港台图书 > 美容瘦身

出版社:尖端出版
作者:薇薇安 著
页数144

故事,电话,短信

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出版社:和平國際文化有限公司
作者:和平編輯部 译
页数128

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出版社:朵琳
作者:朵琳製作 著
页数64

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出版社:金塊文化事業有限公司
作者:余秋慧 著
页数178
美肌秘訣大公開,

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出版社:商周文化事業股份有限公司
出版日期:2010-10
作者:蘋果日報副刊中心 著
页数192

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出版社:樂活文化編輯部
出版日期:2011-10-4
作者:劉曉茹
页数190
趣味教科書系列,面臨中年發福危機的人，光靠仰臥起坐是無法消除礙眼的小腹的，而且也無法單靠腹部的力量來完成這個動作，若需要以吆喝聲為助力再加上動作的反作用力才能完成，那麼就算做得再激烈也沒有效果。本書特別針對「消除小腹,

大肚子

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出版社:三藝文化事業有限公司
作者:王楠 著
页数112

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出版社:三聯（香港）
出版日期:2011-5
作者:傅傑英
页数304
為甚麼同樣是油性皮膚，有的人要調理下焦的陽氣，而有的人就是注意清潔皮膚、通利大小便？為甚麼同樣是乾性皮膚，有的人要注意滋潤皮膚，補充水分，而有的人要適當加強按摩，活血化瘀？其實，這都是體質造成的。這書,

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出版社:平裝本出版有限公司
出版日期:2009/09/07
作者:楊千霈,張家蓓
楊千霈的美容調養私房秘方,明星級中醫調養法！ 楊千霈的窈窕美麗，來自張家蓓醫師精心研究的體質調養法！ 「平性」，就是還原身體真正的本質！ 只要把身體裡不好的雜質去除掉， 自然而然就能展現「平性美人」的好身材和好氣色！ 妳是哪一,

养生,台版

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出版社:樂活文化事業股份有限公司
出版日期:2009
作者:山坂元一,佐伯勉,桑原裕子
页数160
擁有一雙傲人美腿不是夢!,カンタン美脚エクササイズ,擁有像女星或模特兒一樣纖長、線條漂亮的雙腿，是眾多女性的夢想。尤其雙腿容易引人注目，本書的目標是讓每個人都能擁有翹臀，以及纖細筆直的雙腿。讓我們以「能夠穿上迷你裙大方展露的美腿」為目標努力吧！ 一本從,

女性,工具书

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出版社:宝瓶
出版日期:2006
作者:麥可．麥克尼, 史都華．麥克尼. 瑪姬．史坦福
不思議的蜂蜜減肥法,發行英、美、澳、紐、俄等多國版權 最樂活（LAHOS）的瘦身方式—— 睡覺也能瘦！你說真的還假的？？ 答案當然是真的。 不用斤斤計較於每餐攝取的卡路里，也無須每週五次地向健身房的踏步機報到（揮汗如雨還,

美容瘦身

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出版社:平裝本出版有限公司
出版日期:2005
作者:蔡淑臻
每個女人都有變成『美人』的權利！ 邁向愛美之路一點都不難，輕輕鬆鬆就能臻於完美，才是真美人！ 【時尚名人】黃薇‧【彩妝大師】連士良◎美麗推薦 即使不當名模，也要有名模的美麗！ 雖然擁有174公分的高身,

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出版社:商周文化事業股份有限公司
出版日期:2009
作者:黒田恵美子
页数160
いつもの歩き方を変えるだけでキレイになる!,你每天都在走路，但是你走路的姿勢正確嗎？ 這個問題看起來有點奇怪，實際上，身體的很多小問題或是不適感，其實都是因為走路姿勢錯誤所造成。 本書作者根據臨床經驗，將一般人的錯誤走路姿勢分為八種： 挺胸、反,

正确走路姿势,健康

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出版社:平裝本出版有限公司
出版日期:2008
作者:LINDA
LINDA的惡魔之道,◎聯合推薦 保養天王／牛爾 可愛教主／楊丞琳 走出蘋果光打造的假象，好臉色、好身材不怕接受檢驗！我對美麗的標準其實很簡單，真正的美女就該零、打、光！姊妹們，美女和「惡魔」其實是住在一起的！別嚇到，惡魔,

美容,化妆品推荐,大二下,美容時尚

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出版社:麥田出版社
出版日期:2007
作者:茱蒂絲‧威爾斯 Wills, Judith,妮可‧都蓓思 (Nicky Dupays)
页数304
Your Diet Questions Answered,你所有關於體重、飲食控制計畫，或其他任何與節食相關的問題終於可以在本書中得到解答，因為它以實用為主，篇篇揭露關於節食的祕密，並破解人們對它的迷思。我們每四人當中，至少就有一人會在時間允許時進行減重計畫,

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出版社:商周文化事業股份有限公司
出版日期:2008
作者:梁湘珍
页数128
首刷隨書附贈（詳見書後內頁） plus+JUST@100兒茶素去角質試用包兌換 JANE彩妝造型個人專屬彩妝課程折價券600元 掌握關鍵性動作，就可以畫出美麗彩妝 你知道化妝時的表情不對，會造成抬頭紋,

Beauty,生活

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出版社:台視文化事業股份有限公司
出版日期:2008
作者:陳秀麗
追求幸福，保持快樂的心是每一個人都盼望的。但是要拋開內心的愁苦與憂煩，真的難上加難，尤其心思纖細的女性，總是為自己所愛的人勞心勞力，每日都疲憊不堪。有時心靈沉寂枯竭，有時情感傷痕累累……因此，我們希望,

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出版社:二魚文化
出版日期:2002
作者:歐陽英
《早晨的第一杯水》結合美容瘦身、養生與如何調養常見慢性病的「生機養生」等等，我們將引導你從分辨自己的體質開始，再告訴你如何針對自己的體質來輕鬆達減肥、美容、排毒、保健、防癌等功能！ 本書分為四大篇 ◎,

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出版社:聯經出版事業股份有限公司
出版日期:2009/07/01
作者:Brown, Bobbi
Bobbi Brown Makeup Manual,芭比·波朗玩美彩妝，ISBN：9789570834345，作者：芭比·波朗,

BobbiBrown,美容,女性,装扮,美国,生活,彩妆,工具书

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出版社:城邦出版集團
出版日期:2007-09-13
作者:夏于喬
页数160
從小就不喜歡穿裙子，不喜歡和男生打鬧，最喜歡打躲避球和乒乓球，這樣的我，從來沒想過有一天會成為女人！ 隨著時間過去，我終於要面對我有著一個女孩身軀的事實，所以開始學著打扮自己、保養自己；但畢竟這不是我,

读书,..,我爱的一些女子的书

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出版社:遠流
出版日期:2007-08-16
作者:張步桃
页数280
女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。 自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，,

养生,中医,美容

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出版社:凱特文化
出版日期:2009/4/20
作者:坣娜,堂娜,唐娜
页数96
坐瑜伽：你一定学得会的椅子瑜伽！,坐瑜伽：你一定學得會的椅子瑜伽！ 強力推薦： 「瑜伽太難了？」「很難持之以恆？」「忙工作沒有時間、沒有場地？」 一舉粉碎你的瑜伽障礙！ 瑜伽女王娜　歷時四年研發 最新力作 CHAIR YOGA！ 上班,

yoga

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出版社:平裝本出版有限公司
出版日期:2008
作者:千田愛紗
爱纱的一周美麗日課,

愛紗

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出版社:如何出版社
出版日期:2006年5月
作者:坣娜,堂娜,唐娜,许美雅
越吃越美丽的瑜伽饮食法,越吃越美丽的瑜伽饮食法,《美肌食》 －－－越吃越美丽的瑜伽饮食法 除了吃得健康，如果还能吃出美丽，那一定是生活中最美丽的智慧。 年届40的坣娜，肤质始终保持水嫩晶莹，除了练YOGA，到底还有哪些秘方让她几乎没有一丝皱纹？ 答,

美肌,瑜伽,闲书,工具书

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出版社:布克文化
出版日期:2005.10.19
作者:高永謀/鐘孟文
页数128
從一九九五到二○○五年，這十年來，不少亞洲選手成為大聯盟球隊無法輕視的主力選手，然而，真正能成為所屬球隊首席球星與大聯盟看板人物者，唯獨鈴木一朗一人。 當鈴木一朗連續七年蟬連日本太平洋聯盟打擊王時，他,

鈴木一郎,棒球,Ichiro,铃木一朗,美国职棒大联盟,日本棒球,体育,運動

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出版社:三采文化出版事業有限公司
作者:薇薇安
薇薇安半年勁減17公斤必瘦祕技！,星座專家薇薇安瘦了！ 近來大家在螢光前都發現，原本是「胖胖一族」的薇薇安竟然明顯地瘦了一圈，不但體態纖細，而且身材也有曲線，她到底是怎麼辦到呢？ 《別再叫我肥肥安》將獨家披露薇薇安激瘦17公斤的祕密。,

减肥,薇薇安

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出版社:楓書坊
出版日期:20080815
作者:小(土反)由貴子
自從老遠的時代，人們從來不間斷地使用肥皂，它可以帶來時間才能證明的安心和溫暖的感覺。材料可以自己選擇，配方也可以自己調整，這就是自己動手製造香皂的魅力之一。 還有在市面上，雖然有各式各樣的肌膚保養用品,

生活,冷皂

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出版社:圆通出版社
出版日期:2008/4/30
作者:贵妇奈奈
贵妇奈奈的爱情进化论,

奈奈,女性,爱情

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出版社:臺灣 積木文化出版
出版日期:20060509
作者:佐佐木薰
页数80
:::內容簡介::: 本書是針對初接觸芳香療法及精油使用者所設計的入門書，由日本芳香療法協會芳療專家佐佐木薰監修製作。她為每一位愛自己、想要更健康更漂亮的讀者們，提出系統化的步驟歸納，只要在平常忙碌的,

花草茶

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出版社:大塊文化
作者:卡爾·拉格菲,尚-克勞德·胡得
本書揭露了國際時尚大師卡爾˙拉格斐成功減去42公斤的祕訣。 ‧西元二○○○年，卡爾˙拉格斐決定改變外型，打造全新形象。他拋開了那些與本身個性不符的裝扮，向寬大的風衣和多餘的贅肉說了再見。 ‧卡爾˙拉格,

3D减重大计划,卡尔,养瘦,美容瘦身,10年讀完,卡尔拉格非尔德,生活

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出版社:大塊文化
出版日期:2005
作者:Mireille Guiliano
The Secret of Eating For Pleasure - Chinese Edition,

生活文化,生活休閒,France,生活,養生,Food,饮食,法国

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出版社:原水文化
出版日期:20041216
作者:洪勖峰,楊媜糸亦
页数224
你今天SPA了沒？你知道泡湯養生正流行嗎？根據調查，高達九成以上人士體驗SPA後，身心更放鬆減壓！而統計消費族群則顯示，SPA是30歲至55歲女人的最愛！ SPA溫泉水療在台灣，儼然成為養生美容時尚新,

SPA

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出版社:原水文化
出版日期:20050406
作者:陳旺全
页数132
本書可以讓你擁有健康好身材減肥瘦身方法不勝枚舉，本書倡導「優質塑身」新概念－－只要選對食材，配對藥膳，烹調得當，加上刺激關鍵穴位與生活規律、加上配合陳旺全醫師私藏示範的’剪刀招’運動等，並不需要刻意節,

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出版社:原水文化
出版日期:20050418
作者:克里斯多夫．古艾瑞洛
页数288
為何拼命控制食慾，身材還是瘦不了？ 為何上班無精打采，下班只想沙發賴？ 怎樣才能甩掉贅肉？怎樣擁有自信光彩？ 這本書傳授你如何在30天內有效提升新陳代謝， 從此不用再花大錢瘦身、不必承受難熬壓力上身。,

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出版社:大塊
出版日期:20050601
作者:張永昕
姪女念國中了，有一天問我：「小姑，妳知道什麼是黃金比例嗎？」 我說：「當然知道啊，就是1：2：1嘛！」姪女說也對，也不對，追問之下才知道她班上有頑皮男同學嘲笑女同學，說她身材是黃金比例，還惡劣地補一句,

不错。

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出版社:遠流
出版日期:20050215
作者:向斯
页数192
愛美，是她的天性，每天都在梳妝臺前消磨三四個小時； 禿頭，是她的最痛，四十歲就禿到頭頂光溜，披戴假髮； 吃飯，是她的寄託，三百個太監全力伺候她一天四大餐， 洗澡，是她的娛樂，四名司浴宮女一百條毛巾小心,

清朝

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出版社:二魚文化
出版日期:2004年05月26日
作者:林秋香
上班族每天辛勤工作、壓力沉重，常常忽略了照顧身體健康，如果加上常外食、少運動、工作壓力大，時間一久，身體難免開始抗議，各種小毛病都跑了出來，常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形，甚至,

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出版社:二魚文化
出版日期:2004年06月04日
作者:陳玫妃
您知道臉上兩頰長痘痘是因肺部功能失調而導致的；其實額、鼻、下巴或兩頰顴骨容易冒出痘痘都是因為體內某器官失調而產生痘痘，所以最有效的治療方式，應該痘痘產生的位置開始對症吃食療。 本書以額、鼻、下巴或,

美容护肤

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出版社:時報文化
出版日期:2005年03月21日
作者:連士良
本書以都會女性為主要目標，將一名渡假中的 Model（蔡淑臻）在黃金周七天裡出遊所需的各式彩妝（設計各種場景），以圖文並列的方式呈現，這些彩妝指導包涵了現代女性終其一生所需要知道的彩妝原理及技巧。作,

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出版社:高寶
出版日期:2005年05月24日
作者:三立電視台
瘦身大作戰, 過去我們或許會藉口工作忙碌，沒有時間運動維持身段，不過《黃金七秒半──瘦身大作戰》一本既深且廣，結合專家的叮嚀以及切身力行的小編經驗，讓你瘦身塑身無往不利。還在嚷著我怎樣都「瘦」不了嗎？看過《黃金七,

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出版社:漢宇國際文化有限公司
作者:黃箭鋒 著

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出版社:臺灣麥克股份有限公司
作者:曹又方，黃麗穗 著

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出版社:朵琳出版整合行銷
作者:譚媛心 著

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出版社:體面文化有限公司
作者:黃美月，施建發 著

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出版社:漢湘文化
作者:大槻彰 著
沐浴健康瘦身法,

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出版社:紅投資有限公司（青森文化）
作者:羽翹 著

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出版社:朵琳出版
作者:朵琳製作 著

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出版社:元氣齋
作者:中澤勇二教授 著
手繪納豆健康食譜,

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出版社:如何
作者:曹賜斌 著

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出版社:大都会文化
作者:高野泰樹 著

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