港台图书 > 體育/健身/保健

出版社:天下雜誌股份有限公司
作者:滿尾正 著 王慧娥 译
页数208
名醫親授青春永駐打造法,

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出版社:天下雜誌股份有限公司
作者:JUDY 著
页数384
喚醒身心靈的美好平衡,

Health,疗愈,YOGA,body,健愈

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出版社:野人文化股份有限公司
作者:紫圖養生堂編輯企畫中心 著
页数320
五分鐘穴位按摩，肥胖、糖尿病、痛經、肩頸痛等常見疾病一按見效!,

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出版社:大家
出版日期:2010-2-10
作者:史提芬．葛斯丁Steven E. Gutstein,瑞雪兒．雪利 Rachelle K. Sheely
页数545
少年、青少年與成人版,人際發展介入（RDI）療法創始人史提芬．葛斯丁博士，特別針對不同年齡層，設計一套完整的人際發展介入課程。《兒童人際發展活動手冊》以2到8歲孩童為主，本書則是用於少年、青少年及成人。治療後，你會見到以下,

**台·Z智園*,Asperger,台版,台版书,心理,心理学

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出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2010-10
作者:陳月卿
页数320
陳月卿全食物養生法,

养生,读书,健康

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出版社:推守文化創意股份有限公司
出版日期:2012-2
作者:邱錦伶
页数240
吃到自然瘦, 邱錦\伶明星級的養生法,渣打銀行董事總經理李明德曾說： 將時間花在罵「對的人」，這是主管的做事效率 罵人的目的不是改正態度，而是立刻改正行為。這道理你知道嗎？ 當上主管（不管帶領多少人），這是絕大多數人職場生涯一定要做到的。,

养生,邱锦伶,瘦身,饮食,健康,减肥,台湾,养瘦

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出版社:大是文化有限公司
出版日期:2011-12-1
作者:宮崎總一郎
页数224
睡眠名醫教你消除萬病的睡眠祕訣,万病をふせぐ眠り方,你至少犯了三種錯誤的睡眠習慣！但你一直不知道： 常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成； 連續兩天睡太少，糖尿病就逼近你； 睡不夠，體重必上升；熬夜？根本無法減肥； 開燈睡覺、假日補眠、甚至厚厚的窗簾，都是,

Q,笔记,養生,養生知識

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出版社:晨星出版社
作者:珍·普蘭特
页数320
You Life In Your Hands: Understanding, Preventing And Overcoming Breast Cancer,乳癌與前列腺癌的元兇，竟是牛奶！ 這怎麼可能……令人震驚的事實：乳癌、前列腺癌的原因竟是牛奶。 作者的晚期乳癌已經轉移四次，她在探詢導致乳癌的過程中，發現了真兇。而其後的十五年裡，她的乳癌一次都沒再復,

乳癌,健康,前列腺癌,医学,癌症,营养

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出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2012-1-2
作者:楊定一
页数320
21世紀最完整的預防醫學,真原醫 是最古老也最先進的醫學， 相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變！ 身為傑出的醫學研究者與醫師， 楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學，找到身心靈平衡且健康的祕訣， 既是古代也是現代，既屬,

养生,健康,医学,中医,杨定一,预防医学,传统医学自然疗法生命科学,生命医学

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出版社:智園
出版日期:2011-7-7
作者:克理斯多夫．葛文根
页数384
你的身體一天吞進多少毒？,Healthy Child Healthy World,我們都可能是自己和家人健康的兇手！ 別再慢性自殺而渾然不覺！ ★亞馬遜五顆星推薦生活暢銷書★ 美國第一夫人蜜雪兒．歐巴馬、奧斯卡影后梅莉．史翠普熱力推薦 如果你不懂買的、用的有多毒，你所作的每一個決定,

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出版社:橡實文化
出版日期:2011-7-19
作者:Brad Walker
页数176
The Anatomy of Stretching,你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？ 找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題 不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛， 都能針對你的「痛處」，選擇你需要,

健康,运动,疼痛,健身,解剖,梦的躯壳,已,台版

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出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2011-8
作者:山本正嘉
页数336
讓你安全、健康、不疲勞的53個好方法,登山の運動生理学百科,登山體力＝健康體力 登山是鍛鍊身體維持健康最好的運動！ 你知道嗎? ．登山意外的發生，並不是肇因於年齡，而是因為準備不足。 ．登山是有氧運動中，最適合全年齡層的步行運動 ．一趟山中漫步所消耗的熱量＞一,

文化,经典

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出版社:天下雜誌
出版日期:2010-3-17
作者:朱家宏 著
页数288
眼鏡小醫的足踝外科診療室,朱家宏,有關腳的問題，從來就沒有簡單的答案， 如果找錯專科醫師，也不一定能幫你正確治療！ 第一本由專業足踝外科醫師親自執筆，近百幅圖解，除了完整解釋腳的各種疑難雜症， 更要破解你對於雙腳保健的錯誤刻板印象！ ,

健康　醫學　,生活

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出版社:印刻文學生活雜誌出版有限公司
作者:楊翠屏 著
页数240
阿茲海默症的世紀危機,

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出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2010-3
作者:蔡英傑
页数256
腸道權威最新長齡保健大典,長壽無二法，關鍵在腸道！ 　　一般人傷風感冒、發燒頭痛，會馬上看醫生、吃藥治療，尊重醫生囑咐；可是，當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時，卻常忽略這些病痛，忍一忍就過去。其實，這些徵兆正是腸道在對身體健康,

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出版社:時報
出版日期:2010-1
作者:大衛．賽文─薛瑞柏
页数328
罹癌醫師的科學觀點,Anticancer: A New Way of Life,◎聯合推薦 臺彎蠻野心足生態協會理事長／文魯彬 癌症希望協會理事長、基隆長庚醫院情人湖院區癌症中心主任／王正旭 《感謝老天，我活下來了！》作者／許達夫 天主教樞機主教／單國璽 《回到20：傅娟,

抗癌,11,health,养生,台灣,自然就会抗癌

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出版社:三采文化出版股份有限公司
出版日期:2011-4-22
作者:Ken Hillman
页数288
一個30年資深醫師的真實告白,Vital Signs: Stories from Intensive Care,到底誰有權決定不要救了？ 是醫生？家屬？還是病人本身？ 醫院過失殺人是很有可能的事？為什麼？ 非洲的大象臨終了，會自己走到偏僻的樹林裡，度過最後一段時光。許多人生了重病或遇重大意外，他們的最後一段時光,

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出版社:菁品文化事業有限公司
出版日期:2009-1
作者:施小六
页数336
症狀是推斷疾病的信號，重視身體疾病才能遠離疾病的威脅。 你知道身體發熱不見得是感冒發燒嗎？如果細心體察其他伴隨症狀，你可能提早發現許多像是腦炎、肺炎、猩紅熱…等等棘手的疾病。 你能區別頭痛和頸部疼,

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出版社:捷徑文化出版事業有限公司
出版日期:2010-1
作者:紀康寶
页数240
破除迷思-重新擁有好習慣！ 低脂食物≠低熱量食物！ 大量攝取低脂食物並想以此來瘦身的朋友請注意：不正確的瘦身飲食觀念，容意造成體重不減反增的現象！ 因應瘦身、窈窕的風潮，越來越多的低脂食物受到消,

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出版社:捷徑文化出版事業有限公司
出版日期:2009-12
作者:張振宇
页数176
上班族的保健救星！ 　　靠自己的雙手，「舒緩疼痛、排毒瘦身、養生保健」三大保健需求立即滿足，經穴按摩X排毒體操，保持健康就是這麼省錢又簡單！ 　　附贈「24小時止痛醫生」拉頁，五大上班族病痛「感,

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出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2010-5
作者:紀康寶
页数288
369個細節決定你的健康,為什麼身體每況愈下？ 為什麼工作效率降低？ 遠離疲勞，讓工作力加倍的養生秘訣！ 這是一本給上班族從頭到腳的健康管理書。 有效的健康管理可以緩解壓力、提高工作績效。 你是否每天早上從出門就開始覺得疲累,

港台文学

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出版社:華威國際事業有限公司
出版日期:2010-6
作者:矯林江
页数192
樂活美人，愛上7日健康瘦身瑜伽 　　本書是揭開瑜伽燃脂纖體，7日快速瘦身的筆記書 　　瑜伽燃脂呼吸法（Pranayama） 　　掌握正確的呼吸方法，體內供氧充足能燃燒脂肪細胞；控制腦部中樞，防止過,

12

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出版社:捷徑文化出版事業有限公司
出版日期:2010-4
作者:張熙
页数240
人生一世，成事在床！ 　　你瞭解睡眠嗎？ 　　你真正的睡過一場好覺嗎？ 　　現代醫學界普遍認為睡眠是一種主動過程，目地是為了恢復體力安穩休息，睡眠時人腦並沒有停止工作，只是換了模式，使身體可以更有效,

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出版社:時報
出版日期:2010-10-29
作者:黃瑽寧
页数304
小兒科醫師．新手爸爸 黃瑽寧教你安心育兒,養出健康寶寶真easy！ 寶寶為何腹瀉不止？ 寶寶為何哭鬧不安？ 寶寶有無鬥雞眼或O型腿？ 新手父母別心慌！ 黃醫師教你正確判讀各種徵狀，不再被莫名不安給打垮了！ 有輕鬆心情的爸媽，才有健康快樂的寶寶,

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出版社:如何
出版日期:2010-5
作者:丹‧布特尼
页数312
解開長壽真相，延續美好人生,The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who’ve Lived the Longest,

修行,健康

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出版社:野人文化股份有限公司
出版日期:2010-1
作者:南丘陽
页数216
照著做，不想成為美女都不行！ 暢銷書《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》作者最新力作 　　作者部落格點閱率突破400萬人次！ 　　10萬名讀者評價五顆星，連出版社編輯也全體愛用！ 　　三溫暖洗臉法,

健康,养生,女人

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出版社:活泉書坊
作者:葉詠蓓 著
页数304

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出版社:柿子文化
出版日期:2010-11-25
作者:[美] 丹尼爾．亞曼醫師Daniel G. Amen, M. D.
页数320
00招獨家護腦祕訣，走出折磨人的情緒問題和異常行為,Change Your Brain, Change Your Life,top 「為什麼沒有人瞭解我的痛苦？」 「大家都說是我的錯……」 「我每次想專心就會愈分心，連最簡單的功課或家事都搞不定！」 「我只要一開車就變野獸，被超車就狂罵『王八蛋』！」 「沒辦法，我就是想不開,

大脑,受用

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出版社:野人文化股份有限公司
出版日期:2010-6-8
作者:一貓一菩提
页数201
中醫美容第一書,天然系美女必備中醫美容第一書！ 部落格點閱率超過８５０萬人次 融合中醫、瑜伽、美顏、美肌、美體於一書的美容養生聖經 暢銷冠軍，掀起中醫美容新風潮！ 擷取《千金方》《本草綱目》《金匱要略》等歷代古籍精髓,

美容养颜,美容,养生,瘦身,生活,女性,女人,医学

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出版社:臉譜
出版日期:2011-1-27
作者:尼可拉斯．羅曼諾夫博士、約翰．羅伯遜
页数320
學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷！,Pose Method of Running,你真的會跑步嗎？ ●你以為人天生就會跑，所以不需要學習就可以跑步嗎？ ●你以為跑步的里程數只要累積得多，跑步技術就會變好嗎？ ●你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？ ●你以為跑步的人到最後,

跑步,运动,健康,跑步，該怎麼跑？,生活,自我管理,健身,马拉松

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出版社:時報出版
出版日期:2010-10-18
作者:[美]丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）
页数376
Mindsight: The New Science of Personal Transformation,Google、Blue Man等國際各大企業團體競相邀約 「人際神經生物學」權威丹尼爾．席格博士 第七感席捲全球 第七感是每個人都有的內在潛能， 是培養EQ與SQ的真正基礎， 也是開啟認知自我與感知他,

心理学,第七感：自我蛻變的新科學,脑科学,认知神经科学,哲学,灵修,文化中国,神经回路

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出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2010-12
作者:樓中亮
页数288
算出體質，量身訂做養身方案,學別人養生，每天跟著狂喝水、吃維他命，身體卻好不起來？人家說多喝牛奶可以補充鈣質，自己卻還是骨質疏鬆？每個人先天體質不一樣，後天環境也不一樣，為什麼養生方法卻可以用同一套？五運六氣是世界上第一套經由統,

养生,19,中医,生活

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出版社:方舟文化
出版日期:2010-9
作者:花輪壽彥 著 李曉雯，張晉
页数421
在藥房能購買的210則中醫處方完全解說,漢方 決定版，ISBN：9789868550636，作者：本社,

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出版社:天下遠見出版股份有限公司
出版日期:2010/10/29
作者:麗莎．山德斯（Lisa Sanders）
页数274
解開病歷表外的身體密碼,診斷不只是一種藝術，更是救命關鍵。 醫生好比偵探，面對謎樣的病情時，唯有從蛛絲馬跡中找尋線索， 抽絲剝繭，才能揭開謎底，搶救病人的生命… 一個原本健康的年輕人突然失去記憶，過去幾個小時發生了什麼事，完,

**台·T天下遠見*,2010,台版书

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出版社:繆思
出版日期:2010年05月28日
作者:班．高達可 Ben Goldacre
页数368
醫藥廣告沒有告訴你的事!,當媒體散播似是而非的科學訊息，當廣告吹噓誇大不實的醫藥療效， 當醫生和營養學家推銷起藥品、保健食品和另類療法…… 你，如何為自己的健康把關？ 假借科學賣膏藥的年代，人人都要提防「壞科學」！ 本書教你識,

Science,社会学,社會,MedicalEthics,坏科学,媒介批评,科學

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出版社:柿子文化
出版日期:010年08月25日
作者:John Robbins
页数368
The Food Revolution,餐桌上的大革命，吃的幸福求生術！ 在這本石破天驚、極具說服力的《危險年代的求生飲食》中，約翰．羅彬斯以大量的研究報告＆歷史事件，以及許多震撼人心、讓你哽咽落淚的真實故事，揭露錯誤飲食導致的危機。除了探,

食品的革命

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出版社:新自然主義股份有限公司
作者:相良洋子，山岡有美 著 李
页数224
讓更年期更輕鬆的身心運動,

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出版社:新自然主義股份有限公司
作者:黃如玉（Joyce Huang） 著
页数264

健康

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出版社:推守文化
出版日期:2010-05-28
作者:柴小舟
页数240
對身體最溫柔的發酵飲食,在學習釀造過程中，我學會借用日本老祖母的生活智慧，也翻遍了圖書館裡相關資料。從認識酵母到瞭解釀造，看似簡單，但每道素材的由來及典故都蘊含古人精闢的哲理。發酵食物裡永遠是人類味覺共同的故鄉。 ---- ,

生活,文化,日本,飲食,饮食

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出版社:橡實文化出版社
出版日期:2010-01-28
作者:蕭宏慈
页数272
◎聯合推薦 前監察院長／陳履安居士 香港註冊中醫生／朱增祥 北京煤炭總醫院中醫針灸科主任／張世雄 中國中醫科學院教授／傅景華 歐洲、澳洲註冊中醫師／郭碧松 北京同仁堂國醫館館長／關慶維 一分鐘就學會的,

拉筋,萧宏慈,拍打,健康,养生,台湾,拉筋法,蕭宏慈

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出版社:世茂出版有限公司
作者:米山公啟 著 溫家惠 译
页数208
—日本腦神經權威親身實證,

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出版社:大寫出版
出版日期:2010年03月09日
作者:歐康納,ANAHAD O’CONNOR
页数296
關於胖子的卡路里、人命急救與性愛愉悅的誤傳與真象,Always Follow the Elephants More Surprising Facts and Misleading Myths about Our Health and The Worl,「太妙了……你真的能從這本書學到好多事……」 ──美國生活品味達人瑪莎史都華 別再相信沒有根據的說法了： “啤酒肚”真是啤酒造成的嗎？ “安全期”真夠安全避孕嗎？ 流鼻血、失眠、抗過敏的急救偏方對不對,

科普,類：科普

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出版社:木馬文化事業有限公司
出版日期:2010/03/04
作者:莫納夏 Manocchia, Pat
页数192
Anatomy of Exercise,最完整的運動指南！讓你輕鬆擁有魔鬼線條！ 當你運動時身體有何變化？哪個部位肌肉影響哪個動作？ 運動解剖將確切地告訴你，最完整的一套從頭到腳的運動訓練，以及當你運動時身體的肌肉會如何反應。作者找來了三位,

運動,健身,运动,taiban,中国,健康,图鉴,生活

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出版社:柿子文化事業有限公司
出版日期:2010/03/24
作者:尼爾．柏納德 Neal Barnard
页数283
你一點都不瞭解吃的祕密，難怪你那麼胖,Breaking The Food Seduction,獻給所有想要甩掉垃圾食物、瘦得健康又美麗的人跟著全球知名的柏納德醫師，你就能安心享瘦不復胖 只要能在秋天避免體重的增加，一整年不發胖！ 每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘，嘴饞就不來！ 早餐以未,

养生,美少女战记,食

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出版社:臉譜出版社
出版日期:2010/03/30
作者:McAllester, Matt
页数136
教妳經前保養、生理期休護、迎接黃金更年期！,Bittersweet,「怎樣才能找回消失了四分之一世紀的母親？這些年來，我隱身在別人的生死故事裡，而她只活在我破碎的記憶中。」普立茲新聞獎得主從戰地回到廚房，藉著可以喚起對母親最甜美回憶的地方，展開一趟通往寬恕的旅程。 進,

外国文学,母親,Matt,McAllester,人生,其他,想讀,親情

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出版社:天下文化
出版日期:2010-01-25
作者:伊莉莎白．高爾德
页数228
給病友與照顧者的希望之書,診斷出罹患乳癌時，作者伊莉莎白才經歷過一次嚴重的打擊。有人闖進她家，以殺害兩個幼小的孩子要脅，當著孩子的面強暴了她。她度過了那場嚴酷考驗，重新振作起來，但沒想到下一個挑戰正迎面而來，這次是癌症找上了她,

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出版社:天下遠見出版股份有限公司
出版日期:2009/12/30
作者:林靜宜
页数232
白袍CEO蔡長海的利他願景學,我從不認為自己已經成功，在通往成功的大道上，我一直是個披星戴月、兼程趕路的旅人，而一路走來，從不覺得孤單。 所有伴我同行，以及提攜、指導與幫助過我的人，如同無數的光，匯聚成了火炬，照亮前方的道路。沐浴,

2009,台湾,台版

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出版社:三采
出版日期:2009-12-18
作者:三采文化
页数176
經絡暢通人輕鬆!,编辑推荐 　　★絕對好用！14條經絡、99個關鍵強效穴位大解析，通經絡自己來！ 本書圖解人體14條經絡，嚴選其中99個最重要的強效穴位，讓你搞清楚經絡、氣血、穴位的循環與相互關係，今後通經點穴不求人，,

养生,保健

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出版社:晨星
出版日期:2009-12-7
作者:新谷弘實,砂澤佚枝
页数176
全美首席胃腸科醫師　新谷弘實　醫師 1萬3個體驗者共鳴的腸按摩的專家　砂澤佚枝 給你內外兼具的健康法 五分鐘腸道按摩的幸福革命 「腸」是人體的中心，也是活得健康，最重要的一個器官。 本書藉由腸世界的權,

健康,2013,外国文学,新谷弘實

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出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2009/11/27
作者:Wishart, Adam
页数264
認識人類抗癌200年, 擁抱與癌共存的希望,One in Three: A Son's Journey into the History and Science of Cancer,癌症是什麼？為什麼死亡率這麼高？還有多久才能發現療法？這是作者威夏特在父親診斷出癌症後的疑惑，但他找不到任何一本書能回答心中的疑問，於是決定自己來寫一本書，希望了解這種「每三人就可能有一人罹患」的惡疾,

癌症,医学,医治

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