保健/养生 > 饮食健康

出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-6
作者:《图解生活》编委会 编
页数全三册
字数:380000
《图解饮食本草养生大全(套装共3卷)》介绍了对于我们每个人来说，健康是最宝贵的财富，而真正的健康不是吃多少保健品、做多少次SPA能突击来的，健康需要从日常的点滴饮食和行为中积累而来。您是否真正明白每天,

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2010-7
作者:胡献国 编
页数443
字数:347000
《百病药粥疗法》对160多种常见疾病的药粥疗法分别进行了详细介绍，使广大读者能通过药粥疗法治疗疾病，强身健体，益寿延年。《百病药粥疗法》编写体例以中医病名为纲，间有西医病名，以病统方，包括名释、主要临,

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出版社:哈尔滨
出版日期:2010-7
作者:成海艳
页数280
字数:243000
《这样饮食最健康》内容简介：健康，是人类永恒追求的目标、与健康同行，是每个人生命旅途中都不可忽视的重要环节，《这样饮食最健康》从饮食细节出发，用中医理论指导健康的饮食方式。旨在提醒人们：人类的健康，就,

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出版社:中国人口
出版日期:2010-6
作者:陈伟
页数240
字数:150000
《痛风如何吃》内容简介：痛风的发病是与人的饮食密切相关的。如果人们长时间食用高嘌呤食物，久而久之，痛风便不请自来。《痛风如何吃》依次安排了痛风患者饮食导读、可供痛风患者食用的154种食材、专家答疑及附,

痛风

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出版社:中国妇女
出版日期:2010-6
作者:张虎军 编
页数234
字数:251000
《这样喝最健康》从实际生活和人体健康角度出发，科学指导人们如何“喝出健康来”。全书共分八章，主要内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶,

生活养生,【6】明镜

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出版社:科学出版社
出版日期:2010-5
作者:王欣
页数222
字数:220000
《健康的普罗旺斯:365天の营养之旅》内容简介：营养不是刻板的知识，不是繁琐的指令，而是我们每一天都会触及的关爱。它源于一位母亲对孩子的期许，一位智者对众生的爱愿，以及每一位旅人对生命的敬畏。我希望，,

想了解更多关于养生的知识,那所谓的1000~的健康。

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出版社:延边大学出版社
出版日期:2010-4
作者:李松淑，郎延梅，崔今淑　主编
页数527
字数:438000
《药膳保健百科》内容简介：药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方,

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出版社:哈尔滨出版社
出版日期:2010-3
作者:崔钟雷 编
页数216
字数:170000
《饮食宜忌全书》全面介绍了日常生活中各种常见食材的适宜人群、选购方法、烹调宜忌，特别列出各种食材间的双食宜忌。书中还介绍了各种常见病症及养生保健的饮食宜忌，并针对不同的年龄层次、特定人群及四季时节，提,

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出版社:新星出版社
出版日期:2010-3
作者:卡罗·佩特里尼
页数299
字数:175000
为什么食品要讲究优良、清洁、公平,《慢食运动:为什么食品要讲究优良、清洁、公平?》中卡罗所呈现的景象是地球像一艘承载了全体地球居民的方舟。将我们拽上岸的救生索由三个观点编织而成，他一直强调，在任何层面上，我们的食品供应必须符合优良、清,

生活,美食,美食文化,卡罗·佩特里尼,工业化,休闲读物,吃,意大利

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出版社:人民卫生
出版日期:2009-12
作者:蔡东联
页数2326
字数:2630000
《实用营养师手册》根据“古为今用，洋为中用”的原则，把现代营养学知识和祖国医学中的食疗和药膳紧密地结合起来，系统地介绍营养饮食基础知识，医院基本饮食、试验饮食、代谢饮食及各种治疗饮食，食谱的编制，营养,

营养学,营养,5.7.2013,医学,预防医学

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出版社:山东省地图
出版日期:2010-1
作者:中国保健协会 编
页数207
《高血压饮食养生堂》内容简介：目前，中国的高血压患者已经超过2亿，而且每年还以1000万的速度增加。饮食与血压密切相关。合理的饮食有利于血压调节，有利于高血压患者血压水平的控制。 健康是人的基本权利.,

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出版社:机械工业出版社
出版日期:2010-1
作者:魏雅宁 主编
页数234
饮食对于健康的影响似乎每个人都知道，但对于怎么吃最健康却是仁者见仁﹑智者见智，每个人都有自己的理解，也会有一些误区。《小餐桌,藏着大学问》的目的就在于使读者掌握健康正确的饮食方法﹑消除观念中的误区，在,

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出版社:华文出版社
出版日期:2010-1
作者:彭铭泉
页数全2册
字数:2295000
《中华药膳纲目大全集(套装上下册)(珍藏本)(超值白金版)》包括了：《中华药膳纲目(上)》、《中华药膳纲目(下)》。内容简介：《中华药膳纲目》终于与读者见面了，首先要感谢唐码书业（北京）有限公司及华文,

中医,调羹食饮,生活,1,而非无法

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出版社:华文
出版日期:2009-11
作者:安怡薰
页数197
字数:50000
《吃出免疫力:不生病的根本疗养法》内容简介：免疫力是人体的“防护罩”，随时随刻抵抗病毒入侵，跟体内癌变细胞作战。一旦免疫力下降，就会百毒侵袭，百病丛生，危及性命。用正确的方法吃正确的食物，是后天增强免,

inform

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出版社:万卷出版公司
出版日期:2009-10
作者:高建伟 编著 李择非 整理
页数全2册
字数:350000
《饮食本草(套装上下册)》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐选，更加具有科学性和实用效果。细节处。从植物到动物。从简单到复杂。更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜类、肉类、蛋类五大,

已买待读,李子释,生活,高建伟

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出版社:化学工业出版社
出版日期:2009-9
作者:顾勇，毛德倩　主编
页数155
字数:255000
《健康咨询师培训教程》着眼于健康咨询师应试者备考过程中普遍关注的问题，首先从宏观角度介绍了健康的内涵和标准以及如何掌握健康咨询的要点，然后根据健康咨询师培训考试中的特定问题，以专题的形式介绍了膳食营养,

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出版社:湖南科技出版社
出版日期:2009-9
作者:尤照玲　主审；旷惠桃，刘克丽　主编
页数474
字数:532000
《儿科疾病药疗食疗全书》对临床儿科常见病、多发病的药疗、食疗方法进行了全面介绍。药疗方面，在明确儿科疾病西医概念和中医对应病名以及病因病机的基础上，首先全面介绍中医辨证论治方法、常用单方验方、中成药、,

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出版社:沈阳出版社
出版日期:2009-9
作者:段会良 主编
页数152
字数:220000
《肾病调养食谱》内容简介：为了满足广大人民群众了解科学配餐，营养饮食的需要，为了让更多的老百姓学会吃出科学，吃出营养，吃出健康的方法，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《肾病调养食谱,

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出版社:湖南科技
出版日期:2009-7
作者:北京食物营养研究组 编
页数187
《图解饮食宜忌3000例》讲述了：民以食为天。而同样是一日三餐，有的人吃出了健康，有的人却吃出了毛病。从传统中医的角度来说，食物搭配得宜可以强身健体、延年益寿，食物搭配不当则有可能影响我们的身体健康。,

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出版社:南海出版公司
出版日期:2009-7
作者:阿部绚子
页数255
字数:180000
《这样吃更健康》内容简介：日本著名药膳专家阿部绚子从中、西医两个角度指出近百种常见食物的营养价值和药用价值，并且详尽地介绍了利用每种食物防治疾病的具体方法。此外，《这样吃更健康》在如何挑选、保存每种食,

生活,养生,日本,健康

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出版社:湛庐文化策划 中国人民大学出版社
出版日期:2009.7
作者:王国玮
页数186
字数:176000
本书选择了山药、萝卜、木瓜、山楂、蜂蜜等20常见的食材，这些食材蕴含着丰富的药用价值。只要食用得当，就能用简单的方法获得无穷的收益。本书从7个栏目对这20种食材进行了介绍，旨在帮助读者了解食材的价值、,

健康,养生食物,湛庐文化,生活,2009,减肥,长寿堂

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出版社:中南大学出版社
出版日期:2009-5
作者:郭雪昌
页数204
字数:117000
食物安全、生存环境与人的健康息息相关，《食物自然与健康》告诉我们如何选择食之健康.食之有昧，食之安全，食之有益；如何预防自然环境下危险的饮食行为；如何保护自然、爱护地球，爱护生命，关爱自己。,

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出版社:山东美术出版社
出版日期:2009-6
作者:寻医问药网
页数220
《终极抗衰老饮食计划》是寻医问药网专家组集体编写的一本抵抗衰老的饮食计划。专家们采用通俗易懂的语言，针对一年当中每个月份的特点，结合最新的科技成果，非常详细地为我们制定出了在抵抗衰老方面具体应该吃什么,

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出版社:金盾出版社
出版日期:2009-3
作者:史德
页数245
字数:207000
《健康长寿食为本》告诉读者以新的饮食理念，在日常生活中吃什么最健康，吃什么损害健康的道理。同时介绍了一日三餐主、副食科学搭配及注意事项。全书通俗易懂、实用性强，适合大众阅读。健康长寿，延缓衰老是人们终,

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出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2009-4
作者:门雪峰　编著
页数143
字数:110000
《轻松调饮养生保健花草茶》精心推出215道茶引，有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶，更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶，并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在《轻,

花草茶,养生

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出版社:江苏科技
出版日期:2009-1
作者:王焕华//倪慧珠
页数172
字数:150000
《教你养生吃杂粮》根据中国传统医学和古代食医理论，重点介绍了30种杂粮的自然特性、养生原理、忌口搭配、食用技巧，并从实用角度出发，对各种杂粮养生进行评说，推荐有效、简便的养生妙用，以及作者自己亲身杂粮,

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出版社:黑龙江科技
出版日期:2008-11
作者:凯尔·奥瑞
页数278
《醋:神奇的治愈力量(双色版)》用最新的科技成果破译醋的神奇密码。用简单实用的方法教你掌握醋的神奇治愈力量。用方便的保健食谱教你获得特殊的健康长寿方法。醋与我们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必,

文化,饮食

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出版社:上海第二军医大学出版社
出版日期:2009-1
作者:张秋臻,麻宏
页数210
字数:180000
《花果药茶妙方养生调理》主要内容：中国是茶的发源地，是茶文化的故乡。近年来，茶的保健功效受到了人们的广泛关注，世界性的饮茶风潮迅速兴起。《花果药茶妙方养生调理》是由医学专家精心编撰的科普书。作者详尽地,

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出版社:上海科学技术文献出版社
出版日期:2009-3
作者:张志华 编
页数170
字数:200000
《瓜果中的灵丹妙药》以祖国医学“医食同源”、“药食同源”为依据，倡导我国历代医家都十分重视的食疗，主张“药疗”不如“食疗”。书中所主张的“食疗”，都取自于人们日常生活中瓜果的天然植物，具有取材方便，简,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2009-3
作者:《中华药酒养生大全》编写组　编
页数566
字数:700000
《中华药酒养生大全》主要内容：药酒用于治病或保健在中国由来已久。在最早的中医典籍《黄帝内经·素问》中，就有记载酒的治疗作用的专篇——“汤液醪醴论”（吴崐注云：“谷之造作成酒者皆名醪醴。”）。可见，酒用,

中医药,1,调羹食饮

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2009-1
作者:吴杰，吴昊然 主编
页数60
《减肥瘦身食疗主食》介绍了60款减肥瘦身食疗主食。作者以简洁的语言对每款主食的用料配比、制作方法、功效、特点、操作提示等均作了详细说明，并配有精美的彩图。按书习作，您一定会烹制出色、香、味俱佳的美味主,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2009-1
作者:吴杰 主编
页数60
《风湿类风湿症食疗菜》精选菜肴60款适合风湿、类风湿患者信用的菜肴。作者以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍。按书习做，您,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2009-1
作者:吴杰 主编
页数60
《心脏病食疗菜》介绍了60款心脏病食疗菜。作者以简洁的文字对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍，并配有精美的图片。按书习做，您一定能烹制出集色、香、,

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出版社:中国医药科技出版社
出版日期:2009-1
作者:吴杰 主编
页数60
《缺铁性贫血食疗菜》介绍了60款缺铁性贫血食疗菜。作者以简洁的文字对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍。按书习做，您一定能烹制出集色、香、味、食疗、,

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出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-10
作者:健康生活图书编委会　编著
页数189
字数:200000
《果蔬实用宝典》一书介绍了240道口味迥异的果蔬营养菜，给你不同的饮食感觉！用各种新鲜果蔬制作而成的果蔬爽口菜，营养丰富、时尚健康，以步步详解、图文并茂的形式，让你一学就会，轻松享受果蔬带来的健康生活,

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出版社:世界图书出版公司
出版日期:2008-9
作者:李加木
页数241
字数:350000
《营养平衡决定健康》主要内容：21世纪，一场厨房里的“绿色革命”悄然袭来，人们把“美食养身”和“防病治病”两者相互结合，融为一体，能补能治，将目光定格在“健康营养食疗”，掌握营养平衡方案，吃出健康，益,

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出版社:中华书局
出版日期:2008-8
作者:张国玺，李永泉　著
页数253
字数:130000
《家常滋补一本通》有两大特点：第一，内容丰富。将生活须知的食物、中药知识和具体的养生、保健以及治疗方法归于一书。依据食物与补益中药的性味归经、人们体质的差异、四季气候的变化以及饮茶、药膳等不同保健方法,

饮食

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出版社:万卷
出版日期:2008-7
作者:崔钟雷
页数414
字数:270000
《饮食养生大全(彩图版)》主要内容：人体的健康与健康的饮食有着密切的联系，合理的饮食习惯不但可以使人远离疾病的困扰，还可以保持一个良好的体态。什么样的饮食才算合理，哪些食物会对人体造成危害，《饮食养生,

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出版社:中国华侨
出版日期:2008-10
作者:杨力
页数268
字数:209000
《杨力讲人体营养调节》如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小,

杨力

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出版社:辽海出版社
出版日期:2008-09
作者:何风娣（编著）
页数238
字数:300000
吃水果的谬误与真相——破译水果的安全密码。 不同体质不同年龄不同人群，吃水果时有不同的讲究。 哪些水果同食会对人体产生危害？ 揭穿水果美容的甜蜜诺言。 人体最简单的健康方式 营养专家何凤娣副教授为您讲,

养生,养生保健

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-8
作者:宋为民，陆月莲　主编
页数305
字数:344000
《吃出健康吃掉疾病:提高你的吃商》作者为著名医学科普畅销书作者，著名中医养生专家宋为民教授编者介绍了膳食木桶观、24种传统健康好吃法、辨体营养对症进食、不同人群健康吃法、吃的陷阱、吃的科学、智慧和艺术,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-7
作者:湛先余 编
页数338
字数:451000
《药物使用手册家庭用药及食疗一本通》共分7篇62章，分别从家庭用药基础知识、对症用药指南、中草药养生保健应用、中医用药常识、辨证施补、特殊人群用药须知、合理用药必备等基本问题着手，对关系到大众健康的合,

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出版社:山东科技
出版日期:2008-1
作者:钟进义
页数408
《简明营养学•营养师工作手册》是专为营养师而设计，包括人体所需的营养素与能量，不同食物的营养价值，不同人群的营养需求与膳食，合理膳食与营养评价，营养不良，临床疾病的营养治疗等。《简明营养学•营养师工作,

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出版社:人民军医出版社
出版日期:2008-6
作者:王强虎 编
页数158
字数:124000
《五谷杂粮是良药》主要内容：一说到治疗与预防疾病，人们首先想到的是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的“药物”。因为中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,

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出版社:青岛
出版日期:2008-5
作者:王作生//张燕
页数159
字数:200000
《15种降压食物与150道降压菜》主要内容：血压是血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。健康人动脉血压在日常生活中基本恒定，但也常有生理性变动，这些血压变化多为暂时的。,

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出版社:青岛出版社
出版日期:2010-12
作者:王作生，张燕　主编
页数159
字数:200000
15种养心食物与150道养心菜,《养心吃什么:15种养心食物与150道养心菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种养心食物及其营养成分、养生与功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴。这些菜肴均介绍了详细的制,

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出版社:青岛
出版日期:2010-12
作者:王作生//张燕
页数159
字数:200000
《养胃吃什么:15种养胃食物与150道养胃菜》详细讲解了日常生活中最常用的15种养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作,

生活,养胃

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出版社:中原农民出版社
出版日期:2008-4
作者:安娜
页数269
字数:241000
选对时间吃对食物,《适时求食:选对时间吃对食物》主要内容：一年四季，一日三餐各有不同的饮食特点。你的年龄、性别、职业、身体状况影响你的饮食选择。想在不同情况下，选对该吃的食物，就必须因时而动。根据具体情况，选择适合自己,

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出版社:科技文献出版社
出版日期:2008-5
作者:姜浩奎，李荣和
页数181
字数:80000
《大豆医疗保健功能成分研究》对大豆中所含的7种重要成分：大豆肽、大豆异黄酮、大豆复合功能因子、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、大豆蛋白的医疗保健功能进行了深入的研究分析，对这些成分的抗衰老功能、防,

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出版社:中国农业出版社
出版日期:2008-3
作者:赵春光，沈岳明 编著
页数144
字数:86000
《甲鱼的抗癌保健与食用方法》主要内容：甲鱼，学名鳖，又称团鱼和水鱼，是我国传统的美食补品。我国食用甲鱼的历史可谓源远流长，考古学家对浙江余姚河姆渡出土的鳖甲、鳖头和余姚田螺山出土的烧锅及锅边的鳖甲考古,

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