出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2011-4-24
作者:稻川龍男
页数160
魔法のアンチエイジング,維持年輕活力、拒絕老化,只要一天5分鐘!
從日常習慣到思維行動,77個小魔法,讓你擁有不衰老的美麗人生!
抗老化不只是醫學美容問題,更是一種現代人都該培養的生活態度,因為老化的第一徵兆,就是對周遭事物,
习惯,女性
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2011-8
作者:董延齡
页数248
國寶中醫董延齡的優生學,盛夏來臨時,陽光正好、天藍風和,踩著清新的愉悅腳步,和《設計木生活vol.3》一起往木之南國出發吧! 這裡是木設計的新天地–泰國曼谷,泰國設計品近年以閃耀之姿驚艷全球設計界,而曼谷位居首都,匯集時尚、,
中医
出版社:大是文化有限公司
出版日期:2011-3-29
作者:岡本裕
页数240
醫生不會告訴你的事,9割の病気は自分で治せる2 [病院とのつき合い方編],《90%的病自己會好2:醫生不會告訴你的事》
日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫的誠懇告白!
從自癒力、運動養生、挑選醫生醫院,到真正的疾病該怎麼處理,
第一集不便明講的部份,本書深入說明!
你去看病或,
生活
出版社:八方出版股份有限公司
出版日期:2009-3
作者:欒加芹
页数346
易經養生說明書,瞭解身體卦象,掌握養生心法
第一章
對《易經》養生的原理做一些簡單介紹,指出先天體質對一個人的健康有很大的定作用。大家只要瞭解了自身的體質特點,再根據人的五臟六腑分屬的不同類別,按照同氣相求的原則,
出版社:時報編輯部、 林馨琴 時報出版社 (2012-03出版)
出版日期:2012-3
作者:時報出版編輯部 著
页数144
Lincredible 17,2012年最振奮人心的熱血故事
第一本林書豪逐夢傳奇寫真全紀錄
林書豪旋風正式登台
2012年2月以來,「林書豪」這個名字已經成為一股旋風,占據了各大媒體版面,不論您是否喜愛運動,是否關注NBA,
传
出版社:木馬文化
出版日期:2012-12-1
作者:王耀堂,閏燕秋
页数304
古代名醫開給老人的養生秘方,子女給父母最好的禮物
※第一本最適合老人保健的健康養生書
※10大章、80個養生法則,從細微處照顧父母
※書中包含食、衣、住、行的照顧,以及如何關照老人的心靈
每個人都會老,每個人都會遇到父母變老的事,
出版社:大家出版社
出版日期:2012-1-31
作者:麥可.波倫
页数200
83條日常實踐的簡單飲食方針,Food Rules: An Eater’s Manual,微言大義的飲食智慧
83句精華箴言,照著做,你就可以遠離錯誤的飲食。
在21世紀食品工業化的時代,人類重新面臨飲食上的難題。
桌上的東西究竟是吃還是不吃?我們需要新的規則。
「飲」「食」這件事,究竟有,
饮食,飲食文化,健康,食物,生活,医学,食,美国
出版社:麥浩斯資訊股份有限公司
出版日期:2010-11-16
作者:沈瑞琳
页数204
台灣第一本園藝治療跨領域理論與應用大集,台灣第一本跨領域園藝療癒理論與應用大集
不一樣的自然療法,100個五官六感體驗
啟動植物帶給你奇妙的自我療癒能量
植物不可思議的心理療癒力
園藝療法有用嗎?14個中外實例動人分享
園藝療法用在哪裡?與,
园艺
出版社:天培文化有限公司
出版日期:2012-1-1
作者:[法] 皮爾.威耶(Pierre Weill)
页数320
Mon assiette, ma sante, ma planete,人類大量砍伐雨林,擴大耕地面積,全面種植玉米、大豆、小麥,為了增加產量,不停研發使用化學肥料與除草劑,或者改造作物基因。種植出來的這些作物,成為牲畜的飼料,也成為人類主要糧食來源。
原本,我們身體所需,
环保
出版社:貓頭鷹
出版日期:2011-8
作者:李美玲
页数272
無油.無糖.無蛋.無奶.無人工添加.零膽固醇
吃對了,就健康!
零負擔的美味蔬食主張
.醬料、沙拉、涼拌菜、湯品、主食、甜點:超過100道易做、好吃的中西料理純淨食譜。
.堅果、種子、蔬菜、穀類、水果,
未讀清單,烹飪,蔬食生活
出版社:亞當•坎貝爾、 章晉唯 木馬文化出版社 (2011-07出版)
出版日期:2011-7
作者:亞當.坎貝爾(Adam Campbell) 著
页数432
619種絕對有效的練肌方法,男人,絕對沒有你練不到的肌肉! 《四週練出一身肌:619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作,讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至不用器材,在辦公室就能做!,
四週練出一身肌
出版社:方舟文化
出版日期:2011-10
作者:楊力
页数288
選對時間才是養生王道!,一天24小時對應人體12經絡,
每個時辰都有一個臟腑器官值星當班,
幫身體「重新對時」,健康立即上軌道。
藏在身體裡的時間養生祕密,
作息不規律現代人,必讀!!
著名中醫學家、易學家楊力教授歷經40餘,
楊力,自購
出版社:養沛文化館
出版日期:2011-4-7
作者:張漫
页数218
20分鐘快速釋放焦慮冥想法!,陀螺人每天焦慮繁瑣事,一直不能專心?
陀螺人每天周旋於人際,有多久沒有跟自己說話?
陀螺人每天忙碌繁雜事,有多久沒有自己獨處?
陀螺人每天不停的抱怨,曾記得多少生命中的美好?
陀螺人:累的時候,別忘了,
灵·修
出版社:菁品
出版日期:2009-11
作者:小林慧美
页数298
別讓身體衰老下去,別讓身體衰老下去
本書從防止身體衰老(衰老雖然不可避免,但採取有效的措施,可以延緩衰老)、保持健康活力(年紀雖然大了,但只要充滿活力,依然年輕)、平衡飲食營養(均衡營養,才能達到健康的各項指標)、心,
出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2010-3
作者:楊建銘
页数272
為什麼我會睡不好?是不是一天一定要睡八小時?還是睡不著可以喝點酒來助眠?以上有許多關於睡眠的迷思,影響著我們睡眠品質的好壞。好好睡專家政大心理系楊建銘教授,從認知行為療法,幫你打破睡眠迷思,讓你從此不,
出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2011-6
作者:堂娜
页数128
「瑜伽女王」堂娜歷時兩年 力抗病痛真實之作
「勇敢」才是美麗、健康、成功的真正金鑰!
簡易的勇敢11式 啟動內心深層能量
謹獻給所有希望在生命中獲得「勇敢之力」的人們
2009年,堂娜14年未曾發作的,
瑜伽
出版社:新自然主義
出版日期:2011-3-22
作者:石原結實
页数228
整合自然醫學、中醫和西醫的自療法,一定要看醫生、吃藥、打針,才能把病治好?
要知道自己有沒有病,一定得透過西醫的健康檢查?
發燒、食慾不振時,一定要趕快吃藥退燒,還要多吃一點,才會恢復體力?
日本的醫學權威&暢銷書作家石原結實將徹底顛,
不生病的秘密,)_-\_,.---('),4,\\,\\_,o(,养身
出版社:原水文化
出版日期:2011-1-26
作者:东方比利(著),黄芝婷(采访撰文)
页数256
活出生命的惊叹号,以营养对抗癌症、用运动击退病魔,一份给生病、在人生路上徬徨者的最佳礼物!
新加坡抗癌勇士东方比利疗癒生活全记录!
东方比利,一个出生、成长在台湾,最后在新加坡事业有成的台湾之子。他1993年第一次罹患,
励志,繁体
出版社:時報文化
出版日期:2009-4
作者:徐達夫
页数360
徐達夫成功抗癌黃金實踐篇,癌症可以不是絕症,活下來,要靠你自己
不是所有癌症,都需要手術、化療
癌細胞是殺不死的,與癌共存才是健康之道
他是一個醫生,也是一個癌症病人。
六年前,他罹患直腸癌第三期,
拒絕手術化療,被預測活不過,
出版社:捷徑文化出版事業有限公司
出版日期:2010-1
作者:李曼
页数256
保養品塗抹的再深厚,仍是蠟黃一張臉!!
因為妳始終睡得不夠,睡夢裡仍是滿滿的Working Schedule!
保健食品早晨空腹時來一顆,睡前時再一顆,但體力仍然大不如前!!--因為妳常年忘記該,
非常想
出版社:楓書坊文化出版社
出版日期:2010-2
作者:渡邊昌彥
页数160
有經常性便秘及下痢情況的人,
應該要特別注意!
肛門有出血的情況發生,也並非完全都是痔瘡搞得鬼,
更不應該掉以輕心!
從過敏性大腸症候群、腸道感染症等疾病開始,
到潰瘍性大腸炎、克隆氏症、,
出版社:華威國際事業有限公司
出版日期:2010-6
作者:李寧
页数224
給媽媽的全方位飲食,準媽媽絕對不可以錯過的飲食知識家!
懷孕前的飲食決定寶寶優生學
十月懷胎怎麼補?營養同步要講究
──孕媽咪的18種能量補給單
給準媽媽的Keyword!飲食調養撐起孕期的保護傘
懷孕前飲食調養──,
出版社:活泉書坊
出版日期:2009-12
作者:李夙慧
页数289
大量肉食雖然滿足人類的口腹之欲,卻造成更多的危害:心血管疾病、人畜共通傳染病肆虐,空氣污染、水污染、地球暖化、林地減縮……面對如此嚴重的生態危機與健康威脅,你,還吃得安心嗎?
21世紀最新、最夯的,
出版社:時報文化出版企業股份
出版日期:2009-10
作者:莊淑旂
页数280
無齡的養生智慧,九十高齡台灣國寶級女醫精華養生論
人人適用的無藥醫典
1.健康不是靠醫生,而是靠自己!
2.廚房就是藥局;食材就是最好的醫藥!
畢生以防癌、治癌研究為職志的莊淑旂博士,
是人人景仰、嚮,
中医,养生,莊淑旂
出版社:原水
出版日期:2010-8-3
作者:大衛.賽門
页数272
當我們認知到自己曾遭受過的創傷,並試著表達這些受傷和畏懼的感覺,這便是治癒它們的基礎。人生苦短,倘若我們無法接受過去的背叛、失去、誤解、扭曲或失望,將會影響我們內心勇往直前的動力。我們有能力書寫愛的故,
出版社:采實文化事業有限公司
出版日期:2010-8-13
作者:羽暄,2D馬賽克
页数142
從來沒學過瑜伽,一樣可以輕鬆上手!,【每天拉筋5分鐘】,迅速消除疲勞、矯正骨盆!
隨書附贈【30分鐘速效拉筋教學DVD】
從來沒學過瑜伽,一樣可以輕鬆上手。
喜歡翹腳、站三七步,容易骨盆歪斜,屁股一大一小!
經常久坐、不運動,讓你變成小,
瑜珈,拉筋,瑜伽,台湾,生活,羽暄
出版社:天下雜誌股份有限公司
出版日期:2010-08-23
作者:林芝安,張曉卉
页数240
全方位保肝愛肝指南,★整理健保最新的給付重點,讓你一目了然,得了病也別落跑,國家幫你出大部分的錢做治療。
★B型肝炎也能治癒?2010年最新研究出爐,本書有你不可不知的最新治療武器!
★肝病專家何處尋?本書收錄了全台最頂,
医学
出版社:大牌
出版日期:2010-3
作者:郭姿均/王威勝醫師
页数262
小毛病變大麻煩!,所有的疾病,發病之前一定會有徵兆!!
身體發出的警訊,如果你置之不理的話,後果可是會不堪設想的喔!
你確定身體不舒服只是小毛病?吃吃藥就好!
但是,是「藥到病除」,還是「藥到命除」?
十個小毛病,有,
出版社:創世紀企業管理顧問有限公司
出版日期:2009-8
作者:林子菡
页数156
演藝圈與時尚名媛聯名推薦:如果妳已擁有先天良好的內、外在條件,那麼恭喜妳,這本書是妳下一步的成功捷徑;如果妳兩者都還有改善的空間,那麼更要恭喜妳,這本書將是妳登峰造極的寶典!因為妳~命中注定要成為漂亮,