保健/养生 > 中老年养生

出版社:科学普及出版社（中国科学技术出版社）
出版日期:1998-09
作者:伭万里
页数201
字数:178000
本书分为上下两篇。上篇美食篇介绍老年人生理特点与营养需要，老年人美食，老年人宜选用的保健食品；下篇药膳篇介绍药膳的特点和服用方法，老年人常用的各类药膳。 本书是夕阳红丛书之一，可为老年朋友增进身心健康,

健康,管理

[图书详细信息]

出版社:厦门大学出版社
出版日期:2004-11
作者:曾进德编
页数372
字数:300000
,

[图书详细信息]

出版社:中国工人
出版日期:2000-10
作者:刘占文
页数410
字数:210000
中老年与养生（修订版）――医学专家谈中老年保健丛书,刘占文 主编,中国环境科学出版社,

[图书详细信息]

出版社:中国中医药
出版日期:2005-1
作者:盛彤 编
页数145
字数:46000
人生最宝贵的应该是生命和健康，健康与疾病是全社会都非常关注的问题，它关系到每一个人、每一个家庭的切身利益。卫生部和国家中医药管理局领导非常重视这一全社会都非常关注的课题，他们制定的不是重在有病去治，而,

[图书详细信息]

出版社:科学技术文献出版社
出版日期:2005-01-01
作者:黄剑琴
页数271
字数:319000
《老年人照护》是由科学技术文献出版社出版的。,

[图书详细信息]

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2005-1
作者:姜宁
页数417
字数:312000
按摩又称推拿，是以中医学基本理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。按摩治病简便易行且行之有效，深爱人们的喜爱，并成为无数家庭中用以治病疗疾和防病健身的重要手段，为此作者编写了本书。 本书共,

[图书详细信息]

出版社:海南出版社
出版日期:2003-1
作者:新健康
页数288
字数:180000
编辑推荐：自由基大革命，揭开生老病死的秘密！ 本书教您如果抵抗衰老，长期保持活力的20个青春秘诀！书中多种抵抗衰老的方法让您的青春永驻！ *六种导致老化的原因以及如何避免老化的因素 *神奇的六步曲：让,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2002-6
作者:勒瑞
页数260
字数:251000
,

[图书详细信息]

出版社:人民卫生出版社
出版日期:1998-03-01
作者:若月俊一
页数285
编辑推荐：本书用现代医学的观点论述了45岁以后人体的衰老变化，提出了预防衰老的三大措施：一要预防成人病；二要保持良好的精神心理状态；三要动静结合。此外，在中医中药保健防老方面中国人民积累了丰富的经验，,

医学

[图书详细信息]

出版社:民族出版社
出版日期:2000-05-01
作者:孟凡
页数356
本书以中老年自我保健为中心，分别就健康的老龄化、中年保健、脑力劳动者保健、体育锻炼、心理健康、日常生活保健、饮食营养、春夏秋冬保健、防止现代病以及医疗知识、用药知识等十二个方面的问题，荟萃最新医疗住处,

[图书详细信息]

出版社:中国人口出版社
出版日期:1998-4
作者:日本东京都老人综合研究所
页数119
字数:65000
本书就目前我们所知道的有关血压的知识作了详尽的说明。它从血压的形成、血压的调节讲起，讲解血压的高或低意味着什么，高血压的相关疾病，以及高血压的治疗。然后又讲述了选择什么样的药物和如何使用降压药，日常生,

[图书详细信息]

出版社:江苏人民出版社
出版日期:2002-1
,

[图书详细信息]

出版社:上海人民出版社
出版日期:2002年8月1日
作者:宋珮珮等编
页数323
本书包括：走过去前面是片天；最美不过夕阳红；寻找合适的生活定位；与时俱进退而不“休”；迎接绚烂的晚霞等内容。,

[图书详细信息]

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2003-4
作者:杨放如编
页数289
字数:231000
人们习惯于“身心”健康之说，而本书冠以“心身”健康之名，这并不是一个简单的词序问题，而是强调心理对生理的影响，强调心得健康的重要性以及“身体健康”与“心理健康”两者的不可分割性，这也是本书的特色所在。,

[图书详细信息]

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2001-07-01
作者:赵双罗 卢荣台 吕晓萍
页数160页
本书共分长寿与生活质量、高血压和心脏疾病、饮食与营养、肥胖、运动与健身以及夫妻关系与性生活五个部分，介绍了中老年自我保健的100个方面。 本书内容丰富，讲解通俗易懂，融科学性、知识性及实用性为一体，不,

[图书详细信息]

出版社:河北科技出版社
出版日期:2001-1
作者:秦林凤
页数248页
老年病自疗自养,本书本着重点突出、简明扼要、切合实用、内容新颖、形式独特的原则，对每个疾病简述临床表现、体征和基本辅助检查，治疗中介绍西药、中成药、中药煎剂、中药外用药等全方位具体翔实的综合方法，并强调了自我调护的注,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2002-10
作者:傅善来
页数110
字数:69000
本书针对老年人这一特殊群体，从日常生活规律、膳食营养均衡、科学生活方式以及日常居家保健等几个方面，向老年读者普及基本的医学常识、营养知识以及保健常识，使老年朋友能够更健康、更长寿。,

[图书详细信息]

出版社:辽宁科技出版社
出版日期:2002年01月
作者:王旭丹
更年期障碍中西医双效自疗手册辽宁科学技术出版社,

[图书详细信息]

出版社:华夏出版社
出版日期:2002-6
作者:堀口雅子 编
页数277
字数:241000
更年期女性或多或少会被一些不适所烦扰。这就是所谓“更年期综合征”，这本身没有什么不正常的，每个女性都会产生这种极其自然的身体变化，只是程序有别。能能不很好地度过这一时期，和以后的第二人生有很大关系。当,

[图书详细信息]

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2002年01月
作者:卢维晟
页数238
本书包括：寿命的长短能估算出来吗、什么器官最先出现衰老、常见的疾病信号有哪些、脑中风有哪些主要诱因等内容。,

[图书详细信息]

出版社:华龄出版社
出版日期:2003-1
作者:杨世勇等
页数159
字数:88000
老年人常见病的检查与防治：祝您健康，ISBN：9787801780607，作者：杨世勇，黄金凤主编,

[图书详细信息]

出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2002-7
作者:王伟佳
页数203
本书以老年人益智健脑为话题，分别从饮食、中药、针炙、按摩、梳头、导引、运动、娱乐等十大方面论述了这些领域与益智健脑的密切关系。,

[图书详细信息]

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2001-1
作者:吴自勤
页数259页
《皮肤病自疗与自养》，使读者见书能识病、依法治病能有效，既能为患者就医提供参考，又能方便读者购买非处方用药，并能自我保健、自我预防，达到愈病、强健目的。本书不仅适合于皮肤病患者阅读，亦是广大初、中级皮,

[图书详细信息]

出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2002年01月
作者:何崇
页数218
本书包括：人到老年话运动；老年人运动宜忌；传统运动保健方法；现代流行的运动方法；自我按摩保健方法等内容。,

[图书详细信息]

出版社:河北科学技术出版社
出版日期:2000-03-01
作者:赵玉香
本书采用图文并茂的形式，用通俗易懂的文字，配有生动活泼的插图，着重介绍了一些从中年阶段开始起病的常见老年病的发病原因、发展过程和预防保健知识。从中老年人每个系统的生理变化写起，根据不同系统、不同疾病的,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2002-10
作者:崔丽娟
页数143
字数:88000
安度晚年是我们社会中每个老年人的共同心愿，而安度晚年的前提是每个老年人都拥有健康，不仅是生理上的健康，还包括心理上的健康。本书针对老年人中常见的心理疾患(如由于丧偶而引起的孤独感、由从工作岗位上退下来,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2003-2
作者:杨玺
页数242
字数:186000
,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2002-10
作者:朱亚夫
页数107
字数:67000
上海是一个提前进入老龄化的大都市，在这个城市里，生活着许多银发老人，如何提高这些老人的生活质量，已成为整个社会关心的热点问题。为了让他们多学习掌握一点科学知识，从而自觉地建立起科学文明的生活方式，活得,

[图书详细信息]

出版社:上海中医药大学出版社
出版日期:2002-7
作者:查炜
页数229
字数:145000
本书用法深入浅出，通俗易懂，尽量不用专业性很强、让人头疼的名词术语，以便读者一看就明白，一学就会。在内容编排上，注意科学实用，浓缩精华，不求面面俱到，但愿学习致用。书中强调自我保健为主，将老年养生与老,

bing,lao,nian

[图书详细信息]

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2003年1月1日
作者:张绍民
页数486
字数:52000
本书内容丰富，条理清晰，语言通俗，举凡中老年人身体健康中的生理、心理、日常健康、科学长寿、保健养生、休闲养心、营养调理、性爱幸福、美容、健体、疾病护理等，洋洋大观，无一不是中老年人在生活中所实际碰到或,

[图书详细信息]

出版社:金盾出版社
出版日期:2002-1
作者:吴杰
页数63
《老人健康美味30种》是金盾版“家庭美食系列丛书”之一，专为家庭学做老人健康美昧菜肴而编写。书中精选了能够满足家庭需要，且适合家庭制作的老人健康美味30种，以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法及成,

[图书详细信息]

出版社:金盾出版社
出版日期:2005-12
作者:许娟
页数261
字数:198000
本书以如何发现老年先兆为中心介绍了老年病的一般特征，阐述了如何捕捉老年病发病前的蛛丝马迹，怎样警惕声东击西的症状和了解老年病症状的因果关系等知识，并对如何体检，怎样预防老年病的发生、发展作了介绍。书后,

[图书详细信息]

出版社:浙江教育出版社
出版日期:2000-6
作者:陈昭典编
页数950
字数:1300000
为了满足广大老年人“了解自我，保护自我”的要求，为了满足老年人们“老有所学，老有所为，老有所医，老有所乐，老有所养，老有所教”的自我学习、自我教育的愿望，我们组织出版了这部《中国老年百科全书》。全书分,

[图书详细信息]

出版社:轻工业
出版日期:2006-1
作者:健康今典
页数80
字数:60000
本书根据中老年人营养需要的特点，介绍了维生素、矿物质、抗氧化物和植物营养素的基本知识，并给予饮食建议。,

饮食/营养学

[图书详细信息]

出版社:华龄出版社
出版日期:2006-1
作者:高骥援 卢祥之 柯若仪 李宏
页数495
字数:773000
老龄人口的增长，不仅是我国，对全球各国都是急需面对的重大课题。以日本为例，其平均寿命长期位居世界第一。为迎接老龄社会的到来，了解当前我国国民的健康现状，是十分必要的。 本书，着重从老年常见病症,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2005-11
作者:郭勇
页数349
字数:232000
在经历了岁月的风风雨雨后，每一位中老年人都成为一笔巨额的社会财富。这笔财富包括经验、知识和为社会为家庭所流过的血汗。中老年人是最受尊敬和爱戴的群体，因此世界各国都十分重视中老年人的健康问题，从美英等国,

[图书详细信息]

出版社:中国国际广播
出版日期:2005-8
作者:邵敏
页数420
字数:300000
《健康的革命:对中年人的养生忠告》简介：人们总是习惯于关心老人、儿童、孕妇等脆人群的健康，而中年人的健康却往往得不到应有的关注。专家提醒，45岁至59岁在一定程度上已经成了人们生命的“高危期”。中年是,

[图书详细信息]

出版社:华龄出版社
出版日期:2005-7
作者:于普林
页数71
字数:40000
跌倒是老年人最常见的问题，即使是身体状况良好的老年人也容易跌倒。跌倒是机体功能下降，某些急慢性疾病的非特异性表现，是衰老引起的一种意外伤害，也是导致老年人伤残的主要原因。 本书将告诉您：如何预,

健康

[图书详细信息]

出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2005-1
作者:周俭,任洁
页数45
字数:40000
随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主动参与疾病预防状态”转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。 　　“是药三分毒”,

[图书详细信息]

出版社:第二军医大学出版社
出版日期:2005-2
作者:张胜年等编
页数271
字数:435200
本书内容包括中老年妇女的生理、心理和社会特点；更年期妇女雌激素缺乏的激素替代疗法；心血管疾病、肥胖、内分泌系统疾病、呼吸系统疾病、生殖泌尿系统疾病、神经精神疾病、骨骼与关节疾病、肿瘤、感觉器官疾病的预,

[图书详细信息]

出版社:三秦出版社
出版日期:2000-05
作者:邢玉瑞,郎菁,侯蔼奇
页数299
字数:190000
本丛书围绕着老年期的生理、病理变化和老年人心理特点，全面介绍了有关老年卫生保健的知识，并且非常注重实用性。本丛书语言简洁明了，文风轻松活泼。通过阅读，您不仅可以了解老年人的生理特点，也可以知道一些基本,

[图书详细信息]

出版社:三秦出版社
出版日期:2000-5
作者:李翠娟 孙雨来 王喜儒 编
页数321
字数:189000
本套丛书围绕着老年期的生理、病理,

[图书详细信息]

出版社:三秦 (2000年5月1日)
出版日期:2000-5
作者:杨岚
页数330
字数:200000
本套丛书围绕着老年期的生理、病理变化和老年人心理特点，全面介绍了有关老年卫生保健的知识，并且非常注重实用性。全套书语言简洁明了，文风轻松活泼。通过阅读，你不华裔可以了解老年人的生理特点，也可以知道一些,

[图书详细信息]

出版社:三秦出版社
出版日期:2000-5
作者:张颖
页数267
字数:161000
本套丛书围绕着老年期的生理、病理变化和老年人心理特点，全面介绍了有关老年卫生保健的知识，并且非常注重实用性。全套书语言简单明了，文风轻松活泼。本丛书第一辑共分六种，即《霜叶红于二月花——老年常见病防治,

[图书详细信息]

出版社:上海科学技术出版社
出版日期:2002-9
作者:王世豪
页数150
字数:105000
本书以通俗易懂的文字，详细介绍了中老年人的心理养生、运动养生、饮食养生、生物钟养生等综合养生的作用和方法，并在大脑保健、排除体内毒素和抗衰老、消疲劳等方面，简明介绍了多种保健方法。 本书对内科,

[图书详细信息]

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:1996-10
作者:杜历生
页数343
字数:248000
养生与长寿知识,杜历生，李淑平，蒋应时 编著,广西科学技术出版社,

[图书详细信息]

出版社:湖南科技出版社
出版日期:2003-1
作者:谢文军 编著
页数141
字数:226000
全书分老年保健基本知识、老年常见病防治、才能年常用保健方法三个部分。第一部分对健康概念、衰老原因等老年人非常关注而又不十分明白的五十三个问题，以问答形式进行讲解；第二部分从老中病中筛选出冠心病、更年期,

[图书详细信息]

出版社:广东人民出版社
出版日期:2005-5
作者:林德南
页数154
字数:100000
生命在于营养。 自有生物以来，生命的存在与延续和膳食营养不可分开。古人早就认识到这个真理，指出“安谷则昌，绝谷则危”，可见其重要价值。是故有“民以食为天”之说。现代科学则进一步认识到营养,

[图书详细信息]

出版社:中国画报出版社
出版日期:2001-2-1
作者:温仲华
,

[图书详细信息]

出版社:山东友谊出版社
出版日期:2005-1-1
作者:关谷透
《克服中年危机》共分五章，探讨了克服中年危机的问题，包括不景气制造出的现代病——“老年综合症”、如何面对侵蚀人心的社会等内容。,

[图书详细信息]