保健/养生 > 中老年养生

出版社:华龄
出版日期:2005-1
作者:常振国 主编
页数264
字数:180000
北京老年人手册，ISBN：9787801782267，作者：常振国主编,

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出版社:内蒙古人民出版社
出版日期:2005-1
作者:钱尚益主编,钱尚益 编
页数346
字数:187001
《脂肪肝防治宝典》主要内容包括：家庭必备，贴近生活，预防治疗，易懂实用；健康胜于财富，防治莫过于起居饮食之间的家庭保健；眼睑闭合不全，颌面部淋巴结炎；原发性开角型青光眼，流行性角膜结膜炎；扁桃体周围逐,

健康

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出版社:华龄
出版日期:2001-6
作者:李深主编
页数99
字数:50000
远离高脂血症――中老年保健丛书,李深 主编,华龄出版社,

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出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-04
作者:东京都老人综合研究所
页数115
字数:60000
随着年龄的增长，退休、悄悄来临的衰老、意想不到的疾病、与亲人和朋友的别离，在这些谁都难以避免的过程中，渐渐袭来了孤独感和不安……。 这本书就是要从社会学和心理学的角度来考察这些事情，结合实际情况，细致,

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出版社:科学人文出版分社
出版日期:1998-3
作者:郑集
页数188
字数:121000
本书作者是一位97岁高龄的生物化,

健康,养生,医学,生活,科普,秘诀,长寿

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出版社:金盾出版社
出版日期:2002-06-01
作者:李兴春
页数127页
《老年人饮食宜与忌》根据老年人的生理特点爱莫能助主身体状况的变化，科学地介绍了老年人日常饮食中必须掌握的基本知识和需要注意的各种问题，明确告诉大家哪些食物有利于强身健体宜多吃，哪些食物不利于健康长寿宜,

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出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2001-6
作者:(日)河津捷二 主编,朱金华 译
页数143
字数:239000
中老年如何预防糖尿病――吃与健康丛书,(日)河津捷二 主编,朱金华 译,天津科技翻译出版公司,

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出版社:北京科学技术出版社
出版日期:2006-10
作者:陈可冀
页数156
字数:102000
这是本介绍老年人健康问题的书籍，由著名老年病学者、一流健康教育专家联合推荐。本书通俗易懂、深入浅出、文图并茂、针对性强。书中采用广大老年朋友喜闻乐见的诗歌形式，配以生动形象的卡通图片解释养生保健、防病,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-1
作者:久野谱也
页数89
保健操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热量。举个简单的例子：将肌肉量多的人和肌肉量少的人分为两组，给他们吃相同的,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:1996-12
作者:唐乙凡
页数150
字数:250000
根据临床实践和课堂教学经验，我觉得教材要切合老年人学习，应以指导实践为主，因而编写时力求文字简洁，通俗易懂，每个病的治疗操作步骤，既具体又详细使读者能一目了角，学以致用。书中还配以较多的插图，帮助老年,

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出版社:广东人民出版社
出版日期:2005-1
作者:娜塔莉·夏瑟约·巴拿
页数123
字数:100000
与年龄抗争不是一件苦役，而是涉及到生活的方方面面的一些规则。你需要改变一下生活习惯，重新安排你的业余时间、你的饮食、你的美容护肤、你的穿着、你的体育运动、你的社交活动……这张单子显然很长，但有一点是肯,

保养

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出版社:羊城晚报出版社
出版日期:2003-6-1
作者:李鹃,黄益
,

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2005-2
作者:孟庆轩/陈国珍主编
页数328
字数:285000
你应该知道中年人如何保健：生活与保健，ISBN：9787506432054，作者：孟庆轩，陈国珍主编,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2005-1-1
作者:本书编写组
页数276
字数:208000
关注老龄事业，关爱老年生活！ 截止一九九九年十月，我国六十岁以上老年人口已达一点二六亿，占全国人口总数的百分之十。这表明，继美国、德国、日本等发达国家之后，我国也已进入了老龄社会。据专家估计，,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-7
作者:高妍
页数254
字数:135000
《中老年保健丛书•中老年与糖尿病》参考了国内外的新进展撰写了此书，希望能帮助中老年糖尿病病人和其亲属了解糖尿病防治的有关知识，增加自我保健能力。《中老年保健丛书•中老年与糖尿病》由高妍编著。,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:吴树燕
页数169
字数:95000
《中老年与心血管疾病》由中国环境科学出版社出版。,

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出版社:中国工人出版社
出版日期:1900-01-01
作者:刘方 主编
页数297
字数:250000
,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:王效道
页数207
字数:110000
中老年与心理健康――医学专家谈中老年保健丛书,王效道 等编著,中国环境科学出版社,

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出版社:华龄出版社
出版日期:2005-1-1
作者:常振国
页数362
字数:150000
全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到,

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出版社:广东旅游出版社
出版日期:2002-1-1
作者:樊衍锡
页数143
字数:65000
,

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出版社:羊城晚报出版社
出版日期:2002-6-1
作者:黄霖,喻清和,刘华,杨辉
页数275
字数:243000
本书以现代医学病名为纲，简要论述每一种疾病（其中选入常见老年病35种、妇科病12种、儿科病18种）的临床表现、经络取穴、按摩手法、生活调理，深入探讨和系统整理了每一种疾病的按摩手法，使之简明扼要，通俗,

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出版社:江苏人民出版社
出版日期:2002-1-1
作者:陈尧,朱义豪
页数152页
本书包括：百岁不再是梦想、心理现象不神秘、心理健康病难扰、恼人疾病源于“心”、不良情绪诱癌生等内容。,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2001-10-1
作者:谢惠民,王开贞
页数295
衰老是人生不可抗拒的自然规律。通常所说的抗衰老药，在延缓衰老方面，有一定的作用，也是目前医学研究的活跃领域，本书将目前被大家所公认的一些延缓衰老药，予以介绍，供广大老年朋友，在选择时有所借鉴和参考。,

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出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2000-11-1
作者:陈百成,张静
本书以问答形式，对老年腰腿痛的病因、临床表现、治疗方法及自我防治措施等进行了全面介绍。 本书注重了理论和实践的结合，运用现代医学理论阐述了各类腰腿痛发病机理和治疗途径，同时对一些卓有成效的传统疗法作了,

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出版社:河南科学技术出版社
出版日期:2000-9-1
作者:段金云
页数411
字数:325000
本书包括老年人的生活护理、自我测病、疾病防治、家护技艺、家庭急救、求医须知、服药用药等内容，向老年读者及其家属较详细地介绍了护理、保健、养生等一系列知识。全书知识丰富，文字通俗易懂，方法简明实用，并配,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2000-1-1
作者:王坤根,陈永灿,陈勇毅
页数897
老年常见病中医保健,陈勇毅,人民卫生出版社,

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出版社:文汇出版社
出版日期:1992-9
作者:《老年生活实用大全》编辑委员会 编
页数1091
字数:893700
老年生活实用大全（精装）,《老年生活实用大全》编辑委员会 编,文汇出版社,

医学,词典

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出版社:山东大学出版社
出版日期:2004-5
作者:张银凤
页数280
字数:247000
中老年常见病释疑，ISBN：9787560727684，作者：张银凤 主编,

医学

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2005-1-1
作者:若兰编
页数322
字数:305000
进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导,

老年

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出版社:中国纺织出版社
出版日期:2005-1-1
作者:若兰
页数418
字数:435000
在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-7
作者:王跃庆
页数209
字数:112000
《中老年保健丛书·中老年骨关节病及预防》由中国环境科学出版社出版。,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:姚天樵
页数236
字数:130000
《中老年与呼吸系统疾病》在中老年保健方面是一套比较全面的知识，可以说，该书在中老年保健方面是一套比较全面的科谱读物，有较强的知识性、趣味性和可读性。《丛书》不仅对每个中老年人健康长寿有效力，而且对促进,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:连石
页数221
字数:120000
《中老年与皮肤病》是《医学专家谈中老年保健书》丛书之一。中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进，在一些大、中城市更为显著。以北京为例，60岁以上的人口占人口总数的比例，1987年已达10.36%，1994,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:吴树燕
页数178
字数:98000
《医学专家谈中老年保健•中老年与高血压》结合国内外治疗高血压病的新进展，着重介绍高血压的发病原因；引起起症状性高血压的常见疾病及其诊断手段；高血压病的诊断及分期；高血压病的防治原则；当前降压药物的选用,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-7
作者:卢存国
页数366
字数:190000
《中老年与前列腺病》力图把生命的奥秘，把保护健康的知识用科普的方法、深入浅出地传授给广大中老年朋友。帮助中老年朋友掌握健康长寿的“钥匙”，增强自我保健能力。丛书不仅阐明了中老年常见病的预防、早期诊断、,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2000-10
作者:许政刚
页数223
字数:120000
《中老年与消化系统疾病》主要内容：中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进，在一些大、中城市更为显著。以北京为例，60岁以上的人口占人口总数的比例，1987年已达10.36％，1994年为12.48％。这两,

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出版社:科学出版社
出版日期:2004-10
作者:凌瑞琴
页数238
字数:253000
在生物钟学说中，松果体奥秘的揭示是20世纪90年代生命科学的一项重大突破。松果体分泌的褪黑素，于1993年被认为最可能为人类谋求健康长寿，又是最低价的“灵丹妙药”。本书以科学文献为根据，从基础医学到临,

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出版社:广东科技出版社
出版日期:2005-1
作者:陈兴华
页数170
字数:115000
不知你有没有留意到在你身边曾有这样的老人，刚吃过饭，一转身却忘记自己已经吃过而要求再吃，如果家属劝说的话，老人往往还会生气，认为家属对待自己不好,还有的老人在相当熟悉的地方也不知自己身处何处，甚至单独,

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出版社:南京出版社
出版日期:1997-7
作者:金珍妮 编著
页数165
字数:111000
中老年自我保健,金珍妮 编著,南京出版社,

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出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2004年01月
作者:刘莹
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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2002-8
作者:陈沛沛，朱明方总主编
页数207
字数:126000
美容技巧//中年人健康生活直通车,性生活是婚姻中的一个重要组成部分。在中国人的传统观念中，性生活只是处于生物水平，其意义仅仅在于传宗执着代。向中年朋友进行健康的性知识教育，不仅可以促进中年朋友夫妻双方身体健康，还可以防止性疾病传播，有,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2004-9
作者:王江河
字数:103000
《护肝养生》粗浅讲述了肝脏的生理结构、小儿和老年人肝脏的生理特点和发病特点及肝病的特殊护理、成年人的发病和肝病的调护，分别论述了病毒性肝炎、酒精和药物性肝损伤、脂肪肝、肝硬化腹水、肝癌等疾病的治疗、预,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2004-9
作者:唐莉珍
页数112
字数:60000
本书将中医养生的知识和方法向读者作一介绍，本书是保健养生系列科普读物之一，重点介绍了肺脏的养生方法。按青少年、中年、老年不同年龄段的解剖特点、生理功能，各有侧重地介绍了其养生之道，适用于中国国情和大众,

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2004-9
作者:庄宏
页数303
字数:161000
随着生活水平的不断提高，人们逐渐认识到，健康是人生最宝贵的财富之一。对身心健康的重视，保健意识的增强是社会进步的标志。健康，不仅是没有身体疾病，还是有良好的身心状态和社会适应能力。对心脑血管疾病的防治,

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出版社:华龄
出版日期:2004-8
作者:柏宏军
页数173
字数:110000
,

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出版社:科学出版社
出版日期:2004-10
作者:杨宏伟
页数278
字数:276000
当人们由中年步入老年，所承担的社会责任发生了一系列的变化。生活节奏趋缓、思维方式改变、生命承载着超常的重压，常常容易导致一系列心理、生理等健康问题的出现。本书就是指导中老年自己维护健康的问答，解答了他,

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出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2004-10-1
作者:阮继源
本书在概述人体解剖和中医学基础理论的基础上，重点介绍了足部按摩的刺激量、常用手法及足诊等专业知识和足部反射区的定位及其功能、按摩施术方法以及多种常见病症的足部按摩方法，重点突出，条理清晰。书中内容深入,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2004-07-01
作者:刘明军
页数110
字数:100000
自我按摩疗法，最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中，现代有所发展。近年来，随着医学模式的转变，医学界更为注重以人为本，强调健康由自己掌握。自我按摩则使患者更多地了解医学知识，主动治疗，全身运动，使疾,

肩周炎

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出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2004-8
作者:斯才英 等编
页数329
字数:229000
,

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出版社:人民卫生
出版日期:2004-8
作者:陈瑗
页数256
字数:374000
全书共13章约41万字，包括有关的自由基基础知识（第一、二章）；哺乳动物的衰老和寿命假说（第三章）；机体抗氧化防御能力和活性氧生成速率与物种寿限（第四章）；衰老的自由基－线粒体理论和衰老线粒体的DNA,

健康

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