡也清楚地知道要面對的是什麼，一對不食人間煙火的金童玉女，轉眼間便成了平凡的柴米夫妻。你們要小心翼翼地尋找適合彼此的相處模式，你們要為各種家庭瑣事操心費力……不過，當休憩在自己親手打造的溫馨港灣時，你又忍不住偷笑，所做的一切都是值得的。　　三十三歲，健康問題第一次被提上了日程。曾一口氣登上十樓的你，小跑一會兒便氣喘噓噓；自詡百病不侵的你，一場寒流便讓你臥床幾日，真的老了嗎？不。只不過是身體在提醒你，該運動了，該為健康多留神了，沒有了健康你也就沒有了一切！　　當三十三支生日蠟燭的光焰映入你的眼簾時，當＜祝你生日快樂＞的歌聲響起時，請記住，你正處在一個美好而精彩的年齡，有春的活力、夏的繁茂、秋的成熟，更重要的是你的生命還有無限可能。踏實地向前走吧，你一定會擁有一個美好的未來！

内容概要

　　33歲前要確認的人生標竿　　33歲的你，有過人的精力，有一定的經驗，有歲月淬煉後的成熟和睿智，正是發展事業的黃金時期。把握你的經驗及資源，調整方向還不算晚；即使還沒有上路，至少你已經知道往哪個方向走。因為33歲正是最容易創造奇蹟、重新起步的美好時期。　　一、生存：找到立足之地　　二、提升：不要停滯不前　　三、策略：要脫穎而出　　四、心理：心態決定一切　　五、健康：幸福的根本　　六、感情：為婚姻保鮮　　七、快樂：痛快的享受生活

书籍目录

Part 一 【生存篇】找一塊屬於自己的立足之地在如日中天的三十三歲，有人春風得意，有人平平庸庸；有人滿懷希望，有人悲觀失落……然而，不管你處在何種狀態，請都不要灰心，因為三十三歲正是最容易創造奇蹟的美好時期。第一章　成功先要「入對行」俗話說：「男怕入錯行，女怕嫁錯郎。」選對職業往往是成功的關鍵，這就像是一場馬拉松賽跑，如果你連路線都沒選對，那又怎能成功到達終點？ 第二章　三十三歲，你可以創造事業的奇蹟三十三歲正是最容易創造成功奇蹟的美好時期，因為他們有過人的精力，有一定的經驗，有歲月淬煉後的成熟和睿智，三十三歲正是發展事業的黃金時期。第三章　累積幸福的資本三十三歲的人，都在為了財富而不知疲倦地奮鬥著，一些人甚至把坐擁大筆財富當成自己的人生目標。而現在你應該問自己這樣一個問題：賺取了自己想要的金錢後，怎樣運用它們？ Part 二 【提升篇】 停滯不前＝落後＋被淘汰在職場中打滾幾年後，你終於明白了這樣一個道理：「要想在高手如林的職場中站住腳，就必須不斷提升自己。」第四章　知識，步向成功的階梯二十三歲，剛從大學畢業的你為不必再與枯燥的學習為伍而興奮不已；三十三歲，你開始有「書到用時方恨少」的悔恨。第五章　成功心法：不斷提升職業技能對三十三歲的職場男女來說，沒有什麼比提升你的職業技能更重要的了。第六章　別忘了，已有的智慧同樣需要充電提升自己還要學會給智慧充電，這種提法是很有道理的，比如在職場生存你需要有創新智慧，不被框架所限制，敢於標新立異，以不斷進取為己任。Part 三 【策略篇】 步入脫穎而出的最近入口做人真的這麼難嗎？不是，其實社會中自有一套生存哲學，只要你掌握並運用它，就可以在生活及職場中左右逢源。第七章　三十三歲的人際交往哲學一些三十三歲的男女由於涉世未深，往往容易忽視人際關係的重要性，這使得他們在社會生活中吃了不少暗虧。 第八章　修煉你的職場智慧避開職場中的禁忌……精於職場處世智慧，你就可以左右逢源，贏得更多人的支援，讓自己的事業更上一層樓。第九章　做人是一門獨特的藝術理想的做人策略其實就四個字：外圓內方。掌握了這個做人原則，你就可以在社會上「吃得開」，找到自己的理想位置，更快獲得成功。Part 四 【心理篇】 心態決定一切很多人還沒從接踵而來的諸多抉擇中回過神來，就又帶著激動被推向未來。在這種情況下，更要注意調控情緒，讓心態保持平衡。第十章　成熟心理：三十三歲的幸福資本對於三十三歲的人來說，健康成熟的心理是一筆寶貴的財富，有時候人們在做決定時會認同自己心裡的聲音，而忽視外部的壓力。第十一章　別走入那片心理誤區進入「而立」之年後，需要面對的問題似乎一下子多了起來：事業、金錢、責任……內心好像壓了千萬塊石頭，於是很多人走進了各種心理誤區。第十二章　三十三歲的自救心法生活中有種種困厄、煩惱、競爭、不平衡，如果不懂得「自救」，就會陷入人生的「苦海」裡。Part 五 【健康篇】 從現在開始關注自己的身心健康很多在四十多歲出現的疾病都是由三十多歲時的一些不良生活習慣或不注意保養導致的。第十三章　向不良的生活方式說再見由於社會環境的影響和生活帶來的壓力，很多三十三歲的年輕人養成了種種不良的生活習慣，像是吸煙、酗酒、習慣熬夜……。第十四章　三十三歲男人的健康處方三十三歲正處於壯年時期，只要你重視自我保健與調養，便可以將身體維持在最佳狀態，永保活力和健康。第十五章　三十三歲女人的健康美麗指南不可否認，三十三歲對女人來說確實是一道分水嶺，在這之後，女人的容顏、生理和身體都會開始逐漸走向衰老。Part 六 【感情篇】別讓感情問題毀了自己的幸福對於三十三歲的男女來說，感情即使不是生活的全部，也是生命中不可或缺的重要內容。第十六章　三十三歲，我們才懂愛情愛情是一個古老而又神祕的話題，但卻很少有人能說清愛情到底是什麼。第十七章　打造屬於你的「精品婚姻」對於三十三歲的男女來說，婚姻生活即將從新鮮浪漫期轉入枯燥乏味期，因此你一定要用心經營婚姻，給婚姻「保鮮」。Part 七 【快樂篇】 追求充滿活力與激情的生活三十三歲是充滿了活力與激情的年紀，享受生命的年紀，實在沒有理由苛待自己。工作時全心投入，而工作之餘，就要學會痛痛快快地享受生活。第十八章　快樂男女的休閒生活三十三歲的你應該學會安排自己的休閒生活，而不是整天只知道圍著家庭或公司打轉。都可以把在工作中累積的疲憊釋放出來，「玩」出一份好心情。第十九章　自我調節是你的快樂資本三十三歲，你終於發現生活原來是如此平淡、瑣碎、無味……你要學會在微小的事物中體味生活，盡最大的努力讓生活充滿樂趣。