时尚/美妆 > 瘦身美体

出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2008-1
作者:她品文化
页数203
字数:200000
酸甜苦辣轻松瘦，ISBN：9787543322264，作者：她品文化,

[图书详细信息]

出版社:河北科技
出版日期:2007-11
作者:石赟 编
页数175
《5分钟丰胸》：随着时代的变迁，在当今社会，文明在不断的发展变化，乳房的美被人们高度重视，成为女性美不可缺少的条件。这使得女性开始关注乳房的美感。不论乳房的审美如何变迁，自古以来女性都在追求乳房的健美,

健康

[图书详细信息]

出版社:上海文化出版社
出版日期:2007-7
作者:冯小青
页数141
健康减肥不单单是指单纯的运动，在减肥的过程中勤于用脑，并且有恒心、有持久力，也是减肥的一大途径。日常的饮食和运动是用来维持人体细胞的新陈代谢的，如想要通过改变日常的饮食以及运动来达到减肥目的，应重点注,

[图书详细信息]

出版社:科学
出版日期:2007-7
作者:仰庆惠
页数178
《减肥保健解难》全面、科学、先进、实用，不仅为肥胖人群开出瘦身良方，还为您准备了如何保持健康体型的好方法。肥胖对健康的危害是多方面的，最主要的危害是并发多种慢性病且缩短寿命，同时影响生活质量，并对心理,

[图书详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2007-3
作者:宿春礼，邢群麟　主著
女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、浪漫、风情、仪态万方，而且富于魅力......本书囊括了各种快捷、轻松、简单的美体建议与方法：从减肥到丰胸，从饮食到,

[图书详细信息]

出版社:上海科技教育
出版日期:2007-4
作者:陈瑛
页数196
本书是超重和爱美一族的好参谋，其中形形色色的减肥方法定能让您找到适合自己的一种，让您摆脱体重的困扰，走出减肥的误区，轻松拥有健康、健美的体形。 在21世纪物质文明高速发展的今天，越来越多的人在拥有了财,

[图书详细信息]

出版社:上海科学普及
出版日期:2007-2
作者:代凯军
页数306
本书从六个方面向您介绍了任何才能在60天内实现美丽大变身! 1．皮肤：从皮肤的基础清洁，到专业的深层护理，到最IN的化妆技巧和最贴心的化妆品选购推介，脸部、颈部、手部、脚部到全身的每一寸肌肤，,

60,变身,美丽,美女

[图书详细信息]

出版社:内蒙古少儿出版社
出版日期:2000-10-1
作者:枫叶 主编
页数212
扮靓自助餐（校园实战大比拼）,枫叶 主编,内蒙古少儿出版社,

[图书详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-1
作者:张静 编著
页数134
字数:70000
沐浴按摩出美人，ISBN：9787501957170，作者：张静 编著,

[图书详细信息]

出版社:广东旅游出版社
出版日期:2001-4
作者:何阳,区洋编
页数139
字数:100000
《3分钟换一张俏脸》内容简介：说实话，天生丽质无疑是幸运的，但似乎多数女孩都缺少了这份幸运，那么我们无事可做了吗？不，三分相貌，七分打扮，我们可以变得更美丽，想要一个美丽的转变吗？《3分钟换一张俏脸》,

[图书详细信息]

出版社:中国社会
出版日期:2006-9
作者:刘淑珍
页数180
字数:126000
党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中，大力发展农村文化事业，努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民，既是新农村建设取得进展的重要标志，也是把社会主义新农村,

[图书详细信息]

出版社:中国画报出版社
出版日期:2006-11
作者:尾关纪辉
页数119
确实让您的身体有所改变！首先确认您的姿势是以脚尖为重心，还是以脚后跟为重心。改善姿势，使全内脂肪更容易燃烧。形体练习以锻炼肌肉。提高基础代谢，使体内脂肪更容易燃烧=容易减肥。减肥后不会反弹！,

[图书详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2007-1
作者:华文图景
页数123
字数:95000
有时看到漂亮的衣服，也没勇气穿，只能用羡慕的眼光，看着别人靓丽的身影从眼前晃过，这是何等的悲哀与无奈啊！“爱美”是女人的天性，每个人都想拥有完美的身材、玲珑有致的曲线，但天底下没有丑女人，只有懒女人，,

[图书详细信息]

出版社:海潮出版社
出版日期:2006-10
作者:西恩
页数303
字数:150000
女人胖了有很多不尽人意的地方。诸如内分泌失调，衣服不合体，爬三层楼就喘个没完没了，有时甚至会成为讥讽和取笑的对象。《女人应该知道的100个瘦身秘诀》让你独享100个瘦身秘诀，成为会瘦身的女人，轻轻松松,

[图书详细信息]

出版社:海潮出版社
出版日期:2006-6
作者:三叶
页数468
字数:600000
序言 第一章 健康瘦身常识 第二章 选择瘦身饮食 第三章 运动，瘦身的灵丹妙药 第四章 医疗瘦出好身材 第五章 健康排毒，有效瘦身 第六章 休闲生活也瘦身,

健身,美化外在

[图书详细信息]

出版社:上海文化
出版日期:2006-5
作者:葛苓，周睿，王翡
页数47
想拥有优美的身体曲线，就不能不对自己的胸部提出要求。不仅仅是让自己“小巧”的胸部更丰满一些，更重要的是让自己的胸形曲线更加完美。 　　乳房“突围”运动、每日10分钟重塑翘乳房、“M”胸部的速成秘诀、拒,

时尚,闲适生活

[图书详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2006-7
作者:郑淑娟
页数119
字数:70000
我要俏咪咪，ISBN：9787501953776，作者：郑淑娟,

[图书详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-7
作者:孟庆轩
页数424
本书作者参考大量文献资料，结合自己多年的研究成果及实践经验，详细介绍了科学减肥瘦身的基本知识和近500种减肥方法。本书共分八部分，包括减肥瘦身概论、饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、局部减肥、手,

[图书详细信息]

出版社:浙江科学技术出版社
出版日期:2005-5
作者:韩国熊津出版有限公司
页数127
《学跳肚皮舞》介绍了肚皮舞的的起源、相关服饰及基本动作，并附有精心制作的舞蹈用光盘，足不出户也可学会这一既增添生活情趣、又锻炼腰腹，秀出s型曲线的舞蹈。人的身心需要充足的休息和放松，但是繁心的事务往往,

[图书详细信息]

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2006-5
作者:宋杰翰 尤培建 陈亮
页数95
字数:76800
减肥成功的秘诀在于持有“我要减肥”的概念，具体而言就是要真正地了解肥胖，何种状态下才是肥胖、肥胖的原因、肥胖带来的后遗症及治疗肥胖的方法等。对于消除肥胖，我们认为最健康有效的方法就是以饮食疗法为主，以,

时尚

[图书详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2006-3
作者:葛书翰/（日）长尾良一主编
本书由国内中医专家与日本轻体专家倾力合作而成。全书共分三篇，常识篇介绍了肥胖病的类型、诊断标准及健康减肥常识、注意事项。减肥治疗篇以图解的形式介绍了DIY减肥方法、洗浴按摩减肥法以及运动减肥法等，您可,

时尚

[图书详细信息]

出版社:安徽科学技术出版社
出版日期:2006-2
作者:高溥超
页数152
字数:125000
肥胖是人类健康的大敌，如何减肥瘦身是困扰众多肥胖人群的难题。医学界通常认为合理膳食和加强锻炼是控制肥胖的基本措施，但是众多肥胖者则难以坚持和适应这两项基本措施。书中较系统地介绍目前国外所采取的众多切实,

[图书详细信息]

出版社:人民体育出版社
出版日期:1999-6
作者:江佩贞 编
页数147
本书系在台湾流行甚广、特受欢迎的,

超级想读,减肥,瘦身,123,图片,女人,女性,工具书

[图书详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2005-10
作者:陈仁惇
页数104
字数:126000
本书用图解的方式介绍了肥胖的测定方法、标准体重、肥胖的成因、肥胖的危害，重点介绍如何用饮食、营养、运动及药物和手术方法减肥，还特别指出一定要科学减肥，谨防陷阱，避免损害健康。这本书适合所有爱美的人士及,

[图书详细信息]

出版社:上海中医药大学
出版日期:2005-5
作者:郑美凤
页数174
字数:151000
本书从众多的减肥方法中精选出最为有效的方法并进行分类，详略得当地介绍了运动减肥、饮食减肥、心理减肥和现代医学减肥，涵盖面广，同时又简单易行。 肥胖是指多余脂肪在体内过度堆积造成的疾病。它不仅影,

[图书详细信息]

出版社:人民体育出版社发行部（中国体育报业总社
出版日期:2005-6
作者:王洪 编
页数220
字数:159000
不良的生活方式和生活习惯使许多女性身体臃肿，行动笨拙，同时由于社会结构和经济体制的不断演化，现代化程度的不断提高，以及社会生活节奏的加快，社会成员间的激烈竞争，给现代职业女性也造成了巨大的心理压力，多,

[图书详细信息]

出版社:湖南电子音像出版社
出版日期:2001-7
作者:方胜香 编著
页数116
,

[图书详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2005-3
作者:丹顿 (Sharron Dalton)
页数456
字数:680000
本书中讨论和话题和提出的问题包括了这两类方法，它们的背景以及学生们和专业人士如何看待和使用这些方法。在有关章节中总结了遗传因素、能量调节、医疗干预、治疗、治疗条例以及儿童和成年人体重控制实践的指南等方,

丹顿,营养学专业书

[图书详细信息]

出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2005-2
作者:刘圣辉摄影
页数222
字数:100000
《美体与健身空间(中英文本)》的主要内容是：美，是人终生追求的目标。衣着美丽、居家美丽，早已是都市人所习惯的生活方式。当人们对美的要求越来越苛刻的时候，发现肌体本身的健美才是最重要的。光洁的皮肤、健康,

[图书详细信息]

出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005-1
作者:江山编
页数102
字数:84000
当代人们越来越注重自我形象的塑造，尤其是年轻人，希望在激烈的竞争中脱颖而出，这时，男性健壮有力的胸廓，女性凹凸有致的曲线，阳刚与阴柔之美，都会大大增强自信心。 　　有很多年轻人为自己的扁平胸形象而苦恼,

123

[图书详细信息]

出版社:第1版 (2005年1月1日)
出版日期:2005-1
作者:江山编
页数102
字数:84000
随着人们生活水平的提高，肥胖症患者的数量越来越多。肥胖症可发生在各个年龄段，使人的体形臃肿，伴有乏力、头晕、气短、腹胀等症状，甚则引发冠心病、高血压、糖尿病、痛风、关节炎等疾病。肥胖症会影响青少年的智,

[图书详细信息]

出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2001-01-01
作者:裔程洪，熊开宇编著
页数299
本书是《全民健身指导丛书·实践篇》系列之一，全身力求集知识性、实用性于一体，体例新颖，可读性强。本书对广大体育爱好者了解健身活动的科学知识，掌握科学合理的健身方法具有指导作用。,

[图书详细信息]

出版社:人卫
出版日期:2000-4
作者:谢宝囗
页数248
字数:182000
编辑推荐：本书共分为5个部分：一、肥胖与医学：说明肥胖乃是医学的一个分野，阐述肥胖产生的原理，人们保持标准体重的意义；二、肥胖悄悄来临部分，告诉肥胖是在不知不觉中来临的，到底是如何来临的，将其发生的原,

[图书详细信息]

出版社:人体出版社
出版日期:2000-10
作者:相建华
页数213
字数:150000
本书介绍了一些错误的减肥观念，减肥困难的原因，减肥者的心理困扰，肥胖为什么会影响性生活，减肥的一些小妙方和中国古老的减肥术等。,

[图书详细信息]

出版社:中国体育报业总社（人民体育出版社）
出版日期:2000-1
作者:蔡宇之
页数201
字数:148000
《减肥长块长高》力求将科学性、实用性、知识性和趣味性融为一体，针对性强，实效性高，内容重点突出，文字简洁、通俗易懂，图文并茂，不但对减肥、长块、长高锻炼具有一定意义，而且对体育教学、运动训练、科学选材,

健身

[图书详细信息]

出版社:天津科技翻译出版公司
出版日期:2002-9
作者:安祥
页数152
减重的话题迅速延烧，然而却鲜少听到有人能够更关注身体组成。严格说来，减脂的重要性远比减重要为重要；尤其以医学的角度观之，真正对健康造成负面影响的，是身体内超过标准的脂肪，而体重、尺寸，充其量不过是脂肪,

[图书详细信息]

出版社:中国友谊出版公司
出版日期:2003-1
作者:一路瘦编辑群编
页数307
字数:221000
跳出减肥反弹陷阱,市面上 瘦身减肥的书籍多不胜数 但是找不到一本 能够享瘦生活、维持动人体态 又兼具营养吸收以及养生观念的书 本书即将颠覆所有似是而非的减肥观点 为你厘清许多减肥的迷思与错误观念 告诉你真正健康而科学,

健康,减肥

[图书详细信息]

出版社:中国计量出版社
出版日期:2002-1
作者:逸夫主编
页数315
,

[图书详细信息]

出版社:人民军医出版社
出版日期:2002-4
作者:东京美腿协会著、吴慧卿译
页数121
字数:77000
无论是谁，多少对自己的双腿都有些许的不满或烦恼。即使是模特儿小姐，也有类似的困扰。然而您的双腿天生就应该是这样吗？不是的。本书由专业医师执笔，从腿部减肥、生活习惯等方面教您如何克服种种不良行为，矫正“,

[图书详细信息]

出版社:天津人民出版社
出版日期:2001-1
作者:吴菁;西子
页数203
瘦身CLUB，ISBN：9787201039855，作者：吴菁，西子主编,

[图书详细信息]

出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2002-12
作者:陶治，史延英 主编
页数136
字数:85000
,

[图书详细信息]

出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2008-1
作者:王淑坤，代红 主编
页数95
字数:120000
《纤纤塑腰》主要内容：女人形体美的关键在于曲线美，而塑造玲珑曲线的关键，恰在于中间的那一段腰。只有拥有纤细的腰部，才能拥有健美的身材！《纤纤塑腰》由王淑坤等编写。,

[图书详细信息]

出版社:人民体育出版社发行部（中国体育报业总社
出版日期:2005-2
作者:陈俊
页数154
字数:150000
本丛书以实践“三个代表”、坚持“以人为本”、建设“小康体育”为宗旨，致力于科学引导经常性的群众体育活动。随着人民生活水平的普遍提高，相继出现了一批群众喜闻乐见的新兴休闲娱乐项目，丛书尽量把这些项目搜罗,

健身

[图书详细信息]

出版社:国际文化出版公司
出版日期:2005-7
作者:鲍玉琦
页数211
说到「水果减肥」大家或许都听过，也知道吃水果可以养颜美容，甚至也有不少人想靠天天吃水果来减轻体重，但你知道水果应该怎么吃才会瘦吗？想进行「水果减肥法」却对水果的相关知识一无所知，可是会造成营养不均衡甚,

水果,美白,自购书,食物

[图书详细信息]

出版社:北京出版社
出版日期:2005-9
作者:三采文化
页数93
字数:192000
每天变瘦一点点（七十二变美人馆）,三采文化 编著,北京出版社,

减肥,72变美人馆,三采文化,每天变瘦一点点

[图书详细信息]

出版社:世界图书出版公司北京公司
出版日期:2005-10
作者:郭玉梅
页数78
字数:100000
活力美人DIY,美人养生，ISBN：9787506276542，作者：郭玉梅 著,

[图书详细信息]

出版社:中国致公出版社
出版日期:2002-11-01
作者:于建平
页数316
本书以轻松诙谐的笔调引领你走入一个全新的健康天地，不仅使您真正了解到什么是肥胖，还可以自己计量膳食热量与营养，制定出适当的运动消耗量，使您成为一个健康的瘦身者。书中不只是医生、营养师、专家们的宝贵建议,

[图书详细信息]

出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2005-6
作者:健康今典
页数68
字数:40000
这套独一无二的系列书为我们提供了关于食物的药用和营养方面的最新、最客观的信息，包括有关各种主要营养素含量的重要内容。此外，还指出了各种食物可能具有的害处以及如果吃法不对或烹制不当，它们还可能具有哪些毒,

健康今典

[图书详细信息]

出版社:人民卫生出版社
出版日期:2001-1-1
作者:于璟玲
页数326
字数:190000
本套丛书共10本：《女性－－了解自己的身体》、《女性养颜美容》、《女性减肥与健美》、《产前产后保健》、《避孕与避孕失败补救》、《愉快度过更年期》、《和谐性爱》、《女性常见病自我识别》、《女性传播疾病自,

[图书详细信息]

出版社:中国商业出版社
出版日期:2005-6-1
作者:和月英
页数200
字数:180000
本书为您详细介绍如何选择适合自己的减肥方法、如何与身体各部分的瘦身作战；教给您使身材看起来修长的穿衣技巧；告诉您压力是减肥的大敌、漂亮须营养均衡等等。减肥妙招一次公开，做个健康美人并不难!苏醒吧!健康,

[图书详细信息]