孕产 > 孕期饮食指导

出版社:中国市场出版社
出版日期:2006-9
作者:薛娜
页数186
字数:100000
这本《孕妈咪和宝宝营养指南》是为了帮助准妈妈们了解自己的身体变化，了解能使胎儿的各个器官都良好发育的营养素，并通守在饮食中的摄取，供给胎儿所需要的营养，帮助新妈妈们了解宝宝的需要，从辅食的添加开始，一,

健康,家庭,育儿

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出版社:北京出版社
出版日期:2006-4
作者:丁辉
页数89
孕育新生命的过程，是人类繁衍生息的关键一步，也是打算做父母者应当高度重视的人生经历。在这个过程中，科学的饮食营养知识对于准妈妈来说是必需的。 　　怀孕是改善饮食习惯的最佳时期，作为准妈妈，你正启动着一,

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出版社:中国人民解放军总后勤部金盾出版社
出版日期:2005-12
作者:叶连海,郝淑秀
页数192
《孕产妇食谱》(修订版)是一本专门介绍如何科学安排和制作孕产妇膳食的大众食谱书。书中根据孕产妇及胎儿或新生儿不同阶段的生理变化与营养保健需要，精选了239种南北风味菜肴和主食，62种孕产妇常见病症食疗,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2005-12
作者:吴杰
孕产妇饮食的合理调养是确保优生优育的重要环节，合理调养可以保证母体的健康，促进胎儿体格和智力的发育。本书精选了适合孕产妇的菜肴60种，每菜一图，以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法及成品特点等均作,

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出版社:中国协和医科大学出版
出版日期:2001-3
作者:陈伟 编
页数141
本书提倡一种健康适度、营养平衡的饮食文化，能够保证孕妇摄入充足合理的营养，保证宝宝健康地生长发育，同时避免发生一些对身体不利的并发症；告诉读者一些营养基础知识，比如孕妇对维生素、微量元素的需求量和如何,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2012-10
作者:夏颖丽
页数352
字数:400000
《孕产期营养饮食与保健大全》，本书总结了众多著名妇产科专家和胚胎学专家的先进医学理念, 内容详尽, 丰富实用, 让新手爸妈在轻松愉快的阅读中掌握孕育宝宝的科学方法。,

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2012-5
作者:邢小芬
页数370
字数:310000
《孕期营养一点通》(作者邢小芬)根据孕产期的进程，向孕产妇提供了各阶段的同步营养方案，让孕产妇了解如何通过饮食来满足母体与胎儿的需求。同时，我们还根据每个月的营养需求重点，为孕产妇设计了安胎养胎和调养,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-7
作者:潘亮
页数255
字数:200000
孕期营养,《零烦恼孕产-孕期营养》，本书按照孕周划分，讲述孕期营养需求，营养补充，分为你应该这样做，你不应该这样做以及经验之谈等固定栏目，让读者一幕了然，并配有大量插图，使读者赏心悦目。,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2012-3
作者:吴杰，吴昊天　主编
页数90
字数:40000
《孕产妇饮食调养食谱》(作者吴杰、吴昊天)是一本专门为孕产妇编写的家常食谱。书中针对孕产妇的身体变化、生理特点及营养特殊需求，依据现代医学和营养学的科学原理，为孕产妇精选了90种既富有营养又味美可口的,

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出版社:江苏科技
出版日期:2012-5
作者:李宁|主编:汉竹
页数159
《坐月子这样吃(附赠婴幼儿抚触操挂图)》，本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补，读者只要按照书里写的做就行了，方便实用。,

饮食

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2012-2
作者:陈绪荣
页数141
孕产妇美味餐桌,《美味餐桌系列:孕产妇美味餐桌》针对孕产妇实际需要，内容包括孕前好营养、孕早期安胎食谱、孕中期营养食谱、孕晚期调养食谱、孕期不适保健食谱、产后调理食谱、产后催乳食谱等7个方面，详细介绍了多种简单易行、,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2011-6
作者:李宁
页数256
《40周孕产营养百科(附拉页)》，本书抓住你最关心的饮食宜忌问题，从孕前3个月，孕期40周到产后坐月子，清晰明了地告诉你什么应该吃，什么应少吃，什么不能吃，什么时候补哪种营养宝宝更健康……,

坐月子，孕产，育儿

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出版社:金盾
出版日期:2011-7
作者:马囗梁
页数304
马汴梁主编的《孕妇滋补养胎饮食》共分十六章，详细介绍了孕期如何 滋补养胎及妊娠期常见病症的饮食调养，包括妊娠不同时期的营养需求、滋 补养胎原则、常用滋补食谱，以及妊娠呕吐、便秘、咳嗽、高血压、胎动不 ,

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出版社:湖南美术
出版日期:2011-1
作者:犀文图书
页数183
《孕产期营养调理食谱1688例》全方位多角度为孕产妈妈精选了500例营养食谱，有肉、水产、蛋、营养汤、蔬果汁、粥粉面等，品种丰富，每例菜谱附有营养功效和小贴士，孕产妈妈可根据每日所需营养量。精选搭配每,

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出版社:黄河出版社
出版日期:2009-12
作者:栾奕
页数319
字数:250000
《合理膳食与优生优育》内容简介：社会上流传着一句谚语：“病是吃出来的，祸是说出来的。”这句谚语既是民众生活经验之总结，又颇有些哲理。 “病是吃出来的”，言下之意便是：吃喝无度，不仅伤脾胃，还会带来其他,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2012-7
作者:崔满华
页数203
字数:180000
崔满华编著的《怀孕安产吃什么(附光盘)》就是一本专门针对准妈妈孕期营养的专家指导图书。准妈妈吱口何安排一日三餐，三餐之外的小零嘴怎么选择，如何保证营养均衡，如何让胎儿大脑发育得更好，如何规范饮食中的细,

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2008-1
作者:吴杰,李晶
页数233
《孕产妇美味保健食谱》根据孕产妇的生理变化和营养要求，精心择选出200多款口味各异、针对性强的菜肴及主食食谱。通过具体阐述食谱的用料配比、菜肴（主食）效用、制作方法、操作小贴士以及营与功效，体现了丰富,

美食

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出版社:重庆出版社
出版日期:2008-1
作者:李朝阳%肖亮%文冰%王旭 摄
页数95
字数:25000
《男性必吃的20种食物》主要内容：关于营养保健方面您需要的菜谱在这里都可以找到。菜谱范围广、内容全、容量大，查找简单、方便。几乎所有的食材都可以在超市买到，制作方法简单易学。书中“营养一点通”、“健康,

食谱

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2008-1
作者:中国人口出版社 编
页数256
字数:120000
《图解孕妈咪胎儿营养师》介绍了孕期日常营养原则，讲解了如何在孕期吃得健康而不发胖，素食孕妈妈的饮食守则，外食族如何吃出健康胎宝宝，孕期如何用食物建构完整抵抗力，提升免疫力的7大营养物质，告诫孕妈咪慎用,

育儿

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2007-6
作者:范红霞
页数247
本书从孕产妇的饮食及营养素的摄入入手，按照孕产妇孕周的不同分别介绍了孕产妇的饮食中需要注意的事项和常见病的食疗方法及科学合理地选择饮食的方法。在注重孕产妇各种营养物质合理摄入的同时，也注重了食物的色、,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-5
作者:孙明杰
页数95
字数:80000
《知食分子的全日营养:孕妇营养配餐》主要内容：怀孕，意味着的一个孕育过程的开始。对于每一个准妈妈来说，它充满着辛苦的等待，热切的期盼，幸福的憧憬，是对母亲角色的向往，更是对孕育一个健康、聪明、活泼的宝,

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出版社:北方妇女儿童出版社
出版日期:2007-2
作者:妈妈宝宝编写组
页数308
字数:180000
本书就是根据婴幼儿不同生长发育阶段各自的特点，阐述婴幼儿在不同生长发育阶段所需要的营养素种类、需要量，及以哪些食物为主要来源。我们根据营养素的配餐源，科学、系统、全面地调配婴幼儿营养食谱，认真总结了婴,

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2007-1
作者:王杨
页数96
孕前，孕期平衡膳食，妈妈健康宝宝壮！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-1
作者:郭玉华
页数66
每一对夫妇都想孕育一个聪明、健康、可爱的宝宝，这和孕妇的合理膳食息息相关。本书分别介绍了适合孕妇和产妇食用的36种菜谱和30种主食。 每一种菜谱和主食用彩色图谱(1幅成品图、4幅原料图和制作步骤图),

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出版社:青岛出版社
出版日期:2011-12
作者:美食生活工作室
页数71
孕产妇健康吃,《美味健康吃-孕产妇健康吃》，本书图片精美，令人胃口大开；开本精致小巧，便于阅读。,

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出版社:陈红喜 河北科学技术出版社 (2012-01出版)
出版日期:2012-1
作者:陈红喜
页数289
《怀孕40周饮食一日一指导(最新版)》，怀孕了怎么吃更营养，叶酸要怎么补，补碘、补铁、补钙……每一样都无需你操心，只要参照专家给出的建议，就能让你在孕期吃得放心，吃得开心，吃得省心，吃得更有营养。,

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2011-6
作者:刘小敏
页数295
《孕妈妈营养食谱全书》，本书是一本为孕妈妈量身定做的营养全书。在书中，我们不仅要告诉你，怀孕前后要重点摄取哪些营养，吃哪些食物能满足胎儿发育对营养的需求，而且还给出了每日食谱安排。让你不用劳神费力，只,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-9
作者:于康 编
准妈妈的营养状况不仅关系自身的健康，也关系到胎儿能否健康生长；乳母的营养是否合理，不仅关系自身的恢复，更关系到婴儿能否茁壮成长。因此，孕期和哺乳期营养，对妈妈和孩子健康十分重要。为此，作者着眼于孕妇、,

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出版社:湖北人民出版社
出版日期:2007-5
作者:周传林
页数208
在生育健康的下一代时，饮食所扮演的角色尤其重要。从准备怀孕、顺利受孕到诞生一个健康的小宝贝，每个阶段的饮食调理都是不可忽略的。本书对好“孕”的饮食调理给予全程的呵护。全书共分为：孕期营养与优生、孕前怎,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2007-5
作者:莫宝庆
页数243
孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环。本书以问答形式对孕妇营养与优生，孕妇在早、中、晚孕期的膳食调配，各种营养素的作用及常见妊娠并发症的饮食调养作了简明的介绍，可供怀孕妇女及其亲属、计划生育工作者,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-1
作者:沈卫
页数278
孕产妇的饮食与营养关系到孕产妇与宝宝的身体健康，关系到宝宝从孕育到出生后的生命质量。如何合理安排孕产妇饮食，使孕产妇和宝宝的营养达到最佳理想状态。为此，我们组织了国内营养界学者编写了《孕产妇饮食调养》,

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2006-6
作者:孙文广、张琳、苑程鲲/国别：
页数194
本书是以亚谨科学的态度、丰富的内容和实用的价值奉献给广大读者的。希望能受到孕产妇及其家属的青睐，它将对孕产妇和婴儿的身体康复与保健有所裨益。本书分孕妇食谱中，针对孕早期、孕中期、孕晚期以及妊娠疾病防治,

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2007-1
作者:孙竹兰
页数434
字数:340000
男婚女嫁是人生的正常过程，生儿育女，是每一个家庭都免不了的俗事。当新人步入婚姻殿堂时，社会责任及义务也接踵而至，幸福与压力并行，我们必须坦然面对。一个新家庭的诞生，必然会催生出许多新问题，我们必须寻求,

Childcare

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出版社:京华出版社
出版日期:2006-12
作者:张贺
页数298
字数:250000
本书开篇重点介绍了最基本的营养知识，在书后又以附表的形式介绍了各种蔬菜、谷物、杂粮、水果、干果、饮品的营养成分含量及烹饪后维生素保存率。在各个时期的黄金食谱中，不单单介绍主、副食，同时还介绍了各种水果,

怀孕

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出版社:天津翻译
出版日期:2007-1
作者:王淑静
页数244
怀孕期间吃什么可以安胎养胎，这是广大孕妇最为关心的问题。为了使母胎安康，在怀孕期间，我们不仅要讲究食物的色、香、味、形，更要注重饮食的搭配、营养的调养，以满足母体与胎儿生长发育的需要。本书为准妈妈们提,

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出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2006-6
作者:石赟
页数270
字数:150000
出生后的宝宝是否头脑聪明、身体健康，与女性在孕前和孕后的饮食营养有着密切的关系。孕期全程饮食指导，营养专家强力推荐！本书针对女性在孕前、孕中的饮食营养分别做了详细的指导，介绍了哪些饮食对胎儿发育有利、,

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出版社:上海科学技术出版公司
出版日期:2006-1
作者:金焱
页数154
人类生育有“十月怀胎”之称，妇女自受精卵在子宫着床那天起至婴儿 分娩，需时10个月时间，这段时间称为孕期。妇女孕期的营养与饮食是否科 学、合理，不仅关系到孕妇本身的营养与健康，还关系到胎儿的发育与健康,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2006-1
作者:刘新菊
页数140
字数:108000
《孕产妇饮食用药禁忌》主要内容：孕前不宜多食茭白、蕨菜、芥蓝，孕前不宜多食冬瓜，孕前不宜多食黑木耳，孕前不宜用节食方法减肥，孕前忌蛋白质摄入不足，孕前忌钙摄入不足，孕前忌铁质摄入不足。,

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出版社:内蒙古科学技术出版社
出版日期:2003-3
作者:张家林 编
页数289
字数:244000
《孕产妇婴幼儿营养食谱》主要内容：为了普及全面系统的营养学知识，提供最新的营养学研究成果，针对不同的生理阶段及营养需求特点，书中分别介绍了相应的营养学知识、营养食谱及其制作方法，并针对常见的饮食误区，,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2005-1
作者:曾远征
随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主动参与疾病预防状态”转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。 “是药三分毒”，“,

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出版社:广州出版社
出版日期:2004-8
作者:朱复融
页数90
字数:286000
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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2002-6
作者:[日]妊娠，出产，育儿研究会
页数115
字数:100000
当你的卵子和他的精子命运般地相逢，就诞生了受精卵。然后，从受精卵安全地在子宫里着床的瞬间开始，你就开始了胎儿的共同生活。在你不没有什么感觉的时候，胎儿就以惊人的速度成长起来了。他的成长速度是成人的几十,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2000-3-1
作者:谢良民,赵法�
页数132
内容提要 孕妇的合理营养是确保优生优育最重要的一环。本书以问答形式 对孕妇营养与优生，孕妇在早、中、晚孕期的膳食调配，各种营养素的作 用及常见妊娠并发症的饮食调养作了简明的介绍，可供怀孕妇女及其 亲属,

育儿

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出版社:河北科技出版社
出版日期:2004-1
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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2005-6
作者:爱睿
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