医学 > 健康百科

出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2011-6
作者:带津良一 编
页数730
《名医图解:家庭自疗速查手册(全功能版)》内容简介：日常生活中我们常会感到身体不舒服，尽管很多时候需要向医生咨询，但如果知道一些健康方面的知识，激活体内自我治疗的潜力，很多“疾病”是完全可以自己治好的,

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出版社:复旦大学出版社
出版日期:2011-5
作者:于康
页数167
《营养与健康》以最新科学信息为基础，结合最常见的饮食热点问题.以通俗易懂的形式，系统介绍了营养和食物的基础知识，阐述了营养与健康的核心问题，针对各类慢性疾病提出饮食防治要点，就社会上流行的饮食误区提出,

营养,于康,健康,科普,实践参考书,流行书,营养学专业书

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出版社:中医古籍出版社
出版日期:2011-6
作者:蓝宁仕
页数207
《来自身体的声音:听,身体在说话》内容简介：身体，是你一辈子的伴侣，陪着你日日辛劳、面对挑战、完成梦想。你必须公平对待它。维系健康的第一件事，从“聆听”身体发出的“声音”开始。《来自身体的声音:听,身,

身心健康,身心调理,灵修灵性,东图,养生,健康,心灵成长

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出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2011-6
作者:王慧秋
页数148
王慧秋的《走向健康人生》旨在追求提升人性尊严。在现实生活中， 人们往往偏向着负面惯性的思考，以至形成在理论上绝对是清楚了然，在 情感上却跟不上脚步的情况。造成知行分裂，内心的冲突矛盾和人格的落 差日益,

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出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2011-5
作者:张其成
页数188
《道家养生大道》内容简介：药食同源，吃乃世间第一大学问，辟谷清肠，净是道家得长寿根本。道家期望长生不死，常用九种“仙药”益寿延年。道家追求青春永驻，养颜方多被皇家收藏，供帝妃专用。道家相信寓养于食，粥,

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出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2011-4
作者:项星
页数260
本书为您扼住时光的脚步 本书让您拥有足够的面子 望闻问切，呵护好人体屏障 透过皮肤看健康 有面子，我们自信满满 有健康，我们就拥有成功美丽的人生,

成长,保养,学习

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出版社:文化艺术出版社
出版日期:2011-4
作者:洪昭光
页数241
《40岁登上健康快车(修订版)》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工,

保健,健康,养生,生活方式

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出版社:接力
出版日期:2011-3
作者:比利‧戈柏 马克‧雷纳
页数238
总忍住不打喷嚏，头会爆炸吗,《生活健康囧问题:总忍不住打喷嚏头会爆炸吗》简介：“生活健康囧问题”是一部充满娱乐精神的家庭常备生活健康百科书，由《总忍住不打喷嚏，头会爆炸吗？》、《总拔白头发，会变成白毛女吗？》两部作品组成，两位多,

健康,美国

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出版社:接力
出版日期:2011-3
作者:比利‧戈柏 马克‧雷纳
页数299
总拔白头发，会变成白毛女吗,《生活健康囧问题:总拔白头发会变成"白毛女"吗》是一部充满娱乐精神的家庭常备生活健康百科书，由《总忍住不打喷嚏，头会爆炸吗？》、《总拔白头发，会变成白毛女吗？》两部作品组成，两位多才多艺的作者比利·戈,

美国,健康,科普

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出版社:人民卫生出版社
出版日期:2011-4
作者:Gillian Butler, Ph.D.,Tony Hope,M.D.
页数424
The Mental Fitness Guide,《管理你的大脑(第2版)》内容简介：临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中，展示了如何获得有助于你变得更有效率，以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实,

心理学,脑科学,思维,成长,工具书,个人管理,读书会推荐,脑财富

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出版社:人民卫生
出版日期:2011-3
作者:沙维伟|主编:杨志寅
页数201
《睡眠与健康:睡眠的调适与艺术妙方》介绍了睡眠与梦的奥秘，从各个不同的角度阐述了饮食、环境、药物与睡眠健康的关系，并给出了调适健康睡眠的建议。如果您在翻阅《睡眠与健康:睡眠的调适与艺术妙方》的过程中能,

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出版社:中国青年出版社
出版日期:2011-4
作者:[美] 托德·威特克尔,詹森·温克尔
页数176
《教师健康的38个细节》是《优秀教师一定要知道的14件事》、《如何调动和激励教师》的姊妹篇，畅销书作者托德•威特克尔把38个健康细节当做送给教师最贴心的礼物。他说——构成最佳课堂灵魂的信念、行为、态度,

教师用书

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2010-11
作者:宫藤聃
页数203
《人体排毒手册》内容简介：轻松排毒，身体健康美丽无负担！您知道您的身体里累积了多少毒吗？您知道体内累积毒素，对身体的伤害有多深吗？您知道一天3000CC的水，究竟该怎么喝吗？您知道蔬果吃得不对，也会影,

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出版社:中国时代经济
出版日期:2011-1
作者:王大有
页数265
《身心健美手纹》传授全息美容、美体、美心养生方法，提供现代新五行食疗养生，身心健美长寿指南，掌纹的色、点、线、纹、面、体、形的类型，掌纹所呈现的生命状态和掌纹健康疾病的量化分析定性等等。 观掌纹，掌,

2012

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2011-1
作者:（美）布兰特利，（美）米尔斯坦　著，张颖　等译
页数237
《美好五分钟:减压安睡的100则修习》内容简介：你时常在结束忙碌的一天后，躺倒在床上，心里却有一股说不出的不满足？ 你常常觉得负荷过重、压力过大，人生只是日复一日的循环？ 杜克大学整合医学中心减压觉知,

个人管理,修炼,身心灵、冥想,心理,成长,方法论

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出版社:复旦大学出版社
出版日期:2011-1
作者:杨秉辉
页数215
《健康从哪里来》内容简介：社会条件自然有关人的健康长寿，一个安居乐业“奔小康”的社会条件，当然是有益于人民大众的健康长寿的。医疗条件对于健康长寿自然十分重要，所以医疗卫生事业需要不断地发展。 自然环境,

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
作者:肖相如
页数253
《宝葫芦健康生活书系:养生肾为本》主要内容：肾在生命里有什么重要意义？什么是肾虚？如何发现肾虚？养肾的食物有哪些？怎样吃才养肾？养肾的穴位有哪些？如何使用穴位更养肾？养肾的常见中药有哪些？中药养肾有哪,

健康,生活,Health,中医,养生

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出版社:同济大学出版社
出版日期:2010-12
作者:陈浩宏 编
页数272
能量医学防治慢性病,《健康"心"境界:能量医学防治慢性病》通过生活现象和实际病例深入浅出地介绍了能量心念、能量休整、能量运动、能量检测、能量食品、能量药物、能量波相关产品、针灸疗法、能量美容及能量和谐环境等能量医学要素对,

靈療/能量

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2011-1
作者:韩珊珊 编
页数286
《不同体质的养生智慧》内容针对人体九大体质特征详细地讲解了其最适合的养生方法，包括刮痧，按摩，拔罐、针灸、四季养生，药物滋补及饮食、心理调整等十个方面，让您一看就懂、一学就会，一用就灵，从各方面准确调,

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出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2011-1
作者:保罗·麦肯纳
页数142
《我能让你睡》和附带的CD所讲的方法，要使你的生活发生巨大变化！如果你：失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧！人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过，但是，现在有,

睡眠,心理学,健康,生活,2011,自然养生,方法,医学

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出版社:中国协和医科大学
出版日期:2010-12
作者:胡大一//李觉//王兰芳
页数145
《漫谈生活方式与心脏健康》内容简介：健康的生活方式包括减少人们每天饮食中脂肪的摄取量。正确的饮食习惯只是其中的一个方面。有规律的锻炼、远离烟草和学会如何正确对待压力同样重要。20世纪60～80年代，2,

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出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2010-11
作者:魏保生
页数157
美丽未必善良，围绕人体的8种致病微生物就是我们肉眼看不见而显微镜下却千姿百态的美丽杀手。《无菌一身轻》用浅显易懂的语言介绍了无处不在、无时不在的微生物世界，以及8种致病微生物（细菌、病毒、真菌、衣原体,

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2010-10
作者:胡建夫
页数165
《维生素应该这样吃》以浅显易懂的语言介绍了维生素和营养素在日常生活中扮演的角色，内容包括“打开维生素的‘黑匣子’”、“靠它维命”、“您的观念及格吗？”、“时髦的健康食品”等，辅以生动有趣的生活小故事，,

营养学专业书

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-11
作者:孟羽贤 编
页数239
《爱尚健康生活:决定健康的生活细节》为读者精心列举了生活中经常遇到而又不可忽视的小细节，解决生活中的诸多难题，只要掌握了这些细节琐碎的应对方法，便能轻松面对生活，让读者拥有一份美丽的心情。,

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2010-11
作者:张广德
页数27
头昏脑胀5分钟预防与助疗法,《养生运动处方:头昏脑胀5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人们，调节精神、放松肢体、提高脏腑机能，促进身心健康，也适合于年老体弱者、病患者朋友们自娱自乐、修身养性、防衰,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2010-10
作者:戴建评
页数143
《维生素与人体健康》全面介绍了维生素与人体健康的关系，指出了维生素缺乏或摄入过多对人体健康的危害，详细介绍了维生素对人体的生化效应、用途、用量、不良反应及注意事项。其内容丰富，通俗易懂，适合广大群众、,

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出版社:中国华侨
出版日期:2010-10
作者:蔡亚兰//慈艳丽
页数472
健康生活的1500个细节,《细节决定健康大全集·健康生活的1500个细节(超值白金版)》内容简介：良好的生活习惯可以减少生病或者防止生病，使人们保持健康。一个健康的生命体，都与细节有着密不可分的联系。细节决定健康，细节决定生命,

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出版社:上海文艺出版社
出版日期:2010-11
作者:弗雷德里克·萨尔德曼
页数211
《身体大扫除:消灭健康的死敌》主要内容简介：很多人认为即使尿意受到抑制，便秘久治未愈，排汗不甚通畅……我们的健康也不会面临任何威胁。可实际上，我们不该为身体的自然排毒过程设置障碍。更确切地说，我们应该,

科普,健康,法国

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-11
作者:温长路
页数213
《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席约翰A•兰特博士这样评价作者：“你是我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。”《成语典故话养生》以大众喜闻乐见的成语典故为素材,

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出版社:中国中医药出版社
出版日期:2010-11
作者:温长路
页数214
《国际漫画杂志》主编、亚洲电影研究会主席约翰A•兰特博士这样评价作者：“你是我迄今遇到的把疾病描述得最为形象的医生，从你那里让人享受到了中医的艺术美。”《民歌诗词话养生》收录流行较广的民歌诗词69首，,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2010-11
作者:季昌群　主编
页数200
《你不可不知的延缓衰老100招》内容简介：据报道，中年人的死亡数字在上升，而且男大于女。常见的中年人死亡原因有：心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病，而冠心病、高血压病、高脂血症、糖尿病等疾病的发病年龄也越,

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出版社:轻工
出版日期:2011-1
作者:石原结实
页数160
《石原结实讲温度决定健康》内容简介：维持身体的健康，人的体温需要保持在36.5 ℃才行。但是，现在30岁以下的年轻人中，很少有人的体温能够维持在这个温度。大多数人的体温只有36℃左右，而体温在35℃左,

健康,石原结实

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出版社:中医古籍
出版日期:2010-11
作者:宋书功 编
《健康从脚开始:家庭足疗完全手册》内容简介：人的身体像一台机器，身体的各个器官就像机器零件一样。只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言，双足不仅是立身之本，还可以视为全身健康的基础。《健康从脚,

传统医学自然疗法生命科学

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出版社:人民日报出版社
出版日期:2010-8
作者:沈雁英
页数191
《保健专家告诉你•科学养生靠自己》内容简介：这是一个热衷养生的时代，养生保健从未像今天这样得到大众的推崇和追捧；这也是一个养生理论泛滥的时代，一些养生理论互相矛盾，形成悖论。 《保健专家告诉你•科学养,

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出版社:陕西人民出版社
出版日期:2010-9
作者:洪启嵩
页数152
坐禅，可以使人类在身体与心灵上，都发展出最极致、圆满的境界。在过去的经验当中，禅定往往是投注无比身心精力，透过长期专注修持者的专利品；他们宛如人类生命中的贵族一般，拥有无比珍贵的生命发展技术的专利，却,

修行,禅修,宗教,养生,道家,禅,灵修灵性,洪启嵩

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出版社:上海交通大学出版社
出版日期:2010-9
作者:严铁毅
页数164
《大学生心身保健教程》根据医学教育规律及大学生生理与心理特点，结合高等院校心理健康教育实际，重点论述心身医学基础知识、心身疾病诊治和预防、大学生生理与心理特征、大学生心理健康保健、大学生行为健康、运动,

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2010-9
作者:张广德
页数23
《腰痛5分钟预防与助疗法》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《腰痛5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工作紧,

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2010-9
作者:张广德
页数15
《肩周炎5分钟预防与助疗法》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和医学知识，通过5分钟的经络导引习练可达到对疾病的预防和助疗效果。《肩周炎5分钟预防与助疗法》不仅适合于当今工,

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出版社:高等教育
出版日期:2010-8
作者:张广德
页数19
《近视5分钟预防与助疗法》为《养生运动处方》丛书之一，依据三级预防模式，对近视的预防和助疗法进行系统整理。 《近视5分钟预防与助疗法》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、方法和,

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出版社:高等教育出版社
出版日期:2010-9
作者:张广德
页数19
《颈椎病5分钟预防与助疗法》为《养生运动处方》丛书之一，依据三级预防模式，对颈椎病的预防和助疗法进行系统整理。 《颈椎病5分钟预防与助疗法》图文并茂，针对性强，既简要、便捷，又富有较完善的养生理论、,

颈椎

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出版社:民主与建设出版社
出版日期:2010-10
作者:顾文
页数238
《人体预报手册:读懂身体给我们的健康信号》主要内容简介：健康不是一朝一夕的事，当人们在毫无防备的情况下被疾病夺去自己的生命时，我们只能扼腕叹息。如果我们能及时、准确地把握身体发出的信号，让好的状态延续,

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出版社:化学工业
出版日期:2010-10
作者:郭兮恒
页数235
《睡眠好病就少》内容简介：如果您希望了解睡眠所涉及的广泛知识，如果您正在被各种睡眠障碍所困扰，那么请阅读《睡眠好病就少》。《睡眠好病就少》从睡眠的基础知识讲起，全面而通俗地介绍了睡眠机制与作用；教大家,

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出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2010-9
作者:安东满
页数272
家庭必备的身体自查手册,《警惕!小毛病变大麻烦:日本家庭必备的身体自查手册》一书具有以下几个特点：1.症状分类方便查阅。本书以身体不同部位的常见症状分章，普通读者也能方便查阅，排除医学盲点，掌握身体信号，让疾病无处遁形。2.,

家庭保健

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出版社:人民军医
出版日期:2010-9
作者:王奕
页数238
《首席专家话健康》内容简介：中医养生必须要注重两个方面：一是科学性，二是时代性。我们现在有的人过分强调古代的养生方法.并不是真正意义上的科学。养生，首先要读懂自己的身体，就是根据自己的体质类型.选择怎,

养生

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2010-9
作者:侯国新 编
页数134
好习惯成就好身体，ISBN：9787509140635，作者：侯国新 主编,

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出版社:电子工业出版社
出版日期:2010-8
作者:安那海德·奥康纳
页数209
《超出你的想象:111个健康生活的误区与真相》内容简介：在信息膨胀的今天，你每天都会有意无意地接收很多保健信息。这些信息，有些看似正确，实则错误；有些看似错误，实则果真如此。那么，这些信息中到底哪些是,

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出版社:湖北科技
出版日期:2010-7
作者:王伟//王宏志
页数205
《健康知己手册(图表式)》主要内容简介：在我们的世界有很多的书，一本好的书不仅能告诉了我们各种的知识，使我们在工作、生活或思想上有所收获，还能让我们终生受益。健康和快乐的生活是每个人的追求，没有了健康,

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出版社:中国画报出版社
出版日期:2010-9
作者:周更须
页数245
《看对医生服对药》主要内容简介：患者求医的宝典，病人服药的秘经。作为患者，得了病千万不可拖延，更不能乱投医，一定要及时去看医生。患者求医要懂得求医之道，要具有一定的智慧和技巧，学会跟医生沟通交流，更好,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2010-8
作者:陈冠英，陈双基 主编
页数179
给宝宝一个安全放心的绿色空间,《室内环境与儿童健康:给宝宝一个安全放心的绿色空间》内容简介：良好的家庭生活环境对孩子的健康成长至关重要。室内环境同样会给长时间身处其中的孩子的身心发育带来各种影响。那么，如何营造舒适、健康、环保的室,

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出版社:中国环境科学出版社
出版日期:2010-8
作者:蔺莉 编
页数161
怀孕应该注意的环境问题,《环境与妊娠:怀孕应该注意的环境问题》内容简介：优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就应开始孕育的准备。因此生命的孕育不仅只是10个月。力求在达到优身、优时、优境,

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