出版社:世茂出版有限公司 作者:安保徹,石原結實,福田稔 著 页数:304
前言
推薦序1:不用接觸醫療,過健康長壽的生活/王康裕 (本文作者為台北醫學院首屆資深藥師、吉胃福適及無毒的家創辦人) 本書談的是「放棄傳統的醫學常識就不會生病,即使有病也會痊癒」,乍聽之下有點詭異。但是如果仔細研讀,就會發現對照於目前慢性病蔓延、醫院的病床爆滿、醫療費用幾乎拖垮政府預算的現象,實在有其邏輯。 本人自24歲從北醫藥學系畢業後,接觸並投入西藥及醫療這個行業多年,在58歲時創立「無毒的家」,才正式有機會接觸到所謂的「整合醫療」,也就是類似本書非常耐人尋味的書名《非常識醫學書》。十年來,不斷地進修、敎學、體驗及分享,讓我在人生的後段,接近70歲時,真正感受到「非常識醫學」所帶來的不吃藥的健康生活。 本書在日本出版時,造成很大的轟動!安保、石原及福田這三位名醫共同執筆這本傑作,有人比喻就像世界知名的三大男高音共同登台演唱的魅力。這三位極具知名度及公信力的大師各具專長及經驗,擁有豐富的正統醫療及自然療法的臨床經驗,以及不偏不倚的免疫觀念,並且貼近自然法則。三個人都忙於看診及演講,但是同時也很懂得放鬆及舒壓。石原會找機會舉重及晚餐時小酌一番;安保酒酣耳熱之際會快樂地唱「味噌湯之歌」;福田的「仙骨按摩」,讓他一覺到天亮。 世茂出版有限公司邀請本人審校書籍時,我存著感動及感謝的心情欣然接受,逐字地拜讀並藉機體會及執行,效果非常顯著!特別是泡露天溫泉仰天做腹式深呼吸時,最有感覺到副交感神經所帶來的幸福感。 本書將三位大師在醫療及養生領域的專業經驗,歸類濃縮具有「1+1+1>3」的相乘效果。書中列舉一些流行的疑難雜症,做圖文並茂、淺顯易讀的分析及建議。另外,三位大師皆有一篇專文探討「如果自己不幸得到癌症時的應付對策」,最值得一讀! 最後,再次感謝世茂出版有限公司,在此聞癌色變的時代,能適時地推出這本每個家庭必備的養生參考書。願大家都能過著不用接觸醫療的健康長壽生活!
内容概要
你可以不生病!每個人都擁有身體的自癒力! 生病是因自律神經的紊亂、血液循環不良與免疫力低落所引起, 如果你能開始捨棄你的醫學常識,意識到自身擁有治療疾病的能力, 就可以預防與治療好你的疾病,從此刻起健康一生! ※有史以來第一次日本三位健康書籍暢銷書醫師共同合著的著作 ※疾病預防家庭實用書,把家醫科醫師帶回家 ※打破非常識了解自身擁有治療疾病能力的入門書 ※針對西洋醫學所產生的各種問題,提出改善方式 ※可根據此書搭配組合,量身打造自我健康書 ※三大名醫告訴你如果自己罹癌的話他們會怎麼做! ◎三大名醫「非常識治療醫學理論」 ※安保徹醫師--透過研究得到各式各樣的臨床報告,發現疾病是交感神經與副交感神經失衡所引起的「自律神經免疫理論法則」。 ※石原結實醫師--運用中醫和自然療法,探求出疾病的成因是水毒、虛寒和燥熱,提倡「紅蘿蔔蘋果汁」的斷食療法。 ※福田稔醫師--藉由「自律神經免疫療法」來改善血和氣的流動,並結合在居家就能做的手指按摩療法。 經由這三位醫師的個別理論與方法,大多數人都可以維持健康;並在重獲健康的病患身上,獲得相當大的好評!!暫時去除病痛的對症療法有時候也很重要。但是,對病患說明引起疾病的原因,讓醫師和病患共同實行改善的方式,這才是所謂的治療醫學。 ◎不生病的醫學非常識 非常識1 認真地服用藥物會生病 非常識2 不使用藥物治療疾病會痊癒 非常識3 能從身體排出東西是健康的基礎 非常識4 壓力過大和體溫偏低會生病 非常識5 水分攝取過多的會引發水毒症 非常識6 做白血球分類計數檢查很重要 非常識7 具有生命的食物正是天然的藥物 非常識8 紅蘿蔔蘋果汁是魔法藥水 非常識9 治療疾病會反射出不同的疼痛程度 非常識10 比起延長平均壽命更應該要延長健康壽命 非常識11 多喝生薑紅茶不生病 非常識12 認識頭寒腳熱的真正意義 ◎聯手打破你的醫學迷思 *只要擁有醫學非常識,可以消除和治癒疾病 *明白疾病的成因,是改善健康的第一步 *「症狀」是身體提出改善的自我要求訊號 *要吃有生命的飲食,才能從食物中獲得健康 *一運動到肌肉,血氣就會跟著動起來 *從溫熱內部開始,你的身體跟著改善起來 *只要用對生活方式就能改變整個人生 *在不同的季節、天氣,甚至在一天當中都會有不同的自律神經節律 *疾病的本質是血液污濁,癌症是血液的淨化裝置,發燒和轉移是對癌症反擊的開始 *異位性皮膚炎是從皮膚排出來的老舊廢物和多餘的水分,必須改變孩童的生活形態才能治癒 *治療疾病的過程中,復發是必然的附帶現象 *對付高血壓,要減少的是水分 *聰明的停藥可以改善健康 *體溫偏低是憂鬱症的主因,身體發冷的話心也容易變冷 *使用消炎鎮痛劑會導致疾病變得難以治癒 *不是要「治療」疾病,而是要「恢復原本狀態」 ◎幫助你從生活中對疾病產生免疫 生病是自律神經失調,根本原因在於壓力。生病是因血液不乾淨和體溫變低,只要斷食和體溫上升的簡單運動。生病是因為氣與血不通,只要用給予刺激的自律神經免疫療法。三位致力於治癒疾病的知名醫師,集結他們的觀點與治療法,針對醫療的各種問題,包括過度依賴藥物、對症治療方式的疑問、診斷疾病的方法、飲食生活和運動的重要性等等,運用他們廣泛的觀點,為診斷疾病、維持與增進健康方面,提出改善的方式。冀望能對因疾病而苦惱的病患及家屬有所幫助。三位年齡、體質和性格迥異的醫師,根據各自過去的經驗,並針對疾病的考量方式與治療方法所研發出來的體系。經由這三位醫師的個別理論與方法,大多數人都可以維持健康,拜讀過這三位醫師的書籍而重返健康的病患身上,獲得相當大的好評。針對西醫所產生的各種問題,包括過度依賴藥物、對症治療方式的疑問、診斷疾病的方法、飲食生活和運動的重要性等等,運用他們廣泛的觀點,為診斷疾病、維持與增進健康方面,提出改善的方式。
作者简介
安保徹 (世界知名免疫學者)醫學博士,1947年出生於日本青森縣,畢業於日本東北大學醫學院。日本新瀉大學大學院醫齒學總合研究科,免疫學、醫動物學領域的教授。1980年在美國阿拉巴馬大學留學期間,完成「對抗人體NK細胞抗原CD57的單株抗體」的研究,並命名為「Leu-7」。1989年發現「胸腺外分化T細胞」。1996年闡明「自律神經控制白血球結構」等許許多多的發現震驚全世界。是世界知名的免疫學者。著有《喚醒身體免疫力-不吃藥讓你更健康》(世茂出版)等。 石原結實 (被公認是最容易讓人理解的醫學解說家)醫學博士,1948年出生於日本長崎縣。日本長崎大學醫學部畢業、修完日本長崎大學大學院博士課程。曾在以長壽著稱的高加索地區(喬治亞共和國)專攻血液內科,以及在瑞士研究最新的自然療法。現為石原診所院長,同時主持在日本伊豆地區以健康增進與改善為目的的「斷食道場」。在這裡有三萬人以上有「紅蘿蔔蘋果汁斷食」的體驗者,也有許多知名人士參加。在電視節目、廣播媒體等等的健康節目中,被公認是最容易讓人理解的醫學解說家。著有《淨化血液不生病--34種食物讓你血液清澈》、《體溫太低,當然會生病!》、《37℃讓你不生病》、《剷除萬病的元凶─淨化血液健康法》、《胡蘿蔔.蘋果汁健康法》(以上世茂出版)等。 福田稔 (自律神經免疫治療權威)1939年,出生於日本福島縣,日本新瀉大學醫學部畢業,日本福田醫院醫師。日本自律神經免疫治療研究會理事長。1967年進入日本新瀉大學醫學部第一外科。自從1996年解開「晴天會引起盲腸炎」之謎後,就與闡釋「白血球的自律神經支配結構」的安保徹醫師共同研究。井穴和頭部刺絡療法,再搭配上獨自的研究,確立了可以提高免疫力來治療疾病的自律神經免疫療法。發展出深具療效的髮旋療法,並藉由親身實證建構出治療方法的基礎。 ■譯者簡介 連程翔 **台灣大學農學博士,曾任台灣花卉園藝月刊編輯、台灣花卉發展協會總經理,現任中國文化大學園藝暨生物技術學系助理教授。除農學外,對語言學饒富興趣,以教育英才為己任,以博覽群書,遨遊知識之海為樂。
书籍目录
第一章 非常識的推荐 非常識正是通往健康的捷徑非常識1 認真地服用藥物反而會招致疾病/安保徹非常識2 不開藥而教導病患治療法的名醫/石原結實非常識3 能從身體排出東西是幸福之基/福田稔非常識4 生病的原因是壓力過大和體溫偏低/安保徹非常識5 因攝取過多的水分會引發水毒病/石原結實非常識6 一旦檢查就要做白血球分類計數的檢查/福田稔非常識7 具有生命的食物正是天然的藥物/安保徹非常識8 紅蘿蔔蘋果汁具有神奇效果/石原結實非常識9 治療疾病疼痛的反射/福田稔非常識10 比起延長平均壽命更要延長的是健康壽命/安保徹非常識11 多喝生薑紅茶/石原結實非常識12 頭寒腳熱的真正意義/福田稔專欄1 白血球肩負著免疫的重任/安保徹第二章 疾病的解釋與說明 改善的第一步驟是了解疾病的成因自律神經與白血球/安保徹體質與疾病/石原結實自律神經免疫療法/福田稔在不同的季節、天氣,甚至在一天當中都會有不同的自律神經節律/安保徹疾病的本質是血液污濁/石原結實治療的過程中必定會引發暝眩反應(好轉反應)/福田稔癌症/安保徹癌症絕對不可怕/安保徹癌是血液的淨化裝置/石原結實發燒和轉移是對癌症反擊的開始/福田稔異位性皮膚炎/福田稔必須改變孩童的生活形態/安保徹從皮膚排出來的老舊廢物和多餘的水分/石原結實治療疾病的過程中,復發是必然的附帶現象/福田稔代謝症候群/石原結實高血壓/石原結實高脂血症/石原結實糖尿病(第二型糖尿病)/石原結實導致組織障礙的低體溫與高血糖/安保徹對付高血壓,與其減少鹽分不如減少水分/石原結實頭和身體都會發生的血流阻礙/福田稔聰明的停藥可以改變你的生活方式/安保徹從血液的污濁到導致疾病的過程/石原結實問診時就可以知道需要多長的療程/福田稔憂鬱症/福田稔身體發冷的話心也容易變冷/安保徹體溫偏低是憂鬱症的主因/石原結實白血球成分所佔的比例和數量會影響免疫的品質和強度/福田稔膠原病(類風濕性關節炎)招來難以治癒疾病的消炎鎮痛劑/安保徹寒冷、水毒、疼痛的三角關係/石原結實類風濕性關節炎並非絕症/福田稔帕金森氏症/安保徹不是要「治療」疾病,而是要「恢復原本狀態」/安保徹秘訣在於「飲食不要過量」/石原結實刺激仙人穴來治療帕金森氏症和下半身的疾病/福田稔潰瘍性大腸炎/安保徹因壓力造成傷害的低體溫/安保徹輕輕鬆鬆就能調製的「對症暖身飲料」/石原結實春天正是排毒的好時機/福田稔專欄2 體質診斷/石原結實第三章 身體的訊號 症狀是身體提出改善的要求水腫/安保徹發麻/安保徹畏寒/石原結實手、臉和鼻頭發紅/石原結實糞便(腹瀉和便秘)、尿液/石原結實舌、舌苔、齒根、口臭/石原結實耳/石原結實心悸、頻脈、心律不整/石原結實咳嗽、痰/石原結實鼻/石原結實指甲/福田稔眼睛/福田稔專欄3 AIUBE體操/福田稔第四章 有生命力的飲食 有生命力的食物,是獲得健康的要素腸道免疫/安保徹陽性、陰性的食物/石原結實食物與心的理想狀態/福田稔利用反射作用的飲食/安保徹利用植化素活化免疫作用/安保徹不要吃太飽,只在早晨斷食/石原結實希波克拉底養生機構的斷食療法/石原結實料理主廚分享 在希波克拉底養生機構的飲食指導多咀嚼幾下糙米,充分運用唾液/福田稔福田理惠老師怎麼說!自律神經免疫療法 飲食指導專欄4 計劃性食品/安保徹第五章 運動和刺激 隨著肌肉運動,氣、血也會跟著動經由鼻子吸吐的腹式呼吸/安保徹肌肉所扮演的角色/石原結實血液循環的途徑/福田稔利用抹布打掃來鍛鍊上半身/安保徹陽光的刺激會增進健康/安保徹運用石原式3分鐘暖身體操來鍛鍊下半身/石原結實用乾布的摩擦刺激來調整平衡/福田稔一天2分鐘,在家也能做的指頭按摩療法/福田稔按壓髮旋中心點,能在短時間內讓氣血恢復暢通/福田稔每個人都能學會的仙骨幸福區域療法/福田稔按摩小腿肚使血液循環變好/福田稔專欄5 牙齒的形狀與該有的飲食方式/石原結實第六章 經由溫熱,讓身體從內部開始改變微量放射線的作用/安保徹體溫與免疫力/石原結實泡澡效果/福田稔泡澡比淋浴更能增強免疫力/安保徹親自做藥浴 身心喜悅加倍/石原結實善用半身浴、手浴或足浴讓身體幸福地出汗/福田稔健康的人與生病的人的體溫/安保徹經科學證實的民間療法/石原結實使用腰巾、熱水袋、懷爐來保暖身體/福田稔專欄6 森林浴的效果/福田稔第七章 健康的生活方式 用對生活方式,就能改變人生長生免疫力/安保徹長壽的關鍵/石原結實笑會招致福氣/福田稔長壽者會產生體溫偏低的節約模式/安保徹音樂具有療癒力/石原結實小心壓力/福田稔專欄7 嗜好品的享用方式/安保徹附錄 特別篇 萬一我罹患癌症萬一我罹患癌症/安保徹萬一我罹患癌症/石原結實萬一我罹患癌症/福田稔後記
章节摘录
推薦序2:請同赴神愛醫學Agape Medicine的盛宴吧!/吳光顯 (本文作者為台北榮主診所團隊醫療總監) 在書中,安保徹、福田稔、石原結實三位功能醫學醫師,提出了12點「非常識」的理論與方法,可幫助大多數人從疾病或是亞健康中恢復至健康。 症狀是身體健康狀態的警報系統亮紅燈了,小症狀不應該被忽視。症狀也是身體在努力使失衡恢復平衡的一連串反應,身體內輕微的不平衡,都可能造成未來嚴重疾病的發生。這種生理「漣漪效應」,即是由小小的不平衡造成生理性的連鎖反應,最後導致健康狀況
媒体关注与评论
?每個家庭必備的養生參考書。三位大師在醫療及養生領域的專業經驗,歸類濃縮具有「1+1+1>3」的相乘效果。書中列舉一些流行的疑難雜症,做圖文並茂、淺顯易讀的分析及建議。」 --吉胃福適及無毒的家創辦人/王康裕 「12點「非常識」的理論與方法,可幫助大多數人從疾病或是亞健康中恢復至健康。」 --台北榮主診所團隊醫療總監/吳光顯 「三位名醫很清楚地指出95%疾病可以自行療癒。在書中建議很多養生、健康、飲食之道。同時提醒大家注意自身精神的飽滿、情緒的控制。」
编辑推荐
本書特色 你可以不生病!每個人都擁有身體的自癒力! 生病是因自律神經的紊亂、血液循環不良與免疫力低落所引起,如果你能開始捨棄你的醫學常識,意識到自身擁有治療疾病的能力,就可以預防與治療好你的疾病,從此刻起健康一生! ※有史以來第一次日本三位健康書籍暢銷書醫師共同合著的著作 ※疾病預防家庭實用書,把家醫科醫師帶回家 ※打破非常識了解自身擁有治療疾病能力的入門書 ※針對西洋醫學所產生的各種問題,提出改善方式 ※可根據此書搭配組合,量身打造自我健康書 ※三大名醫告訴你如果自己罹癌的話他們會怎麼做! ◎三大名醫「非常識治療醫學理論」 ※安保徹醫師──透過研究得到各式各樣的臨床報告,發現疾病是交感神經與副交感神經失衡所引起的「自律神經免疫理論法則」。 ※石原結實醫師──運用中醫和自然療法,探求出疾病的成因是水毒、虛寒和燥熱,提倡「紅蘿蔔蘋果汁」的斷食療法。 ※福田稔醫師──藉由「自律神經免疫療法」來改善血和氣的流動,並結合在居家就能做的手指按摩療法。 經由這三位醫師的個別理論與方法,大多數人都可以維持健康;並在重獲健康的病患身上,獲得相當大的好評!!暫時去除病痛的對症療法有時候也很重要。但是,對病患說明引起疾病的原因,讓醫師和病患共同實行改善的方式,這才是所謂的治療醫學。 ◎不生病的醫學非常識 非常識1 認真地服用藥物會生病 非常識2 不使用藥物治療疾病會痊癒 非常識3 能從身體排出東西是健康的基礎 非常識4 壓力過大和體溫偏低會生病 非常識5 水分攝取過多的會引發水毒症 非常識6 做白血球分類計數檢查很重要 非常識7 具有生命的食物正是天然的藥物 非常識8 紅蘿蔔蘋果汁是魔法藥水 非常識9 治療疾病會反射出不同的疼痛程度 非常識10 比起延長平均壽命更應該要延長健康壽命 非常識11 多喝生薑紅茶不生病 非常識12 認識頭寒腳熱的真正意義 ◎聯手打破你的醫學迷思 *只要擁有醫學非常識,可以消除和治癒疾病 *明白疾病的成因,是改善健康的第一步 *「症狀」是身體提出改善的自我要求訊號 *要吃有生命的飲食,才能從食物中獲得健康 *一運動到肌肉,血氣就會跟著動起來 *從溫熱內部開始,你的身體跟著改善起來 *只要用對生活方式就能改變整個人生 *在不同的季節、天氣,甚至在一天當中都會有不同的自律神經節律 *疾病的本質是血液污濁,癌症是血液的淨化裝置,發燒和轉移是對癌症反擊的開始 *異位性皮膚炎是從皮膚排出來的老舊廢物和多餘的水分,必須改變孩童的生活形態才能治癒 *治療疾病的過程中,復發是必然的附帶現象 *對付高血壓,要減少的是水分 *聰明的停藥可以改善健康 *體溫偏低是憂鬱症的主因,身體發冷的話心也容易變冷 *使用消炎鎮痛劑會導致疾病變得難以治癒 *不是要「治療」疾病,而是要「恢復原本狀態」 ◎幫助你從生活中對疾病產生免疫 生病是自律神經失調,根本原因在於壓力。生病是因血液不乾淨和體溫變低,只要斷食和體溫上升的簡單運動。生病是因為氣與血不通,只要用給予刺激的自律神經免疫療法。三位致力於治癒疾病的知名醫師,集結他們的觀點與治療法,針對醫療的各種問題,包括過度依賴藥物、對症治療方式的疑問、診斷疾病的方法、飲食生活和運動的重要性等等,運用他們廣泛的觀點,為診斷疾病、維持與增進健康方面,提出改善的方式。冀望能對因疾病而苦惱的病患及家屬有所幫助。三位年齡、體質和性格迥異的醫師,根據各自過去的經驗,並針對疾病的考量方式與治療方法所研發出來的體系。經由這三位醫師的個別理論與方法,大多數人都可以維持健康,拜讀過這三位醫師的書籍而重返健康的病患身上,獲得相當大的好評。針對西醫所產生的各種問題,包括過度依賴藥物、對症治療方式的疑問、診斷疾病的方法、飲食生活和運動的重要性等等,運用他們廣泛的觀點,為診斷疾病、維持與增進健康方面,提出改善的方式。
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