港台图书 > 美容瘦身

出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2010-5-28
作者:齊藤美惠子
页数128
改變2萬人的美腿學校校長再傳授！美體集中課程7天，腰腹瘦一圈!,おなかやせ骨盤PUSHダイエット―1日1エクサでやせる!キレイになる!,生活風格類暢銷書第一名！ 《改變2萬人的PUSH美腿祕技》作者最新發表！ 就像穿上一件天然塑身衣，小肚子、腰內肉都神奇地消失！ 7天PUSH美體集中課程書衣海報，讓你隨時隨地輕鬆PUSH！ 坐太久、吃,

腰,身體

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出版社:晨星出版有限公司
作者:薩瑞莎．張（Theresa Cheung） 著
页数192

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出版社:商周文化
作者:立花翠 著 黃怡筠 译
页数112

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出版社:原水文化
作者:王國華，蕭敦仁 著
页数215

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出版社:瑞昇文化事業股份有限公司
作者:吉木伸子 著 李家綺 译
页数256
肌膚保養基本事典,

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出版社:臉譜出版
作者:蘇珊·阿爾柏斯（Susan Albers） 著
页数224

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出版社:商周文化
作者:江部康二 著 朱麗真 译
页数192

女性,日本

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出版社:臉譜出版
作者:福田千晶 著 蔡瑪莉 译
页数96

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出版社:原水文化
出版日期:2010-2
作者:賴清旭 著
页数320

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出版社:野人文化股份有限公司
出版日期:2010-3
作者:一貓一菩提 著
页数215
純天然養顏經,

护肤

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出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2010-9
作者:Frankel, Bethenny
页数304
教你永遠擺脫減肥煩惱的十大法則,

瘦身

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出版社:商周文化
作者:Mayo Foundation for Medical Education an
页数256
體重管理專家最想教你的不復胖減重法,

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出版社:芭比•波朗(Bobbi Brown) 聯經出版事業(股)公司 (2010-08出版)
作者:Brown, Bobbi
页数288

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出版社:HarperCollins UK
出版日期:2013-5
作者:竹之內敏（Gettaman） 著
页数128
細頸、美背、瘦腰，打造妳的女神曲線,

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出版社:本事文化股份有限公司
出版日期:2011-11-29
作者:石原結實
页数208
排水瘦身薑薑好,やせたい人は体の中の水を出せ!,冬天懶得動，吃得多，胖得快，體質不好怎麼辦？ 風靡全日本千萬人，超簡單自然瘦身法， 讓你冬天也能瘦！ 多喝水不見得是對的，當心越喝越腫！ 不愛上廁所一定是錯的，小心越來越胖！ 「喝水也會胖」不是形容詞,

瘦身

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出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2012-2
作者:申貞愛 著 林慧君 译
页数200

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出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2011-12-11
作者:崔貞珉,Choi Jung Min
页数200
完美藝人享瘦食譜大公開！,Skinny Girl's Secret Recipe,想成為苗條女孩就非挨餓不可嗎？不希望為了減肥而營養不良，更不希望忽胖忽瘦而弄壞身體，又不想吃難吃的減肥食品，要怎麼才能吃得不膩又開心呢？ 本書介紹可以自己輕鬆下廚的低鹽、低脂、低卡路里，更兼具美味的輕,

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出版社:英特發
出版日期:2011-12-20
作者:吴依霖,陆小曼
吳依霖(小曼)獨門髮術Ⅱ,2009年依霖老師的第一本陸小曼獨門髮術 超完美5刷　狂銷7萬本　榮登美髮書銷售冠軍 2011年 耗時兩年 吳依霖(小曼)獨門髮術II 完美髮型不求人 史上最完整收錄 染髮 護髮 整髮 如何百變玩造型,

发型,依霖,完美发型不求人,生活,工具书,学习,http://www.douban.com/accounts/,2012

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出版社:貓頭鷹
出版日期:2011-1
作者:梅約醫學中心Donald Hensrud,唐納．韓斯如M.D., M.P.H.
页数224
史上最好用減重日誌， 搭配《2周打造易瘦體質》書籍， 不怕漏掉任何減重知識與撇步！ 保證讓你瘦得簡單、瘦得健康！ 每天只要幾分鐘做紀錄，健康輕盈的人生指日可待！ 這本日誌內含特殊2階段日誌設計：第一階,

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出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2011-7-22
作者:吉丸美枝子
页数96
將討厭的脂肪變成美麗的胸部!,美乳美尻エクササイズ,作者親身實證．胸型臀型超完美祕技！ 年過35仍是A罩杯的平凡家庭主婦，居然變身前凸後翹美女體型！ 胸部小屁股大，大餅臉加上塌鼻……青少年時期的我，對自己的長相極為自卑，個性內向又非常怕生，對自己完全沒,

美胸美臀,女性,日本

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出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2012-5
作者:齊藤美惠子
页数128
実践するドラッカー行動編,神奇！2週挑戰不可能的任務── 第1週：雙腿變得修長、筆直！ 第2週：連最困難的大腿、腳踝都瘦了！ 比PUSH按摩更有效，雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿！ 日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠,

塑形

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出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2011-4
作者:鄭多蓮
页数168
附贈完美曲線操DVD,モムチャンダイエット プレミアム,最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！ 附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！ 44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？ 日本、韓國家喻戶曉，影,

減肥,鄭多蓮,健康,運動,瘦身,2013,工具书

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出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2011-4-7
作者:齊藤美惠子
页数128
日雜票選年度最強瘦身書！腰、腿、胸、背一次變美！,もっともっと愛されるカラダをつくる101のポーズ,日本女性雜誌票選．年度最強瘦身書！ ◎誰都會做的簡單姿勢！ ◎秒殺贅肉的瘦身效果！ ◎腰、腿、胸、背，一次變美！ 「美腿學校校長」齊藤美惠子，最了解骨骼均衡＆身體線條關係的美體專家，她知道，愛美的廣大,

瘦身,**台·S三采文化*,怎样减肥最有效,健身,女性,好好,日本

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出版社:朱雀文化事業有限公司
出版日期:2011-4-1
作者:崔誠兆
页数208
型男必備專業健身書,7週變化體重的秘訣大公開－－7週可讓胖胖男減重11公斤、讓弱肌男增重9公斤，從飲食、生活作息到健身運動，跟著青花魚教練一起來塑造型男體格。 4週就能塑造出肌肉型男雛形－－以4週的時間打造肌肉體質的兩階,

健身,锻炼,健康,形象,增肌,减肥,青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌,崔诚祚

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出版社:如何出版社有限公司
出版日期:2012-5
作者:崔誠兆
页数204
◎韓國銷售破30萬冊！最佳瘦身暢銷書！「1週3天，1天30分鐘」，1個月就能看出成果！ ◎韓國最知名、最帥的國民健身教練，幫妳打造好身材，重建信心，散發女性魅力！ ◎亞洲超人氣明星全智賢、全惠彬、玄英,

美容瘦身,青花鱼教练,锻炼,腹肌,男人,王字,曲线,形象

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出版社:雅書堂文化事業有限公司
作者:張鈺珠 著
页数160

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出版社:台灣商務印書館股份有限公司
作者:丹妮爾·布爾克（Danielle Bourque） 著
页数304
瘦身的錯誤迷思,掙脫對苗條的瘋狂追求 由於長期不自覺受社會成見與美學觀點制約，只要是女性，無論實際體重數字多寡，心裡或多或少，都曾為（或正為）自己的體重而苦。某些對一己體重數字深感不滿的女性，更可能因而對形形色色的減,

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出版社:臉譜出版
作者:吳映蓉 著
页数256
營養學博士教你正確減重不復胖！,少吃了，運動了，我為什麼還是瘦不下來？光靠餓肚子瘦身為什麼愈減愈胖？只要換個吃飯的順序，就不容易發胖？要減重，就一定不能吃零食？原來，外食族在速食店也能吃出好身材？仰臥起坐真的可以瘦小腹？ 別再為「瘦,

修炼,投资

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出版社:玩媒體股份有限公司
出版日期:2010/05/31
作者:劉容嘉
页数204
向過敏人生說Bye Bye,◎聯合推薦 名電視製作人／詹仁雄 流行美妝教主／路嘉怡（小米） 才貌兼備女聲／范瑋琪（范范） 新銳女星／李佳穎 學「氣功」讓肌膚變美麗？！ 早上用「清水」洗臉就夠了！ NO！別再大力由下往上拍！錯誤動,

容嘉,美容,把过敏治好,女性,0敏系美人,过敏,O敏系美人,生活

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出版社:樂果文化事業有限公司
出版日期:2010/05/03
作者:小澤王春
页数256
騙す化粧品: 荒れ肌．老い肌．乾燥肌になるのは当たり前,妳知道妳臉上已經累積了多少毒！？ 假如你繼續對使用的化妝品不聞不問，後果恐怕難以想像！ 皮膚變差的原因，其實來自號稱可以讓你變美麗化妝品！！ 肌膚的好壞，決定在你！ □我使用「成分可滲透肌膚」的化妝水,

美容,护肤,image,科普

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出版社:世茂出版有限公司
出版日期:2009-5-28
作者:稻川龍男
页数160
やせグセ!―食事制限なし!運動なし!かんたん習慣でムリなくやせるEQダイエット,日本抗老名醫專為名模設計的生活習慣ＥＱ減肥法 真正有效的瘦身法只須靠「黃金習慣」的養成， 不需控制飲食！不必勉強運動！不會失敗！效果立見！ 女性分成苗條漂亮和努力不懈卻瘦不下來兩種。 差別在於前者擁有,

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出版社:如何
出版日期:2009-7-30
作者:可藍
页数184
◎減肥減到出國比賽！日本東京電視台《魔女22時》專訪 ◎「台灣減肥魔女」甩肉35kg變身名模，部落格人氣爆衝，網友瘋狂推薦！ ◎這將是妳最後一次的減肥計畫：復胖率0%！ ◎要瘦不要受委曲，餓肚子不會是,

真腰瘦！,^^

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出版社:八方出版股份有限公司
作者:林夢薇 著
页数94

造型师的私房创意手作

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出版社:麥田出版
出版日期:2009-4-2
作者:石原結實
页数128
カラダ浄化大作戦,內容簡介◎推薦者：美食節目主持人／莎莎 減肥成效只是一時，「易瘦體質」才是永遠！ 日本自然醫學權威 《空腹力革命》作者 石原結實醫師 專為女性打造健康瘦身密技。 改變體質才是王道－－坐著就比別人多瘦1,

**台·M麥田*,健康,生活

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出版社:漢湘
作者:陳雪梅 著

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出版社:宇河文化
出版日期:2009-01-01
作者:優雅氣質美研社 编
页数235

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出版社:和平國際
作者:禹智仁 著

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出版社:華滋出版（信實）
作者:蘇茲.葛蘭 著
我的抗老計畫書,

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出版社:方智
作者:湯乃珍 著

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出版社:李茲文化
作者:蘇珊.薩默斯 著
不論幾歲，都能一路美下去！,

生活

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出版社:方舟文化(遠足)(讀書共和國)
作者:石原結實 著
量體重？量腰圍？不如量體溫！,

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出版社:推守文化
出版日期:2012-5-23
作者:金明英
第一次嘗試減肥，達成率就能破百的飲食運動規畫書！,裴勇俊、鄭日宇、播音員盧洪哲 崔江熙、李娜英、金泰熙、李智雅、洪秀賢、具荷拉、 當紅韓國天王天后指定御用的指導老師！ 改變韓國演藝圈的金明英教練，首次在台公開發表「明星級自體瘦身訓練訣竅！」 翹臀、勻,

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出版社:菁品
作者:鄧瓊芳 著

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出版社:山岳-日月
作者:小林浩美 著
在家也能擁有頂級美肌沙龍,

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出版社:養沛文化館
作者:呂遊 著

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出版社:晨星
作者:王國憲，黃中瑀 著
150個皮膚常見問題解析,

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出版社:大樹林
作者:高岡玉美 著
1天30秒，用對方法走路就能瘦!,

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出版社:天下文化
作者:主婦之友社 著

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出版社:活泉書坊
作者:楊新玲 著

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出版社:尖端(漫畫.輕小說)
作者:金龍敏 著

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