出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2012-5-30
作者:藤井香江
每天賣力運動, 不如早餐喝果汁, 3天一定瘦! 90道高酵特調果汁食譜大公開,酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット,每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪再度燃燒!20幾歲開始,
果汁,健康,烹饪,111,减肚子
出版社:悅知文化
出版日期:2011-11-26
作者:松岡博子
页数160
1分鐘骨盤瘦身術:整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、S身型的致勝線條,からだ想いさんの1分間骨盤ゆがみとり体操,骨盤是身體的中心,骨盤好了,什麼都好。
你知道嗎?人只要活一天,骨盤就會歪斜一天,無人能避免。而生活上一些不經意的小習慣,卻會讓骨盤歪斜加劇,造成頸肩僵硬、腸胃不適、手腳冰冷、身體水腫、臉部黯沉……
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喜欢。,女性
出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2012-4-20
作者:北折一
页数92
83%超高成功率的日本燃脂「測量式減肥法」,NHKためしてガッテン やせるスイッチ: 太るスイッチ女性のための成功ダイエット,從今天起,不用節食,繼續吃醣類,就能打開身體的「瘦開關」!
日本大學醫院部都在推的科學式肥胖治療法,
讓你不知不覺一個月就瘦下1.5 ~ 3公斤!
日本大分大學醫學部第一內科研發的科學式肥胖治療法!
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生活,生活乐趣&知识の图书
出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2012-6-3
作者:中辻正
页数112
下半身やせ深肌ダイエット,解決東方女性「下半身比上半身胖」的西洋梨身材困擾
每天3下,每下5秒
把下半身曲線一次變美了!
「下半身比上半身還要胖」
這是許多東方女性,尤其是模特兒或女明星共同擁有的煩惱
★毛巾結深肌按摩法★
針,
出版社:笛藤出版圖書有限公司
出版日期:2011-1-22
作者:神藤多喜子
页数144
妳的胸部運動了嗎?,きれいをつくる おっぱい体操,妳的胸部運動了嗎?早晚10分鐘就OK!「搖」出美胸.美肌.健康!New!美胸體操 全民女生新運動!好處多多:_提升血液、淋巴液、荷爾蒙循環_罩杯升級、胸型變美_擁有傲人美肌,減少臉部鬆弛&皺紋_預防、,
425.7
出版社:三悅文化圖書事業有限公司
出版日期:2011-5-31
作者:寺門琢己
页数128
寺門琢己の簡単!即効!! 元祖・骨盤ダイエット,骨盤放鬆就可以瘦身?想必聽到這句話一般讀者的反應通常是一頭霧水吧,先不論骨盤跟胖瘦有何關聯,骨盤居然也需要放鬆?
骨盤位於身體的正中央,當它處在不健康的狀態時,將會影響到整個人的身體狀態,包括一個人的,
出版社:雅書堂
出版日期:2010-7
作者:格子
页数176
創造自然生活的第一步,就是自己動手作!
請想像自己像是哈利波特裡頭魔藥學教授一般,跟著格子一起調製適合不同膚質、不同對象及不能功能的手工皂與保養品,讓肌膚回歸最自然的原貌,敞開毛細孔盡情呼吸,讓香氛,
出版社:蘇曉音
出版日期:2010-5-1
作者:蘇曉音
页数128
中國時報生活組執行副召集人&資深美食記者 王瑞瑤熱情推荐
減肥成功的人,不是得靠減肥藥,就是小時候是個大瘦子,
所以我一直堅信:小時候胖就是胖,別再唬我這個大胖子!
第一次遇到曉音,我以為撞到一堵,
出版社:商周文化
作者:南雲吉則 著
林佩儀 译
页数164
南雲醫生重返20歲的真實祕密,最不可思議的瘦身、抗老、防癌方法在台首度公開!
想要逆轉老化 鎖住肌力?遠離癌症,
原來只要掌握關鍵「1杯茶」!!
逆轉老化?鎖住肌力?遠離癌症,關鍵一杯茶!
經醫學檢測,及癌症專科醫生親身實證成功!,
养生
出版社:三悅文化圖書事業有限公司
出版日期:2011-11-9
作者:金子エミ
页数128
養腿白金法則,女優脚のつくり方,每個女生都想擁有一雙漂亮的美腿。可是想歸想,總是因為鍛鍊過程繁瑣艱難磨光衝勁和毅力而導致中途放棄。不然就是嘗試了上百種的方法卻也覺得效果沒想像中的好,因而對美腿之路徹底絕望?
所謂的美腿不該只是一昧追,