出版社:采實文化事業有限公司
出版日期:2012-4
作者:佐藤萬成
95%的脂肪完全燃燒消失! 日本減肥名醫教你最有效的背部拉筋減肥操,佐藤萬成,人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!───曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受,
BookCrossing,健身,瘦身,買了還沒讀
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2010-11-3
作者:Paula Begoun
页数256
「換季打折」、「出國旅行」、「血拼敗家」必備隨身手冊!,Don't Go to the Cosmetics Counter Without Me,【百貨公司週年慶】必備手冊
全球化妝品警察《寶拉.培岡》第二彈!
萬眾期待! 1000種【笑臉】產品推薦手冊
如果你真的不想再買錯化妝品!
那麼你一定要擁有這本書!
週年慶、換季打折,還是亂亂買一堆根,
护肤,美容
出版社:凱特文化創意股份有限公司
出版日期:2011-7-21
作者:薇薇
页数192
薇薇教妳輕鬆變正妹,2500萬瀏覽人氣部落客「MAYBE I AM」正妹薇薇!
擁有天使面孔魔鬼身材的薇薇,因為失戀下定決心變漂亮,
「不漂亮,毋寧死」是她的人生座右銘,
相信天下只有懶女人沒有醜女人,所有女生都該為自己,
出版社:商周出版
出版日期:2011-10-27
作者:SILK
页数96
シルクのべっぴん塾,日本上市隨即突破250,000部!
傳說年齡50歲!!!
影集「慾望城市」女主角莎拉.潔西卡.帕克、金.凱特蘿一致驚呼讚嘆!
日本無齡美姬教妳打造美顏、美體的完全年輕公式,
早、晚5分鐘,解決巫婆鼻、,
425,Silk的美人塾,女性
出版社:和平國際文化有限公司
出版日期:2010-1-25
作者:李在成
页数235
瘦子想的跟你不一樣,節食療法、運動療法、藥物療法……當你為了減肥而使出渾身解數,投入大量時間、精力和金錢的時候,可曾想到。也許只要改變你的想法就能減肥呢!
有些減肥方法為什麼沒有效果,甚至有副作用?《改變想法就瘦了!,
出版社:尖端出版
出版日期:2011-6-8
作者:村木宏衣
页数144
王牌美容師的極致美腿魔法,1日1分からできる美脚リセット,「不管怎麼努力減肥,下半身就是瘦不下來。」
「穿衣服打扮的時候,一定要挑褲子或靴子來遮住腿。」
「好想擁有美麗線條的腳踝喔!」
「雙腳冰冷浮腫是常有的事……」
「只要腿部問題能夠解決的話,自己應該也能,
出版社:三采文化出版事業有限公司
出版日期:2011-6-24
作者:Shiho,湯本優
页数72
瘦出S曲線,やせトレ Shiho Secret Method,名模們維持曲線的祕密 SHIHO告訴妳!
搭配63分鐘SHIHO全程示範DVD,陪你在家瘦出S曲線!
日雜最愛名模SHIHO╳鐵人教練湯本優 破天荒合著!
日本名模SHIHO說「一個人年輕與否,看背影,
出版社:大境文化事業有限公司
出版日期:2010-3-18
作者:邱品齊
页数120
皮膚科醫師特選篇,美白防曬、清潔、保濕、去痘、抗老保養品圖鑑 藥妝產品皮膚科醫師專業測試!
88種藥妝產品 43個品牌效果大公開!
吃進肚子裡的東西,大家都知道要看熱量、製造日期、內容物…,但每天擦在細嫩臉部肌膚上的保,
护肤,工具书,上班不好好上,生活,科普
出版社:楓書坊文化出版社
出版日期:2010-5
作者:小笠原彌生
页数111
光療水晶指甲篇,光療水晶指甲與一般水晶指甲的特徵
水晶指甲的製作方法是將流動的凝膠塗在指甲上,利用紫外線照射使其硬化。水晶指甲具有「沒有臭味,任何場所都適合進行製作」、「透明度高」、「柔軟好塑型」等多項優點。同樣都屬,
出版社:楓書坊文化出版社
出版日期:2009-12
作者:小笠原彌生
页数158
噴槍彩繪篇,從正上方看的指甲模樣
斷面圖
Free Edge(指尖)………指甲板從甲床延伸出來的部份。
Yellow Line(游離緣)…指尖到甲床的界線。
Nail Wall(指甲溝)…甲床左右,
出版社:活泉書坊
出版日期:2009-10
作者:林芷薇
页数236
全民抗老化,就從美白做起!擁有水嫩美肌,讓你年齡不露餡兒;懂得驅黑淨白,亮眼素肌羨煞旁人!掌握膚質,才能做對美白;內調外敷,肌膚白皙透亮!裡外調養一把罩,變身嫩顏雪姬才是終極王道!,
出版社:圆神出版社,电子出版社
出版日期:2010年
作者:WOW
1天10元新台币、早晚5分钟,减法保养,打造你的天生丽质!,原味美肌保养大革命,2年人气狂破400万的部落格,素颜掌门人的毕生功力!
左踢保养迷思,右劈厂商花言巧语,第一手爆料,粉碎你的美容焦虑!,
保养,简单美容法,美容
出版社:旗林文化
出版日期:2010-9
作者:李笠豪、SWS
页数239
一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練
集結全球四分之三人口都知道的武術健身術
從宅男宅女電玩族超想學課程
到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身
百種上班族輕鬆學輕鬆瘦
九大,
出版社:原水文化
出版日期:2007
作者:原水文化編輯室
页数160
想再瘦一點,還是不只一點點?
健康不復胖的三合一瘦身法,值得你嘗試!
誰說減重一定要餓肚子?花大錢?吃減肥藥?
本書針對臉部、肩膀、脖子、胸部、腹部、臀部、
大腿、小腿等全身11處最易囤積脂肪的部位,,
出版社:台灣東販股份有限公司
出版日期:2009
作者:唐澤明
页数128
夜トマトゲイずツト,詳述番茄有助瘦身、養顏的原因,教導如何吃出健康窈窕的身材。並提供多款美味番茄料理及飲品、甜點食譜,讓人邊吃美食邊享瘦!書中還有多位番茄減肥體驗者的經驗分享,只要晚上吃番茄就行,要吃其他飯菜都沒關係,喝,
番茄夜間減肥法,减肥,生活,绘本,瘦身,夜トマトゲイずツト,健康,女性
出版社:亞洲時文社時尚媒體事業有限公司
出版日期:2009
作者:佐伯千津
页数184
利用彩妝技巧打造令人羨慕的美肌,一邊「保養」一邊「化妝」-創造美肌
利用彩妝技巧,打造令人羨慕的美肌
佐伯式『豔光四射』的彩妝準則
化妝是「塗抹上去,就要卸除!』
化妝不是掩飾缺點
重覆洗臉是產生肌膚問題的原因
使用藍色眼影NG!
,
佐伯千津
出版社:亞洲時文社時尚媒體事業有限公司
出版日期:2009
作者:佐伯千津
页数190
揭露佐伯的迷人美肌養成密技,想要詢問的肌膚煩惱 BEST 10
毛孔粗大的肌膚表面感覺很粗糙
藉由洗臉來治療痘痘問題
無法消除黑眼圈
T 字部位的油膩無法消除
早上畫好的妝容無法持續到下午
臉部常常有泛紅的感覺
肌膚感到乾燥沒有,
健康&养生&养颜,佐伯千津,佐伯,日本,11,保养,护肤,朋友推荐
出版社:亞洲時文社時尚媒體事業有限公司
出版日期:2009
作者:佐伯千津
页数110
佐伯千津的肌膚保養‧彩妝入門,來自全國想變漂亮女性的心聲!
‧自從改變了保養方法,就能夠成覺到膚質大大的改善了。
‧終於了解即使不用高價的化妝品,也能變成美麗的肌膚。
‧靠著自己的心跟努力,肌膚真的可,
美容,实用书,保养,妆容
出版社:方智出版社股份有限公司
出版日期:2008-4-30
作者:陳婉若
伊林總教頭的激美秘辛,◎聯合推薦:名模/陳思璇、蔡淑臻、林嘉綺、黃志瑋、姚采穎、林又立、王麗雅
魔女降臨 美女靠邊站!
魔女總教頭首度公開──灰姑娘圓夢計畫
女模團隊下凡示範──公主變身魔法
無論妳是美眉或熟女,現在翻開還,
时尚,娱乐,改变,美容
出版社:商周出版
出版日期:2005年04月06日
作者:許怡蘭
页数112
2005.04.13起購買此書,加贈【隨身精油項鍊】,限量50組,買一書送一份喔!
當中內容大多出自作者近年來的學習心得,部分資料得自臨床經驗,某些理論來自哲學觀點。另外,也是在對《精油圖鑑》篇幅未,
芳香疗法,精油,芳疗,芳香,植物精油能量,119种精油的能量全书,Botany,靈療/能量
出版社:如果出版社
出版日期:2012-6
作者:賴宇凡
把飲食金字塔倒過來吃, 就對了!,吃油吃肉不會讓你不健康!
五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,
五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,
在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息,
健康,减肥,饮食,图书