健身与保健 > 运动健身

出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:1970-1
作者:李荣薇，林景宏 著
页数122
健身走健身跑,《全民健身项目指导用书•健身走健身跑》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。 ,

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出版社:郭立亚、 谭赟 西南师范大学出版社 (2009-09出版)
出版日期:2009-9
作者:郭立亚 著
页数154
《社区器械健身法》顺应时代要求，为满足广大农民朋友健身锻炼之需而编写。《社区器械健身法》文字简洁、图文并茂，精炼实用。全书介绍了常见的社区健身器械的主要功能、使用方法、注意事项，力求为全民健身和新农村,

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出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2008-3
作者:夏岩
页数141
《2008运动丛书:健步走》主要从教你学走路，技术篇、呼吸篇、注意篇、路线篇、装备篇六个方面对健步走这一健身方式进行介绍，希望读者能够在轻松的阅读之余了解并掌握这种科学的健身锻炼方法，以达到强身健体、,

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出版社:福建科学技术出版社
出版日期:2007-11
作者:朱家明,王长工
页数87
《大师教你钓鱼》主要内容：学习钓鱼，应该学习先进科学的新型悬坠钓法。然而，要掌握其要领、熟练其技术，难度远比学习一般的传统钓法要大。为了让大家较快地掌握悬坠钓法，《大师教你钓鱼》从自己钓鱼的切身体验出,

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出版社:上海科技教育
出版日期:2007-4
作者:吴毅　主编
页数167
本书为偏瘫、脑瘫、老年痴呆症等患者和久病卧床、肢体功能减退者介绍最轻松易行的锻炼方法。只要正确利用家庭和小区内的运动器械，循序渐进，长期坚持，就可达到促进肢体康复、提高生存质量的目的。 在21世纪物质,

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出版社:高等教育
出版日期:1900-1
作者:教育部体育卫生与艺术教育司
页数64
本书属于教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委共同组织的“全国中小学生课外文体活动工程‘体育、艺术2+1项目’”的《羽毛球 (中学版)》。本书编排合理，能让学生能循序渐进地从认识羽毛球这项运动到,

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出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2006-12
作者:占家智
页数149
作为一种新的钓鱼技巧，台钓在原理上与我国几千年来的传统钓法有着异曲同工的地方，但是在一些技巧上如饵料的针对性和实用性、操作的规范 性和连续性、对象鱼的选择性等方面明显更胜一筹，代表着新时期钓鱼竞技比,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2006-1
作者:刘炎
页数216
《有氧运动与运动保健》是一部论述运动与养生的科普著作。书中阐述了有氧运动的真正含义，并指出当前诸多健身运动的误区。《有氧运动与运动保健》是由中国医药科技出版社出版。,

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出版社:广东人民出版社
出版日期:2005-4
作者:王文刚 编
页数141
本书只是以“科学运动”提高健康水平为立脚点，以别人的成功经验为基础，对已有相关成果的一次不完全的整理或汇编，是一次大胆的尝试。 基于“为大家提供一个自由发挥想象的运动健身空间”的思考，本书在第一章中特,

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出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-1
作者:顾德明
页数230
本书着重阐明对人体主要肌肉（群），介绍按肌肉纤维的走向和肌拉力方向选择有效的锻炼手段；根据运动训练学原理，阐明了训练技法和合理的运动负荷等。,

体育,健美,生活

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出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2003-8-1
作者:张怀钊
页数175
本书图文并茂，运用生动易懂的文字，以基本理论为基础，介绍了走跑健身运动，提供了健身路径锻炼图解，并对社区健身常识进行介绍。,

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出版社:辽宁教育出版社
出版日期:2003-1
作者:戴维斯
页数101
本书以作者在英国皇家空军特种部队18年的服役经历及其健身体验为基础，在指导读者科学地衡量自己目前的身体状况后，为不同健康水平的人制订了简单有趣的实用健身方法，并在改进饮食、提高耐力及避免受伤等方面提供,

特种部队,运动,健身,生存,asf,特种部队健身书

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出版社:外文出版社
出版日期:2009-01-01
作者:田边润 著
页数114
中国趣味健身法-日文，ISBN：9787119060279，作者：(日)田边润,

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