保健/养生 > 健康百科

出版社:商务印书馆国际有限公
出版日期:2004-9
作者:邱胜，卫红主编
页数350
字数:235000
《健康·保健》专门为准备或已经成为白领的人士精心打造，全书由四个分册组成事业.成功：从面试讲起，助你由一个刚步出校门的学生一步步成长为精英人士。诸多宝贵的经验之谈会令你少走很多弯路。健康。保健：像你的,

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出版社:第四军医大学出版社
出版日期:2004-2
作者:施旺红
页数254
字数:190000
顺其自然的森田疗法,

心理学,森田,森田疗法,心理,神经质,心理问题,社会/行为/心理,抑郁症

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出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2006-1
作者:王振月
页数192
字数:156000
祖国的医药学是一个伟大的宝库，是中华民族几千年来的智慧结晶，它为人类的健康事业做出了杰出的贡献。几个世纪以来，中国医药学古籍中积累了大量具有解酒功能的单味药材、经方验方和药膳。通过近些年的研究，中药解,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2006-1
作者:魏瑛琪
页数271
字数:176000
睡眠对于健康来说就像空气、阳光和水一样重要。而快节奏的工作和生活压力，让许多人饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍带来的苦恼。摆脱睡眠障碍，找回自然、健康的睡眠，一定是您的渴望。本书从为睡眠营造一方净土，书中,

中国,养生

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2005-8
作者:杨文萍
页数99
字数:120000
塑身、健体、放松的全面指南,本书内容包括爱上普拉提、普拉提的渊源、普拉提能带给我们什么、实现你的最佳体态等。,

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出版社:四川大学出版社
出版日期:2002-12
作者:罗斯·沃克
页数192
字数:116000
对于所有希望活到100岁的中国朋友，最好的方法就在本书里。 我的五步方法非常简单，但也非常有威力。 一、和一个你所能找到的优秀的中国预防性健康专家一起做一个全面的健康检查，制定健康计划。 二、 ,

O

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出版社:金盾出版社
出版日期:2005-9
作者:尹国有
页数225
字数:163000
本书介绍了常见的9种腰腿痛疾病，重点推荐了治疗这些疾病的偏方147首，验方270首，并附有验案举例。内容通俗易懂，所选方剂 疗效可靠、简便易行，适合广大腰腿痛患者及基层医务人员阅读参考。,

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出版社:海潮出版社
出版日期:2005-7
作者:吴楚人
页数430
字数:580000
健康生活的5000个细节,日常生活中，许多人沉迷于不良的习惯，不注重健康的生活方式，他们随时随地犯各种各样的生活谬误，轻者将自己的生活变成一团乱麻，重者危及自己的健康和生命。 本书囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各,

健康生活的5000个细节

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出版社:团结出版社
出版日期:2005-6
作者:李建军
页数215
字数:105000
《李建军生理保健》简介：人体工程学将人的生理、命理、地理的研究融为一体。谈人的生理不能忽略自然环境，人的生理健康与否直接影响人的命理成功与失败。人体工程学从研究人体生命信息入门，注重人与自然的和谐，使,

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2005-1
作者:杨关林,张艳,于海鑫,宋发贤
页数161
字数:49000
《高血压》介绍了高血压的一般知识、疾病信号、就医须知、检查须知、治疗方法、预后、新技术新方法、保健康复、常用药等内容。人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人,

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:1999-3-1
作者:曹世龙
页数1199
字数:1386000
《家庭医学全书》第3版保持原书的科学性和权威性，再一次体现“全、精、新、普”的特点。为了进一步反映家庭性和实用性，《家庭医学全书》对内容作了一些必要的删节和精简，但突出了符合医学发展趋势和近代临床诊治,

s,健康,自然科学

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出版社:北京大学医学出版社
出版日期:2003-8
作者:杨月欣
页数172
字数:126000
我们庆幸生活在在生命科学飞速发展的年代，国为我们有机会享受这些发展和进步带来的硕果！,

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出版社:上海科技文献出版社
出版日期:2004-7-1
作者:杨玺
页数200
字数:169000
《专家解答骨质疏松骨质症》就骨质疏松症的预防保健知识，以科普读物的形式，向读者介绍了骨质疏松症的发病情况及危害、骨质疏松症概述、生活方式与骨质疏松、正确认识骨质疏松症、骨质疏松症的预防和治疗等。内容系,

医学,养生

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-1
作者:张液液
页数135
字数:80000
本书的定位并不是讲高深的气功，而是力图使瑜伽成为一种缓解疲劳、强身健体、放松心情的大众化的简单易学的全民健身活动。作者修习瑜伽多年，同时又受益于常年从事中医养生护理的积累，因此在书中不仅图文并茂地对瑜,

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2004-1
作者:王敏清 编
页数216
字数:130000
《中南海保健医生谈保健》讲述了：十余位前中南海保健医生倾心畅谈保健常识！ 《中南海保健医生谈保健》作者是50年代以来在中南海任保健医生，多年在毛泽东、朱德、邓小平、贺龙、宋庆龄、董必武等党和国家领导,

健康

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出版社:中央编译出版社
出版日期:2004-1
作者:齐建国
页数211
字数:176000
《学会健康生活(修订版)》针对中小学教师、学生及其家长讲解青少年身体健康和心理健康的常识，解答了他们最关心的诸多问题。主要内容有：如何培养有规律的作息习惯？如何确保高质量的睡眠？怎样吃出一个健康的自己,

人际关系,心理学

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出版社:当代中国
出版日期:2004-5
作者:戴佩良,高朦
页数171
字数:10400000
这是一本你从未见过的书，因为牙在这里获得了生命。 　　曾经饱受牙痛折磨的作者用生动有趣的语言，无微不至地介绍了关于牙齿保健和牙病防治的知识，提醒 我们去注意一个与自己的幸福有极大关系却又常常被忽视的问,

幸福在牙,Health,Youth,中国文学,健康

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2002-01
作者:（加）谢华真
页数349
字数:250000
《健商HQ(健康高于财富)》的目的是教你一个自行评估健商的简便方法，以及提高健商的知识和措施。你首先要确立自己的健康指数，然后决定一个合适的方案，最后订出能显著地改善生活和健康的实施计划。一旦你了解了,

健康管理,健康,谢华真,营养学,管理,养生,健康DIY,中国

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2003-05
作者:濑在幸安
页数445
之图解身体疾病,编辑推荐： 本书是日本医学界16位各科权威名医全力推出，500页完备医学知识，现代生活的健康字典！ 创新图表检测法教您正确判断疾病： *丰富的图解彻底说明病痛发生原因 *具体处置法教您最佳病症处理顺序,

健康,民谣,流行,矫情逼

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2013-1
作者:健康时报编辑部
页数236
字数:236000
健康时报专家访谈精华实录,《主任医师对您说--健康时报专家访谈精华实录》(作者健康时报编辑部)精选自《健康时报》，内容均为北京、上海、广州等地知名医院具有副主任医师以上资质专家的治病心得和防病经验，涉及十大类常见疾病，共百余篇,

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出版社:成都时代出版社
出版日期:2012-10
作者:唐娟
页数121
字数:150000
办公室健康革命开始了,唐娟编著的《5分钟办公室保健操(附光盘)》精选的30余套办公室健身操，就是为现代职业人群专门打造的健康运动方案。本系列健身操由运动理疗专家科学定制，遵循工作规律特点，充分利用办公环境和设施，无需占用太,

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2012-11
作者:大医堂
页数368
字数:268000
国医养生大智慧,《2013年养生台历:国医养生大智慧》中每两天一则养生知识，紧扣节气、医药卫生节日等，介绍了与其相关的医学知识、健康常识、养生方法，不仅有台历的使用价值，而且具有知识性，可作为一本养生保健类图书，适合,

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2012-9
作者:师建梅，王立钧　著
页数128
字数:120
人为什么会生病,《正说中医系列:人为什么会生病》遂一介绍我们的器官，从心脏的跳动大本营到肠子的曲折管道，作者向你解释它们的位置、动作方式以及如何保证它们的健康，通过权威的建议、惊人的图片和清晰的图表，揭示了人体的结构,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2012-10
作者:冯清，李智，曹友廉　主编
页数159
字数:136000
《健康养生大实话(第2版)》是在第一版《养生胜过医生——我荤我素皆长寿》的基础上做的再版，从百姓最关心的话题人手，深入浅出地讲解了人的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法，更用大篇幅讲,

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2012-7
作者:刘战魁
页数361
字数:322000
健康之路，ISBN：9787515201986，作者：刘战魁 著,

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出版社:中国协和医科大学出版社
出版日期:2012-8
作者:美国杜克综合医疗中心编写
页数427
最新杜克家庭医疗健康百科全书，ISBN：9787811366556，作者：本社,

健康

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出版社:北京大学医学出版社有限公司
出版日期:2012-6
作者:王培玉 编
页数395
字数:669000
《健康管理学》分15章：第一章健康管理学概论，第二章流行病学和统计学基础，第三章健康教育基本理论与方法，第四章信息收集、分析、管理，第五章健康风险评估和风险管理，第六章健康干预计划设计，第七章健康管理,

健康管理

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2012-5
作者:王奕
页数218
字数:204000
《首席专家话健康(二)》，本书由中华中医药学会17位第二批中医药首席科普专家合力打造，是关于中医养生保健的精品之作，内容包括中医中药、针灸穴位、中医经典解读等知识，适合所有喜爱中医养生保健的朋友阅读参,

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出版社:光明日报出版社
出版日期:2012-1
作者:赵广娜
页数209
字数:205000
《人一生不可不知的健康细节》倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生不可不知的健康细节。这些健康细节是人们日常生活中最常见、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响,

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出版社:北京科技
出版日期:2011-8
作者:张其成
页数249
字数:230000
《张其成精气神养生法》是一本提升文化品味的书，一本提升养生智慧的书。 人，从本质上说，只有三样东西：精、气、神；养生，从根本上说，只有也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有效,

养生

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出版社:中国妇女
出版日期:2011-5
作者:李秀梅
页数232
字数:200000
《解密人体9种体质的健康养生方案》内容简介：为什么您总是会怕冷？为什么您看上去总是面黄肌瘦？为什么您的脸部总是被痘痘常驻？为什么您动不动就过敏了？为什么您总是感觉有疲惫劳累不堪这样的征兆？为什么您经常,

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:1970-1
作者:卢世英
页数213
《健康秘诀》内容简介：现代意义上的“国学”一词，是中国学术界，面对晚清以来西学东渐的大形势，为了与“西学”相对应而逐渐形成的概念。国学，就是“国故学”，据章太炎、胡适等学者研究，国故，“即中国过去的历,

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出版社:天津科技
出版日期:2011-1
作者:杨力
页数207
字数:192000
《杨力讲低碳养生》在第一章会再次详细介绍低碳养生的概念，其中涉及低碳养生与环保、健康，以及与人们品格道德的关系。以帮助大家全面认识什么,是低碳养生。之后从人们日常生活中的饮食、运动、居住、穿着、娱乐、,

很好

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2010-2
作者:李复兴，赵飞虹，牛建秀 编著
页数142
字数:119000
《科学饮水,无"氯"无忧》分安全饮水，缺“氯”不可和认识“氯”害，无“氯”无忧两篇共六章详细介绍自来水为何要氯化消毒，消毒副产物种类及与人类健康的关系，家用净水器的选择和使用等。书中在叙述过程中插入大,

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出版社:陕西科学技术出版社
出版日期:2009-6
作者:卢允良
页数524
字数:400000
《中医保健册》内容共分八章，从作者自己二十余年来的治病经验、读书心得体会，到一百余种常见病的预防与治疗、药疗食疗、单方妙药以及养生保健常识等。主要论述了胃病、肾病、肝病、肿瘤、妇科等常见慢性病的防治方,

中医,从浅入深，带我们了解了中医并不是坑蒙拐骗

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出版社:复旦大学
出版日期:2009-9
作者:傅华//傅东波//丁永明
页数183
字数:92000
《健康自我管理活动指南》是“慢性病自我管理”小组活动拓展为《健康自我管理》以后，供“健康自我管理小组”小组长使用的材料。它沿袭“慢性病自我管理”的理论，以小组为平台，让组员针对一些共同的健康问题，通过,

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出版社:中国人口出版社
出版日期:2009-5
作者:上里巴人
页数273
字数:200000
《一切都与呼吸有关:医学博士谈健康》内容简介：古来无数人以难以想象的热情投入巨大精力来精研呼吸，他们相信，呼吸不止能健身，还是通往神秘和长生的甘露。愉悦的精神、舒适的身体、微妙的感觉，甚至于完美的性爱,

养生,保健

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出版社:上海科普
出版日期:2009-3
作者:《图说生活·健康指南系列》编委会 编
页数255
字数:330000
《细节决定健康(老年版)》从我们生活的点滴入手，洞悉常被忽视的健康细节，对健康长寿进行最新、最准、最科学的诠释。我们无法抗拒生老病死的生命发展规律，但是能通过提高生活质量而延长寿命；我们也无法知晓何时,

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出版社:湖北辞书出版社
出版日期:2009-1
作者:仙健 编
页数290
字数:400000
《家庭医生最好的私人保健顾问》从疾病的预防、发现、治疗人手，全面详细地为大家讲解家庭常见病的防治，让大家足不出户就可以了解自己和家人的身体状况，能对一些常见病进行有效的防治。《家庭医生最好的私人保健顾,

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出版社:科学普及出版社
出版日期:2008-5
作者:卫生部保健局，中国科学技术协会组织编写
页数525
字数:300000
科学健康（二），ISBN：9787110068984，作者：卫生部保健局，中国科学技术协会组织编写,

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出版社:中国社会出版社
出版日期:2008-10
作者:邢红梅 等编著
页数192
字数:163000
《情绪与健康》由四部分组成。第一部分介绍的是关于情绪的基础知识，涉及到情绪的基本知识和情绪在生活中的方方面面。第二部分介绍的是情绪对健康的影响，分析论证了生理上的疾病大多数起因于情绪。第三部分分析了影,

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出版社:长安出版社
出版日期:2008-10
作者:孙朦
页数451
字数:500000
在不伤害身体的前提下，我们完全可以用自然疗法摆脱疾病，彻底治愈疾病。养生保养，运动计划，食疗补益奇方，特效祛病调补方案，让亲人，朋友彻底远离疾病和亚健康的烦恼，并在各类疑难杂症面前应对有方，从容不惧。,

养身

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2008-7
作者:阿部博幸
页数164
字数:105000
《让血液和血管变得更加干净》是国内生活健康畅销书《食物是最好的医药》作者阿部博幸的又一力作！它浅俗易懂地讲述了血液与身体健康的密切关系，教导人们在生活中通过一些简单有效的方法，如饮食、运动、按摩穴位、,

健康,阿部博幸,辽宁科学技术出版社,让血液和血管变得更加干净,美容,科普,日本,拥抱自己

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出版社:北京出版社
出版日期:2008-6
作者:何跃华
页数183
字数:194000
钙拮抗剂——可导致头痛、眩晕、水肿、心悸、低血压、呼吸困难、皮肤过敏、胃肠不适。 利尿降压药——可导致恶心、眩晕，损害肝、肾，影响消化功能。 β受体阻滞剂——可导致乏力、昏睡、心动过慢、气管痉挛，加重,

高血压,方法

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2008-5
作者:养生堂慢性病保健课题组 编
页数179
字数:200000
《糖尿病居家调养及食疗》融合西医原理、中医观念及自然疗法，指导日常养生、饮食、运动、生活及心理保健。是一本权威专业的糖尿病治疗，保健完全指南。中医：最实用的食疗、中药验方、穴位按摩和运动指南，让病人从,

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2008-4
作者:（韩）李约瑟夫　著，卢昌夏，金玉子　译
页数160
字数:70000
《笑到病除:大笑自然疗法》分为五章，系统地介绍了大笑对人体的好处，不仅可以治疗和缓解人们身体上多种疾病和症状，如控制血压、降血糖、促进胃肠功能、增强免疫力、预防老年痴呆症、防癌等，也可以帮助人们在大笑,

wo,笑；养生

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出版社:现代教育
出版日期:2008-1
作者:李建军
页数190
字数:175000
《40岁完美生活方略》为40岁的你打开一扇崭新的视窗，使你重新焕发生机与活力，使你的家庭谱写出美妙的乐章，使你的生活与众不同。天人合一与40岁生活；中年婚姻稳固策略；以饮食抵抗早衰；40岁的魅力在哪里,

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出版社:现代教育
出版日期:2008-1
作者:李建军
页数207
字数:191000
《50岁完美生活方略》主要内容：丰富而美丽的人生，和谐而幸福的家庭是人类永恒的追求。著名学者李建军教授传承古老的东方智慧，融合现代科技最新研究成果，撰写了《和谐家庭•人生指导丛书》，本丛书以人文关怀为,

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出版社:中国社会
出版日期:2007-10
作者:周兴伟
页数183
字数:100000
社区健身活动，ISBN：9787508719054，作者：周兴伟,

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出版社:哈尔滨
出版日期:2008-1
作者:曹维娜
页数371
字数:334000
《人体疾病自查手册》共分为上、中、下三篇。上篇为人体生理常识，介绍了人体的物质组成、基本结构、系统的组成和功能，以及人体的新陈代谢方面的知识。中篇为看症状辨疾病，分为体貌、五官、躯干、四肢、皮肤、意识,

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